ቀይ ክሎቨር ምንድን ነው? የቀይ ክሎቨር ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ቀይ ክሎቨር ( ትሪልሚኒየም ማስመሰል ) እንደ አተር እና ባቄላ የአንድ ቤተሰብ አባል የሆነ የዱር አበባ ተክል ነው።

በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ለወር አበባ ምልክቶች, አስም, ደረቅ ሳል, አርትራይተስ አልፎ ተርፎም ካንሰርን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

ይሁን እንጂ የጤና ባለሙያዎች ሳይንሳዊ መረጃ ባለመኖሩ ጥቅሞቹ ስለሚባሉት ጥንቃቄ ሊደረግ እንደሚገባ ያሳስባሉ። ”"ቀይ ክሎቨር" በሌላ ቃል "ቀይ ክሎቨር" ስለ እሱ ማወቅ ያለብዎት ነገር በአንቀጹ ውስጥ በዝርዝር ተብራርቷል.

ቀይ ክሎቨር ምንድን ነው?

ቀይ ክሎቨርከአውሮፓ, እስያ እና ሰሜን አፍሪካ የመጣ ጥቁር ሮዝ እፅዋት ነው. እንዲሁም በአሁኑ ጊዜ በደቡብ አሜሪካ ውስጥ የአፈርን ጥራት ለማሻሻል እንደ መኖ ሰብል በብዛት ይበቅላል።

ቀይ ክሎቨርየአበባው የአበባው ክፍል ለምግብነት የሚያገለግል ጌጣጌጥ ወይም ረቂቅ ሆኖ ያገለግላል, እና አስፈላጊ ዘይቶችን ማውጣት ይቻላል.

እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ፣ የልብ ሕመም፣ የአርትራይተስ፣ የቆዳ መታወክ፣ ካንሰር፣ እንደ አስም ያሉ የመተንፈሻ አካላት ችግር፣ የወር አበባና ማረጥ ምልክቶች ያሉ የሴቶችን የጤና ችግሮች ለማከም እንደ ባህላዊ መድኃኒት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። ይሁን እንጂ በጣም ትንሽ ምርምር እነዚህን አጠቃቀሞች ይደግፋል.

የቀይ ክሎቨር ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ምንም እንኳን ሳይንሳዊ መረጃዎች ውስን ቢሆኑም እ.ኤ.አ. ቀይ ክሎቨር የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል.

የአጥንት ጤና ጥቅሞች

ኦስቲዮፖሮሲስአጥንቶችዎ ዝቅተኛ የአጥንት ማዕድን ጥግግት (ቢኤምዲ) የሚያሳዩበት እና የተዳከሙበት ሁኔታ ነው።

አንዲት ሴት ወደ ማረጥ ስትገባ የመራቢያ ሆርሞኖች - ማለትም ኢስትሮጅን - መቀነስ የአጥንትን መለዋወጥ እና የቢኤምዲ መቀነስ ሊያስከትል ይችላል.

ቀይ ክሎቨርአይዞፍላቮንስ፣ የፋይቶኢስትሮጅን አይነት፣ በሰውነት ውስጥ ኢስትሮጅንን በደንብ መምሰል የሚችል የእፅዋት ውህድ ይዟል። አንዳንድ ጥናቶች በአይዞፍላቮን አወሳሰድ እና ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ እድልን መቀነስ መካከል ያለውን ግንኙነት አሳይተዋል።

እ.ኤ.አ. በ 60 በ2015 የቅድመ ማረጥ ሴቶች ላይ የተደረገ ጥናት 12 ሚሊ ሊትር በቀን 37 ሚሊ ግራም አይሶፍላቮንስ ለ150 ሳምንታት እንደሚይዝ አረጋግጧል። ቀይ ክሎቨር ማውጣት መድሃኒቱን መውሰድ ከፕላሴቦ ቡድን ጋር ሲነፃፀር በአከርካሪ አጥንት እና በአንገት ላይ የቢኤምዲ ኪሳራ አነስተኛ መሆኑን ተረድቷል ።

የቆዩ ስራዎችም ይሰራሉ ቀይ ክሎቨር ማውጣት ከወሰዱ በኋላ በ BMD ውስጥ ማሻሻያዎችን አሳይቷል.

ይሁን እንጂ በ 147 በ 2015 ድህረ ማረጥ ሴቶች ላይ የተደረገ ጥናት ለ 1 አመት በየቀኑ 50 ሚ.ግ. ቀይ ክሎቨር መውሰድከፕላሴቦ ቡድን ጋር ሲነፃፀር በ BMD ምንም መሻሻል አላገኘም።

በተመሳሳይ, ሌሎች ጥናቶች ቀይ ክሎቨርሲኤምዲ ቢኤምዲን ለማከም እንደሚረዳ አላገኘም። በተጋጩ ጥናቶች ብዛት ምክንያት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።

የማረጥ ምልክቶችን ማሻሻል

ቀይ ክሎቨርበከፍተኛ አይዞፍላቮን ይዘት ምክንያት እንደ ትኩስ ብልጭታ እና የሌሊት ላብ የማረጥ ምልክቶችለመቀነስ ይረዳል ተብሎ ይታመናል

ሁለት የግምገማ ጥናቶች, በቀን 40-80 ሚ.ግ ቀይ ክሎቨር(ፕሮሜንሲል) ከባድ ምልክቶች ባለባቸው ሴቶች (በቀን 5 ወይም ከዚያ በላይ) ትኩስ ብልጭታዎችን ከ30-50% ለመቀነስ ይረዳል።

በሌላ ጥናት እ.ኤ.አ. ቀይ ክሎቨር ብዙ እፅዋትን ያካተተ ተጨማሪ ምግብ ከወሰዱ በኋላ ባሉት 3 ወራት ውስጥ የሙቀት ብልጭታ 73% ቅናሽ ታይቷል።

ሆኖም ግን, በበርካታ ክፍሎች ምክንያት, ቀይ ክሎቨርበእነዚህ ማሻሻያዎች ውስጥ ሚና መጫወቱ ወይም አለመሆኑ የሚታወቅ ነገር የለም።

ቀይ ክሎቨር, ጭንቀትእንደ ድብርት እና የሴት ብልት መድረቅ ባሉ ሌሎች የማረጥ ምልክቶች ላይ ትንሽ መሻሻል አሳይቷል።

ይሁን እንጂ ብዙ ጥናቶች ፕላሴቦን ያወዳድራሉ. ቀይ ክሎቨር ከወሰዱ በኋላ በማረጥ ምልክቶች ላይ ምንም መሻሻል አላሳየም.

በወቅቱ, ቀይ ክሎቨር ማሟያመድሃኒቱ የማረጥ ምልክቶችን እንደሚያሻሽል ምንም ግልጽ ማስረጃ የለም.

ለቆዳ እና ለፀጉር ጤና ጥቅሞች

ቀይ ክሎቨር ማውጣትበባህላዊ መድኃኒት ውስጥ የቆዳ እና የፀጉር ጤናን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ውሏል.

በ 109 የድህረ ማረጥ ሴቶች ውስጥ በዘፈቀደ ሙከራ ውስጥ ተሳታፊዎች ለ 90 ቀናት 80 ሚ.ግ. ቀይ ክሎቨር ማውጣት ከወሰዱ በኋላ በፀጉር እና በቆዳ ውቅር፣ መልክ እና አጠቃላይ ጥራት ላይ ከፍተኛ መሻሻሎችን ዘግቧል።

በ 30 ወንዶች ላይ በሌላ ጥናት, 4% ህክምና ለ 5 ወራት የራስ ቆዳ ላይ ተተግብሯል. ቀይ ክሎቨር ማውጣት በሚተዳደርበት ጊዜ ከፕላሴቦ ቡድን ጋር ሲነፃፀር በ 13% የፀጉር እድገት ዑደት (አናጀን) እና 29% የፀጉር መርገፍ ዑደት (ቴሎጅን) ቀንሷል.

የልብ ጤና ጥቅሞች

አንዳንድ የመጀመሪያ ደረጃ ምርምር ቀይ ክሎቨርከወር አበባ በኋላ ባሉት ሴቶች ላይ የልብ ጤናን ለማሻሻል ታይቷል.

እ.ኤ.አ. በ 147 በ 2015 ድህረ ማረጥ ሴቶች ላይ የተደረገ ጥናት ለ 1 አመት በየቀኑ 50 ሚ.ግ. ቀይ ክሎቨር (Rimostil) ከወሰዱ በኋላ የ LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮል 12% ቅናሽ አሳይቷል።

ለ 4-12 ወራት ቀይ ክሎቨር መድሃኒቱን የወሰዱ ከድህረ ማረጥ ሴቶች ላይ የተደረጉ ጥናቶች ክለሳ በ HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮል እና በጠቅላላ እና LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮል ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ አሳይቷል.

ሆኖም፣ የ2020 ግምገማ ቀይ ክሎቨርመድሃኒቱ LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮልን እንደማይቀንስ ወይም HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮልን እንደማይጨምር ተወስኗል።

እነዚህ ጥናቶች የተካሄዱት በእድሜ የገፉ, ማረጥ በሚችሉ ሴቶች ላይ ነው. ስለዚህ እነዚህ ተፅዕኖዎች በአጠቃላይ ህዝብ ላይ ተፈፃሚ አይሆኑ አይታወቅም.

የቀይ ክሎቨር ሌሎች ጥቅሞች

ቀይ ክሎቨርጥቅሞችን የሚያመለክቱ ግለሰቦች ወይም ጥናቶች አስራይቲስ እና በሌሎች ህመሞች ሊረዳ ይችላል ይላል።

በዚህም እ.ኤ.አ. ቀይ ክሎቨርመድሃኒቱ ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዱን እንደሚረዳ የሚጠቁሙ ውሱን መረጃዎች አሉ.

የቀይ ክሎቨር ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

ቀይ ክሎቨርበአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው እና አብዛኛዎቹ ጥናቶች በደንብ የታገዘ ሆኖ አግኝተውታል። ይሁን እንጂ ለአንዳንድ ህዝቦች የጎንዮሽ ጉዳቶች, የመድሃኒት መስተጋብር እና አደጋዎች እንዳሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ፣ ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች በሴት ብልት ውስጥ ነጠብጣብ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ የወር አበባ መፍሰስ ፣ የቆዳ መቆጣት ፣ ማቅለሽለሽ እና ራስ ምታት. በተጨማሪም, ቀይ ክሎቨርአልፎ አልፎ ግን አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙ ሪፖርቶች አሉ።

የ 2007 ሪፖርት በ 53 ዓመቷ ሴት ላይ ትኩስ ብልጭታዎችን ለማከም 250 ሚ.ግ. ቀይ ክሎቨር እና ሌሎች ስምንት እፅዋትን የያዙ ተጨማሪዎች፣ የሱባራክኖይድ ደም መፍሰስ (የሽባ ዓይነት) እንዳጋጠማት ተናግራለች። ነገር ግን, በቀጥታ ደም መፍሰስ ቀይ ክሎቨር ጋር ማያያዝ አልተቻለም

የ 52 ዓመት ሴት, ለ 3 ቀናት 430 ሚ.ግ ቀይ ክሎቨር ከተወሰደ በኋላ ከባድ የሆድ ህመም እና ማስታወክ ዘግቧል. ዶክተሮች, ቀይ ክሎቨርመድሃኒቱ methotrexate ተብሎ በሚታወቀው የ psoriasis መድሃኒት ውስጥ ጣልቃ እየገባ እንደሆነ ያስባል. ቀይ ክሎቨርመድሃኒቱን ካቋረጠ በኋላ ሴትየዋ የማስታወክ እና የማቅለሽለሽ ቅሬታዎች ሙሉ በሙሉ ተመልሰዋል.

አደጋ ላይ ያሉ ሰዎች

የጡት ካንሰር እንደ ኦቭቫርስ ካንሰር ያሉ ሆርሞን-ትብ ችግር ያለባቸው ወይም endometriosisበኢስትሮጅን እንቅስቃሴ ምክንያት. ቀይ ክሎቨር ከመውሰዳቸው በፊት ከጤና ባለሙያዎቻቸው ጋር መነጋገር አለባቸው.

አሁንም የ 3 ዓመት ጥናት የቤተሰብ ታሪክ ላላቸው ሴቶች በየቀኑ 40mg አግኝቷል ቀይ ክሎቨር ለመውሰድ ደህና ሆኖ አግኝቶታል። ከፕላሴቦ ቡድን ጋር ሲነፃፀር ለጡት ካንሰር፣ ለ endometrium ውፍረት ወይም ለሆርሞን ለውጥ ምንም አይነት ስጋት አልነበረውም።

በተጨማሪም፣ እርጉዝ እና ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ላይ ስለ ቀይ ክሎቨር ምንም የደህንነት መረጃ የለም። ስለዚህ, አጠቃቀሙ ለእነዚህ ሰዎች አደገኛ ሊሆን ይችላል.

በመጨረሻም፣ ቀይ ክሎቨር የደም መርጋትን ሊያዘገይ ስለሚችል የደም መፍሰስ ችግር ላለባቸው ሰዎች መጠቀም የለበትም.

የመድሃኒት መስተጋብር

ብዙ የተፈጥሮ ዕፅዋት መድሃኒቶችን ውጤታማነት ሊነኩ ይችላሉ. በተለይ ቀይ ክሎቨርእንደ የአፍ ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያ፣ ሜቶቴሬክሳቴ፣ ሆርሞን መተኪያ ሕክምና መድሐኒቶች፣ tamoxifen፣ አስፕሪን ወይም ፕላቪክስ ካሉ ደም ሰጪዎች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል።

በቅርቡ በተደረገ ጥናት 88 ሴቶች የጡት ካንሰር ታሞክሲፌን መድሃኒት ሲወስዱ እ.ኤ.አ. ቀይ ክሎቨርመድሃኒቱ ምንም አይነት የመድሃኒት መስተጋብር ወይም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አላመጣም, እና በፀረ-ኤስትሮጅን መድሃኒቶች ላይ ጣልቃ አልገባም ብለን እንድናስብ አድርጎናል.

ነገር ግን፣ ተጨማሪ ክሊኒካዊ የደህንነት መረጃዎች እስኪገኙ ድረስ፣ ቀይ ክሎቨር እና tamoxifen በሚወስዱበት ጊዜ አንድ ሰው በጣም መጠንቀቅ አለበት.

ከቀይ ክሎቨር ጋር የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ የመድኃኒት ግንኙነቶች እና በጉዳዩ ላይ ያለው ውስን መረጃ ሁል ጊዜ ማንኛውንም አዲስ ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።

አጠቃቀም እና መጠን

ቀይ ክሎቨር ብዙውን ጊዜ የደረቁ አበቦችን በመጠቀም እንደ ማሟያ ወይም ሻይ ይገኛል. በተጨማሪም tinctures እና ተዋጽኦዎች ሆኖ ይገኛል. 

ቀይ ክሎቨር ተጨማሪዎችአብዛኛዎቹ በክሊኒካዊ ጥናቶች እና የደህንነት መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ ከ40-80 ሚ.ግ. ስለዚህ, በጥቅሉ ላይ የተመከረውን መጠን ይጠቀሙ.

ቀይ ክሎቨር ሻይ 1 ኩባያ (250 ሚሊ ሊትር) የፈላ ውሃን ለማዘጋጀት, 4 ግራም የደረቁ አበቦች (ወይም ቀይ ክሎቨር የሻይ ከረጢቶች) እና ለ 5-10 ደቂቃዎች ይውጡ. በየቀኑ ቀይ ክሎቨር ሻይ ከመጠን በላይ በሚያስከትለው አሉታዊ ተጽእኖ ምክንያት ፍጆታዎን ከ1-3 ኩባያ (240-720 ሚሊ ሊትር) መገደብ ጥሩ ነው.

ከዚህ የተነሳ;

ቀይ ክሎቨርበባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው እፅዋት ለተለያዩ የጤና እክሎች እንደ ትኩሳት፣ ኦስቲዮፖሮሲስ፣ አርትራይተስ፣ የቆዳ እና የፀጉር እክሎች ያሉ ችግሮችን ለማከም ነው።

አንዳንድ ጥናቶች በየቀኑ 40-80mg ይጠቁማሉ. ቀይ ክሎቨር መድሃኒቱን መውሰድ ከባድ የወር አበባ መከሰትን ለመቀነስ ይረዳል ።

ከዚያ ባሻገር ግን ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ለማከም ጥቂት ማስረጃዎች ይገኛሉ። ቀይ ክሎቨር አጠቃቀሙን ይደግፋል።

ምንም እንኳን ጥሩ የደህንነት መገለጫ ቢኖረውም, አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ራስ ምታት እና የሴት ብልት ነጠብጣብ ያካትታሉ.

እንዲሁም በትንሽ ኢስትሮጅኒክ ባህሪያቱ ምክንያት እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች እንዲሁም ሆርሞን-ስሱ በሽታዎች ወይም የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች አጠቃቀሙን ማስወገድ አለባቸው።

ጤናዎን ለመጠበቅ ቀይ ክሎቨር ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪም ያማክሩ.