Wat is Saw Palmetto en hoe word dit gebruik? Voordele en nadele

Saw Palmetto (Serenoa repens), plant, in warm klimate soos die suidoostelike Verenigde State volwasse Dit is 'n soort dwergpalm.

Omdat die pers vrugte van die plant medisinaal is, word dit gebruik vir prostaatgesondheid, om hormone te balanseer en om haarverlies by mans te voorkom. Om hierdie rede word voedingsaanvullings van die vrugte daarvan gemaak en dit word gebruik deur mense wat behandeling vir hierdie probleme soek.

Voordele soos die vermindering van inflammasie en die voorkoming van urinêre inkontinensie is ook prominent. 

Die medisinale eienskappe van die plant is 'n kwessie van nuuskierigheid en trek die aandag van baie mense. “Wat is saagpalmetto" "wat is die voordele en skade van saagpalmetto" "hoe om saagpalmetto te gebruik" Kom ons begin vertel wat jy moet weet oor hierdie medisinale plant.

Wat is saagpalmetto?

Saw Palmetto, Serenoa repens Dit is die donker pers vrug van die plant. Dit groei soos 'n bos, het dorings en groen blare. 

Hierdie dwergpalm groei in die Wes-Indiese Eilande en die VSA in die warm streke van die suidooskus, van Suid-Carolina tot Florida.

Saw PalmettoDie medisinale eienskappe daarvan is al eeue lank bekend en word in alternatiewe medisyne gebruik. 

Die vrugte van die plant bevat verbindings wat inflammasie verminder en die immuunstelsel versterk. Om hierdie rede word uittreksels van die vrugte oor die algemeen in voedingsaanvullings gebruik.

Wat is die voordele van Saw Palmetto?

Saw Palmetto Dit is 'n buitengewone kruie vir beide mans en vroue. In alternatiewe medisyne, testikulêre inflammasie, urienwegontsteking, Hoes en om kwale soos respiratoriese kongestie te behandel.

Dit word ook gebruik om die tiroïedklier te versterk, die metabolisme te balanseer, die eetlus te stimuleer en vertering aan te help. Hierdie wonderlike kruie is bekend vir sy gebruike vir haarhergroei, prostaatgesondheid, seksuele sterkte, borsvergroting.

• voorkoming van haarverlies

Haarverlies; Dit is 'n uiters algemene toestand wat veroorsaak word deur 'n verskeidenheid oorsake, insluitend genetika, sekere mediese toestande, hormonale veranderinge en die gebruik van sekere medikasie.

palmetto-hare gesien Dit word gebruik om afskeiding te voorkom omdat dit hormoonvlakke balanseer. Dit voorkom haarverlies deur DHT-opname in haarfollikels te verminder.

• urienwegfunksie

Urienweginfeksieis algemeen onder ouer mans; Dit veroorsaak probleme soos urinêre inkontinensie en probleme om te urineer.

Saw PalmettoDit verbeter simptome wat veroorsaak word deur benigne prostaathiperplasie, wat vergroting van die prostaatklier en verminderde urinevloei veroorsaak.

• prostaat gesondheid

Die prostaat is 'n klein klier wat tussen die blaas en die penis by mans geleë is en is verantwoordelik vir die handhawing van spermgesondheid. 

Saw PalmettoDie bekendste voordeel daarvan is sy vermoë om prostaatgesondheid te verbeter.

Hierdie kruie vertraag die produksie van 5-alfa-reduktase, 'n ensiem wat die metabolisme van steroïede in ons liggaam beïnvloed, veral galsuur, androgeen en estrogeen.

Beide mans en vroue produseer hierdie ensieme in 'n verskeidenheid van weefsels, soos die vel, voortplantingsorgane, en vir mans, die prostaat.

By mans skakel 5-alfa-reduktase testosteroon om na DHT, of dihidrotestosteroon. DHT speel nie net 'n rol in manlike ontwikkeling nie, maar beïnvloed ook libido, haarverlies en prostaatfunksie.

saagpalmetto-aanvullingDit inhibeer die produksie van hierdie hormoon en help om sommige probleme soos verminderde seksdrang by mans en prostaatprobleme te voorkom.

• verminder inflammasie

Saw PalmettoDit bevat die antioksidante epicatechin en metielgallaat, verbindings wat inflammasie verminder en beskerm teen chroniese siektes sonder om selle te beskadig.

Sommige navorsing saag palmetto voedingsaanvullingDit het ontdek dat dit effektief is in die behandeling van toestande wat deur inflammasie veroorsaak kan word.

• Regulering van testosteroonvlakke

palmetto seksualiteit gesien Dit word gebruik deur mans wat natuurlik hul testosteroonvlak wil verhoog.

Regulering van die hormoon testosteroon beïnvloed seksdrang, bui en geheue. Testosteroonvlakke daal met ouderdom, en lae vlakke van hierdie hormoon kan lei tot toestande soos hartsiektes.

Saw palmetto voedingsaanvullingDit verminder die aktiwiteit van 5α-R, die ensiem wat verantwoordelik is vir die omskakeling van 'n ander geslagshormoon, dihidrotestosteroon (DHT), om te help om testosteroonvlakke in die liggaam te handhaaf. 

• palmetto-impotensie gesien

vir impotensie het palmetto gesienDit word as 'n kruiebehandeling gebruik. Studies dui daarop dat hierdie kruie-aanvulling seksuele prestasie kan verbeter.

• versterk immuniteit

Saw palmetto voedingsaanvulling, Dit word nie gebruik om immuniteit te versterk nie, maar wanneer dit vir enige ander doel gebruik word, versterk dit die immuunstelsel teen ligte toestande soos verkoue, hoes en seer keel. 

erge hoofpyn ervaar migreer pasiënte het gesê dat hul hoofpyne afgeneem het nadat hulle hierdie voedingsaanvulling gebruik het.

• Ondersteun aknee behandeling

saag palmetto uittrekselDit het anti-inflammatoriese eienskappe wat aknee kan verminder. Saw PalmettoJy kan dit gebruik om aknee soos volg te behandel:

•  Saw palmetto voedingsaanvulling neem dit (nadat die dokter geraadpleeg is).
•  As jy vind palmetto vrugte gesien eet.
•  saag palmetto essensiële olieDien toe as 'n kolbehandeling. Onthou om dit met 'n draerolie te verdun.
•  saag palmetto uittreksel Gebruik lotions, ys en gels wat bevat

Hoe word saagpalmetto gebruik?

Saw PalmettoDit is beskikbaar in die vorm van voedingsaanvulling wat maklik in die daaglikse lewe gebruik kan word.

Saw palmetto kapsules, pille en tablette Dit kom ook in 'n vorm en word dikwels gekombineer met ander bestanddele wat help om prostaatgesondheid te bevorder, soos pampoenpit-ekstrak.

Die meeste studies bestudeer teen dosisse van 320 mg per dag, gewoonlik verdeel in twee dosisse. het palmetto gesien beveel die gebruik daarvan aan.

Saw Palmetto tradisioneel soos volg gebruik;

• Gereelde verbruik van die vrugte verbeter vertering.
• palmetto vrugte gesienDit word gebruik om moegheid, urienwegprobleme te behandel en vergrote prostaatkliere te krimp.
• Sy ryp vrugte word gebruik as 'n afrodisiacum, diuretikum, ekspektorant, kalmeermiddel.
• Die vrugte het 'n voordelige uitwerking op die urinêre stelsel.
• Die vrugte het estrogeniese effek, dit word aanbeveel vir impotensie by mans, wat borsgroei by vroue bevorder.
• Die vrugte word ook gebruik in die behandeling van kwale soos verkoue, hoes, asma.
• Dit inhibeer die groei van tumorselle en verminder die risiko van kanker.
• Dit dien as 'n versperring en verhoed die ontwikkeling van nierstene.

Hoe om saagpalmetto op hare te gebruik?

Saw PalmettoOns het hierbo genoem dat dit voordelig is vir haarverlies. gesien palmetto haarverlies kan op die volgende maniere gebruik word.

Saag palmetto en olyfolie

ses of agt druppels palmetto-olie gesienMeng dit met 'n eetlepel olyfolie. Verhit die mengsel vir 'n paar sekondes totdat dit effens warm is.

Vryf die oliemengsel met jou vingerpunte in jou kopvel in. Masseer vir ongeveer vyftien minute. Na die massering, laat die mengsel vir ongeveer 'n halfuur in jou hare bly. Was dan jou hare met 'n sagte sjampoe.

Hierdie oliemassering verbeter bloedsirkulasie en voed die haarfollikels. Jy kan dit drie keer per week gebruik.

Pampoenpitolie en saagpalmetto-olie

ses of agt druppels palmetto-olie gesienMeng dit met 'n eetlepel pampoenpitolie. Maak die mengsel effens warm.

Werk die olie met jou vingerpunte in die kopvel in en masseer vir sowat vyftien minute. Laat die olie vir 'n halfuur in jou hare bly en was dit dan met sjampoe.

Pampoenpitolie help om DHT-produksie te inhibeer. Dit bevorder ook haarhergroei.

Wat is die newe-effekte van saagpalmetto?

palmetto plant gesien hetVoedingsaanvullings van sederhout word oor die algemeen as veilig beskou en het min newe-effekte. 

Die mees algemeen gerapporteerde newe-effekte van hierdie dieetaanvulling in navorsingstudies was hoofpyn, duiseligheid, naarheid en hardlywigheid.

Alhoewel dit bekend is dat dit veilig is, word die gebruik van hierdie dieetaanvulling nie vir almal aanbeveel nie. Byvoorbeeld, vroue wat swanger is of borsvoed, aangesien dit hul hormoonvlakke kan beïnvloed het palmetto gesien gebruik moet vermy word.

Dit is nie geskik vir diegene wat hormoonvervangingsterapie of hormonale voorbehoedmiddels gebruik nie, aangesien dit hormoonvlakke kan verander.

Saw Palmetto Dit kan ook interaksie hê met medisyne wat bloed verdunn, wat die risiko van bloeding kan verhoog.

Diegene wat enige gesondheidsprobleme het, diegene wat medikasie neem, diegene wat swanger is of borsvoed, moet 'n dokter raadpleeg voordat hulle hierdie voedingsaanvulling gebruik.