مرض الزهايمر هو أكثر أنواع الخرف شيوعًا. يسبب هذا المرض مشاكل في قدرة الدماغ على التذكر والتفكير والتصرف بشكل مناسب. تشمل أعراض مرض الزهايمر الارتباك وصعوبة القيام بالمهام العادية ومشاكل التواصل وصعوبة التركيز.
يتطور المرض على مدى فترة طويلة من الزمن. تتفاقم أعراض مرض الزهايمر مع تقدم العمر ، وفي النهاية لا يستطيع الشخص القيام بعمله اليومي. على الرغم من أن المرض يظهر عادة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، إلا أن هناك أيضًا من يصابون بالمرض في سن مبكرة. قد يعيش البعض مع المرض لمدة تصل إلى 20 عامًا ، في حين أن متوسط العمر المتوقع هو ثمانية.
يُعتقد أن هذا المرض من أمراض العصر الحديث ويقدر أن يصيب 2050 مليون شخص بحلول عام 16.
أعراض مرض الزهايمر
ما الذي يسبب مرض الزهايمر؟
تستمر الدراسات حول أسباب مرض الزهايمر ، وهو اضطراب تنكسي في الدماغ ، ويتم تعلم أشياء جديدة كل يوم. حاليًا ، يمكن فقط تحديد الأسباب الكامنة وراء الضرر العصبي الذي يميز المرض. لا توجد معلومات شاملة حول أسبابها الفعلية. يمكن سرد الأسباب المعروفة لمرض الزهايمر على النحو التالي ؛
لوحة بيتا اميلويد
تظهر تركيزات عالية من بروتينات بيتا اميلويد في دماغ معظم مرضى الزهايمر. تتحول هذه البروتينات إلى لويحات في المسارات العصبية ، مما يضعف وظائف المخ.
عقد بروتين تاو
تمامًا كما تتجمع بروتينات بيتا أميلويد في أدمغة مرضى الزهايمر في البلاك ، فإن بروتينات تاو تشكل تشابكات ليفية عصبية (NFTs) تؤثر على وظائف الدماغ. عندما يتطور تاو إلى حزم تشبه الشعر تسمى NFTs ، فإنها تعيق نظام النقل وتمنع نمو الخلايا. ثم تفشل الإشارات التشابكية. تشابك بروتين تاو هي السمة المميزة الثانية لمرض الزهايمر ، وبالتالي فهي مجال مهم للباحثين الذين يدرسون هذا الاضطراب.
الجلوتامات والأسيتيل كولين
يستخدم الدماغ مواد كيميائية تسمى الناقلات العصبية لإرسال إشارات بين الخلايا العصبية. عندما يكون الغلوتامات مفرط النشاط ، فإنه يضع ضغطًا على الخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة والإدراك. مستويات الإجهاد السامة تعني أن الخلايا العصبية لا يمكنها العمل بشكل صحيح أو أن تصبح ضعيفة.أستيل كولينهو ناقل عصبي آخر في الدماغ يساعد على التعلم والذاكرة. عندما ينخفض نشاط مستقبلات الأسيتيل كولين ، تقل حساسية الخلايا العصبية. هذا يعني أن الخلايا العصبية أضعف من أن تستقبل الإشارات الواردة.
التهاب
يكون مفيدًا عندما يكون الالتهاب جزءًا من عملية الشفاء الطبيعية للجسم. ولكن عندما تبدأ الظروف في إحداث التهاب مزمن ، يمكن أن تنشأ مشاكل خطيرة. يستخدم الدماغ السليم الخلايا الدبقية الصغيرة للحماية من مسببات الأمراض. عندما يكون شخص ما مصابًا بمرض الزهايمر ، فإن الدماغ يدرك أن عُقد تاو وبروتينات بيتا أميلويد من مسببات الأمراض ، مما يؤدي إلى تفاعل التهابي عصبي مزمن مسؤول عن تطور مرض الزهايمر.
يعد الالتهاب عاملاً مساهماً في الإصابة بمرض الزهايمر. يمكن لأي مرض يسبب الالتهاب أن يساهم في تطور الخرف أو الزهايمر لدى كبار السن. تشمل هذه العدوى المرتبطة بمرض الزهايمر فيروسات الهربس البشري 1 و 2 (HHV-1/2) ، والفيروس المضخم للخلايا (CMV) ، وفيروس بيكورنا ، وفيروس مرض بورنا ، والكلاميديا الرئوية ،هيليكوباكتر بيلوري، البورفيليا اللولبية (مرض لايم) ، البورفيروموناس اللثوية ، واللولبية.
أعراض مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو مرض تنكسي ، مما يعني أنه يزداد سوءًا بمرور الوقت. يحدث عندما تتلف الروابط بين خلايا الدماغ التي تسمى الخلايا العصبية وخلايا الدماغ الأخرى.
أكثر الأعراض شيوعًا هي فقدان الذاكرة والتشوش الذهني. في حين أن هناك فقدانًا خفيفًا للذاكرة في المرحلة المبكرة ، إلا أن الأعراض الشديدة مثل عدم القدرة على التحدث أو الاستجابة للآخرين تحدث في المراحل المتأخرة من المرض. الأعراض الأخرى لمرض الزهايمر هي:
مع تقدم المرض ، يعاني الناس من مشاكل في مهارات حل المشكلات وتتبع الموارد المالية واتخاذ القرارات المهمة. مع تفاقم الأعراض ، قد لا يتعرف مرضى الزهايمر على عائلاتهم ، ويجدون صعوبة في البلع ، ويصابون بجنون العظمة ويحتاجون إلى رعاية مستمرة.
عوامل خطر الإصابة بمرض الزهايمر
يعتقد المجتمع الطبي عمومًا أن مرض الزهايمر ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية وعوامل الخطر الأخرى وليس سببًا واحدًا. تشمل عوامل خطر الإصابة بمرض الزهايمر ما يلي:
تاريخ العائلة
الأشخاص الذين لديهم قريب من الدرجة الأولى مصاب بمرض الزهايمر لديهم خطر متزايد للإصابة بهذا المرض.
عمر
يتضاعف خطر الإصابة بمرض الزهايمر كل خمس سنوات بعد بلوغ 65 عامًا.
لكي تقوم بتدخين
يساهم التدخين في الإصابة بالخرف ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، حيث يزيد الالتهاب ويقلل من تدفق الدم في الوريد.
أمراض القلب
في وظائف المخ ، صحة القلب يلعب دورًا كبيرًا. أي حالة تضر بالدورة الدموية تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، بما في ذلك أمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة السكر في الدم ، والكوليسترول ، ومشاكل الصمام.
إصابات في الدماغ
يؤدي الضرر الذي يلحق بالمخ بسبب الإصابة إلى ضعف وظائف المخ وموت خلايا الدماغ ، كما أنه يمثل خطرًا كبيرًا للإصابة بمرض الزهايمر.
أسلوب الحياة غير الصحي والنظام الغذائي السيئ
يصف الباحثون مرض الزهايمر بأنه مرض حديث لأن انتشار المرض قد زاد مع انتشار النظم الغذائية غير الصحية في الثقافات الحديثة.
مشاكل النوم
أولئك الذين يعانون من مشاكل النوم على المدى الطويل لديهم زيادة في تراكم لويحات بيتا اميلويد في أدمغتهم.
ثمانون بالمائة من مرضى الزهايمرمقاومة الأنسولين أواكتب مرض السكري 2 لديه. يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين على المدى الطويل إلى الإصابة بمرض الزهايمر.
Stres
الإجهاد المطول أو العميق عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر.
الألومنيوم
الألومنيوم عنصر سام للخلايا العصبية ويمكن أن يسبب مرض الزهايمر.
انخفاض هرمون التستوستيرون
مع تقدمنا في العمر ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء. هذا يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
علاج مرض الزهايمر
مرض الزهايمر مرض عضال. تم تصميم العلاجات الصيدلانية الحالية لاستهداف أعراض المرض بدلاً من السبب الأساسي.
لأن هذا المرض ربما ليس له سبب واحد ، فقد لا يتم اكتشاف علاج حقيقي لمرض الزهايمر.
يواصل الباحثون فحص كل من علاجات بروتين بيتا أميلويد وبروتين تاو كعلاجات علاجية محتملة لمرض الزهايمر.
صممت أدوية مرض الزهايمر في المقام الأول لتحسين نوعية حياة المرضى.
نظرًا لأن العلاجات الصيدلانية الحالية تركز على أعراض مرض الزهايمر ، فإن العديد من مرضى الزهايمر يتناولون أيضًا أدوية للسيطرة على سلوكهم.
عندما تتدهور خلايا الدماغ ، قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية والعلاجات الأخرى للسيطرة على التهيج والقلق والاكتئاب واضطرابات النوم والهلوسة والاضطرابات السلوكية الأخرى لمرض الزهايمر.
ما هو جيد لمرض الزهايمر؟
هناك علاجات طبيعية فعالة في تخفيف أعراض الزهايمر. تعزز هذه العلاجات حياة صحية ، وتمنع المرض لفترة طويلة وتمنع ظهور الخرف واضطرابات الدماغ الأخرى.
النشاط البدني
ممارسة الرياضة لها تأثير كبير على صحة الدماغ. مرضى الزهايمر الذين يمشون بانتظام يؤدون بشكل أفضل في الأنشطة وكآبة الإصابة بمشكلات نفسية أخرى مثل
نشاط عقلى
تدريب الدماغ لا يقل أهمية عن تدريب العضلات. النشاط العقلي المعتدل يقلل من آثار المرض في منتصف العمر. أولئك الذين لديهم عقل نشط هم أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.
تساعد الأنشطة العقلية مثل ممارسة الألعاب وحل الألغاز والقراءة في الحفاظ على لياقتك مع تقدمك في العمر.
فيتامين ه
الأبحاث ،فيتامين هأظهرت النتائج أنه يبطئ من التنكس العصبي في المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر المعتدل إلى الشديد. يسبب مرض الزهايمر ضررًا تأكسديًا. لذلك ، فإن مضادات الأكسدة مثل فيتامين (هـ) لديها القدرة على أن تكون علاجًا للمرض.
فيتامين د
فيتامين دينتج عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. يعمل مع الكالسيوم في بناء عظام قوية. يساعد في تنظيم جهاز المناعة ومهم لدورة حياة الخلايا البشرية مثل خلايا الدماغ.
يعاني العديد من مرضى الزهايمر وأمراض الخرف الأخرى من نقص فيتامين د. يؤدي التعرض للضوء الطبيعي إلى تعزيز النوم الصحي ، خاصةً لدى مرضى الزهايمر الحاد.
الميلاتونين
بالإضافة إلى نوم أفضلالميلاتونينله فوائد عديدة لمن يعانون من مرض الزهايمر. فحصت دراسة حديثة فعالية الميلاتونين كعلاج لحجب أكسيد النيتريك في مرضى الزهايمر. يعاني مرضى الزهايمر من انخفاض وظيفة مستقبلات الميلاتونين MT1 و MT2.
المنغنيز والبوتاسيوم
نقص المنغنيز إنه عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر. كافٍبوتاسيوم بدونها ، لا يستطيع الجسم معالجة بيتا أميلويد بشكل صحيح ويزداد الإجهاد التأكسدي والالتهاب.
زيادة تناول البوتاسيوم والمغنيسيوم يحسن الأداء الإدراكي ويمنع ظهور مرض الزهايمر.
نباتات طبيعية
النباتات لها العديد من الخصائص التصالحية والشفائية. هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تحفز عمليات الدماغ الضرورية للمساعدة في الوقاية من مرض الزهايمر.
زعفران veالكركملوحظ أن له نتائج مفيدة لمرضى الزهايمر. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، فإن الكركمين يحسن الوظيفة الإدراكية عن طريق الحد من تكوين لويحات بيتا أميلويد.
الكيتوزيه
الكيتوزيه هو استخدام الدهون المخزنة للحصول على الطاقة. عندما يتم تزويد الجسم بالكيتونات المناسبة ، مثل الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت جوز الهند ، يمكن لمرضى الزهايمر تحسين وظيفة الذاكرة لديهم.
لتعزيز الحالة الكيتونية ، لتشجيع الجسم على استخدام الدهون بدلاً من الجلوكوزالصوم المتقطع ومنخفضة في الكربوهيدراتالكيتون النظام الغذائي ملائم. عندما يكون الجسم في الحالة الكيتونية ، ينتج عنه إجهاد أكسدة أقل ويوفر طاقة ميتوكوندريا أكثر كفاءة للدماغ. تقلل هذه العملية من مستويات الجلوتامات وتعزز وظائف الدماغ الصحية.
زيت زيتون
استخدام زيت الزيتون كغذاءحمية البحر الأبيض المتوسطأظهرت نتائج مفيدة في مرضى الزهايمر. في التجارب التي أجريت على الحيوانات ، حسّن زيت الزيتون الذاكرة وعزز نمو خلايا جديدة. زيت زيتوننظرًا لأنه يعمل على تقليل تكوين لوحة بيتا أميلويد ، فإنه يمكن أن يؤخر ويمنع ظهور مرض الزهايمر.
