clover pupa ( Pratense Trifolium ) jẹ ohun ọgbin aladodo kan ti o jẹ ti idile kanna bi Ewa ati awọn ewa.
O ti wa ni lilo pupọ ni oogun ibile bi atunṣe fun awọn aami aisan menopause, ikọ-fèé, Ikọaláìdúró, arthritis ati paapaa akàn.
Sibẹsibẹ, awọn amoye ilera kilọ pe nitori aini ẹri imọ-jinlẹ, iṣọra yẹ ki o lo nipa awọn anfani ti a sọ. "“Clover pupa” ninu awọn ọrọ miiran"clover pupa" Ohun ti o nilo lati mọ nipa rẹ ni a ṣe alaye ni apejuwe ninu nkan naa.
Kini Red Clover?
clover pupaO jẹ ohun ọgbin herbaceous Pink dudu ti o wa lati Yuroopu, Esia ati Ariwa Afirika. O tun ti gbin ni olokiki ni South America bi irugbin forage lati mu didara ile dara sii.
clover pupaApakan ododo ti ododo ni a lo bi ohun ọṣọ ti a le jẹ tabi jade, ati pe awọn epo pataki rẹ le jade.
O ti wa ni lilo pupọ bi oogun ibile lati ṣe itọju awọn iṣoro ilera ilera awọn obinrin bii osteoporosis, arun ọkan, arthritis, rudurudu awọ, jẹjẹrẹ, awọn iṣoro atẹgun bii ikọ-fèé, ati awọn aami aiṣan oṣu ati meopausal. Sibẹsibẹ, iwadi kekere pupọ ṣe atilẹyin awọn lilo wọnyi.
Kini Awọn anfani ti Red Clover?
Pelu awọn ẹri ijinle sayensi to lopin, clover pupa O ti wa ni lo lati toju orisirisi ailera.
Awọn anfani ilera egungun
Osteoporosisjẹ ipo kan ninu eyiti awọn egungun rẹ ṣe afihan iwuwo nkan ti o wa ni erupẹ egungun kekere (BMD) ati di alailagbara.
Nigbati obirin ba wọ inu menopause, idinku ninu awọn homonu ibisi - eyun ni estrogen - le fa ilọsiwaju ti egungun ati idinku ninu BMD.
clover pupaNi awọn isoflavones, iru phytoestrogen kan, agbo ọgbin kan ti o le ṣafarawe estrogen ti ko dara ninu ara. Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan ọna asopọ laarin gbigbemi isoflavone ati eewu idinku ti osteoporosis.
Iwadi 60 kan ninu awọn obinrin premenopausal 2015 ri 12 milimita ti o ni miligiramu 37 ti isoflavones lojoojumọ fun ọsẹ mejila. pupa clover jade ri pe gbigba o yorisi idinku BMD kekere ninu ọpa ẹhin lumbar ati ọrun ni akawe si ẹgbẹ ibibo.
Agbalagba tun ṣiṣẹ pupa clover jade fihan awọn ilọsiwaju ni BMD lẹhin mu o.
Sibẹsibẹ, iwadi 147 ni 2015 awọn obirin postmenopausal ri 1 mg lojoojumọ fun ọdun kan. mu pupa cloverko ri ilọsiwaju ninu BMD akawe si awọn pilasibo ẹgbẹ.
Bakanna, awọn iwadi miiran clover pupaKo rii pe CMD le ṣe iranlọwọ lati tọju BMD. Iwadi diẹ sii ni a nilo nitori nọmba nla ti awọn iwadii ikọlura.
Imudara awọn aami aiṣan menopause
clover pupagẹgẹbi awọn itanna gbigbona ati awọn lagun alẹ, nitori akoonu isoflavone giga ti awọn aami aisan menopauseO gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ lati dinku
Awọn ijinlẹ atunyẹwo meji, 40-80 mg fun ọjọ kan clover pupa(Promensil) le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn itanna gbigbona nipasẹ 5-30% ninu awọn obinrin ti o ni awọn aami aiṣan ti o lagbara (50 tabi diẹ sii fun ọjọ kan).
Ninu iwadi miiran, clover pupa Idinku 3% ninu awọn filasi gbigbona ni a ṣe akiyesi laarin awọn oṣu 73 lẹhin gbigba afikun ti o ni awọn ewebe lọpọlọpọ, pẹlu
Sibẹsibẹ, nitori nọmba nla ti awọn paati, clover pupaA ko mọ boya tabi ko ṣe ipa kan ninu awọn ilọsiwaju wọnyi.
clover pupa, aniyanO tun ṣe afihan awọn ilọsiwaju diẹ ninu awọn aami aisan menopause miiran, gẹgẹbi ibanujẹ ati gbigbẹ abẹ.
Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ṣe afiwe placebo. clover pupa ko ṣe ilọsiwaju ninu awọn aami aisan menopause lẹhin ti o mu.
Ni akoko yi, pupa clover afikunKo si ẹri ti o daju pe oogun naa yoo mu ilọsiwaju awọn aami aisan menopause.
Awọn anfani fun ilera ara ati irun
pupa clover jadeO ti lo ni oogun ibile lati ṣe igbelaruge ilera awọ ara ati irun.
Ninu idanwo aileto ni 109 awọn obinrin postmenopausal, awọn olukopa mu 90 miligiramu fun awọn ọjọ 80. pupa clover jade royin awọn ilọsiwaju pataki ni irun ati awọ ara, irisi, ati didara gbogbogbo lẹhin ti o mu.
Ninu iwadi miiran ninu awọn ọkunrin 30, 4% itọju ti a lo si ori awọ-ori fun osu mẹrin. pupa clover jade Nigbati a ba nṣakoso, 13% ilosoke ninu ọmọ idagbasoke irun (anagen) ati 29% idinku ninu irun pipadanu irun (telogen) ni akawe si ẹgbẹ ibibo.
Awọn anfani ilera ọkan
Diẹ ninu awọn iwadi alakoko clover pupaO ti han lati mu ilera ọkan dara si ni awọn obinrin postmenopausal.
Iwadi 147 kan ninu awọn obinrin postmenopausal 2015 ri 1 mg lojoojumọ fun ọdun kan. clover pupa O ṣe afihan idinku 12% ni idaabobo awọ LDL (buburu) lẹhin mu (Rimostil).
fun osu 4-12 clover pupa Atunyẹwo ti awọn iwadii ni awọn obinrin postmenopausal ti o mu oogun naa ṣe afihan ilosoke pataki ninu idaabobo awọ HDL (dara) ati idinku lapapọ ati LDL (buburu) idaabobo awọ.
Sibẹsibẹ, atunyẹwo 2020 kan clover pupaO ti pinnu pe oogun naa ko dinku idaabobo awọ LDL (buburu) tabi mu HDL (dara) idaabobo awọ.
Awọn ẹkọ wọnyi ni a ṣe ni agbalagba, awọn obirin menopause. Nitorinaa, ko jẹ aimọ boya awọn ipa wọnyi kan si olugbe gbogbogbo.
clover pupaOlukuluku tabi awọn ijinlẹ ti n tọka awọn anfani ti Àgì ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aarun miiran.
Pẹlu eyi, clover pupaẸri to lopin wa lati daba pe oogun naa ṣe iranlọwọ pẹlu eyikeyi ninu awọn arun wọnyi.
Kini Awọn ipalara ti Clover Red?
clover pupaO jẹ idanimọ gbogbogbo bi ailewu ati ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti rii pe o farada daradara. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati mọ pe awọn ipa ẹgbẹ wa, awọn ibaraẹnisọrọ oogun ati awọn eewu fun diẹ ninu awọn olugbe.
Awọn ipa ẹgbẹ
Botilẹjẹpe o ṣọwọn, awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe pẹlu iranran abẹ, eje nkan oṣu gigun, irun awọ ara, ríru ati orififo. Ni afikun, clover pupaNibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn irú iroyin ti toje sugbon lewu ẹgbẹ ipa ti
Iroyin 2007 kan ri 53 miligiramu lati tọju awọn itanna ti o gbona ni obirin 250 ọdun kan. clover pupa ati awọn afikun ewe miiran mẹjọ ti o ni awọn afikun, o sọ pe o jiya iṣọn-ẹjẹ subarachnoid kan (iru paralysis kan). Sibẹsibẹ, ẹjẹ taara clover pupa ko le ni nkan ṣe pẹlu
52-odun-atijọ obinrin, 3 mg fun 430 ọjọ clover pupa royin irora ikun nla ati eebi lẹhin ti o mu. Awọn dokita, clover pupaO ro pe oogun naa n ṣe idiwọ pẹlu oogun psoriasis kan ti a mọ si methotrexate. clover pupaLẹhin idaduro oogun naa, awọn ẹdun obinrin ti eebi ati ọgbun ti gba pada patapata.
Awọn eniyan ti o wa ninu ewu
jejere omu awon ti o ni homonu-kókó ségesège bi ovarian akàn tabi endometriosisnitori iṣẹ ṣiṣe estrogenic rẹ. clover pupa yẹ ki o sọrọ si alamọdaju ilera wọn ṣaaju ki o to mu.
Sibẹsibẹ, iwadii ọdun 3 kan rii 40mg lojoojumọ fun awọn obinrin ti o ni itan-akọọlẹ idile ti clover pupa ri o ailewu lati ya. Ko si eewu ti o pọ si fun akàn igbaya, sisanra endometrial, tabi awọn ayipada homonu ni akawe pẹlu ẹgbẹ pilasibo.
Ni afikun, ko si data aabo ti o wa nipa clover pupa laarin awọn aboyun tabi awọn obinrin ti nmu ọmu. Nitorina, lilo rẹ le jẹ eewu fun awọn eniyan wọnyi.
Níkẹyìn, clover pupa O le fa fifalẹ didi ẹjẹ ati pe ko yẹ ki o lo nipasẹ awọn ti o ni awọn rudurudu ẹjẹ.
oògùn awọn ibaraẹnisọrọ
Ọpọlọpọ awọn ewebe adayeba le ni ipa ipa ti awọn oogun. Paapaa clover pupaLe ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn tinrin ẹjẹ gẹgẹbi awọn idena ẹnu, methotrexate, awọn oogun itọju aropo homonu, tamoxifen, aspirin, tabi Plavix.
Ninu iwadi laipe kan ti awọn obinrin 88 ti o mu oogun akàn igbaya tamoxifen, clover pupaO jẹ ki a ro pe oogun naa ko fa awọn ibaraẹnisọrọ oogun eyikeyi tabi awọn ipa ẹgbẹ pataki, ko si dabaru pẹlu awọn oogun egboogi-estrogen.
Sibẹsibẹ, titi data aabo ile-iwosan diẹ sii wa, clover pupa ati pe ọkan yẹ ki o ṣọra pupọ lakoko mimu tamoxifen.
Nitori ọpọlọpọ awọn ibaraenisepo oogun ti o pọju pẹlu clover pupa ati data to lopin lori koko-ọrọ naa, nigbagbogbo ba dokita sọrọ ṣaaju bẹrẹ eyikeyi afikun tuntun.
Lilo ati doseji
clover pupa Nigbagbogbo a rii bi afikun tabi tii nipa lilo awọn ododo ti o gbẹ. O tun wa bi awọn tinctures ati awọn ayokuro.
pupa clover awọn afikunPupọ julọ wa ni awọn iwọn 40-80 miligiramu ti o da lori awọn iwadii ile-iwosan ati data ailewu. Nitorinaa, lo iwọn lilo ti a ṣeduro lori package.
pupa clover tii Lati ṣe ago 1 (250 milimita) ti omi farabale, ṣafikun 4 giramu ti awọn ododo ti o gbẹ (tabi clover pupa awọn baagi tii) ati infuse fun awọn iṣẹju 5-10. Ojoojumọ pupa clover tii O dara julọ lati ṣe idinwo agbara rẹ si awọn agolo 1-3 (240-720 milimita) nitori awọn ipa buburu ti apọju.
Bi abajade;
clover pupaO jẹ ewebe ti a lo ninu oogun ibile lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera bii itanna gbigbona, osteoporosis, arthritis, awọ ara ati awọn rudurudu irun.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba 40-80mg lojoojumọ. clover pupa ri pe gbigba o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn filasi gbigbona menopause ti o lagbara.
Ni ikọja eyi, sibẹsibẹ, ẹri kekere wa lati tọju awọn ipo ilera miiran. clover pupa ṣe atilẹyin lilo rẹ.
Botilẹjẹpe o ni profaili aabo to dara, diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ pẹlu ríru, ìgbagbogbo, orififo ati iranran abẹ.
Paapaa, nitori awọn ohun-ini estrogenic kekere rẹ, aboyun tabi awọn obinrin ti n mu ọmu, ati awọn eniyan ti o ni awọn aapọn homonu tabi awọn rudurudu ẹjẹ, yẹ ki o yago fun lilo rẹ.
Lati daabobo ilera rẹ clover pupa Nigbagbogbo kan si dokita kan ṣaaju lilo.
