Какво представлява лауриновата киселина, какво съдържа, какви са ползите?

Лауринова киселинае вид мастна киселина, намираща се в храни с наситени мазнини. най-добрият източник кокосов орехе Много от известните предимства на кокосовото масло лауринова киселинапоради съществуването си.

Това е средноверижна мастна киселина (MLFA). Той е част от класа органични съединения, известни като липиди.

Какво е лауринова киселина?

Лауринова киселинамощен антимикробен агент, който се бори с вируси и бактериални инфекции монолаурине предшественик. Когато се усвояват, някои ензими в храносмилателния тракт създават вид моноглицерид, наречен монолаурин.

Има способността да се бори с болестите. Монолауринът, получен от тази мастна киселина, инхибира растежа на патогени със своите силни антимикробни и антибактериални свойства. 

следователно кокосово масло като лауринова киселина Използва се при лечение на вирусни инфекции като грип, гъбични инфекции, настинки, треска, рани и генитален херпес.

Какви са ползите от лауриновата киселина?

какво е лауринова киселина

Антимикробен и антивирусен ефект

  • Тази мастна киселина има имуностимулиращо действие. Предотвратява навлизането на вредни организми в тялото.
  • Когато се превърне в монолаурин, ефектът от унищожаването на вредните бактерии се потенцира.
  • Лекува често срещани заболявания като настинка или грип. 
  • Той показва положителни резултати при лечението на сериозни състояния като херпес симплекс вирус (HSV), хронични гъбични инфекции и дори ХИВ/СПИН.
  • Употреби на лауринова киселина между бронхитКонтрол на инфекции като кандида вирус, полово предавани болести като гонорея, генитални брадавици, причинени от човешки папиломен вирус (HPV) или хламидия, и чревни инфекции, причинени от паразити.
  • Кокосово масло, което е богато на наситени мастни киселини, лауринова киселина Благодарение на съдържанието си намалява появата на линии и бръчки по кожата.
  Какво е добро за язва? Храни, полезни при язва

Предотвратяване на риска от сърдечни заболявания

  • Дълговерижните мастни киселини, открити в някои растителни масла, отключват сърдечни заболявания.
  • Лауринова киселина Естествените средноверижни мазнини, като тези, не повишават нивата на холестерола. Следователно е малко вероятно да причини сърдечни заболявания.

Предпазва храната, като я предпазва от разваляне

  • Тази мастна киселина е стабилна и неразтворима във вода.  
  • Неговите производни се използват в промишлеността за производство на сапун, лосион, каучук, омекотител, детергент и инсектицид.
  • Помага за предотвратяване на развалянето и удължава срока на годност на нетрайните храни.
  • Лауринова киселина Антибактериалните му свойства го правят полезно вещество за инхибиране на растежа на микроби, токсини и канцерогени в храни или домакински продукти. 

Какви са ползите за кожата?

  • Антибактериалната активност на тази мастна киселина акнеИзползва се за лечение на млечница по ефективен и естествен начин.
  • Проучванията показват, че „акнето причинява акне по кожата“пропионибактериум” Доказано е, че действа като антибиотичен метод за лечение на бактерии. Спира бактериалния растеж върху кожата.

В какво се намира лауриновата киселина?

  • Намира се предимно в храни, съдържащи естествени наситени мазнини като кокосово и палмово масло. Около 50 процента кокосово масло лауринова киселинаТИР.
  • Други естествени източници включват млечна мазнина и масло от хранени с трева животни като крави, овце или кози. Количеството в тези храни е твърде малко, за да се сравни с количеството в кокосовото масло.
  • рапично Може да се намери и до 36 процента в някои генетично модифицирани масла като рапица или рапица. Съществуват значителни рискове за здравето от консумацията на тези масла. Силно преработените рафинирани масла често се правят с помощта на химически разтворители и токсини. 
  • Както може да се разбере от тази информация, кокосовото масло, лауринова киселинаТова е най-естественият и най-важният източник на
  Рак и хранене - 10 храни, полезни за рак

Защото е дразнещо и не се среща самостоятелно в природата лауринова киселина не може да се приема самостоятелно. Получава се под формата на кокосово масло или от пресни кокосови орехи.

Препратки: 1

Споделете поста!!!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета * Задължителните полета са отбелязани с