ማኩላር ዲጄኔሬሽን ምንድን ነው, ለምን ይከሰታል? ምልክቶች እና ህክምና

ማኩላር መበስበስ፣ አካ ማኩላር መበስበስ, በግምት 8.7% የሚሆነውን የአለም ህዝብ የሚያጠቃ የጤና እክል ነው። በኢንዱስትሪ በበለጸጉ አገሮች ውስጥ በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች መካከል ዋነኛው የዓይነ ስውራን መንስኤ ነው.

Macular Degeneration ምን ማለት ነው?

ማኩላር መበስበስ (AMD)ሬቲና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የጤና እክል ነው - በዓይን ኳስ ጀርባ ላይ ብርሃን-sensitive ሕዋሳት ንብርብር. የሰውዬውን ማዕከላዊ እይታ ይነካል.

ከዚህ በፊት ግልጽ የሆኑ ምስሎች በዚህ ምክንያት ደብዝዘዋል። አንዳንዶች ደግሞ ትልቅ የማደግ ዝንባሌ ያላቸው ጥቁር ነጠብጣቦችን ሊያዩ ይችላሉ። ምንም እንኳን ይህ ምቾት አንዳንድ ተግባራትን ለማከናወን አስቸጋሪ ቢሆንም አጠቃላይ የእይታ ማጣት በጣም ዝቅተኛ ነው.

ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበስበስ ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ ሰዎችን ይጎዳል እና ከ60 እና ከዚያ በላይ ለሆኑት ከፊል ዓይነ ስውርነት መንስኤዎች አንዱ ነው።

በመሠረቱ ሁለት ዓይነቶች አሉ-

የማኩላር ዲጄኔሽን ዓይነቶች

ይህ በሽታ በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል- ደረቅ ማኩላር መበስበስ እና እርጥብ ማኩላር መበስበስ.

ደረቅ ማኩላር መበስበስ

ይህ ዓይነቱ በሽታ ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ የሚያድግ ሲሆን ምንም ዓይነት ሕክምና የለውም. ይሁን እንጂ ሰውዬው ራሱ ችግሩን ለመቋቋም መሞከር ይችላል. ደረቅ ማኩላር መበስበስከ85-90% ጉዳዮችን ይይዛል።

እርጥብ ማኩላር ዲጄኔሽን

በተጨማሪም ኒዮቫስኩላር ኤኤምዲ በመባልም ይታወቃል እና ብዙውን ጊዜ አዲስ የደም ሴሎች በማኩላ ስር ሲፈጠሩ ይከሰታል. ይህ እድገት በማኩላ ስር ደም እና ፈሳሽ እንዲፈስ ሊያደርግ ይችላል.

እርጥብ AMD ከደረቅ AMD የበለጠ ከባድ መዘዝ አለው ምክንያቱም እሱ ደግሞ ከፍተኛ የእይታ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል. ምልክቶች መታየት ሲጀምሩ, ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል አፋጣኝ ህክምና ያስፈልጋል.

የ Macular Degeneration ደረጃዎች

በመሠረቱ ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበስበስሦስት ደረጃዎች አሉት.

ቀደም AMD

አብዛኛዎቹ ግለሰቦች በ AMD የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ምንም ምልክቶች አያሳዩም. ለዚያም ነው መደበኛ የአይን ምርመራ አስፈላጊ የሆነው በተለይ ለበሽታው የተጋለጡ ከሆኑ። በሬቲና ስር የተቀመጠው ቢጫ፣ መካከለኛ መጠን ያለው ድሩሴን መኖሩ ቀደም ብሎ AMDን ያረጋግጣል።

መካከለኛ-ክልል AMD

በዚህ ደረጃ ላይ አንዳንድ የእይታ መጥፋት ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን አሁንም ምንም ግልጽ ምልክቶች ላይኖር ይችላል. አንዳንድ ሰዎች በዓይኑ መሃል ላይ የደበዘዘ ቦታ ሊያዩ ይችላሉ። አንድ ወይም ከዚያ በላይ ትልቅ ድራሹን በመኖሩ ይታወቃል.

ዘግይቶ AMD

ሁኔታው እዚህ ደረጃ ላይ ሲደርስ የእይታ መጥፋት በግልጽ ይታያል. ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ የአንድን ሰው ራዕይ ማዕከል ይነካል. ማዕከላዊ ዓይነ ስውራን የሚያስከትሉ የተበላሹ ቲሹ ቦታዎች ይህንን ደረጃ ይገልፃሉ።

የ Macular Degeneration ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የማኩላር መበስበስ ምልክቶች እንደሚከተለው ነው።:

የደበዘዘ ማዕከላዊ እይታ፣ ማለትም ወደ ፊት ቀጥ ብሎ ሲመለከት የሰው እይታ ብዙውን ጊዜ በመሃል ላይ ብዥ ያለ ይመስላል።

- ከጊዜ በኋላ የደበዘዘው ቦታ ትልቅ ሊሆን ይችላል ወይም አንዳንድ ቦታዎች ባዶ ሊመስሉ ይችላሉ።

- ቀጥ ያሉ መስመሮች የተጠማዘዙ ወይም የተበላሹ ናቸው. አንዳንዶች ቀለሞች ጨለማ ወይም ያነሰ ብሩህ እና ንቁ ይሆናሉ.

- እንደ ማንበብ፣ መጻፍ ወይም መንዳት ባሉ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎች ላይ ችግር መኖሩ።

- በአንዳንድ የተራቀቁ የማኩላር ዲጄኔሬሽን ሁኔታዎች በጊዜ ሂደት እይታ ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል እና ቋሚ ዓይነ ስውርነት ሊከሰት ይችላል. 

ማኩላር መበስበስ እንደ ዓይነቱ, ምልክቶቹ የሚከተሉት ናቸው;

ደረቅ AMD

- በሚያነቡበት ጊዜ ደማቅ ብርሃን ያስፈልገዋል

- ብዥ ያለ እይታ

- ለደማቅ ብርሃን ከተጋለጡ በኋላ ቀስ በቀስ የእይታ ማገገም

- ቀለሞች አሰልቺ ሆነው ይታያሉ

- የተለያዩ ፊቶችን የማወቅ ችግር ይጨምራል

- ጭጋጋማ ወይም በደንብ ያልተገለጸ እይታ

እርጥብ AMD

ከላይ ከተጠቀሱት ጋር, የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ.

- Metamorphopsia - ቀጥ ያሉ መስመሮች የሚወዛወዙ ወይም የተዛቡ እንዲመስሉ የሚያደርግ ሁኔታ።

- ማዕከላዊ ስኮቶማ ወይም በራዕይ መሃል ላይ ዓይነ ስውር ቦታ። ይህ ቦታ ሳይታከም ከተተወ ትልቅ ይሆናል.

እርጥብ AMD ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በፍጥነት የሚያድጉ እና ከደረቅ AMD የበለጠ ከባድ ናቸው።

የዚህ በሽታ ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አልተገኘም. ነገር ግን የሚከተሉት ምክንያቶች የበሽታውን ሁኔታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ.

 

የማኩላር ዲጄኔሽን መንስኤዎች እና የአደጋ ምክንያቶች

- የእድገት ዘመን;ከ 60 ዓመት በኋላ የዚህ በሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል.

- ዘር -ካውካሲያን ከሌሎቹ የበለጠ AMD የመፍጠር እድላቸው ከፍተኛ ነው።

- የቤተሰብ ታሪክ / ጄኔቲክስ -በቤተሰብ ውስጥ በማንኛውም ሰው ውስጥ በሽታው መኖሩ በበሽታው የመያዝ እድልን ይጨምራል.

- ለማጨስ

- ከመጠን ያለፈ ውፍረት

እንደ የስኳር በሽታ, የደም ግፊት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች

- ከመጠን በላይ ስብ መጠቀም

- ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ

ይህንን በሽታ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች መለየት በጣም ከባድ ነው. ለዚህም ነው አይኖችዎን በየጊዜው መመርመር ያለብዎት, በተለይም AMD የመፍጠር አደጋ ካጋጠመዎት.

የማኩላር ዲጄኔሽን ምርመራ እና ምርመራ

የዓይን ሐኪም ሬቲና እና ማኩላ በሚገኙበት የኋለኛ ክፍል ላይ በመሞከር ይጀምራል. እንደዚህ አይነት ተከታታይ ሙከራዎች ይኖራሉ፡-

አምስለር ግሪድ

ቀጥ ያለ እና አግድም መስመሮች ያሉት ልዩ ፍርግርግ እንዲመለከቱ ይጠየቃሉ. መስመሮቹ የተዛባ ወይም የገረጣ ከታዩ የምርመራው ውጤት አዎንታዊ ነው.

Fluorescein Angiography

ዶክተሩ ፍሎረሲስ የተባለውን ቀለም በእጁ ውስጥ ያስገባል. ከዚያም ዓይንን በአጉሊ መነጽር ይፈትሽ እና የዓይኑን ምስሎች ያነሳል.

እነዚህ ከማኩላው በስተጀርባ ያሉት የደም ሥሮች እየፈሱ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳሉ. Leak እርጥብ AMD ያረጋግጣል.

የእይታ ቅንጅት ቲሞግራፊ

ሬቲናን ለመቃኘት እና ለመሳል ልዩ ጨረሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ምስሉ ስለ ማኩላ ​​ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይሰጣል እና በእሱ ውስጥ ለውጦችን ለመፈተሽ ይረዳል.

ሁኔታዎ ከታወቀ በኋላ, ዶክተሩ በ AMD አይነት ላይ በመመርኮዝ ህክምናን ይመክራል.

የማኩላር ዲጄኔሽን ሕክምና

ሕክምናው የማየት ችሎታን ለመቀነስ ያለመ ነው። ደረቅ AMD ሕክምና, የሚከተሉትን ያካትታል:

- ለማንበብ ማጉያ በመጠቀም

- መጻሕፍትን በትልልቅ ፊደላት ማንበብ

- ለማንበብ ኃይለኛ ብርሃንን መጠቀም

ማኩላር ዲጄሬሽን የስቴም ሴል ሕክምና በአሁኑ ጊዜ ክሊኒካዊ ሙከራዎች በስቴም ሴል ትራንስፕላንት በመታገዝ ለደረቅ AMD ህክምና በመካሄድ ላይ ናቸው

እርጥብ AMD የሕክምና አማራጮች:

ፀረ-ቫስኩላር ኢንዶቴልየም የእድገት ሁኔታ (ፀረ-VEGF) መድሃኒቶች

Vascular endothelial growth factor እርጥብ AMD በሚሰቃዩ ሰዎች ዓይን ውስጥ አዳዲስ የደም ሥሮች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ የሚያደርግ ኬሚካል ነው። እንደ ራኒቢዙማብ ​​(ሉሴንቲስ) እና ቤቫኪዙማብ (አቫስቲን) ያሉ ፀረ-VEGF መድኃኒቶች ይህንን ኬሚካል ያግዱታል።

የፎቶዳይናሚክስ ሕክምና

ይህ ቴራፒ ቬርቴፖርፊን የተባለውን ብርሃን የሚነካ መድሐኒት በተጎዳው ሰው ክንድ ውስጥ በመርፌ በአይን ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ የደም ስሮች መለየትን ያካትታል።

በመቀጠልም ሌዘር ለአንድ ደቂቃ ያህል በዓይኑ ውስጥ ይበራል, ይህ Verteporfin ን ያንቀሳቅሰዋል እና በማኩላ ውስጥ ያሉትን ያልተለመዱ የደም ስሮች ያጠፋል.

ሌዘር ቀዶ ጥገና

በሬቲና ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ የደም ስሮች ለማከም የሌዘር ጨረሮችን ይጠቀማል።

የማኩላር ዲጄኔሽን የእፅዋት ሕክምና

ማኩላር መበስበስን ለማከም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለአመጋገብዎ ትኩረት መስጠት ነው.

ምን ይበላል?

– እንደ ብሮኮሊ፣ ዞቻቺኒ፣ ስፒናች፣ ጎመን ባሉ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀጉ ምግቦች።

- እንቁላል, ስፒናች, ፓሲስ, የብራሰልስ ቡቃያ, ሰላጣ, ዞቻቺኒ እና ሉቲን እና ዛአክስታንቲን በንጥረ ነገሮች የበለፀጉ እና የማኩላር ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ ሌሎች ምግቦች።

– በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ እንደ እንጆሪ እና ሲትረስ ፍራፍሬዎች ያሉ ፍራፍሬዎች።

መወገድ ያለባቸው ነገሮች

ማኩላር መበስበስ በእርስዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

- ከረሜላ

- ወፍራም ስጋዎች

- ጥብስ እና መክሰስ

- ሰው ሰራሽ ጣፋጮች

- እንደ ነጭ ሩዝ፣ ፓስታ እና ስኳር የበዛባቸው እህሎች ያሉ የተጣራ ምግቦች

- የተሞሉ ቅባቶች

አይንን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውሉ ተጨማሪዎች

በአይን በሽታዎች ላይ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ዚንክ እና ኦሜጋ -3 ን ጨምሮ ተጓዳኝ ፀረ-አንቲኦክሲደንትስ እና ቫይታሚን ሲ እና ኢ ወደ ውስጥ ገብተዋል። ማኩላር መበስበስግስጋሴውን ማዘግየቱ ተረጋግጧል። ማኩላር መበስበስይህንን ለመከላከል በጣም ጥሩው የተፈጥሮ ምርቶች-

ብሉቤሪ (160 ሚሊ ግራም በቀን ሁለት ጊዜ)

ይህ anthocyanoside የማውጣት የደም ፍሰት ለማሻሻል ይረዳል እና ዓይን ተግባር ለመደገፍ የሚረዱ flavonoids ይዟል.

ኦሜጋ 3 የዓሳ ዘይት (በቀን 1.000 ሚሊ ግራም)

የዓይን ግፊትን ለማስታገስ ቢያንስ 600 ሚሊ ግራም EPA እና 400 ሚሊ ግራም DHA በአሳ ዘይት ወይም በጉበት ዘይት መልክ ይውሰዱ።

አስታክስታንቲን (በቀን 2 ሚሊ ግራም)

አስታክስታንቲን የሬቲና ጉዳትን ለመከላከል የሚረዳ ኃይለኛ የነጻ ራዲካል ስካቬንጀር ነው። 

Zeaxanthin (በቀን 3 ሚሊ ግራም)

የኦክሳይድ ጉዳትን ስለሚቀንስ የፀረ-እርጅና ተፅእኖ ያለው ሌላ ፀረ-ባክቴሪያ ነው።

አስፈላጊ ዘይቶች

የፍራንነን ዘይት የማየት ችሎታን እንደሚያሻሽል ተረጋግጧል፣የሄሊችሪሰም ዘይት እይታን ያሻሽላል እና የነርቭ ሕብረ ሕዋሳትን ይደግፋል፣ እና ሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ከእነዚህ አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ ሶስት ጠብታዎች በቀን ሶስት ጊዜ በጉንጭ እና በጎን በኩል (በዓይን አቅራቢያ) ላይ ይተግብሩ ፣ ግን ዘይቱን በቀጥታ ወደ አይኖች እንዳይጠቀሙበት ይጠንቀቁ ።

ሉሊን (በቀን 15 ሚሊ ግራም)

ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ የተገኘ, ኦክሳይድ ጉዳትን ለመከላከል ይረዳል.

ዓይኖችን ከብርሃን መጋለጥ እና ከኦክሳይድ ጉዳት ይጠብቁ

መጠነኛ የፀሐይ ብርሃን ጥቅም ሊኖረው ቢችልም (እንደ በሽታ የመከላከል አቅም ያለው ቫይታሚን ዲ መስጠት) ከመጠን በላይ መብዛት ለዓይን ጎጂ ሊሆን ይችላል። 

ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ በቀጥታ በፀሀይ ብርሀን ውስጥ የምታሳልፉ ከሆነ ፣የፀሀይ መነፅር እና ኮፍያ ማድረግ ዓይኖቹን ለ UV ጨረሮች ከመጠን በላይ ተጋላጭነትን ለመከላከል ይረዳል። 

በየቀኑ በኮምፒዩተር ውስጥ ለሰዓታት የምትሠራ ከሆነ ወይም በተደጋጋሚ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን የምትጠቀም ከሆነ ዓይኖቻችንን ለማሳረፍ በተለይ በከፍተኛ ሰዓት ከ10፡00 እስከ 14፡00 አካባቢ ፀሐይን በቀጥታ ላለማየት ሞክር። 

የዓይን ድካምን ለመቀነስ ሰማያዊ ብርሃን መሳሪያዎችን ለ 20 ደቂቃዎች ያስወግዱ እና ወደ መኝታ ሰዓት ይጠጉ።

የማኩላር ዲጄኔሽን መከላከያ ምክሮች

- ዓይኖችዎን በየጊዜው ይፈትሹ.

- ማጨስን አቁም.

- ለፀሐይ ከመጠን በላይ መጋለጥን ያስወግዱ.

- በቀጥታ ወደ ደማቅ መብራቶች አይመልከቱ.

- ከቤት ውጭ በተለይም በቀን ውስጥ የፀሐይ መነፅር ወይም ኮፍያ ያድርጉ።

- ክብደትዎን ይጠብቁ.

- የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮልዎን መጠን ያረጋግጡ።

- በሰውነት ውስጥ የኦክስጂንን ዝውውር ለማሻሻል አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

- በደንብ ይበሉ።

ከዚህ የተነሳ;

ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበስበስ ወይም AMD በአይን ሬቲና እና ማኩላ ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ይከሰታል. ማኩላው ብርሃንን ለማተኮር የሚረዳ እና ለምስሎች ግልጽነትን የሚያመጣ ከዓይኑ ጀርባ ያለው ትንሽ ቦታ ነው.

AMD በአብዛኛው ከ60 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎችን ይጎዳል። የማኩላር መበስበስ ምልክቶች እና ምልክቶች እነዚህም የደበዘዘ እይታ፣ የተዛቡ ምስሎች፣ የቀለም ለውጦች እና በቀጥታ ወደ ፊት ሲታዩ ነጠብጣቦችን ያካትታሉ።

ማኩላር መበስበስ ለሩማቶይድ አርትራይተስ የሚደረጉ ተፈጥሯዊ ህክምናዎች ከፍተኛ አንቲኦክሲዳንት የያዙ ምግቦችን መመገብ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን መቀነስ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና የደም ግፊትን መቆጣጠር፣ ዓይንን ከአነስተኛ ጉዳት መከላከል እና ማጨስን ማቆም ይገኙበታል።