Гінкго білобаГэта лекавае расліна родам з Кітая. Экстракт гінкго білобаЁн выкарыстоўваўся ў традыцыйнай кітайскай фітатэрапіі на працягу многіх стагоддзяў. Дабаўкі гінкго маюць багатыя тэрапеўтычныя каштоўнасці і звязаны са шматлікімі перавагамі для здароўя.
Трава валодае супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў лячэнні розных захворванняў. Ён памяншае сімптомы псіхічных расстройстваў, такіх як хвароба Альцгеймера і дэменцыя, лечыць трывогу, змагаецца з запаленнем і падтрымлівае здароўе вачэй.
Якія перавагі гінкго білоба?
Змяшчае магутныя антыаксіданты
Гінкго білобаЯго ўтрыманне антыаксідантаў адказвае за карысць для здароўя. Трава змяшчае высокі ўзровень флаваноідаў і церпеноідаў, злучэнняў, вядомых сваім магутным антіоксідантным дзеяннем.
Антыаксіданты змагаюцца з разбуральным дзеяннем свабодных радыкалаў і нейтралізуюць іх. Свабодныя радыкалы - гэта вельмі рэактыўныя часціцы, якія ўтвараюцца ў арганізме падчас нармальных метабалічных функцый, такіх як пераўтварэнне ежы ў энергію або детоксікація.
Калі іх у арганізме становіцца некантралюема празмерна, яны таксама могуць пашкодзіць здаровыя тканіны, паспрыяць паскарэнню старэння і развіццю хвароб.
Памяншае сімптомы псіхічных захворванняў
Гінкго білобаГэта дапамагае паменшыць сімптомы псіхічных расстройстваў, такіх як хвароба Альцгеймера і дэменцыя. Даследаванне Пекінскага ўніверсітэта кітайскай медыцыны, экстракта гінкговыявілі, што пры выкарыстанні ў спалучэнні з традыцыйнай медыцынай ён можа палепшыць функцыянальныя здольнасці ў пацыентаў з хваробай Альцгеймера.
У іншым даследаванні экстракт гінкгобыў прызнаны эфектыўным пры лячэнні сімптомаў, звязаных з дэменцыяй. Некаторыя анекдатычныя дадзеныя сведчаць аб тым, што трава можа палепшыць прыток крыві да мозгу.
Яшчэ адно даследаванне Свабоднага ўніверсітэта Берліна, экстракт гінкгоЁн выявіў, што лекі могуць палепшыць стан людзей з дэменцыяй.
Дапамагае лячыць трывогу
Экстракт гінкго білоба памяншае сімптомы трывогі і стрэсу. Экстракт выкарыстоўваўся ў традыцыйнай кітайскай медыцыне для лячэння нейродегенеративных расстройстваў.
даследаванні на жывёл, экстракт гінкго білобаУ ім гаворыцца, што ўтрыманне антыаксідантаў у канабісе можа дапамагчы паменшыць сімптомы трывогі і іншыя кагнітыўныя парушэнні.
У адным даследаванні група з 107 чалавек, якія атрымлівалі высокія дозы гінкго, паведаміла пра памяншэнне сімптомаў трывогі.
Гэта зніжае стрэс
Гінкго білоба Гэта дапамагае рэгуляваць рэакцыю на стрэс і лепш спраўляцца з гэтым негатыўным вопытам.
Калі арганізм знаходзіцца ў стрэсе, ён вылучае гармоны стрэсу (асабліва кортізола), якія павышаюць крывяны ціск і могуць выклікаць іншыя негатыўныя пабочныя эфекты, у тым ліку ўзмацненне пашкоджанняў ад акісляльнага стрэсу.
Экстракт гінкгоПаведамляецца, што ўзровень кортізола і крывяны ціск зніжаюцца і паляпшаюць рэакцыю на акісляльны стрэс.
Зніжэнне негатыўных наступстваў стрэсу дапамагае справіцца з самымі рознымі захворваннямі і станамі.
змагаецца з запаленнем
Гінкго білобаЁн валодае здольнасцю памяншаць запаленне, выкліканае рознымі захворваннямі. Даследаванне Нацыянальнага тайваньскага універсітэта, экстракт гінкго білобавыявілі, што бэз можа паменшыць маркеры запалення ў клетках жывёл і чалавека. Ёсць і іншыя запаленчыя захворванні, якія экстракт гінкго можа дапамагчы ў лячэнні. Гэтыя:
артрыт
Даследаванне на пацуках, экстракт гінкгото артрытвыявіў, што гэта можа дапамагчы палегчыць
Экстракт гінкго білобарэкамендуецца пацыентам з вострым ішэмічным інсультам (раптоўнае парушэнне кровазвароту ў вобласці галаўнога мозгу). Заяўлена, што расліна валодае нейропротекторными ўласцівасцямі, якія спрыяюць паляпшэнню кагнітыўных функцый пацыентаў.
хвароба раздражнёнага кішачніка (IBD)
Даследаванне Каірскага універсітэта паказала, што куркумін і гінкго билобаБыло ўстаноўлена, што ён можа быць эфектыўным для прафілактыкі і лячэння ВЗК.
Умацоўвае імунную сістэму
Абараняе арганізм ад бактэрый і вірусаў гінкго билобаДапамагае ўмацаваць імунную сістэму і прадухіліць інфекцыі.
Адзначаецца, што ён супрацьстаіць нават лекава-ўстойлівым штамам, а таксама некаторым распаўсюджаным патагенным мікраарганізмам. Расліна душыць рост кішачнай палачкі, залацістага стафілакока, сальманел і Лістэр.
Падтрымлівае здароўе вачэй
Некаторыя раннія даследаванні дадатак гінкгоУ ім гаворыцца, што гэта можа павялічыць прыток крыві да вачэй. Гэта можа быць магчымым сродкам лячэння глаўкомы. Аднак пераканаўчых доказаў на гэты конт няма.
Невялікае даследаванне Лонданскай школы гігіены і трапічнай медыцыны паказала, што экстракт гінкго можа дабратворна ўплываць на здароўе вачэй.
Паляпшае здароўе сэрца
Гінкго білобаможа павялічыць крывацёк, спрыяючы пашырэнню крывяносных сасудаў. Ён выкарыстоўваўся для лячэння праблем з дрэнным кровазваротам. Ён валодае здольнасцю павялічваць прыток крыві да розных частак цела.
Экстракт гінкго білобаГэта перспектыўны тэрапеўтычны сродак пры сардэчна-сасудзістых і ішэмічных захворваннях. Падтрымлівае здароўе сасудаў (крывяносных сасудаў).
У даследаванні бальніцы Медыцынскага універсітэта Хэбэй, экстракт гінкгоБыло ўстаноўлена, што паляпшае кровазварот у каранарных артэрыях у пацыентаў з ішэмічнай хваробай.
Такі ж эфект быў заўважаны ў пажылых людзей. Гэты экстракт аказвае ахоўны эфект на здароўе сэрца. Ён таксама можа дапамагчы ў лячэнні неўралагічных і сардэчна-цэрэбраваскулярных расстройстваў.
Паляпшае працу мозгу
Гінкго білоба, Хвароба Альцгеймера і неаднаразова ацэньваўся на яго здольнасць памяншаць трывогу, стрэс і іншыя сімптомы, звязаныя з узроставым зніжэннем кагнітыўных функцый.
Даследаванне Дэпартамента медыцынскіх навук Універсітэта Свабоды, экстракт гінкго выявілі, што дадатак с
Іншае даследаванне, праведзенае Мюнхенскім універсітэтам, паказала, што трава паляпшае разумовыя функцыі ў здаровых добраахвотнікаў.
Анекдатычныя дадзеныя сведчаць аб тым, што трава можа гуляць важную ролю ў паляпшэнні крывацёку ў мозгу.
Дапамагае лячыць дэпрэсію
экстракт гінкгоЁн валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў лячэнні дэпрэсіі. даследаванне, экстракт гінкго выявілі, што дапаўняючы с
Можа выкарыстоўвацца пры лячэнні рака
Гінкго білоба можа абараніць ад раку. Яго экстракт можа быць выкарыстаны для інгібіравання росту ракавых клетак, павышэння эфектыўнасці лячэння рака і дапамагае паменшыць уплыў свабодных радыкалаў на ракавыя клеткі.
Падчас лячэння рака гінкго билоба Яго выкарыстанне можа дапамагчы паменшыць памеры пухлін, адначасова ўзмацніўшы эфект прамянёвай тэрапіі.
падчас апраменьвання гінкго билоба Людзі, якія выкарыстоўвалі яго, адчувалі меншую страту вагі і дапамаглі прадухіліць некаторыя негатыўныя пабочныя эфекты, звязаныя з хіміятэрапіяй.
Таксама было паказана, што ён карысны пры лячэнні рака страўніка, малочнай залозы і печані.
Здымае мігрэнь і галаўны боль
Гінкго білоба Памяншаючы запаленне, ён патэнцыйна павялічвае прыток крыві да мозгу. Такім чынам, ён можа лячыць галаўны боль і мігрэнь. Травы, якія змагаюцца з запаленнем, вельмі папулярныя ў традыцыйнай кітайскай медыцыне ў якасці лячэння мігрэні і галаўнога болю.
Паляпшае сімптомы астмы і ХОБЛ
Экстракт гінкго білобаЯго супрацьзапаленчыя ўласцівасці могуць лячыць сімптомы, звязаныя з рэспіраторнымі захворваннямі, такімі як астма і хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ).
Даследаванне Цзіліньскага універсітэта паказала, што супрацьзапаленчыя злучэнні, якія змяшчаюцца ў траве, могуць паменшыць запаленне ў дыхальных шляхах.
У іншым даследаванні, экстракт гінкго Пацыенты з астмай, якія атрымлівалі прэпарат, паказалі лепшае паляпшэнне стану ў параўнанні з пацыентамі, якія прымалі толькі звычайныя лекі.
У іншым даследаванні група з 50 пацыентаў з ХОБЛ ва ўзросце старэйшыя за 100 гадоў, якія ўжывалі сумесь кітайскіх траў (у тым ліку гінкго) бранхіт і памяншэнне кашлю.
Памяншае сімптомы ПМС
Гінкго білобаМожа дапамагчы паменшыць сімптомы ПМС. Адно даследаванне паказала, што сімптомы ПМС зменшыліся на 23% пасля ўжывання экстракта гінкго. У гэтым кантэксце патрабуецца больш інфармацыі аб бяспецы завода.
Можа лячыць сэксуальную дысфункцыю
Экстракт гінкго білоба Гэта можа палегчыць крывацёк і ўплываць на сістэмы аксіду азоту і аказвае расслабляльнае дзеянне на гладкомышечные тканіны.
Гэтыя працэсы важныя для сэксуальнай рэакцыі ў жанчын. Экстракт гінкго білобаможа мець патэнцыял для паляпшэння сэксуальнага здароўя ў жанчын.
даследаванне, экстракт гінкгоБыло ўстаноўлена, што шалфей валодае здольнасцю паляпшаць узровень аксіду азоту ў крыві. Гэта таксама можа дапамагчы палепшыць сэксуальную функцыю жанчын.
Падтрымлівае здароўе печані
Як антыаксідант, гінкго билоба Дапамагае падтрымліваць здароўе і функцыю печані.
Ён прадухіляе адукацыю рубцовай тканіны з-за неалкагольнай тлушчавай дыстрафіі печані і абараняе печань ад акісляльнага стрэсу, выкліканага захворваннямі.
Гінкго білобаВарта таксама адзначыць, што пры прыёме ў надзвычай высокіх дозах ён можа пашкодзіць печань.
Дапамагае лячыць дыябет
Выкарыстанне гінкго білобаможа дапамагчы ў лячэнні дыябету і прадухіліць ўскладненні гэтага хранічнага захворвання.
Экстракт расліны рэгуляваў узровень ліпідаў і паляпшаў агульную функцыю нырак, калі даваць яго пацыентам з раннімі дыябетычнымі праблемамі з ныркамі.
Гэта таксама зніжае агульны ўзровень цукру ў крыві ў людзей з дыябетам 2 тыпу, а таксама інсулін-апасродкаваны метабалізм глюкозы.
Было паказана, што ён эфектыўна зніжае ўзровень цукру ў крыві ў эксперыментах на жывёл і можа дапамагчы прадухіліць познія ўскладненні дыябету, уключаючы ішэмічнае пашкоджанне сэрца.
Абараняе ДНК
Гінкго білоба Гэта настолькі эфектыўна, што можа нават дапамагчы аднавіць ДНК. Было паказана, што ён дапамагае аднаўляць зламаныя і пашкоджаныя храмасомы, нават калі яны былі пашкоджаныя радыеактыўнымі адходамі.
Гэта можа быць карысным метадам лячэння пашкоджанняў, выкліканых лячэннем некаторых захворванняў, якія дзівяць шчытападобную залозу, такіх як хвароба Грэйва.
Гэта палягчае рух
Некаторыя захворванні могуць выклікаць боль, запаленне і цяжкасці ў руху, у тым ліку абмежаваць здольнасць хадзіць. Адно з гэтых станаў, вядомае як перамежная кульгавасць, гінкго билоба можна палепшыць пры лячэнні
Гінкго Пацыенты, якія адчувалі перамежную кульгавасць, адчувалі менш болю, палепшылі адлегласць хады і палепшылі рух у цэлым.
Такія ж перавагі распаўсюджваюцца на людзей з аклюзійнай хваробай перыферычных артэрый або ППА.
Дапамагае схуднець
Экстракт гінкго білоба Гэта можа дапамагчы паменшыць атлусценне. Даследаванне пацукоў экстракт гінкго білобаБыло заяўлена, што ён можа быць эфектыўным у прафілактыцы і лячэнні звязаных з атлусценнем расстройстваў інсулінавых сігналаў.
Экстракт гінкго білобаможа павялічыць рэзістэнтнасць да інсуліну і паменшыць павелічэнне масы цела. Гэта таксама можна разглядаць як патэнцыйную альтэрнатыву лячэння атлусцення ў перыяд менопаузы.
даследаванне, лісця гінкго білобаЁн выявіў, што прэпарат можа палепшыць паказчыкі ліпідаў крыві. Ён можа быць выкарыстаны для лячэння дысліпідэміі (паталагічная колькасць ліпідаў у крыві).
Экстракт гінкго білоба зніжэнне акісляльнага стрэсу ў пацукоў з атлусценнем, дапоўненых дыетай. Ён таксама паказаў эфект супраць атлусцення ў белай тлушчавай тканіны пацукоў.
Карысць гінкго білоба для скуры
Гінкго білобаТаксама паведамляецца, што ён валодае эфектам старэння. экстракт лісця гінкгодапамагае змагацца са свабоднымі радыкаламі кверцетін і кемпферол (натуральныя раслінныя флавоноіды, якія дзейнічаюць як антыаксіданты).
Гэта памяншае прыкметы старэння скуры. Гінкго Ён таксама мае сінэргічны эфект з зялёным гарбатай у паляпшэнні бар'ернай функцыі і эластычнасці скуры.
Даданне яго ў сродкі па догляду за скурай дапамагае скуры даўжэй заставацца ўвільготненай, паляпшаючы тэкстуру і знешні выгляд.
Перавагі гінкго білоба для валасоў
Гінкго білобаБыло даказана, што ён дапамагае запаволіць выпадзенне валасоў. Гэта таксама можа спрыяць росту валасоў.
Як выкарыстоўваць Гінкго білоба?
Гінкго білобаЁн даступны ў розных формах, такіх як вадкі экстракт, таблеткі, капсулы і гарбата. Ён аказваецца найбольш эфектыўным пры прыёме ў некалькі прыёмаў на працягу дня (агульная сутачная доза складае 120-240 мг). У сырам выглядзе яно можа быць атрутным форма гінкгоне выкарыстоўвайце яго.
Гінкго білобаМожа прайсці ад 4 да 6 тыдняў, перш чым эфект пачне дзейнічаць. Доза 40 міліграм экстракта тры разы на дзень рэкамендуецца для тых, хто з дэменцыяй.
Ад 120 міліграмаў да 600 міліграмаў экстракта можна выкарыстоўваць для паляпшэння кагнітыўных функцый у здаровых людзей. Гэтыя значэнні заснаваныя на анекдатычных дадзеных. Звярніцеся па дапамогу да ўрача, каб вызначыць дакладную дозу.
Які шкоду Гінкго білоба?
Гінкго білобаПразмернае спажыванне можа выклікаць некаторыя негатыўныя наступствы. Гэта алергія, галаўныя болі, болі ў страўніку, дыярэя, галавакружэнне, млоснасць і некаторыя лекавыя ўзаемадзеяння.
У некаторых выпадках ўжыванне расліны можа нанесці сур'ёзную шкоду. Асобам з алергіяй на алкилфенолы, цяжарным і якія кормяць жанчынам і хворым на эпілепсію варта пазбягаць яго прыёму. Людзі, якія прымаюць лекі, павінны пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць гінкго.
высокая гінкго билоба ўздзеянне можа павялічыць рызыку рака грудзей і колоректального рака ў некаторых людзей. Некаторыя анекдатычныя дадзеныя сведчаць аб тым, што гінкго можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, такімі як разрэджвальнікі крыві (аспірын, варфарын) і антыдэпрэсанты.
Гінкго білоба Як правіла, ён лічыцца бяспечным для здаровых людзей, калі ўжываць яго ў абмежаваных колькасцях на працягу шасці месяцаў.
Некаторыя анекдатычныя сведчанні гінкго билобамяркуюць, што гэта можа знізіць узровень цукру ў крыві. Таму хворым на цукровы дыябет варта ўжываць яго з асцярожнасцю.
Ужыванне сырых або смажаных насення гінкго можа быць атрутным і выклікаць негатыўныя наступствы.
У выніку;
Гінкго білобаГэта лекавая расліна з супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія прыносяць карысць здароўю. Трава дапамагае паменшыць сімптомы псіхічных расстройстваў, лечыць трывогу і змагаецца з запаленнем.
З гэтым, экстракт гінкгоПразмернае спажыванне можа выклікаць шэраг пабочных эфектаў. Большая частка даследаванняў гэтага расліннага экстракта ўсё яшчэ працягваецца.
