Крываўнік( Achillea millefolium ) з'яўляецца лекавай травой і выкарыстоўвалася на працягу тысячагоддзяў з-за патэнцыйнай карысці для здароўя. Ёсць 140 розных відаў з сабранымі ў пучкі кветкамі і пёрыстым духмяным лісцем.
Даследаванні паказваюць, што гэтая трава можа мець розныя перавагі ў выглядзе травянога гарбаты, экстракта або эфірнага алею.
Што такое крываўнік?
Крываўнік (Achillea millefolium), Айстравыя Гэта шматгадовая травяністая расліна з сям. За кошт яго разнастайнага тэрапеўтычнага прымянення ў народнай і традыцыйнай медыцыне Achillea Гэта самы вядомы від роду.
Крываўнік Расліна натуральна расце ва ўмераных раёнах паўночнага паўшар'я, уключаючы Паўночную Амерыку, Еўропу і Азію. У яго падобныя на папараць лісце і чырвоныя, ружовыя, ласосевыя, жоўтыя і белыя кветкі.
Звычайна на прыродзе белага крываўніка ve крываўнік жоўты вы можаце бачыць.
Вядомы таксама пад назвай крываўнік папараці Achillea filipendulinaГэта гатунак, родам з Каўказа, Ірана і Афганістана.
кветка крываўнікаЯго можна ёсць і выкарыстоўваць для падрыхтоўкі гарбаты.
Кветкі і лісце багатыя пажыўнымі рэчывамі і фитонутриентами, якія з'яўляюцца хімічнымі злучэннямі, якія натуральным чынам сустракаюцца ў раслінах.
даследаванні, крываўнікаГэта паказвае, што ён змяшчае карысныя для здароўя і супрацьзапаленчыя фітахімічныя рэчывы флавоноіды, кароціноіды і тэрпены. Прыклады антыаксідантаў, вылучаных з расліны:
- лютэалін
- Апігенін
– Кастыцын
– Центаурэідзін
– Артэмецін
– Сесквітэрпеноіды
– Паўліна
– Ізапауліцін
– Дезацетилматрикарин
– Псіластахін
Перавагі травы крываўніка і гарбаты з крываўніка
Паскарае гаенне ран
Са старажытнагрэчаскіх часоў крываўнікаЯго выкарыстоўвалі для лячэння ран.
Даследаванне на жывёл Экстракты лісця крываўніка выяўленыя супрацьзапаленчыя і антыаксідантныя ўласцівасці, якія спрыяюць гаенню ран.
Акрамя таго, тое ж даследаванне адзначыла, што гэты экстракт можа павялічыць фібрабласты, клеткі, якія дапамагаюць рэгенераваць злучальную тканіну і загойваць раны на целе.
Палягчае праблемы з страваваннем
Крываўнік працяглыя сімптомы ўключаюць боль у страўніку,дыярэя,прыпухласць veзавала Ён выкарыстоўваецца для лячэння праблем з страваваннем, такіх як язва і сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК).
Гэтая трава змяшчае флавоноіды і алкалоіды, раслінныя злучэнні, якія, як вядома, палягчаюць праблемы з страваваннем.
У даследаванні на пацуках, экстракт крываўніка Тонік паказаў протівоязвенные ўласцівасці, абараняючы ад пашкоджання страўнікавай кіслатой.
Яшчэ адно даследаванне на жывёл чай з крываўнікаЁн выявіў, што флавоноідныя антыаксіданты ў кедры могуць змагацца з стрававальнымі спазмамі, запаленнем і іншымі сімптомамі СРК.
Дапамагае паменшыць сімптомы дэпрэсіі і трывогі
чай з крываўнікафлавоноіды і алкалоіды стдэпрэсія veнеспакойздымае сімптомы.
даследаванні, чай з крываўнікаГэта паказвае, што алкалоіды расліннага паходжання, такія як лактоза, зніжаюць сакрэцыю кортікостерона, гармона, які павышаецца падчас хранічнага стрэсу.
Адно даследаванне ўводзілі перорально пацукам. крываўніка выявілі, што эфірныя алею зніжаюць неспакой і спрыяюць штодзённай разумовай і фізічнай актыўнасці.
Карысна для здароўя мозгу
Крываўнікрассеяны склероз, які характарызуецца запаленнем галаўнога і спіннога мозгу, выкліканым віруснай інфекцыяй АльцгеймераГэта карысна пры некаторых захворваннях мозгу, такіх як хвароба Паркінсана і энцэфаламіэліт.
Нядаўняе даследаванне на жывёл экстракт крываўнікаЁн адзначыў, што энцэфаламіэліт зніжае цяжар энцэфаламіэліту, а таксама запалення галаўнога мозгу, пашкоджанні спіннога і галаўнога мозгу.
Даследаванне пацукоў крываўніка выявілі, што яго антыаксіданты валодаюць супрацьсутаргавым дзеяннем і што гэтая трава можа быць перспектыўным сродкам для лячэння людзей з эпілепсіяй.
Іншыя даследаванні на пацуках таксама паказваюць, што гэтая трава можа прадухіліць такія сімптомы хвароб Альцгеймера і Паркінсана, як страта памяці, фізічныя рухі.
змагаецца з запаленнем
Хоць запаленне з'яўляецца натуральнай рэакцыяй арганізма, хранічнае запаленне можа прывесці да пашкоджання клетак, тканак і органаў.
Крываўнік Гэта памяншае запаленне скуры і печані, што можа дапамагчы ў лячэнні скурных інфекцый, прыкмет старэння скуры і безалкагольнай тлушчавай хваробы печані.
Даследаванне з прабіркі экстракт крываўнікаЯны выявілі, што лушчэнне не толькі памяншае запаленне, але і павялічвае вільготнасць скуры.
Іншыя даследаванні прабіркі паказалі, што гэты экстракт можа паменшыць запаленне печані і змагацца з высокай тэмпературай.
Падтрымлівае імунную функцыю
У Кітаі, Еўропе і Індыі гэтая трава выкарыстоўваецца як традыцыйны сродак ад розных праблем са здароўем, асабліва для заспакаення запалення ў кішачніку і жаночых рэпрадуктыўных шляхах. Вядома, што экстракты валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
Даследчыкі, крываўнікаЁн лічыць, што здольнасць бэзу душыць запаленне звязана з тым, што яна змяшчае як флавоноіды, так і сесквитерпеновые лактоны.
Таму крываўніка, экзэма Яго часта ўключаюць у склад мясцовых сродкаў пры запаленчых праблемах скуры, такіх як
Крываўнік Яго таксама выкарыстоўвалі ў народнай медыцыне для лячэння ліхаманкі, прастуды і грыпу.
Эфірны алей крываўнікаамалоджвае ўвесь арганізм. Стымулюючы печань, страўнік і кішачнік, ён аптымізуе метабалічныя функцыі, такія як раскладанне ежы і засваенне пажыўных рэчываў, і дапамагае расці мацней і здаравей.
Ён таксама забяспечвае правільнае вывядзенне, рэгулюе эндакрынную сакрэцыю гармонаў і ферментаў і актывізуе нервовую сістэму, што робіць вас больш пільнымі і актыўнымі, у канчатковым выніку абараняючы вас ад інфекцый, умацоўваючы імунную сістэму.
Дазваляе крыві згортвацца
Пры ўмераным ужыванні гэтая трава можа стымуляваць згортванне крыві, што робіць яе вельмі каштоўнай пры вострых траўмах; аднак празмерная колькасць гэтай травы можа разрэджваць кроў у арганізме, таму трэба быць асцярожным.
Прадухіляе парушэнне менструальнага цыклу
Выкарыстанне гэтай травы, асабліва ў выглядзе гарбаты, для падтрымання рэгулярнага менструальнага цыклу можа дапамагчы павялічыць рэгулярнасць і падтрымліваць рэпрадуктыўнае здароўе.
Гэта адхарквальнае
Эфірны алей крываўнікаЯк адхарквальнае сродак, ён здымае заложенность ў грудзях, бронхах і носе, а таксама пазбаўляе ад мокроты. Ён таксама дапамагае лячыць прастуду і асабліва карысны пры барацьбе з кашлем.
Змякчае скуру
Эфірны алей крываўнікаЁн змяшчае сакрэт больш гладкай і маладой скуры са збалансаванай колькасцю вільгаці. Ён пазбаўляе скуру ад сухасці, расколін, інфекцый і бачных непрывабных шнараў.
Гэта гарачкапаніжальнае
Алей крываўнікаЯго гарачкапаніжальнае ўласцівасць дапамагае знізіць тэмпературу цела, спрыяючы потаадлучэнню (па сваёй прыродзе потаадлучэнне) і змагаючыся з інфекцыямі, якія выклікаюць ліхаманку. Ён таксама здымае запаленне, выкліканае ліхаманкай.
Алей крываўнікаЁн таксама карысны пры лячэнні захворванняў сістэмы кровазвароту, такіх як варыкознае пашырэнне вен і гемарой, а таксама пры некаторых скурных захворваннях, ранах, апёках, вуграх, дэрматытах, калацці, завалах і інфекцыях стрававальнай сістэмы, мочавыдзяляльнай сістэмы і рэпрадуктыўных органаў.
Прымяненне крываўніка
КрываўнікЁн мае шмат уражлівых ужыванняў, у тым ліку ў кулінарыі, у якасці травяной дабаўкі, у воцатных алеях і ў касметычных мэтах.
Крываўнік Калі сцеблы здрабніць, якія вылучаюцца алею можна дадаваць у розныя касметычныя сродкі для ўзмацнення іх звязальнага ўздзеяння на скуру.
Крываўнікможна замачыць у гарачай вадзе, каб выявіць вялікую колькасць антыаксідантаў і актыўных інгрэдыентаў.
У чым шкоду крываўніка і гарбаты з крываўніка?
чай з крываўнікаХоць гэта бяспечна для большасці людзей, некаторыя людзі павінны быць асцярожнымі.
Цяжарным і якія кормяць грудзьмі жанчынам, так як гэта можа справакаваць выкідак і паўплываць на менструальны цыкл крываўніка не павінна.
Яго нельга ўжываць да і на працягу 2 тыдняў пасля аперацыі, так як гэта павялічвае рызыку крывацёку.
Эфірны алей крываўніка можа мець нейротоксическое дзеянне і можа выклікаць галаўны боль і раздражненне скуры, калі вы працягваеце выкарыстоўваць высокія дозы на працягу доўгага часу.
КрываўнікМожа выклікаць алергічную рэакцыю ў людзей, якія пакутуюць алергіяй на амброзію і іншыя роднасныя расліны.
Акрамя таго, людзі з парушэннямі крывацёку або якія прымаюць разрэджвальнікі крыві могуць павялічыць рызыку крывацёку. чай з крываўнікане варта піць.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь хранічныя захворванні або вы рэгулярна ўжываеце лекі крываўніка Перад ужываннем парайцеся з лекарам.
Як прыгатаваць чай з крываўніка?
КрываўнікЁн даступны ў розных формах, такіх як парашок, мазь, настойка, экстракт, а таксама высушаныя лісце і кветкі.
З 1-2 чайных лыжак (5-10 грам) лісця і кветак можна прыгатаваць гарбату, замачыўшы іх у кіпені на 5-10 хвілін. Акрамя высушанай травы прадаецца і гатовы чай у пакеціках.
У выніку;
КрываўнікЁн выкарыстоўваўся ў лячэбных мэтах са старажытных часоў, у тым ліку ў травяных гарбатах.
Даследаванні паказваюць, што яго раслінныя злучэнні могуць спрыяць гаенню ран, праблемам стрававання, парушэнням мозгу і іншым захворванням.
чай з крываўнікаСпытайце ў медыцынскага работніка, ці падыходзіць ён вам.
