喉咙痛在晚上变得更糟。 有时只在晚上疼。 好吧 晚上喉咙痛是什么原因？
当你的喉咙痛时，吞咽时疼痛会加剧。 您感到喉咙发痒或发炎。 喉咙痛（咽炎）最常见的原因是病毒感染，例如普通感冒或流感。 病毒性喉咙痛通常会自行好转。
现在来吧 导致夜间喉咙痛进展如何？ 让我们为您的问题找到答案。
晚上喉咙痛是什么原因？
晚上因为各种原因，从整天说话到严重感染 喉咙痛 您可以体验。 晚上喉咙痛的原因 或许：
过敏
- 当您对某物过敏并在白天接触它时，您的身体会做出反应，就好像它受到了攻击一样。
- 由于宠物皮屑、灰尘、香烟烟雾和香水等过敏原，您可能会在夜间感到喉咙灼痛和发痒。
排入喉咙
- 当过多的粘液从您的鼻窦流到您的喉咙时，您会经历鼻后滴漏。
- 在这种情况下，您的喉咙会变得发痒和疼痛。
脱水
- 脱水 口渴使喉咙干燥。
- 当您在睡眠期间脱水时，喉咙痛的易感性会增加。
打鼾和睡眠呼吸暂停
- 打鼾会刺激喉咙和鼻子，导致夜间喉咙痛。
- 大声或经常打鼾的人可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停。
- 睡眠呼吸暂停是一种人在睡觉时暂时停止呼吸的情况。 它是由于气道变窄或阻塞而发生的。
- 患有睡眠呼吸暂停症的人可能会因打鼾或呼吸困难而感到喉咙痛。
病毒感染
病毒感染约占喉咙痛病例的 90%。 一些最常见的病毒是引起感冒和流感的病毒。 这两种疾病都会导致鼻塞和鼻后滴漏。 两者都会在晚上加重喉咙痛。
反流病
- 胃食管反流病是一种胃酸和其他胃内容物进入食道的情况。 食道是连接口腔和胃的管道。
- 胃酸会灼伤并刺激食道内壁，导致喉咙痛。
“晚上喉咙痛是什么原因？我们可以说“”的其他情况是：
- 干燥室内空气
- 喉咙肌肉紧张
- 会厌炎
如果您的喉咙痛持续超过两到三天，您应该去看医生。
如何预防夜间出现的喉咙痛？
并非总是可以预防可能导致喉咙痛的情况。 但以下提示将帮助您度过一个舒适的夜晚：
- 在床边放一杯水。 晚上醒来时喝（防止脱水引起的喉咙痛）
- 睡前服用鼻窦、过敏或感冒药以减少鼻后滴漏
- 使用防过敏枕头。
- 不要使用会刺激喉咙并引发某些过敏的睡眠喷雾剂和香水。
- 睡觉时关上窗户，以减少接触过敏原、污染和其他刺激物。
- 睡觉时使用两个或三个枕头来缓解反流。
晚上吃什么可以缓解喉咙痛？
在喉咙痛的情况下，某些食物和饮料有助于缓解不适并防止刺激。 以下是对喉咙痛有益的食物和饮料……
- 热茶
- 巴尔
- 汤
- 燕麦片
- 土豆泥
- MUZ
- 酸奶
如果您有喉咙痛，请避免这些食物
- 柑橘
- 蕃茄
- 酸性饮料，如酒精和乳制品
- 薯片、饼干和其他零食
- 酸的或腌制的食物。
- 番茄汁和酱汁
- 调料
