معطف أحمر ( تريبوليوم براتينس ) نبات مزهر برية ينتمي إلى نفس عائلة البازلاء والفول.
يستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي كعلاج لأعراض سن اليأس والربو والسعال الديكي والتهاب المفاصل وحتى السرطان.
ومع ذلك ، يشير المهنيون الصحيون إلى أنه يجب توخي الحذر فيما يتعلق بفوائدها المزعومة بسبب نقص الأدلة العلمية. "معطف أحمر " بعبارات أخرى "معطف أحمر " يتم شرح الأشياء التي يجب معرفتها بالتفصيل في المقالة.
ما هو البرسيم الأحمر؟
معطف أحمرهو نبات عشبي وردي غامق مصدره أوروبا وآسيا وشمال إفريقيا. كما يزرع الآن بشكل شائع في أمريكا الجنوبية كمحصول علفي لتحسين جودة التربة.
معطف أحمريستخدم الجزء المزهر منه كزينة أو مستخلص صالح للأكل ويمكن استخلاص زيوته الأساسية.
يستخدم على نطاق واسع كدواء تقليدي لعلاج مشاكل صحة المرأة مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والتهاب المفاصل واضطرابات الجلد والسرطان ومشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو وأعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث. ومع ذلك ، فإن القليل جدًا من الأبحاث تدعم هذه الاستخدامات.
ما هي فوائد البرسيم الأحمر؟
على الرغم من الأدلة العلمية المحدودة ، معطف أحمر يتم استخدامه لعلاج الأمراض المختلفة.
تفيد صحة العظام
هشاشة العظامهي حالة تُظهر فيها عظامك كثافة معادن منخفضة في العظام (BMD) وتصبح ضعيفة.
عندما تمر المرأة بسن اليأس ، يمكن أن يؤدي انخفاض الهرمونات التناسلية - أي هرمون الاستروجين - إلى زيادة معدل دوران العظام وانخفاض كثافة المعادن بالعظام.
معطف أحمريحتوي على الايسوفلافون ، وهو نوع من الاستروجين النباتي ، وهو مركب نباتي يمكنه محاكاة هرمون الاستروجين في الجسم بشكل ضعيف. أظهرت بعض الدراسات وجود صلة بين تناول الايسوفلافون وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام.
وجدت دراسة أجريت عام 60 على 2015 امرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث أن 12 مل من 37 ملغ من الايسوفلافون يوميًا لمدة 150 أسبوعًا. مستخلص البرسيم الأحمر وجد أن تناوله أدى إلى فقدان كثافة المعادن بالعظام في العمود الفقري القطني والرقبة مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
دراسات أقدم أيضا مستخلص البرسيم الأحمر أظهر تحسن في كثافة المعادن بالعظام بعد تناوله.
ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 147 على 2015 امرأة بعد سن اليأس 1 ملغ يوميًا لمدة عام واحد. لشراء البرسيم الأحمرلم يجد أي تحسن في كثافة المعادن بالعظام مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
وبالمثل ، دراسات أخرى معطف أحمرلا يمكن أن يجد أنه يمكن أن يساعد في علاج كثافة المعادن بالعظام. هناك حاجة إلى مزيد من البحث بسبب العدد الكبير من الدراسات المتضاربة.
تحسين أعراض سن اليأس
معطف أحمرنسبة عالية من الايسوفلافون ، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي. أعراض سن اليأسيُعتقد أنه يساعد في تقليل
دراستان للمراجعة ، 40-80 مجم في اليوم معطف أحمرووجدت أن (برومينسيل) يمكن أن يساعد في تقليل الهبات الساخنة بنسبة 5-30٪ لدى النساء اللواتي يعانين من أعراض حادة (50 أو أكثر في اليوم).
في دراسة أخرى ، معطف أحمر لوحظ انخفاض بنسبة 3 ٪ في الهبات الساخنة في غضون 73 أشهر بعد تناول مكمل يحتوي على عدد كبير من الأعشاب ، بما في ذلك
ومع ذلك ، نظرًا للعدد الكبير من المكونات ، معطف أحمرما إذا كان سيتم لعب دور في هذه التحسينات غير معروف.
معطف أحمر, قلقكما أظهر تحسنًا طفيفًا في أعراض انقطاع الطمث الأخرى ، مثل الاكتئاب وجفاف المهبل.
ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي معطف أحمر لم يظهر أي تحسن في أعراض سن اليأس بعد تناوله.
الآن، ملحق البرسيم الأحمرلا يوجد دليل واضح على أن التعايش سيحسن أعراض انقطاع الطمث.
مفيد لصحة الجلد والشعر
مستخلص البرسيم الأحمرتم استخدامه في الطب التقليدي لتحسين صحة الجلد والشعر.
في دراسة عشوائية أجريت على 109 امرأة بعد سن اليأس ، تناول المشاركون 90 ملغ لمدة 80 يومًا. مستخلص البرسيم الأحمر أبلغت عن تحسن كبير في ملمس الشعر والجلد والمظهر والجودة العامة بعد تناوله.
في دراسة أخرى أجريت على 30 رجلاً ، 4٪ لفروة الرأس لمدة 5 أشهر مستخلص البرسيم الأحمر عند تناوله ، كانت هناك زيادة بنسبة 13٪ في دورة نمو الشعر (طور التنامي) وانخفاض بنسبة 29٪ في دورة تساقط الشعر (telogen) مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
فائدة لصحة القلب
بعض الدراسات الأولية ، معطف أحمرأظهر أنه يمكن أن يحسن صحة القلب لدى النساء بعد سن اليأس.
وجدت دراسة أجريت عام 147 على 2015 امرأة بعد سن اليأس أن 1 ملغ يوميًا لمدة عام واحد معطف أحمر أظهر (ريموستيل) انخفاضًا بنسبة 12٪ في الكوليسترول الضار (LDL) بعد تناوله.
لمدة 4-12 شهرًا معطف أحمر أظهرت مراجعة الدراسات التي أجريت على النساء بعد سن اليأس اللائي تناولن هذا الدواء زيادة كبيرة في الكوليسترول الحميد (الجيد) وانخفاض في الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار.
ومع ذلك ، مراجعة 2020 معطف أحمروجد أنه لا يخفض الكوليسترول الضار (الضار) أو يزيد من الكوليسترول HDL (الجيد).
أجريت هذه الدراسات على النساء المسنات في سن اليأس. لذلك ، من غير المعروف ما إذا كانت هذه التأثيرات تنطبق على عامة السكان.
معطف أحمرالأفراد أو الدراسات التي تشير إلى فوائد فقدان الوزن والسرطان والربو والسعال الديكي ، التهاب المفاصل ويدعي أنه يمكن أن يساعد في أمراض أخرى.
ومع ذلك، معطف أحمرهناك أدلة محدودة تشير إلى أنه يساعد أيًا من هذه الأمراض.
ما هي أضرار البرسيم الأحمر؟
معطف أحمريعتبر آمنًا بشكل عام وقد وجدت معظم الدراسات أنه جيد التحمل. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن هناك آثارًا جانبية وتفاعلات دوائية ومخاطر لبعض السكان.
آثار جانبية
تشمل الآثار الجانبية المحتملة ، وإن كانت نادرة ، التبقع المهبلي ، ونزيف الحيض لفترات طويلة ، وتهيج الجلد ، غثيان والصداع. فضلا عن ذلك، معطف أحمرتم الإبلاغ عن العديد من حالات الآثار الجانبية النادرة والخطيرة.
وجد تقرير عام 2007 أن 53 ملغ لعلاج الهبات الساخنة لامرأة تبلغ من العمر 250 عامًا. معطف أحمر وذكرت أنها مصابة بنزيف تحت العنكبوتية (نوع من السكتة الدماغية) بعد تناول مكمل يحتوي على ثمانية أعشاب أخرى. ومع ذلك ، يكون النزيف مباشرًا معطف أحمر لا يمكن أن تترافق مع.
سيدة تبلغ من العمر 52 عامًا ، 3 مجم لمدة 430 أيام معطف أحمر أبلغ عن آلام شديدة في المعدة وقيء بعد تناوله. الأطباء، معطف أحمريتعارض مع دواء الصدفية المعروف باسم الميثوتريكسات. معطف أحمربعد الإقلاع عن التدخين ، تم علاج شكوى المرأة من القيء والغثيان تمامًا.
السكان في خطر
سرطان الثدي أولئك الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات مثل سرطان المبيض أو بطانة الرحمبسبب نشاطها الاستروجين معطف أحمر يجب التحدث إلى المتخصصين في الرعاية الصحية قبل أخذها.
ومع ذلك ، وجدت دراسة استمرت 3 سنوات أن 40 ملغ يوميًا للنساء ذوات التاريخ العائلي معطف أحمر وجدت أنها آمنة لاتخاذها. لم يكن هناك خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي أو سمك بطانة الرحم أو التغيرات الهرمونية مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد بيانات أمان متاحة للبرسيم الأحمر بين النساء الحوامل أو المرضعات. لذلك ، قد يكون استخدامه محفوفًا بالمخاطر بالنسبة لهؤلاء الأفراد.
أخيرا، معطف أحمر يمكن أن يبطئ تجلط الدم ويجب عدم استخدامه من قبل أولئك الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
تفاعل الأدوية
يمكن أن تؤثر العديد من الأعشاب الطبيعية على فعالية الأدوية. خاصة معطف أحمرقد تتفاعل مع مميعات الدم مثل موانع الحمل الفموية أو الميثوتريكسات أو أدوية العلاج بالهرمونات البديلة أو عقار تاموكسيفين أو الأسبرين أو بلافيكس.
في دراسة حديثة أجريت على 88 امرأة يتناولن عقار تاموكسيفين لسرطان الثدي ، معطف أحمرلم تسبب أي تفاعلات دوائية أو آثار جانبية خطيرة ، ولم تتداخل مع الأدوية المضادة للإستروجين.
ومع ذلك ، حتى تتوفر المزيد من بيانات السلامة السريرية. معطف أحمر ويجب توخي الحذر الشديد أثناء تناول عقار تاموكسيفين.
نظرًا للمجموعة الواسعة من التفاعلات الدوائية المحتملة مع البرسيم الأحمر والبيانات المحدودة حول هذا الموضوع ، تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل البدء في أي مكملات جديدة.
الاستخدامات والجرعة
معطف أحمر غالبًا ما يتوفر كمكمل غذائي أو شاي باستخدام أزهاره المجففة. كما أنه متوفر في الصبغات والمستخلصات.
مكملات البرسيم الأحمريتوفر معظمها بجرعات 40-80 مجم ، بناءً على التجارب السريرية وبيانات السلامة. لذلك ، استخدم الجرعة الموصى بها على العبوة.
شاي البرسيم الأحمر 1 جرامات من الزهور المجففة (أو معطف أحمر أكياس الشاي) وانقعها لمدة 5-10 دقائق. اليومي شاي البرسيم الأحمر من الأفضل الحد من تناولك إلى 1-3 أكواب (240-720 مل) بسبب الآثار السلبية للإفراط في تناول الطعام.
ونتيجة لذلك ؛
معطف أحمرهو عشب يستخدم في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية مثل الهبات الساخنة وهشاشة العظام والتهاب المفاصل واضطرابات الجلد والشعر.
تشير بعض الدراسات إلى أن 40-80 مجم يوميًا معطف أحمر وجدت أن تناوله يمكن أن يساعد في تقليل الهبات الساخنة الشديدة لانقطاع الطمث.
ومع ذلك ، بعد ذلك ، هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أنه لعلاج الحالات الصحية الأخرى معطف أحمر يدعم استخدامه.
على الرغم من أنه يتمتع بمظهر أمان جيد ، إلا أن بعض آثاره الجانبية تشمل الغثيان والقيء والصداع والتبقيع المهبلي.
أيضًا ، نظرًا لخصائصه الإستروجينية الصغيرة ، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض حساسة للهرمونات أو اضطرابات النزيف ، تجنب استخدامه.
لحماية صحتك معطف أحمر دائما استشر الطبيب قبل الاستخدام.
