夜食症候群， 一种 饮食失调停止。 在这种进食障碍中，患者在晚饭后进食过多。 他甚至在晚上醒来几次吃饭。 他想，晚上不吃饭，他就睡不着。 他在半夜感到一种无法控制的想吃东西的冲动。 他一天中的第一顿饭吃得很晚。
这会导致体重增加，从而导致肥胖。 它会导致慢性病，如肥胖、糖尿病和心脏病。
夜食症候群与其他饮食失调症的区别
夜食症候群, 神经性贪食症 ve 暴饮暴食症 它不同于其他饮食失调，例如因为在这种综合征中，自我呕吐、禁食和使用利尿剂等行为是不存在的。
在这种进食障碍中，人们在进食时完全清醒。 与其他与睡眠有关的饮食失调症一样，与不记得第二天吃了什么的人相比，他们记得晚上吃过东西。
夜食综合症的病因是什么？
医生 夜食症候群不知道是什么原因造成的。 一些研究表明，这可能与睡眠-觉醒周期和某些激素的问题有关。
可能导致这种疾病的因素包括：
- 昼夜节律紊乱: 深夜工作者或学生会经历昼夜节律的变化。 因此，他们养成了深夜进食的习惯，时间久了就很难改掉。 昼夜节律是控制饥饿和睡眠的自然时钟。 这会导致身体在夜间而不是白天释放饥饿激素。
- 精神疾病： 萧条 ve 焦虑 心理问题，例如 夜食症候群可以指挥它。
- 基因： 在家庭中 夜食症候群 有饮食失调或其他饮食失调病史的人患这种疾病的风险更高。
- 白天少吃： 白天吃得很少的人有时会在晚上吃得过饱。
夜食综合症有哪些症状？
- 经常吃到深夜。
- 控制不住晚上吃东西的冲动。
- 吃掉他们晚上所吃食物的 25% 以上。
- 渴望高糖和碳水化合物的食物。
- 早上或下午都不觉得饿。
- 为吃东西而感到后悔和内疚。
谁得了夜间进食障碍？
夜间进食障碍 一些风险因素
- 先前存在的心理健康状况，例如抑郁症
- 其他饮食失调，如神经性贪食症
- 慢性酒精中毒
- 超重
如何诊断夜食综合症？
这个情况” 精神疾病诊断与统计手册 根据 DSM-5，它被认为是一种饮食失调。 根据此处的诊断标准进行诊断。
根据晚上醒来吃饭、晚饭后暴饮暴食、晚上进食严重问题等标准进行评估。
夜食症候群 为了诊断它，医生会询问有关病史和饮食习惯的问题。
这种饮食失调与睡眠问题有关。 因此，医生可能会进行睡眠测试（多导睡眠图）。 一些调查可以申请。
夜食症候群治疗
夜食症候群 没有基于证据的治疗方法医生可以通过认知行为疗法和抗抑郁药成功治疗它。 治疗方法如下：
- 认知行为疗法: 它有助于改变引发疾病的行为和想法，以避免深夜进食。
- 心理治疗: 它针对导致这种情况的潜在情况。 它包括自我监测、饮食调整和膳食计划等方法。
- 药物治疗: 给予选择性XNUMX-羟色胺再摄取抑制剂等药物以减轻抑郁症状并确保优质睡眠。
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