የአንቀጹ ይዘት
ካንሰር የዘመናችን በሽታ ነው። ለዚህ በሽታ አዳዲስ ሕክምናዎች ከቀን ወደ ቀን እየወጡ ነው። ከጥንት ጀምሮ እስከ አሁን ጥቅም ላይ የዋሉ አንዳንድ አማራጭ ሕክምናዎችም አሉ። የቡድዊግ አመጋገብ እና ከመካከላቸው አንዱ. ለካንሰር አማራጭ የሕክምና ዘዴ.
በሰውነት ውስጥ የካንሰር ሕዋሳትን ስርጭት ለመቀነስ ያለመ ነው። እሺ የቡድዊግ አመጋገብ ካንሰርን መከላከል ወይም ማዳን ይችላል?
በጽሁፉ ውስጥ ስለዚህ አመጋገብ ሁሉንም ዝርዝሮች ማግኘት ይችላሉ.
የ Budwig አመጋገብ ምንድነው?
የቡድዊግ አመጋገብበ1950ዎቹ ጀርመናዊ ተመራማሪ ዶር. በጆሃና ቡድዊግ የተሰራ። የአመጋገብ ግብ የካንሰር ሕዋሳትን እድገት እና ስርጭትን መቀነስ ነው.
በዚህ አመጋገብ በቀን ከአንድ በላይ የጎጆ ጥብስ እና የተልባ ዘይት እንደ አትክልትና ፍራፍሬ ካሉ ምግቦች ጋር ይመገባል። ከስኳር፣ ከተጣራ እህል፣ ከተሰራ ስጋ እና ሌሎች ከተዘጋጁ ምግቦች መራቅ።
የአመጋገብ ዋና ግብ ካንሰርን መከላከል ነው. የበሽታ መከላከል ተግባር ፣ አስራይቲስ ve የልብ ጤና እንዲሁም ለመሳሰሉት ሁኔታዎች ጠቃሚ ነው ተብሏል።
የቡድዊግ አመጋገብ ተግባር ምንድነው?
ዶክተር ቡድቪግ እንዳሉት እ.ኤ.አ. የተልባ ዘይት እንደ የጎጆ አይብ እና የጎጆ ጥብስ ያሉ ምግቦች በ polyunsaturated fat ይዘታቸው የካንሰር ህዋሶችን እድገት እና ስርጭትን ያቀዘቅዛሉ።
የቡድዊግ ድብልቅ የዚህ አመጋገብ ዋና ነገር ነው። ድብልቁ በ 2: 1 ጥምር ውስጥ የጎጆ ጥብስ እና የተልባ ዘይት በመደባለቅ ትንሽ ማር በመጨመር ነው.
በዚህ አመጋገብ 60 ሚሊ ሊትር የተልባ ዘይት እና 113 ግራም የጎጆ ጥብስ በየቀኑ ይበላሉ. ይህ ድብልቅ በእያንዳንዱ ምግብ ላይ ትኩስ ተዘጋጅቶ በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ መበላት አለበት.
አመጋገብን ከመቆጣጠር በተጨማሪ የበሽታ መከላከያ ተግባራትን ማነቃቃት እና ቫይታሚን ዲ ደረጃውን ለመጨመር በየቀኑ ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ወደ ውጭ በእግር ለመጓዝ ይመከራል
የቡድዊግ አመጋገብ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
- በቡድዊግ አመጋገብ ላይእንደ ቫይታሚን፣ ማዕድናት እና አንቲኦክሲደንትስ ባሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ እንደ አትክልትና ፍራፍሬ ያሉ ተፈጥሯዊ ምግቦችን ይመገቡ።
- አትክልትና ፍራፍሬ መመገብ ለአንዳንድ የካንሰር አይነቶች ተጋላጭነትን ይቀንሳል።
- የቡድቪግ ድብልቅFlaxseed ዘይት ካንሰርን የመከላከል ባህሪ አለው። Flaxseed ዘይት እብጠትን ይቀንሳል, የደም ግፊትን ይቀንሳል እና የልብ በሽታን ይከላከላል.
- በቡድዊግ አመጋገብ ላይመብላት የሌለባቸው የተቀነባበሩ ምግቦች ለካንሰር ያጋልጣሉ.
የ Budwig አመጋገብ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
- የቡድዊግ አመጋገብየLA ዋንኛው ጉዳቱ ውጤታማነቱን ለመገምገም ክሊኒካዊ ጥናቶች አለመኖር ነው። ያለው ማስረጃ ተጨባጭ ነው። ስለዚህ ለካንሰር ውጤታማ መሆኑን ለመወሰን አስቸጋሪ ነው.
- በቡድዊግ አመጋገብ ላይ አንዳንድ የምግብ ቡድኖች የተከለከሉ ናቸው. እነዚህን ንጥረ ነገሮች ከሌሎች ምንጮች ማግኘት ካልቻሉ የንጥረ-ምግብ እጥረትን ሊያጋልጥ ይችላል።
- በካንሰር በሽተኞች ውስጥ የምግብ ፍላጎት ማጣት የተለመደ ነው. አንዳንድ ምግቦችን የሚከለክል አመጋገብ በካንሰር ህክምና ቡድን ካልተመከር በቀር ለካንሰር ህክምና አይመከርም።
- የቡድዊግ አመጋገብከፍተኛ መጠን ያለው የተልባ እህል ዘይት ወደ ውስጥ ይበላል Flaxseed ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል. ስለዚህ ማንኛውንም መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ ወይም መሰረታዊ የጤና ችግሮች ካጋጠሙዎት ይህን ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ.
በ Budwig አመጋገብ ላይ ምን ይበሉ?
ከሊኒዝ ዘይት, ከጎጆ ጥብስ እና ማር ጋር የተዋቀረ የቡድቪግ ድብልቅየአመጋገብ ዋና ምግብ ነው. የቡድዊግ አመጋገብሌሎች የሚመከሩ ምግቦች፡-
- ፍራፍሬዎች: እንደ ፖም፣ ብርቱካን፣ ሙዝ፣ እንጆሪ፣ ኪዊ፣ ማንጎ፣ ኮክ እና ፕለም የመሳሰሉ ፍራፍሬዎች
- አትክልቶች; እንደ ብሮኮሊ፣ ጎመን፣ ዱባ፣ ቲማቲም፣ ካሮት እና ስፒናች ያሉ አትክልቶች
- ጥራጥሬዎች: ምስር, ባቄላ, ሽምብራ እና አተር
- ጭማቂ፡ ወይን, ፖም, ወይን ፍሬ እና አናናስ ጭማቂ
- ፍሬዎች እና ዘሮች; አልሞንድ፣ ዋልኑትስ፣ ፒስታስዮስ፣ ቺያ ዘሮች፣ የተልባ ዘሮች እና የሄምፕ ዘሮች
- የእንስሳት ተዋጽኦ: እርጎ፣ የጎጆ ጥብስ፣ የፍየል ወተት እና ጥሬ ላም ወተት
- ዘይቶች፡- የሊኒዝ ዘይት እና የወይራ ዘይት
- መጠጦች፡- ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ, አረንጓዴ ሻይ እና ውሃ
በቡድዊግ አመጋገብ ላይ ምን ሊበላ አይችልም?
የተሻሻሉ ምግቦች፣ ስኳር (ከማር በስተቀር)፣ የተጣራ እህል እና ሃይድሮጂን ያላቸው ዘይቶች የቡድዊግ አመጋገብየማይበላ.
ምንም እንኳን ብዙ የስጋ፣ የአሳ፣ የዶሮ እርባታ እና እንቁላል በትንሽ መጠን ቢፈቀድም። ሼልፊሽ እና የተሰራ ስጋ የተከለከለ ነው.
የቡድዊግ አመጋገብመወገድ ያለባቸው ዋና ዋና ምግቦች-
- ስጋ እና የባህር ምግቦች; ሼልፊሽ
- የተቀቀለ ስጋ; ፓስትራሚ, ሳላሚ, ቋሊማ እና ቋሊማ
- የተጣራ እህሎች; ፓስታ ፣ ነጭ ዳቦ ፣ ብስኩት ፣ ቺፕስ እና ነጭ ሩዝ
- ስኳር: የጠረጴዛ ስኳር, ቡናማ ስኳር, ሞላሰስ እና የበቆሎ ሽሮፕ
- የአኩሪ አተር ምርቶች; የአኩሪ አተር ወተት, አኩሪ አተር
- ቅባት እና ቅባት; ማርጋሪን, ቅቤ እና ሃይድሮጂን የተደረገ የአትክልት ዘይት
- የተዘጋጁ ምግቦች; ኩኪዎች, የተዘጋጁ ምግቦች, የተጋገሩ እቃዎች, የፈረንሳይ ጥብስ, ቦርሳዎች እና ከረሜላዎች
አመጋገብ የማይገባው ማነው?
የቡድዊግ አመጋገብ አንዳንዶቹ ከጥቅሙ ይልቅ ጉዳታቸው ይበዛል። የሚከተሉት ሁኔታዎች ያላቸው ሰዎች ይህንን አመጋገብ መከተል የለባቸውም.
- የስኳር በሽታ ወይም hyperglycemia ሕመምተኞች
- የሆርሞን መዛባት ያለባቸው
- የሆድ እብጠት በሽታ ወይም ሌላ የአንጀት ችግር ያለባቸው
- የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው
ማንበብ ያለብዎት መጣጥፎች
