የያሮ እና የያሮ ሻይ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

Yarrow ( አቾለላ ሚሊየልየም። ) መድኃኒትነት ያለው እፅዋት ሲሆን ለጤና ጥቅሞቹ ለብዙ ሺህ ዓመታት ሲያገለግል ቆይቷል። 140 የተለያዩ ዝርያዎች አሉ, አበባዎች እና ላባ ያላቸው መዓዛ ያላቸው ቅጠሎች ያሏቸው.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ እፅዋት እንደ ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ፣ የማውጣት ወይም አስፈላጊ ዘይት የተለያዩ ጥቅሞች አሉት።

Yarrow ምንድን ነው?

Yarrow (አቾለላ ሚሊየልየም።), አስትራሴስ  ከቤተሰብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተክል ነው. በሕዝብ እና በባህላዊ መድኃኒቶች ውስጥ በተለያዩ የሕክምና አጠቃቀሞች ምክንያት አቺሊና በጣም የታወቀው የዝርያ ዝርያ ነው.

Yarrow ተክሉ በተፈጥሮው በሰሜናዊው ንፍቀ ክበብ መካከለኛ አካባቢዎች ማለትም ሰሜን አሜሪካ፣ አውሮፓ እና እስያ ያድጋል። እንደ ፈርን የሚመስሉ ቅጠሎች እና ቀይ, ሮዝ, ሳልሞን, ቢጫ እና ነጭ አበባዎች አሉት.

ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ ነጭ yarrow ve ቢጫ yarrow ማየት ትችላለህ.

ፈርን-ቅጠል ያሮ ተብሎም ይታወቃል አቺሊያ ፊሊፔንዶሊናየካውካሰስ፣ የኢራን እና የአፍጋኒስታን ዝርያ ነው።

yarrow አበባሊበሉት እና ሻይ ለመሥራት ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

አበቦች እና ቅጠሎች በእጽዋት ውስጥ በተፈጥሮ የሚከሰቱ ኬሚካላዊ ውህዶች በንጥረ-ምግቦች እና በፋይቶኖውተሮች የበለጸጉ ናቸው.

ጥናቶች፣ yarrowጤናን የሚያበረታቱ እና ፀረ-ብግነት ፋይቶ ኬሚካሎች flavonoids፣ carotenoids እና terpenes እንደያዘ ያሳያል። ከዕፅዋት የተነጠሉ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምሳሌዎች የሚከተሉት ናቸው

- ሉተዮሊን

- አፒጂኒን

- ካስቲን

- Centaureidin

- አርሜቲን

- Sesquiterpenoids

- ፖልቲን

- ኢሶፓውሊቲን

- Desacetylmatrikarin

- Psilostachyn

የ Yarrow Herb እና Yarrow ሻይ ጥቅሞች

ቁስልን መፈወስን ያፋጥናል

ከጥንት ግሪክ ዘመን ጀምሮ yarrowቁስሎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል.

የእንስሳት ጥናት የያሮው ቅጠል ቅጠሎች ቁስሎችን መፈወስን የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ያሳያል ።

እንዲሁም, ተመሳሳይ ጥናት, ይህ የማውጣት ፋይብሮብላስትስ, ሕብረ ሕዋሳትን ለማደስ እና የሰውነት ቁስሎችን ለማዳን የሚረዱ ሴሎችን ከፍ ሊያደርግ እንደሚችል አመልክቷል.

የምግብ መፈጨት ችግርን ያስወግዳል

Yarrow ለረጅም ጊዜ የቆዩ ምልክቶች የሆድ ህመም ፣ ተቅማት, እብጠት ve የሆድ ድርቀት እንደ ቁስለት እና ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም (IBS) ያሉ የምግብ መፈጨት ችግሮችን ለማከም ያገለግላል።

ይህ ሣር ፍሌቮኖይድ እና አልካሎይድ፣ የምግብ መፈጨት ችግርን ለማስታገስ የታወቁ የእፅዋት ውህዶችን ይዟል።

በአይጦች ላይ በተደረገ ጥናት፣ yarrow የማውጣት ቶኒክ ከጨጓራ አሲድ መጎዳትን በመከላከል የፀረ-ቁስለት ባህሪያትን አሳይቷል.

ሌላ የእንስሳት ጥናት yarrow ሻይበአርዘ ሊባኖስ ውስጥ የሚገኙት ፍላቮኖይድ አንቲኦክሲደንትስ የምግብ መፈጨትን ፣ እብጠትን እና ሌሎች የአይቢኤስ ምልክቶችን ሊዋጋ እንደሚችል ተገንዝቧል።

የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል

yarrow ሻይflavonoids እና አልካሎይድ በ ጭንቀት ve ጭንቀት ምልክቶችን ያስወግዳል.

ጥናቶች፣ yarrow ሻይእንደ ላክቶስ ውስጥ ያሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ አልካሎይድስ ኮርቲሲስትሮን የተባለውን ሥር የሰደደ ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ከፍ ያለ ሆርሞን እንዲቀንስ እንደሚያደርግ ያሳያል።

አንድ ጥናት ለአይጦች በአፍ ተሰጥቷል። yarrow አስፈላጊ ዘይቶች ጭንቀትን ይቀንሳሉ እና የዕለት ተዕለት የአእምሮ እና የአካል እንቅስቃሴን ያበረታታሉ።

ለአንጎል ጤና ጠቃሚ

Yarrowብዙ ስክለሮሲስ, በቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት የአንጎል እና የአከርካሪ አጥንት እብጠት ተለይቶ ይታወቃል የአልዛይመርእንደ ፓርኪንሰንስ እና ኤንሰፍሎሚየላይትስ ላሉ አንዳንድ የአእምሮ ሕመሞች ጠቃሚ ነው።

የቅርብ ጊዜ የእንስሳት ጥናት yarrow የማውጣትየኢንሰፍሎሚየላይትስ በሽታ የኢንሰፍላይላይተስ በሽታን ክብደት፣ እንዲሁም የአንጎል እብጠት፣ የአከርካሪ ገመድ እና የአዕምሮ ጉዳትን እንደሚቀንስ ጠቁመዋል።

የአይጥ ጥናት yarrow በውስጡ ፀረ-አንቲኦክሲደንትስ ፀረ-የሚጥል ተጽእኖ እንዳለው ተረድቷል፣ እና ይህ እፅዋቱ የሚጥል በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተስፋ ሰጪ ህክምና ሊሆን ይችላል።

ሌሎች የአይጥ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ እፅዋት የአልዛይመር እና የፓርኪንሰን በሽታዎችን እንደ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ የአካል እንቅስቃሴን የመሳሰሉ ምልክቶችን መከላከል ይችላል።

እብጠትን ይዋጋል

እብጠት ተፈጥሯዊ የሰውነት ምላሽ ቢሆንም, ሥር የሰደደ እብጠት ወደ ሴል, ቲሹ እና የአካል ክፍሎች መጎዳት ሊያስከትል ይችላል.

Yarrow የቆዳ እና የጉበት እብጠትን ይቀንሳል, ይህም የቆዳ ኢንፌክሽንን, የቆዳ እርጅናን ምልክቶች, እና አልኮል ያልሆኑ የሰባ ጉበት በሽታዎችን ለማከም ይረዳል.

የሙከራ ቱቦ ጥናት yarrow የማውጣትማቃጠል እብጠትን ብቻ ሳይሆን የቆዳውን እርጥበት እንደሚጨምር ደርሰውበታል.

ሌሎች የፈተና-ቱቦ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ፈሳሽ የጉበት እብጠትን እንደሚቀንስ እና ከፍተኛ ትኩሳትን ይዋጋል።

የበሽታ መከላከያ ተግባራትን ይደግፋል

በቻይና፣ አውሮፓ እና ህንድ ይህ እፅዋት ለተለያዩ የጤና እክሎች እንደ ባህላዊ ህክምና በተለይም በአንጀት እና በሴቶች የመራቢያ ትራክት ላይ ያለውን እብጠት ለማስታገስ ያገለግላል። ንቅሳቶቹ ጸረ-አልባነት ባህሪያት እንዳላቸው ይታወቃል.

ተመራማሪዎች፣ yarrowየሊላክስ እብጠትን ለመግታት ያለው ችሎታ ሁለቱንም flavonoids እና sesquiterpene lactones ከያዘው እውነታ ጋር የተያያዘ ነው ብሎ ያምናል. 

ምክንያቱም yarrow, ችፌ ብዙውን ጊዜ ለቆዳ ቆዳ ችግሮች ለምሳሌ በአካባቢያዊ ምርቶች ውስጥ ይካተታል

Yarrow በተጨማሪም በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ትኩሳት, ጉንፋን እና ጉንፋን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል.

Yarrow አስፈላጊ ዘይትመላውን አካል ያድሳል. ጉበት፣ ሆድ እና አንጀትን በማነቃቃት እንደ ምግብ መበስበስ እና ንጥረ ምግቦችን መቀበልን የመሳሰሉ የሜታቦሊክ ተግባራትን ያመቻቻል እንዲሁም ጠንካራ እና ጤናማ ለመሆን ይረዳል። 

በተጨማሪም ትክክለኛ ሰገራን ያረጋግጣል፣የሆርሞን እና ኢንዛይሞችን የኢንዶሮሲን ፍሰት ይቆጣጠራል እንዲሁም የነርቭ ስርአቶችን በማነቃቃት የበለጠ ንቁ እና ንቁ ያደርግዎታል በመጨረሻም በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማጠናከር ከበሽታ ይጠብቀዎታል።

ደም እንዲረጋ ያደርገዋል

በመጠኑ ጥቅም ላይ የሚውለው ይህ ሣር የደም መርጋትን ሊያበረታታ ይችላል, ይህም ለከባድ ጉዳቶች ከፍተኛ ዋጋ አለው; ነገር ግን የዚህ አትክልት ከመጠን በላይ መብዛት በሰውነት ውስጥ እንደ ደም ቀጭን ሆኖ ሊያገለግል ስለሚችል ጥንቃቄ መደረግ አለበት።

የወር አበባ መዛባትን ይከላከላል

ይህንን እፅዋት በተለይም በሻይ መልክ በመጠቀም መደበኛ የወር አበባ ዑደትን ለመጠበቅ መደበኛነትን ለመጨመር እና የስነ ተዋልዶ ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል ።

የሚጠብቅ ነው

Yarrow አስፈላጊ ዘይትእንደ መከላከያ, በደረት, በብሮን እና በአፍንጫ ውስጥ መጨናነቅን ያስወግዳል, እንዲሁም አክታን ያድናል. በተጨማሪም ጉንፋን ለማከም ይረዳል እና በተለይም ሳል ለመቆጣጠር ጠቃሚ ነው.

ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል

Yarrow አስፈላጊ ዘይትበተመጣጣኝ የእርጥበት መጠን ለስላሳ እና ለወጣት ቆዳ ሚስጥር ይዟል. ቆዳን ከድርቀት፣ ስንጥቆች፣ ኢንፌክሽኖች እና ከሚታዩ የማይታዩ ጠባሳዎች የጸዳ እንዲሆን ያደርጋል።

አንቲፒሪቲክ ነው።

የያሮ ዘይትየፌብሪፉጅ ንብረቱ ላብ በማሳደግ እና ትኩሳትን የሚያስከትሉ ኢንፌክሽኖችን በመዋጋት የሰውነት ሙቀት እንዲቀንስ ይረዳል። በተጨማሪም በሙቀት ምክንያት የሚከሰተውን እብጠት ያስወግዳል.

የያሮ ዘይትበተጨማሪም እንደ varicose ሥርህ እና ሄሞሮይድስ ያሉ የደም ዝውውር በሽታዎች, እንዲሁም አንዳንድ የቆዳ በሽታዎች, ቁስሎች, ቃጠሎ, አክኔ, dermatitis, colic, የሆድ ድርቀት እና ኢንፌክሽን, የሽንት ሥርዓት እና የመራቢያ አካላት ውስጥ ሕክምና ጠቃሚ ነው.

የ Yarrow አጠቃቀም

Yarrowእንደ ምግብ ማብሰል፣ እንደ ዕፅዋት ማሟያ፣ በሆምጣጤ ዘይቶች እና ለመዋቢያነትም ጨምሮ ብዙ አስደናቂ አጠቃቀሞች አሉት።

Yarrow ግንዱ ሲጨፈጨፍ የተለቀቁት ዘይቶች በቆዳ ላይ የሚኖራቸውን የአስትሪያን ተጽእኖ ወደ ተለያዩ መዋቢያዎች ሊጨመሩ ይችላሉ።

Yarrowየተትረፈረፈ አንቲኦክሲደንትስ እና ንቁ ንጥረ ነገሮችን ለማሳየት በሞቀ ውሃ ውስጥ ሊገባ ይችላል።

የያሮ እና የያሮ ሻይ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

yarrow ሻይለብዙ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም አንዳንድ ሰዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው።

እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች የፅንስ መጨንገፍ እና የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ yarrow መሆን የለበትም.

ከቀዶ ጥገናው በፊት እና ከ 2 ሳምንታት በፊት መጠጣት የለበትም, ምክንያቱም የደም መፍሰስ አደጋን ይጨምራል.

Yarrow አስፈላጊ ዘይት ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ለረጅም ጊዜ መጠቀሙን ከቀጠሉ የኒውሮቶክሲክ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል እና ራስ ምታት እና የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል።

Yarrowለ ragweed እና ሌሎች ተዛማጅ እፅዋት አለርጂ በሆኑ ሰዎች ላይ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል።

እንዲሁም የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ወይም ደም ሰጪዎችን የሚወስዱ ሰዎች የደም መፍሰስ እድላቸውን ይጨምራሉ. yarrow ሻይመጠጣት የለበትም.

የማንኛውም ሥር የሰደደ በሽታ ታሪክ ካለዎት ወይም በመደበኛነት መድሃኒት የሚጠቀሙ ከሆነ yarrow ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ.

Yarrow ሻይ እንዴት እንደሚሰራ?

Yarrowእንደ ዱቄት, ቅባት, ቆርቆሮ, ማቅለጫ እና የደረቁ ቅጠሎች እና አበባዎች በተለያዩ ቅርጾች ይገኛሉ.

1-2 የሻይ ማንኪያ (5-10 ግራም) ቅጠሎች እና አበባዎች ለ 5-10 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ በማፍሰስ ወደ ሻይ ሊዘጋጁ ይችላሉ. ከደረቁ ዕፅዋት በተጨማሪ የተዘጋጁ የሻይ ከረጢቶችም ይሸጣሉ.

ከዚህ የተነሳ;

Yarrowከጥንት ጀምሮ ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላል, ከእጽዋት ሻይ ውስጥ ጨምሮ.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእጽዋት ውህዶች ቁስሎችን መፈወስን፣ የምግብ መፈጨት ችግርን፣ የአንጎልን መታወክ እና ሌሎች ሁኔታዎችን ሊጠቅሙ ይችላሉ።

yarrow ሻይለእርስዎ ተስማሚ ከሆነ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ይጠይቁ።