什麼是多發性硬化症？ MS 是多發性硬化症的縮寫。 它是最常見的神經系統疾病之一。 在這種情況下，免疫系統會攻擊覆蓋神經纖維的保護鞘（髓磷脂），導致大腦和身體其他部位之間的溝通問題。
多發性硬化症的症狀多種多樣。 這取決於神經損傷的程度以及受影響的神經。 患有嚴重多發性硬化症的人可能會失去獨立行走的能力。 也有一些患者在沒有任何症狀的情況下獲得長期緩解。
多發性硬化症無法治愈。 所使用的治療旨在加速發作的恢復、改變病程並控制症狀。
什麼是多發性硬化症？
多發性硬化症 (MS) 是一種自身免疫性疾病，會逐漸破壞神經纖維周圍的保護層。 這些覆蓋物稱為髓鞘。
隨著時間的推移，這種疾病會永久損害神經，影響大腦和身體之間的溝通。
大多數多發性硬化症患者的病程會反復發作。 在幾天或幾週內，疾病就會發展。 新的症狀或複發期隨之而來，部分或完全治愈。
至少 50% 的複發緩解型多發性硬化症患者的症狀在發病後 10 至 20 年內穩步進展，有或沒有緩解期。 這稱為繼發性進行性多發性硬化症。
一些多發性硬化症患者會逐漸發病且不會復發。 症狀穩步進展。 這種原發性進行性多發性硬化症 他們叫。
多發性硬化症症狀
多發性硬化症的症狀因人而異，並且在整個疾病過程中也有所不同，具體取決於受影響的神經纖維的位置。 例如，多發性硬化症的症狀通常會影響運動；
- 身體一側的一個或多個肢體麻木或無力
- 某些頸部運動，尤其是向前彎曲頸部，會產生電擊感（Lhermitte 徵）
- 顫抖、缺乏協調性、步態不穩
視力問題例如：
- 部分或完全喪失視力
- 長時間複視
- 模糊的視野
患者還表現出以下症狀：
- 言語障礙
- 疲勞
- 頭暈
- 身體部位刺痛或疼痛
- 性、腸道和膀胱功能問題
多發性硬化症的病因是什麼？
多發性硬化症的病因尚不清楚。 身體免疫系統攻擊自身組織的疾病 自身免疫性疾病 已經被考慮了。 免疫系統故障會破壞覆蓋和保護大腦和脊髓神經纖維（髓磷脂）的脂肪物質。
髓磷脂可以比作電線上的絕緣層。 當保護性髓磷脂受損並且神經纖維暴露時，沿著神經纖維傳播的信息就會減慢或受阻。
多發性硬化症的危險因素
增加患多發性硬化症風險的因素包括：
- 年齡： 儘管多發性硬化症可以發生在任何年齡，但 20 歲至 40 歲之間的人受影響更大。
- 性別： 女性患多發性硬化症的可能性是男性的兩到三倍。
- 遺傳： 有多發性硬化症家族史的人患這種疾病的風險較高。
- 一些感染： 各種病毒，例如引起傳染性單核細胞增多症的 Epstein-Barr 病毒，都與多發性硬化症有關。
- 維生素D： 見不到陽光而維生素 D 水平較低的人患多發性硬化症的風險較高。
- 一些自身免疫性疾病： 甲狀腺疾病， 惡性貧血， 牛皮癬, 1型糖尿病 或其他自身免疫性疾病，例如炎症性腸病，會增加患 MS 的風險。
多發性硬化症並發症
多發性硬化症患者可能會出現以下症狀：
- 肌肉僵硬或痙攣
- 腿部癱瘓
- 膀胱、腸道或性功能問題
- 精神變化，例如健忘或情緒波動
- Depresyon
- Epilepsi
多發性硬化症治療
多發性硬化症無法治愈。 治療通常尋求緩解發作、減緩疾病進展，以及 旨在控制症狀。 有些人的症狀非常輕微，甚至不需要治療。
多發性硬化症患者應該如何飲食？
目前尚無針對多發性硬化症患者的官方飲食指南。 因為沒有兩個人會以相同的方式經歷多發性硬化症。
但科學家認為，遺傳和環境因素以及飲食的結合可能會對這種疾病的發展產生影響。 因此，營養對於改善多發性硬化症患者的整體生活質量起著關鍵作用。 營養有助於預防和控制疾病進展並減少疾病發作。
多發性硬化症患者應該攝入高抗氧化劑來消除炎症，攝入高纖維來幫助排便，攝入足夠的鈣和維生素 D 來對抗骨質疏鬆症。 有證據表明，多發性硬化症患者更有可能缺乏某些營養素，例如維生素 A、B12 和 D3。
多發性硬化症患者應該吃什麼？
多發性硬化症中的營養應有助於控制疾病進展並儘量減少症狀對整體生活質量的影響。 多發性硬化症患者應該吃的食物包括：
- 水果和蔬菜： 所有新鮮水果和蔬菜
- 穀物： 全穀物，如燕麥、大米和藜麥
- 堅果和種子： 所有堅果和種子
- 魚： 歐米茄3脂肪酸 ve 維生素D 所有的魚都可以吃，因為它營養豐富。 特別是新鮮魚、油性魚，如鮭魚和鯖魚
- 肉類和蛋類： 所有新鮮肉類，如雞蛋、牛肉、雞肉、羊肉
- 乳製品： 例如牛奶、奶酪、酸奶和黃油
- 油： 健康脂肪，如橄欖油、亞麻籽油、椰子油和鱷梨油
- 富含益生菌的食物： 酸奶、開菲爾、酸菜……
- 飲料： 水、花草茶
- 草藥和香料： 所有新鮮香草和香料
多發性硬化症患者不宜吃什麼
為了控制多發性硬化症症狀，應避免某些食物組。
- 加工肉類： 香腸、培根、罐頭肉和醃製、熏肉
- 精製碳水化合物： 例如白麵包、麵食、餅乾
- 油炸食品： 比如炸薯條、炸雞
- 垃圾食品： 例如快餐、薯片、即食食品和冷凍食品
- 反式脂肪： 例如人造黃油、脂肪和部分氫化植物油。
- 含糖飲料： 能量和運動飲料，例如蘇打水
- 醇： 盡可能避免飲用所有酒精飲料。
多發性硬化症的營養建議
MS患者應注意以下營養提示；
- 確保你吃得足夠。 攝入熱量太少會導致疲勞。
- 提前準備好飯菜。 如果您經常感到疲倦，這會對您有所幫助。
- 重新佈置你的廚房。 將食物、餐具和其他設備放在靠近且易於清潔的區域。 這將有助於節省能源。
- 如果您進食和吞嚥有困難，請準備濃稠飲料，例如冰沙。
- 如果咀嚼太多讓你感到疲倦，可以吃較軟的食物，如烤魚、香蕉和煮熟的蔬菜。
- 注意不要吃易碎的食物，以免吞嚥困難。
- 積極點。 雖然運動會讓多發性硬化症患者感到疲倦，但它對於幫助控制體重和保持健康尤為重要。 它還有助於預防多發性硬化症患者常見的骨質疏鬆症。
長期多發性硬化症
患有多發性硬化症的生活很困難。 這種疾病很少致命。 一些嚴重的並發症，如膀胱感染、胸部感染和吞嚥困難，可能導致死亡。
多發性硬化症並不總是導致中風。 三分之二的多發性硬化症患者可以行走。 然而，許多人需要手杖、輪椅和拐杖等工具的支持。
多發性硬化症患者的平均預期壽命比正常人短 5 至 10 年。 每個人的疾病進展情況都不同。 因此，很難預測會發生什麼。 然而，大多數人並沒有遭受嚴重傷害。
近年來，科學家在開發多發性硬化症藥物和治療方法方面取得了快速進展。 新藥更安全、更有效。 它有望減緩疾病的進展。
