SneezeO jẹ aabo lodi si awọn akoran ti o wọ inu ara wa. Nigbati ara wa ba ni imọran titẹsi ohun kan ti a ko fẹ sinu imu wa, a nrin. Awọn nkan aifẹ tabi imunibinu wọnyi pẹlu idọti, eruku, kokoro arun, eruku adodo, ẹfin tabi mimu.
O yanilenu, nigba ti a ba ṣan, kokoro arun tabi eyikeyi awọn patikulu ipalara ti o n gbiyanju lati wọ inu ara wa jade pẹlu agbara ti 160 kilomita fun wakati kan. Ní ọ̀nà yìí, mímú mímú kò jẹ́ ká ní àkóràn tó le koko.
Nitorina kilode ti eniyan naa n ṣan? "ibukun fun e" sọ? Njẹ o ti ronu tẹlẹ? nitori bí a bá dì í mú Aye wa le wa ninu ewu. Ni pataki diẹ sii, a sọ pe nigba ti a ba ṣan, ọkan yoo duro fun awọn iṣẹju-aaya.
Ṣé ọkàn wa kì í dún nígbà tá a bá ń rẹ́?
Ọkàn wa kì í dáwọ́ dúró gan-an nígbà tá a bá ń rẹ̀wẹ̀sì. Lakoko ti o n jade awọn ohun elo ajeji gẹgẹbi eruku tabi eruku adodo lati inu atẹgun atẹgun, titẹ giga ti o wa ni ẹnu wa nfa awọn iṣan ọpọlọ lati ṣe afikun ikun ni imu; eyi ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn nkan ajeji lati wọ inu ẹdọforo wa.
Pẹlupẹlu, nigba ti a ba ṣan, titẹ intrathoracic (titẹ laarin aaye pleural - aaye ti o kun fun omi tinrin laarin awọn ẹdọforo ẹdọforo meji ti ẹdọforo) pọ si ni iṣẹju diẹ, nfa idinku ninu sisan ẹjẹ si ọkan.
Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ọkan wa san isanpada fun aini sisan ẹjẹ nipa yiyipada rẹ fun igba diẹ lati ṣatunṣe lilu ọkan deede rẹ. Nitorinaa lakoko ti eyi n ṣẹlẹ, ni ilodi si igbagbọ olokiki, iṣẹ itanna ti ọkan ko duro lakoko sneezing.
Ni ipilẹ, nigba ti a ba rẹwẹsi, ariwo ọkan ni iriri diẹ ninu awọn iyipada pẹlu idaduro diẹ ninu lilu ọkan ti nbọ, ati pe eyi ko tumọ si pe ọkan ti dẹkun lilu patapata.
Kini idi ti O Yẹra fun Ṣiṣan?
Sisun jẹ ki afẹfẹ jade lati iho imu wa ni iyara ti o to bii 160 kilomita fun wakati kan. Ti o ba fa idaduro rẹ duro, gbogbo titẹ naa yoo yipada si apakan miiran ti ara, gẹgẹbi eti, ati pe o le fa awọn eti eti ti o si fa idinku igbọran.
Ati pe nigba ti ara eniyan ba wa labẹ iṣẹ ṣiṣe ti o nira gẹgẹbi ṣinṣan, titẹ itọpa n dagba ati nigbati ko ba tu silẹ, aini iṣan le fa titẹ lati tuka ninu ara rẹ.
Nigbati o ba nmi, o le mu titẹ sii laarin eto atẹgun, 5 si awọn akoko 25 ti o tobi ju agbara ti o nmu jade. Nitorinaa, nini agbara yii le ja si ọpọlọpọ awọn ipalara ati awọn iṣoro pataki ninu ara wa.
dani sne Awọn ipalara ti o le fa si ara jẹ bi wọnyi;
Le fa arun eti aarin
Sneezing ṣe iranlọwọ mu itusilẹ ti kokoro arun lati imu. Nigbati afẹfẹ mimu ba pada si eti nipasẹ ọna imu, awọn kokoro arun ati ikun ti o ni arun le kolu inu awọn etí, ti o fa ikolu.
Le fa rupture ti eardrum
Diduro titẹ afẹfẹ ninu eto atẹgun le fa afẹfẹ kọja sinu eti. Nigbati afẹfẹ ti o ga julọ ba lọ sinu eti (eti aarin ati eardrum), titẹ naa fa ki awọn eardrums rupture.
O le fa ibajẹ ohun elo ẹjẹ oju
Ti o ba da idaduro rẹ duro, titẹ afẹfẹ le di idẹkùn ki o fa ipalara oju nitori pe awọn iṣan ẹjẹ ti o wa ni oju le bajẹ nipasẹ titẹ afẹfẹ ti o pọ si ati pipadanu igbọran.
Le ja si aneurysm
Awọn titẹ ti o le ja si rupture ti a ọpọlọ aneurysm le fa ẹjẹ ninu awọn timole ni ayika ọpọlọ.
Le fa irora iha
Awọn egungun ti o fọ bi abajade ti sneezing ti royin, paapaa ni awọn agbalagba agbalagba. Diẹ ninu awọn iṣoro miiran ti o le waye nigbati o si nmi ni:
– Ọfun bibajẹ
– Diaphragm bibajẹ
– Awọn ohun elo ẹjẹ ti o bajẹ ni oju, imu tabi eardrum
Kí Ló Máa Ń Fa Síni?
Sneezing jẹ ọna ti ara lati yọkuro patikulu ajeji ti o ti wọ imu. Ti ohun kan ba binu awọn awọ imu, a fi ifiranṣẹ ranṣẹ si ọpọlọ nipa rẹ, ti o mu ki eniyan ṣan.
Sneezing maa n dun nitori pe o fa ki ara lati tu awọn kemikali ti a npe ni endorphins silẹ. Awọn wọnyi fesi pẹlu awọn olugba ni ọpọlọ ati ki o ṣẹda kan rere inú ninu ara.
Bi o ṣe le Sinni ni irọrun?
Bawo ni o ṣe rilara lẹhin oyin ti nbọ?
Maṣe sinmi, otun? Ṣugbọn kini ti o ba fẹ yọ ẹyọ yẹn kuro ninu ara ṣugbọn ko le?
O gbọ́dọ̀ mọ̀ ọ́n lára pẹ̀lú ìmọ̀lára rínyán-án àti àìrọ́rùn nígbà tí o bá fẹ́ rẹ̀ gan-an ṣùgbọ́n kò lè ṣe.
Njẹ o mọ pe o le rẹwẹsi ni irọrun nipa fifiyesi si awọn aaye kan? Ibere awọn ọna adayeba lati sin ni irọrun...
Awọn atunṣe lati ṣe iranlọwọ pẹlu Sneezing
ifihan si orun
Imọlẹ oorun ni a mọ lati fa sneezing. Ipo yii ni a tọka si ni igbagbogbo bi ifasilẹ sneeze photic.
Ti o ba ti wa ni etibebe ti oyin, ifihan si imọlẹ oorun le yanju iṣoro naa ni ese kan – nitori 3 ninu 1 eniyan ti o fẹ lati sin yoo sin ni irọrun ni kete lẹhin ifihan si imọlẹ oorun.
Lakoko ti o ko ni idaniloju pe ifihan si imọlẹ oorun nfa idinku, o ti ṣe akiyesi lati fa nọmba awọn sneezes.
Lofinda ata dudu
Ata dudu Niwọn bi o ti ni oorun ti o lagbara, o le fa sneezing. Nigbati o ba fa simu kekere ti turari yii, yoo binu inu imu rẹ ki o fa sin.
Ata dudu ni apopọ kan ti a npe ni piperine, eyiti o le binu imu nipa ti nfa awọn opin nafu inu inu awọ ara mucous. Eyi le fa sneezing lakoko ti o n gbiyanju lati yọkuro awọn ohun elo ajeji ti o ti wọ imu.
lo wipes
Lilọ ohunkohun ninu imu rẹ jẹ ọna miiran lati ma nfa sin. Mu àsopọ kan, yi lọ soke ki o si yiyi pada diẹ laisi gbigbe si imu rẹ. Iwọ yoo ni imọlara tickle kan ninu imu rẹ ki o bẹrẹ sii simi ni kiakia.
Nigbati o ba yi àsopọ kan si imu rẹ, o ma nfa nafu trigeminal inu. Ohun ti nfa yii ni a fi ranṣẹ si ọpọlọ, ati bi abajade, ọpọlọ rẹ beere lọwọ rẹ lati sin.
Pa orule ẹnu rẹ
O tun le fa sneezing nipa fifi pa ori ahọn rẹ si oke ẹnu rẹ. Gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni tẹ ipari ahọn rẹ si oke ẹnu rẹ ki o rọra bi o ti ṣee ṣe titi iwọ o fi rii aaye ti o fa sne.
Nafu trigeminal tun nṣiṣẹ lẹba oke ẹnu rẹ. Fífi ahọ́n rẹ pa òrùlé ẹnu rẹ̀ lè ru iṣan ara yìí lọ́kàn kí ó sì fa mímú.
jẹ chocolate
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati fa sneezing lakoko igbadun rẹ. Eyo kan dudu chocolate (tabi ṣokolaiti miiran pẹlu koko) ki o si mura ara rẹ lati ṣan. Awọn ti ko jẹ chocolate pupọ le jẹ aṣeyọri diẹ sii pẹlu ọna yii ju awọn ti o jẹun lọpọlọpọ.
Idi gangan idi ti koko chocolate fa sneezing jẹ aimọ, ṣugbọn o le jẹ iṣesi ti ara si awọn patikulu ajeji pupọ (koko) titẹ sii.
jẹ gomu
Jije gomu ti o ni ata-ata tabi meji tun le fa oyin. Simi adun mint ti o lagbara lati inu gomu nfa sneezing.
Sneezing ti nfa nipasẹ sisimi adun mint ti o lagbara jẹ abajade ti apọju ti eyikeyi awọn ara ti o sunmọ si nafu trigeminal.
fa irun imu
Ero ti fifa irun lati imu rẹ le jẹ ki imu rẹ yun. Nitorinaa, nigbamii ti o ko ba le sin, lọ siwaju ki o fa irun kan kuro ni imu rẹ.
Pipa irun lati imu mu ki iṣan-ara trigeminal ṣiṣẹ, eyiti o fa oyin ni kiakia. O tun le fa sneezing nipa fifa oju oju rẹ (fun idi kanna).
Lofinda to lagbara
O le ti ni iriri awọn igbi omi gbigbẹ lojiji nigba ti o farahan si lofinda ti o lagbara tabi awọn oorun ti o fun sokiri. Fifun lofinda to lagbara tabi sokiri ni ayika le binu inu imu ki o fa simi.
Nigbati awọn droplets ti lofinda ti o lagbara ba sunmọ awọn iho imu, wọn le binu awọn awọ imu ati ki o fa iṣan trigeminal, ti o fa simi.
Akiyesi!!!
Ma ṣe fun turari taara sinu iho imu rẹ.
simi afẹfẹ tutu
Sisun diẹ sii le waye nigbati o tutu. Nitorina, ti o ba fẹ lati din, tan-afẹfẹ rẹ ki o simi si afẹfẹ tutu diẹ.
Mimi tutu afẹfẹ n ṣe ki iṣan trigeminal ati ki o tun binu si inu inu ti imu. Bi abajade, o bẹrẹ sisinu fere lesekese.
Fun carbonated asọ ti ohun mimu
Rilara rirọ ni imu ni kete lẹhin ṣiṣi ohun mimu asọ jẹ nkan ti ọpọlọpọ eniyan ni iriri. Simi tabi paapaa mimu carbon dioxide lati awọn ohun mimu carbonated le fa sneezing.
Nigbati o ba ṣii agolo omi onisuga kan, carbon dioxide ti o wa ninu rẹ wọ awọn iho imu ati ki o fa sin.
Bawo ni awọn ọmọ ikoko ṣe ṣan?
Àwọn ọmọdé sábà máa ń rẹ́rìn-ín nípa fífún àwọn ìsúnkì iyọ̀ iyọ̀ sí inú ihò imú wọn. Èyí máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ tó wà ní imú wọn kúrò, ó sì máa ń jẹ́ kí wọ́n sómi.
O le fi ami si awọn iho imu ọmọ rẹ nipa lilo àsopọ lati fa sinrin.
Lati sin ni irọrun, o le gbiyanju eyikeyi awọn ọna ti a mẹnuba nibi laisi lilọ sinu omi.
Awọn eniyan oriṣiriṣi le ṣe oriṣiriṣi si awọn irritants kan ati nigbagbogbo ni awọn ifamọ oriṣiriṣi. Nitorina, awọn ọna ti a darukọ loke le ma funni ni esi kanna fun gbogbo eniyan.
