Alsem (Artemisia absinthium) is ’n plant met sy unieke aroma, kruidagtige geur en gesondheidsvoordele. Dit is 'n wortelgebaseerde meerjarige kruie wat gebruik word om sekere gesondheidskwessies te behandel, insluitend menstruele pyn, gewrigspyn en selfs kanker.
Terwyl dit inheems is aan Europa, groei dit maklik in 'n verskeidenheid klimate, insluitend Asië, Afrika en Suid-Amerika.
Dit het fluweelagtige wit of groen-silwer stamme, geelgroen blare en bolvormige blomme wat helder of liggeel is. Alle dele van die plant word al honderde jare in tradisionele medisinale praktyke gebruik.
Dit het bekendheid verwerf vir die gebruik daarvan in absint, die Franse likeur wat 'n gunsteling was van 19de-eeuse kunstenaars, insluitend die Nederlandse skilder Vincent Van Gogh, en het na bewering talle nadelige gevolge veroorsaak.
Lank beskou as 'n hallusinogeen en potensiële gif asem plantDit was vir byna 'n eeu, van 1912 tot 2007, in die Verenigde State verbied.
onder “Wat doen alse”, "alse voordele en skade" comic als Dit sal jou vertel wat jy daaroor moet weet.
Eienskappe van Alsem
Alsem Dit word dikwels as 'n uittreksel of tee gebruik. Terwyl die olie van die stingels en blare van die plant gemaak word, kan die hele plant gebruik word om 'n ekstrak of essens te verkry.
Hierdie formulerings bevat geen kalorieë, vitamiene of minerale nie, maar bevat talle plantverbindings soos thujon.
Hierdie verbinding kom in twee vorme voor, alfa en beta-thujon, wat op molekulêre vlak verskil. Alhoewel hierdie verskille klein is, is hulle betekenisvol omdat alfa-thujon meer giftig is. Bowendien alsDit is die primêre aktiewe bestanddeel in
Thujone word vermoedelik die brein prikkel deur gamma-aminobottersuur (GABA), 'n neurotransmitter wat kalmerende uitwerking op die sentrale senuweestelsel het, te blokkeer.
Hierdie verbinding kan sekere voordele inhou, maar die verbruik van groot hoeveelhede thujone is giftig en kan aanvalle en selfs die dood veroorsaak.
Wat is die voordele van Alsem?
PelinDit het baie toepassings in sommige lande, soos tradisionele Chinese medisyne.
hallusinasie van absintdrank, slapeloosheid en ten spyte van die wete dat dit stuiptrekkings veroorsaak, word hierdie kruie nie as 'n hallusinogeen beskou nie.
pyn verlig
PelinDit is al lank bestudeer vir sy pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe. Byvoorbeeld, hierdie kruie help om osteoartritis te verlig, 'n pynlike toestand wat veroorsaak word deur gewrigsontsteking.
In 'n 90-week studie onder 4 volwassenes met knie-artrose, het die toediening van 3% wurmsvelsalf 3 keer per dag gehelp om beide pynvlak en fisiese funksie te verbeter.
Die plant self moet nooit direk op die vel toegedien word nie, aangesien sy verbindings baie gekonsentreerd is en brandwonde kan veroorsaak.
Nou dadelik, asem uittreksel Daar is nie genoeg navorsing om te bepaal of tee en tee pyn verminder nie.
Beveg parasitiese infeksies
PelinDit is in antieke Egipte gebruik om dermwurms te behandel. Sy parasietbestrydende eienskap is te danke aan die "thujone"-verbinding.
Veral diere- en proefbuisstudies het getoon dat die plant lintwurms en ander parasiete kan beveg.
Het antioksidante eienskappe
Behalwe die Thujone-verbinding, nog 'n noemenswaardige als samestelling Dit is "chamazulene". Dit dien as 'n antioksidant en is die meeste gekonsentreer in die essensiële olies van die plant.
Antioksidante soos "Chamazulene" beveg oksidatiewe stres in die liggaam wat verband hou met kanker, hartsiektes, Alzheimer's en ander kwale.
Beveg inflammasie
als boom"Artemisinin", nog 'n plantverbinding wat in sederhout voorkom, help om inflammasie in die liggaam te beveg. Langdurige inflammasie veroorsaak 'n verskeidenheid chroniese siektes.
Artemisinien word vermoedelik sitokiene inhibeer, wat proteïene is wat deur die immuunstelsel afgeskei word wat inflammasie bevorder.
Volgens studies, alsemDit help om Crohn se siekte te verlig, wat inflammasie van die spysverteringskanaalvoering beteken. Simptome van hierdie toestand diarree, moegheid, abdominale krampe en ander spysverteringsprobleme.
Verlig menstruele pyn
Alsem, menstruasie krampeis gebruik om te behandel Dit is ook gebruik om die menstruele siklus te stimuleer.
Navorsing toon dat dit kan help met die behandeling van primêre dysmenorrhea (toestand wat pynlike menstruele krampe behels). Die proses verbeter bloedsirkulasie in die baarmoeder en omliggende vate. Dit bied ook 'n beter gesondheidstoestand deur bloedstagnasie te verwyder.
Help om gewrigspyn te verminder
AlsemWanneer dit in die moxibustion-tegniek gebruik word, kan dit gewrigspyn behandel. AlsemBorneol, een van die aktiewe bestanddele van die produk, kan pyn wat deur artritis veroorsaak word, verlig.
Kan help om kanker te voorkom
asem plantDaar is gevind dat artemisinien, wat die hoofkomponent van die middel is, giftig is vir kankerselle.
Daar is gevind dat uittreksels van Kalifornië-als effektief teen borskankerselle is. Hierdie verskeidenheid van als kan egter ook normale menslike selle aanval - dus moet versigtig wees voordat dit gebruik word om kankerbehandeling aan te vul. Die meeste van die navorsing is in die voorlopige stadiums. Meer inligting uit kliniese proewe is nodig om tot 'n konkrete gevolgtrekking te kom.
Wormwood Capsule Dosis en Veiligheid
Weens 'n gebrek aan navorsing bestaan daar geen spesifieke doseringsriglyne vir hierdie kruie nie.
Terselfdertyd het verskeie regeringsinstansies, aangesien die verbindings toksiese effekte kan produseer, als beperkings op hul produkte opgelê.
As jy nie weet hoeveel om te gebruik nie, maak seker dat jy 'n gesondheidswerker raadpleeg.
Asem Newe-effekte
In die volgende gevalle alsem gebruik moet vermy word.
Swangerskap
As jy swanger is, moet jy nie hierdie plant en sy produkte gebruik nie. Alsemkan veroorsaak dat die baarmoeder saamtrek en menstruasie veroorsaak. Dit kan miskraam by swanger vroue veroorsaak.
Borsvoeding en vroeë kinderjare
Deur individue en kinders te borsvoed inname van alsNie veel is bekend oor die uitwerking van Daarom moet swanger en borsvoedende vroue dit vermy.
Epilepsie
Thujone stimuleer die brein en dit is bekend dat dit aanvalle veroorsaak. Pelin dit kan ook die doeltreffendheid van algemene medisyne teen aanvalle soos gabapentien en primidoon verminder.
Hartsiekte
Die neem van hierdie kruie met warfarin kan dermbloeding veroorsaak.
nierprobleme
Pelin dit is giftig vir die niere en kan die risiko van nierversaking verhoog.
sommige allergieë
Asteraceae/Compositae individue wat allergies is vir plante uit die plantfamilie (insluitend ambrosia, gousblomme, madeliefies en krisante) gebruik van als kan allergieë tot gevolg hê. Dit sluit in nies en ander sinusverwante simptome, dermatitis en uitslag.
Hoë dosisse asem kan spysverteringsteuring, nierversaking, naarheid, braking en aanvalle veroorsaak. Maar as jy dit in klein dosisse neem soos dié wat in tee voorkom, is dit onwaarskynlik dat jy hierdie newe-effekte sal ervaar.
Die gebruik van baie groot hoeveelhede van hierdie kruie en ander thujonbevattende produkte kan dodelik wees, maar dodelike dosisse by mense is nie vasgestel nie.
Dit kan ook 'n brandwond veroorsaak as dit direk op die vel toegedien word. As jy dit plaaslik gebruik, gebruik dit net as 'n salf of lotion.
gereeld vir 4 weke of langer alsemJy moet nie enige vorm van Die veiligheid en newe-effekte daarvan is onbekend vir langtermyn gebruik.
Hoe word Alsem gebruik?
Asem stingels, blare en blomme word dikwels gedroog om 'n tee te maak. Ook kan die kruie soms gevind word in aanvullingsvorm en kruiemengsels.
Om op die vel toe te pas, word die essensiële olie daarvan onttrek, verdun in lotions of salf.
Droë als is ook beskikbaar as kapsules, ekstrak en tinktuur. Aangesien die veiligheid van hierdie produkte egter nie geoudit is nie, moet jy versigtig wees en betroubare produkte kies.
As gevolg hiervan;
AlsemDit is 'n bitter kruie. Alhoewel dit nie hallusinogeen is nie, kan die plantverbinding thujone giftig en selfs dodelik wees in groot hoeveelhede.
Hierdie kruie en sy produkte is voordelig as dit in moderering geneem word. Hierdie voordele sluit in die verligting van pyn sowel as die bekamping van inflammasie en parasitiese infeksies.
Mense met epilepsie of diegene wat swanger is, borsvoed of sekere medikasie neem, moet dit vermy.
