Усещате ли болка в челюстта си всеки път, когато отворите устата си, докато дъвчете храната си или говорите?
Тази болка темпоромандибуларна ставасъщо може да възникне. Тази ситуация, болка в TMJ Нарича се.
Различни фактори болка в TMJтригери. артрит сериозно състояние, като дъвчене на дъвка, или дейност, толкова проста като дъвчене на твърде много дъвка, болка в TMJТова може да причини.
Какво представлява TMJ ставата?
TMJ или темпоромандибуларна ставаразположени в основата на черепа. Основната функция на тази става е да поддържа говора и движенията за дъвчене.
Долната част на челюстта, наречена мандибула, TMJ става Прикрепва се към слепоочните кости отстрани на черепа с помощта на Тази става позволява на челюстта да се движи отстрани, нагоре и надолу. Следователно това е една от най-сложните стави в нашето тяло.
Какви са нарушенията на TMJ?
TMJ Нарушения, свързани с брадичката, свързваща най-вече челюстта с черепа темпоромандибуларна стававъзникват в резултат на нараняване или повреда на TMJМоже да има много причини за нараняване или повреда
Обикновено е свързано с болка в челюстта и мускулите, които контролират движението на челюстта. болка в TMJ Това става по-очевидно по време на действия като дъвчене, преместване на челюстта от една страна на друга и смях.
Колко дълго продължава болката в TMJ?
болка в TMJ обикновено продължава от няколко дни до няколко седмици. Ако болката е станала хронична, е полезно незабавно да посетите лекар.
Тежестта на тези симптоми варира от човек на човек. Въпреки че има някои фактори, които могат да причинят болка, болка в TMJТрудно е да се определи точната причина.
Поради медицински състояния като артрит Увреждане на TMJ
Кой получава болка в TMJ?
болка в TMJ Рискови фактори за:
скърцане на зъби
дентална операция
причинява разтягане на мускулите на лицето или челюстта stres
Нарушение на позата
дъвчене на твърде много дъвка
Използване на ортодонтски брекети
Генетична предразположеност към болка и чувствителност
TMJ Болката и дискомфортът, свързани с него, обикновено са временни. лека до умерена болка в TMJ преминете с прости методи, които да се прилагат у дома.
Какво е добро за болка в TMJ?
горещ или студен компрес
Нанесете горещ или студен компрес върху брадичката си.
Вземете го, след като изчакате 5-10 минути в областта на брадичката.
Повторете приложението няколко пъти.
Можете да прилагате горещ или студен компрес върху зоната 2-3 пъти на ден.
Както горещата, така и студената терапия облекчават мускулно-скелетната болка. Топлината подобрява кръвообращението, студът облекчава болката. Помага за намаляване на възпалението и подуването.
Лавандулово масло
Добавете капка или две лавандулово масло към две чаени лъжички зехтин.
Разбъркайте добре и нанесете сместа в областта на брадичката.
Измийте го с вода след половин час.
Можете да правите това веднъж или два пъти на ден.
Лавандулово маслонеговите аналгетични и противовъзпалителни свойства, болка в TMJТой е много ефективен за облекчаване на
Евкалиптово масло
Смесете две капки евкалиптово масло и една-две чаена лъжица кокосово масло.
Нанесете сместа върху възпалената област на брадичката.
Изчакайте, докато изсъхне сама. След това го измийте.
Можете да правите това приложение два пъти на ден за най-добри резултати.
Като масло от лавандула, масло от евкалипт болка в TMJИма аналгетични и противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни за облекчаване на болката.
Абсорбция на масло
Поглъщайте студено пресовано кокосово масло в устата си.
Разклатете за 10 минути, след което изплюйте.
След това измийте зъбите си.
Правете това веднъж на ден, за предпочитане сутрин.
Кокосово маслонеговите противовъзпалителни свойства, болка в TMJ и облекчава признаците на възпаление.
