最常见的精神健康障碍之一是抑郁症。 萧条 它不仅影响人的思想，而且影响整个身体。
并非所有抑郁症病例都是明显的。 有些人非常努力地掩饰情况，而另一些人则试图隐藏它。
经历过这种情况的人很好地隐藏了他们的抑郁症状； 没有人注意到他们。 由于没有医生的干预，他们的病情恶化。
这种抑郁症蒙面抑郁症“”隐性忧郁“ 或者” 微笑忧郁它被称为'。 因为这种情况下的人总是面带微笑，似乎对自己的生活很满意。
事实上，抑郁症正在侵蚀他的思想，只有他自己意识到这种情况。
出色地， 蒙面抑郁症 我们如何识别一个活人？ 在这种情况下，我们如何帮助某人？ 现在让我们继续讨论这个主题的细节。
不： 不要自我诊断任何健康问题，无论是精神上的还是身体上的。 一定要得到医疗支持。
隐匿性抑郁症有哪些症状？
蒙面抑郁症的症状 因人而异。 蒙面抑郁症最常见的症状是：
- 经常哭泣和绝望
- 失去自尊和自信
- 对做他喜欢的事漠不关心
- 不快乐持续超过 2 周
蒙面抑郁症也有蒙面的，即隐藏的面粉症状。 这些也可能表明其他健康问题。 因此，它首先不被视为抑郁症的症状。
- 睡眠模式的改变
- 疲劳 和弱点
- 食欲改变，
- 体重突然增加或减轻
- 易怒，
- 极度敏感或愤怒
- 绝望的感觉
- 注意力缺陷和记忆问题
- 性欲丧失
- 物质使用增加
- 身体疼痛
- 肠胃问题
如何诊断隐匿性抑郁症？
了解和观察症状 蒙面抑郁症 它可以帮助您确定您是否还活着。
如果两周后症状仍然存在，是时候寻求专业帮助了。
在你旁边 蒙面抑郁症 如果是这样，您可以通过以下方式识别它：
性格变化： 不开心时，他可能会开始对每个人采取不同的行动。 例如，一个外向的人可能会突然变得疏远，或者一个乐观的人可能会突然变得悲观。
增加物质使用： 增加物质使用不仅仅是多抽一根烟或多喝两杯酒。 变化大到足以影响他们的日常工作，他们的生活。
睡眠模式的变化： 该人的睡眠时间比平时长或短。
人生观的转变： 蒙面抑郁症 有它的人可能会突然开始变得更加严肃。 它可以发展哲学观点。 他可以进行深入的交谈。
体重增加或减少： 这不是关于以所提到的健康方式增加和减轻体重。 蒙面抑郁症一个人的饮食习惯会突然改变。 因情绪困扰而对食物失去兴趣或暴饮暴食。
蒙面抑郁症 其他理解方式有：
- 自言自语
- 讨厌或放弃做你喜欢的事情
- 生产力下降
- 改变你的社交生活
谁会得蒙面抑郁症？
蒙面抑郁症 虽然它可能发生在任何年龄组的人身上，但最常见和最危险的是：
- 儿童和年轻人
- 老年人
- 男人
- 患有慢性病的人
- 边缘人
- 经历过创伤性情况的人
如何接近蒙面抑郁症患者？
蒙面抑郁症恋爱中的人试图向他人隐藏自己。 因此，他们变得更加怀疑。 当被问及他们行为的变化时，他们会做出愤怒的反应。
蒙面抑郁症应按以下方式联系有此问题的人：
- 不要发表励志演讲，因为它会适得其反。
- 如果他想分享他的情况，请不加评判地倾听（不要打断他的想法）。
- 问一些表明你关心的问题。
- 尝试通过做他感兴趣的活动来分享时间。
隐性抑郁症的并发症有哪些？
这个人可能很难理解和接受他们需要帮助。 他应该寻求专业帮助，因为抑郁症得不到治疗的时间越长，症状就越严重，也就越难治疗。 未经治疗的抑郁症会导致以下情况：
- 自杀风险
- 糖尿病
- 麻痹
- 心血管疾病
- 骨质疏松
- 老年痴呆症
隐匿性抑郁症如何治疗？
蒙面抑郁症 可治愈。 在专业的支持下，抑郁症的症状会有所改善，但可能需要一些时间。 抑郁症最有效的治疗方法是药物治疗、心理治疗或两者的结合。
锻炼、保持睡眠模式和远离加工食品都是有助于改善抑郁症的改变。
