Astragalus is 'n plant wat al eeue lank in die genesende arms van die natuur skuil. Hierdie medisinale kruie, wat deur die geskiedenis van die mens gebruik is, is vandag steeds een van die waardevolste skatte van alternatiewe medisyne. Hierdie skaars plant, wat aan die Astragalus-genus behoort, dien as 'n natuurlike skild teen die gesondheidsprobleme wat die moderne lewe meebring, met die lewensgeheime wat dit in sy wortels bevat. Die voordele van astragalus, wat strek van antieke Chinese medisyne tot die steppe van Sentraal-Asië, van die vrugbare lande van Anatolië tot vandag se moderne laboratoriums, word voortdurend deur wetenskaplikes en natuurlike terapeute nagevors en ontdek. In hierdie artikel ondersoek ons in diepte die voordele van astragalus en hoe dit gebruik word in die lig van wetenskaplike studies. Ons kan dus hierdie wonderbaarlike plant beter verstaan en die meeste daarvan maak.
Wat is Astragalus?
Astragalus is 'n plantspesie wat aan die peulplantfamilie behoort, wetenskaplik bekend as Astragalus. Sy tuisland is Asië. Dit word veral in Chinese medisyne gebruik as 'n stimulator en immuunstelselversterker. Dit groei natuurlik in verskeie streke in Turkye. Dit is plaaslik bekend onder verskillende name; soos ketre, tuk, wit milkvetch.
Astragalus word gesien as kruidagtige en klein struike, gewoonlik 30-45 cm lank. Sy wortels het 'n harde en styselagtige struktuur. Dit het 'n soet aroma. Die vrugte wat op die plant gevind word, word badiç genoem. Dit groei volop in barre lande en bergagtige gebiede. Dit leef selfs in moeilike klimaatstoestande.
Astragalus word as tee gebrou en gedrink. Dit word gebruik in velprodukte soos ys en lotions. Dit is ook beskikbaar in pilvorm vir mediese doeleindes. Die wortel, blare en blomme van astragalus word op verskillende maniere verwerk en in gesondheidsprodukte omskep.
Die voordele van astragalus sluit in die verbetering van bloedsirkulasie en die versterking van die immuunstelsel. Boonop is dit diureties en handhaaf dit suikerbalans. Dit ondersteun veral long- en miltgesondheid.
Wat is die eienskappe van Astragalus?
Die ander naam van die astragalus genaamd "Huáng qí", "milkvetch" is "astragalus". Dit word die meeste in Chinese medisyne gebruik. Daar is meer as 2000 spesies astragalus. "Astragalus astragalus" en “Astragalus mongholicus" Dit is die tipes wat in aanvullings en uittreksels gebruik word.
Die wortel van die plant word in baie verskillende vorme gemaak, insluitend vloeibare ekstrakte, kapsules, poeiers en tee. Astragaluswortel bevat baie aktiewe plantverbindings wat glo verantwoordelik is vir die potensiële voordele daarvan. Hierdie aktiewe verbindings help om die immuunstelsel te versterk en inflammasie te verminder. Algemene verkoues, seisoenale allergieë, harttoestande, niersiekte,chroniese moegheid Daar is gebruike van astragalus in die behandeling en meer.
Astragalus is 'n plantspesie wat 'n wye verskeidenheid het en tot die peulplantfamilie behoort. Dit het 'n struktuur wat by verskillende klimaat- en grondtoestande aanpas. Dit het veral 'n belangrike plek in alternatiewe medisyne en is bekend vir sy vele voordele. Daar is verskillende tipes astragalus in Turkye en regoor die wêreld. Hier is die mees gebruikte astragalus-variëteite:
Swart Astragalus: Soos sy naam aandui, is dit 'n variëteit met donkerder gekleurde blare. Dit groei gewoonlik in droë en klipperige gronde. Dit het 'n duursame struktuur.
Geel Astragalus: Dit trek aandag met sy liggeel blomme. Hierdie spesie verkies veral sonnige gebiede. Dit groei goed in warm klimaatstoestande.
Vosstert Astragalus: Vosstert astragalus is bekend vir sy lang en dun blare. Dit kry sy naam van die feit dat sy blare soos jakkalssterte lyk en van klam grond hou.
Wat is die voordele van Astragalus?
Astragalus-spesies, naamlik Astragalus-spesies, word al eeue lank in tradisionele medisyne gebruik. Dit is 'n plant wat vandag gewild bly. Sy immuunversterkende eienskappe is op die voorgrond. Die vele potensiële voordele daarvan word ook deur moderne wetenskap ondersoek. Die voordele van astragalus verskyn soos volg;
1. Ondersteun die immuunstelsel
Astragalus bevat polisakkariede wat help om die liggaam se verdedigingsmeganisme te versterk. Hierdie komponente beskerm teen siektes deur die aktiwiteit van immuunselle te verhoog.
2. Antioksidante effek
Die antioksidant-inhoud van astragalus verminder oksidatiewe stres deur vrye radikale te beveg. Help om selskade te voorkom.
3. Beskerm hartgesondheid
Dit is ryk aan flavonoïede wat kardiovaskulêre gesondheid ondersteun. Dit verbeter bloedsirkulasie en hipertensie verminder die risiko.
4.Gee energie
Astragalus word gebruik as 'n energiebron in tradisionele Chinese medisyne. Dit is 'n effektiewe kruie om moegheid te beveg en energievlakke te verhoog.
5. Reguleer suikermetabolisme
Hierdie medisinale plant speel 'n nuttige rol in diabetesbestuur, danksy sy bloedsuikerregulerende effekte.
6. Ondersteun respiratoriese gesondheid
Dit het beskermende effekte veral teen lugweginfeksies. Die voordele van astragalus word gesien in die verligting van die simptome van siektes soos verkoue en griep.
7.Verminder inflammasie
Die anti-inflammatoriese eienskappe van astragalus dra by tot die bestuur van inflammasieverwante toestande in die liggaam.
8.Verbeter velgesondheid
Dit het effekte wat velgesondheid ondersteun. Astragalus, wat die genesing van wonde versnel, verhoog die elastisiteit van die vel.
9. Ondersteun lewerfunksies
Een van die voordele van astragalus is dat dit 'n beskermende effek op lewergesondheid het. Die verbetering van lewerfunksies is een van die voordele van astragalus.
10. Dit is effektief om stres te bekamp
Danksy sy adaptogene eienskappe wat 'n balanserende effek op die liggaam het, speel dit 'n ondersteunende rol in die bekamping van stres en angs.
11.Dit is diuretikum
Dit help om oortollige vloeistowwe uit die liggaam te verwyder. Daarom het dit belangrike effekte om toestande soos edeem te verlig.
12.Stel die maag
Dit is goed vir maagafwykings aangesien dit die spysverteringstelsel ondersteun. Daarbenewens het dit smaaklike eienskappe.
Astragalus tee
Astragalus is 'n medisinale plant wat in tradisionele medisyne gebruik word vir verskeie gesondheidsvoordele. Die tee van hierdie plant word veral verkies om die immuunstelsel te versterk en algemene gesondheid te ondersteun. Om astragalus-tee te maak is soos volg;
Hoe om astragalus-tee te maak?
Gedroogde astragalus-wortel word gewoonlik gebruik om astragalus-tee te maak. Hier is die astragalus-tee-resep:
Syg die wortels aan die einde van die kooktyd en bedien jou tee.
Voordele van Astragalus-tee
Astragalus-tee het baie positiewe uitwerking op die gesondheid:
Dit versterk die liggaam se verdedigingsmeganisme. Daarom maak dit die liggaam meer weerstand teen siektes.
Dit verminder die gevoel van moegheid en uitputting. Verhoog energievlakke.
Ondersteun kardiovaskulêre gesondheid. Dit verbeter bloedsirkulasie. Dit verminder die risiko van hipertensie.
Dit voorkom diabetes danksy sy bloedsuikerregulerende effekte.
Dit beskerm teen respiratoriese infeksies. Dit verlig die simptome van siektes soos verkoue en griep.
Danksy sy velgesondheidsondersteunende effekte versnel dit die genesing van velwonde. Dit gee buigsaamheid aan die vel.
Astragalus tee gebruik aanbeveling
Maksimum 1-2 koppies astragalus-tee moet gedurende die dag verteer word.
In die geval van enige gesondheidstoestand of medikasiegebruik, moet astragalus-tee in oorleg met 'n gesondheidswerker gedrink word.
Die gebruik van astragalus-tee word nie aanbeveel tydens swangerskap of borsvoeding nie.
Astragalus Kapsule
Astragalus kapsule is 'n aanvulling gemaak van die gedroogde en verpoeierde wortel van die Astragalus plant. Hierdie kapsule is 'n praktiese en maklike metode om voordeel te trek uit die positiewe uitwerking van astragalus op gesondheid.
Astragalus-kapsules bevat gewoonlik gestandaardiseerde uittreksels. Hierdie ekstrakte verskaf die plant se aktiewe bestanddele in 'n spesifieke konsentrasie. Die bestanddele daarvan sluit in kragtige antioksidante soos polisakkariede, flavonoïede en saponiene. Hierdie stowwe ondersteun die liggaam se immuunstelsel. Dit verminder inflammasie en het antivirale effekte. Astragalus-kapsule het dieselfde voordele as die kruie.
Dit is 'n goeie idee om 'n spesialis te raadpleeg voordat enige aanvulling gebruik word. Veral in geval van swangerskap, borsvoeding of 'n chroniese siekte. Daar is 'n moontlikheid dat astragalus-kapsules met sommige medikasie kan reageer. Dit is ook nie geskik vir almal nie.
Astragalus olie
Astragalus-olie is 'n olie wat verkry word uit die ekstrakte van astragalus (plante wat tot die genus Astragalus behoort). Dit word vir verskeie doeleindes in tradisionele medisyne gebruik. Dit word gewoonlik uit die wortels van astragalus onttrek. Dit het 'n belangrike plek in alternatiewe medisyne.
Astragalus-olie word verkry deur koue pers- of distillasiemetodes. Hierdie metodes bewaar die aktiewe bestanddele van die plant en omskep dit in olie in 'n gekonsentreerde vorm. Astragalus-olie word direk op die vel toegedien of as masseerolie gebruik. Dit word ook verkies in aromaterapie toepassings.
Voordele van Astragalus Oil
Die gesondheidsvoordele van astragalusolie is:
Dit help om oortollige vloeistowwe uit die liggaam te verwyder.
Astragalus, wat in verskillende vorme in tradisionele medisyne gebruik word, word gewoonlik in die vorm van tee, kapsule, tinktuur of salf verbruik.
Astragalus tee: Astragalus-tee word van die wortels of blare van die plant voorberei. Jy kan astragalus-tee voorberei met die resep wat ons hierbo gegee het.
Gebruik in kapsulevorm: Astragalus kapsule bevat gestandaardiseerde uittreksels. Hierdie ekstrakte verskaf die plant se aktiewe bestanddele in 'n spesifieke konsentrasie. Kapsules word as 'n daaglikse aanvulling gebruik. Dit moet geneem word teen die dosis wat deur die vervaardiger aanbeveel word.
Gebruik as salf: Astragalus is ook beskikbaar in salfvorm. Hierdie salf word direk op die vel toegedien. Dit word gebruik vir velafwykings en wondgenesing.
Wat is die skade van Astragalus?
Ons het die voordele van astragalus ondersoek. Ons het die belangrikheid van hierdie medisinale plant in alternatiewe medisyne verstaan. Wat van die skade van astragalus? Soos elke kruieproduk, het astragalus 'n paar potensiële newe-effekte. Hierdie newe-effekte word veroorsaak deur oormatige verbruik of individuele sensitiwiteit.
Interaksie met immuunmiddels: Astragalus versterk die immuunstelsel. Daarom verminder dit die effekte van immuunonderdrukkende middels.
Effek op bloedsuiker en bloeddruk: Astragalus is effektief in die regulering van bloedsuikervlakke en bloeddruk. Pasiënte met diabetes of hipertensie moet versigtig wees hieroor.
Paniekaanvalle en hartkloppings: Oormatige verbruik veroorsaak toestande soos paniekaanvalle, hartkloppings en spanning.
Swakheid en slapeloosheid: Newe-effekte soos moegheid, slapeloosheid en hoofpyn kom by sommige individue voor.
Spanning en hartgesondheid: Oormatige verbruik veroorsaak spanning en negatiewe uitwerking op hartgesondheid.
Dinge om te oorweeg tydens gebruik
Dosis: Soos enige kruie-aanvulling, moet astragalus in aanbevole dosisse gebruik word. Oormatige verbruik moet vermy word.
Mediese toestande: Die gebruik van astragalus wissel na gelang van huidige gesondheidstoestande en medikasie wat gebruik word. ’n Dokter se advies moet ingewin word, veral vir toestande wat verband hou met die immuunstelsel, bloedsuiker en bloeddruk.
Swangerskap en borsvoeding: Die gebruik van astragalus word nie aanbeveel tydens swangerskap en borsvoeding nie. 'n Gesondheidswerker moet geraadpleeg word voor gebruik gedurende hierdie periodes.
Allergiese reaksie: Individue wat 'n allergiese reaksie op astragalus het, moet nie hierdie plant gebruik nie.
As gevolg hiervan;
Die voordele van astragalus raak baie areas van ons lewens. Soos ons in hierdie artikel bespreek, ondersteun die voordele wat die Astragalus-plant bied beide ons fisiese, geestelike en emosionele welstand. Soos met elke genesingsbron, is dit baie belangrik om versigtig te wees wanneer jy astragalus gebruik. Dit is noodsaaklik dat gesondheidswerkers ons hieroor lei.
