什么是多发性硬化症？ MS 是多发性硬化症的缩写。 它是最常见的神经系统疾病之一。 在这种情况下，免疫系统会攻击覆盖神经纤维的保护鞘（髓磷脂），导致大脑和身体其他部位之间的沟通问题。
多发性硬化症的症状多种多样。 这取决于神经损伤的程度以及受影响的神经。 患有严重多发性硬化症的人可能会失去独立行走的能力。 也有一些患者在没有任何症状的情况下获得长期缓解。
多发性硬化症无法治愈。 所使用的治疗旨在加速发作的恢复、改变病程并控制症状。
什么是多发性硬化症？
多发性硬化症 (MS) 是一种自身免疫性疾病，会逐渐破坏神经纤维周围的保护层。 这些覆盖物称为髓鞘。
随着时间的推移，这种疾病会永久性地损害神经，影响大脑和身体之间的交流。
大多数多发性硬化症患者的病程会反复发作。 在几天或几周内，疾病就会发展。 新的症状或复发期随之而来，部分或完全治愈。
至少 50% 的复发缓解型多发性硬化症患者的症状在发病后 10 至 20 年内稳步进展，有或没有缓解期。 这称为继发性进行性多发性硬化症。
一些多发性硬化症患者会逐渐发病且不会复发。 症状稳步进展。 这种原发性进行性多发性硬化症 他们叫。
多发性硬化症症状
多发性硬化症的症状因人而异，并且在整个疾病过程中也有所不同，具体取决于受影响的神经纤维的位置。 例如，多发性硬化症的症状通常会影响运动；
- 身体一侧的一个或多个肢体麻木或虚弱
- 某些颈部运动时有电击感，尤其是颈部向前弯曲（Lhermitte 征）
- 震颤，缺乏协调，步态不稳
视力问题，例如：
- 部分或完全丧失视力
- 长时间复视
- 模糊的视野
患者还表现出以下症状：
- 言语障碍
- 疲劳
- 头晕
- 身体部位刺痛或疼痛
- 性功能、肠道和膀胱功能问题
多发性硬化症的病因是什么？
多发性硬化症的病因尚不清楚。 身体免疫系统攻击自身组织的疾病 自身免疫性疾病 已经被考虑了。 免疫系统故障会破坏覆盖和保护大脑和脊髓神经纤维（髓磷脂）的脂肪物质。
髓磷脂可以比作电线上的绝缘涂层。 当保护性髓鞘受损并且神经纤维暴露时，沿着该神经纤维传播的信息会减慢或阻塞。
MS 疾病风险因素
增加患多发性硬化症风险的因素包括：
- 年龄： 尽管多发性硬化症可以发生在任何年龄，但 20 岁至 40 岁之间的人受影响更大。
- 性别： 女性患多发性硬化症的可能性是男性的两到三倍。
- 基因： 有多发性硬化症家族史的人患这种疾病的风险较高。
- 一些感染： 各种病毒，例如引起传染性单核细胞增多症的 Epstein-Barr 病毒，都与多发性硬化症有关。
- 维生素D： 见不到阳光而维生素 D 水平较低的人患多发性硬化症的风险较高。
- 一些自身免疫性疾病： 甲状腺疾病， 恶性贫血， 牛皮癣, 1型糖尿病 或其他自身免疫性疾病，例如炎症性肠病，会增加患 MS 的风险。
MS 疾病并发症
多发性硬化症患者可能会出现以下症状：
- 肌肉僵硬或痉挛
- 腿麻痹
- 膀胱、肠道或性功能问题
- 心理变化，例如健忘或情绪波动
- 萧条
- 癫痫
多发性硬化症治疗
多发性硬化症无法治愈。 治疗通常寻求缓解发作、减缓疾病进展，以及 旨在控制症状。 有些人的症状非常轻微，甚至不需要治疗。
多发性硬化症患者应该如何饮食？
目前尚无针对多发性硬化症患者的官方饮食指南。 因为没有两个人会以相同的方式经历多发性硬化症。
但科学家认为，遗传和环境因素以及饮食的结合可能会对这种疾病的发展产生影响。 因此，营养对于改善多发性硬化症患者的整体生活质量起着关键作用。 营养有助于预防和控制疾病进展并减少疾病发作。
多发性硬化症患者应该摄入高抗氧化剂来消除炎症，摄入高纤维来帮助排便，摄入足够的钙和维生素 D 来对抗骨质疏松症。 有证据表明，多发性硬化症患者更有可能缺乏某些营养素，例如维生素 A、B12 和 D3。
MS患者应该吃什么？
多发性硬化症中的营养应有助于控制疾病进展并尽量减少症状对整体生活质量的影响。 多发性硬化症患者应该吃的食物包括：
- 水果和蔬菜： 所有新鲜水果和蔬菜
- 谷物： 全谷物，如燕麦、大米和藜麦
- 坚果和种子： 所有坚果和种子
- 鱼： 欧米茄3脂肪酸 ve 维生素D 所有的鱼都可以吃，因为它营养丰富。 特别是新鲜鱼、油性鱼，如鲑鱼和鲭鱼
- 肉类和鸡蛋： 所有新鲜肉类，如鸡蛋、牛肉、鸡肉、羊肉
- 乳制品： 例如牛奶、奶酪、酸奶和黄油
- 油： 健康脂肪，如橄榄油、亚麻籽油、椰子油和鳄梨油
- 富含益生菌的食物： 酸奶、开菲尔、酸菜……
- 饮料： 水、花草茶
- 草药和香料： 所有新鲜的香草和香料
MS 患者不应该吃什么
为了控制多发性硬化症症状，应避免某些食物组。
- 加工肉类： 香肠、培根、肉罐头和盐渍、熏制的肉
- 精制碳水化合物： 例如白面包、意大利面、饼干
- 油炸食品： 比如炸薯条、炸鸡
- 垃圾食品： 例如快餐、薯片、即食食品和冷冻食品
- 反式脂肪： 如人造黄油、脂肪和部分氢化植物油。
- 含糖饮料： 能量和运动饮料，如苏打水
- 醇： 尽可能避免饮用所有含酒精的饮料。
多发性硬化症的营养建议
MS患者应注意以下营养提示；
- 确保你吃得足够。 摄入太少的卡路里会导致疲劳。
- 提前准备好饭菜。 如果您经常感到疲倦，这将对您有所帮助。
- 重新布置你的厨房。 将食物、用具和其他设备放在靠近且易于清洁的区域。 这将有助于节省能源。
- 如果您进食和吞咽有困难，请准备浓稠的饮料，例如冰沙。
- 如果咀嚼过多让您感到疲倦，请吃较软的食物，例如烤鱼、香蕉和煮熟的蔬菜。
- 注意不要吃容易吞咽的易碎食物。
- 积极点。 虽然运动会让多发性硬化症患者感到疲倦，但它对于帮助控制体重和保持健康尤为重要。 它还有助于预防多发性硬化症患者常见的骨质疏松症。
长期 MS 疾病
患有多发性硬化症的生活很困难。 这种疾病很少致命。 一些严重的并发症，如膀胱感染、胸部感染和吞咽困难，可能导致死亡。
多发性硬化症并不总是会导致中风。 三分之二的多发性硬化症患者可以行走。 然而，许多人需要手杖、轮椅和拐杖等工具的支持。
多发性硬化症患者的平均预期寿命比正常人短 5 至 10 年。 每个人的疾病进展情况都不同。 因此，很难预测会发生什么。 然而，大多数人并没有遭受严重伤害。
近年来，科学家们在开发 MS 的药物和治疗方法方面取得了快速进展。 新药更安全、更有效。 它有望减缓疾病的进展。
