ti Ẹhun Ti o ba ro pe ko wọpọ ni akoko igba otutu, ronu lẹẹkansi. Botilẹjẹpe oju ojo tutu le mu iderun wa fun awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira, diẹ ninu awọn aami aiṣan ti ara korira le duro lakoko awọn oṣu otutu.
Kini Awọn Ẹhun?
Ẹhun ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ awọn ma eto overreacting si ojo melo laiseniyan oludoti ni ayika. Awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ pẹlu ọsin ọsin, awọn mii eruku, ounjẹ (gẹgẹbi ẹpa tabi shellfish), ati eruku adodo.
Ẹhun igba (ti a tun mọ ni iba koriko) jẹ ohun ti o wọpọ. Awọn nkan ti ara korira le jẹ ibinu ni eyikeyi akoko ti ọdun ati fa awọn aami aiṣan ti ara korira bii rhinitis ti ara korira, sneezing, ati igbona ti iho imu ti nfa imu imu tabi imu.
Kini Awọn Ẹhun Igba otutu?
aleji igba otutu awọn aami aisan jẹ awọn aami aiṣan aleji akoko ti o wọpọ. Ṣugbọn nitori otutu, oju ojo ti o buruju ti igba otutu, wọn le lo akoko diẹ sii ninu ile ati mu ifihan si awọn nkan ti ara korira inu ile.
aleji igba otutuDiẹ ninu awọn nkan ti ara korira inu ile ti o wọpọ julọ ti o le fa
– eruku patikulu ninu awọn air
– eruku mites
- Dander ọsin (awọn awọ ara ti o ni amuaradagba)
– Mú
– Cockroach excrement
Ẹhun igba otutu inu ile jẹ wọpọ pupọ. Ni awọn agbegbe ti ile-iṣẹ iṣelọpọ, fun apẹẹrẹ, 4 ninu eniyan mẹrin ni inira si awọn mii eruku.
Ọna ti o dara julọ lati yọkuro awọn aami aisan aleji ni lati ṣe awọn ọna idena.
Kini Nfa Ẹhun Igba otutu?
igba otutu akoko Ẹhunjẹ awọn nkan ti ara korira ti o waye lakoko awọn osu tutu. Nitori otutu ati ooru lile ni agbegbe ita gbangba, awọn eniyan lo akoko pupọ julọ ninu ile ati ifihan si awọn nkan ti ara korira inu ile.
Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Allergy, Asthma ati Immunology, awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ julọ ni; awọn patikulu eruku ti afẹfẹ, awọn mii eruku, mimu inu ile, dander ọsin (awọn awọ-ara ti o ni amuaradagba) ati awọn isunmi cockroach.
eruku mites
Wọn ṣe rere ni agbegbe ti o gbona ati ọririn ati pe wọn rii pupọ julọ ni ibusun ibusun, awọn carpets, ati aga.
Mites eruku jẹ ọkan ninu awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ julọ ti inu ile ati pe o jẹ iparun ọdun kan. Awọn ti o ni inira si awọn mii eruku ni o ni idaamu julọ nipasẹ ile tiwọn.
Iwọ yoo ṣe akiyesi awọn aami aisan lẹsẹkẹsẹ nigbati o ba dapọ lulú, nigbagbogbo ṣaaju igbale tabi lẹhin eruku. Awọn mimu, eruku adodo, ọsin dander tun le ṣe alabapin si aleji eruku.
O le dinku tabi ṣe idiwọ awọn aami aisan rẹ nipa yiyọ awọn ohun kan ti o fa awọn nkan ti ara korira. Jade fun awọn ilẹ ipakà lori capeti, igbale ile rẹ pẹlu àlẹmọ HEPA, lo awọn ideri mite-ẹri lori ibusun ati awọn irọri rẹ, ki o si wẹ awọn aṣọ-ikele rẹ nigbagbogbo ninu omi gbona.
ewu ọsin
Awọn awọ ara ti o ku ti o duro si ọpọlọpọ awọn aaye ni ile, gẹgẹbi awọn matiresi, awọn capeti, ati awọn ohun-ọṣọ, jẹ ewu.
O jẹ ibanujẹ fun awọn ololufẹ ọsin nigbati wọn ba ni iriri awọn aami aisan aleji lẹhin ti o wa pẹlu ọsin wọn. Awọn aami aiṣan ti ara korira le jẹ igbagbogbo nitori ifihan le ṣẹlẹ nibikibi - ni awọn ibi iṣẹ-ọsin-ọsin, awọn ile ounjẹ ati awọn ile itaja, ile-iwe, itọju ọjọ, nibikibi ti oniwun ọsin ba wa.
Yẹra ni ọna ti o dara julọ lati ṣakoso aleji ọsin, ṣugbọn o ko ni lati fi awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ silẹ.
Jeki ohun ọsin rẹ kuro ni yara iyẹwu rẹ, wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi lẹhin ti o ba ṣiṣẹ pẹlu ohun ọsin rẹ, awọn carpet ti o mọ pẹlu igbale HEPA ki o fọ ọsin rẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan.
inu ile m
Afẹfẹ ọriniinitutu ni ita npọ si idagbasoke imu ni dudu, awọn agbegbe ọririn ni awọn balùwẹ, awọn ipilẹ ile, ati labẹ awọn ifọwọ.
Molds n gbe inu ati ita ile rẹ. Wọn ṣe rere ni awọn aaye ọririn bi awọn balùwẹ ati awọn ibi idana, ati laanu pupọ julọ awọn apẹrẹ ko han si oju ihoho. Bi awọn spores ṣe di afẹfẹ, wọn le fa awọn aati inira ati buru si awọn aami aisan ikọ-fèé.
Wọ iboju-boju lakoko ogba, ati ni kete ti inu, ya iwe kan ki o fi omi ṣan imu rẹ pẹlu omi iyọ lati yọ awọn spores kuro.
Ni ibi idana ounjẹ, yarayara nu eyikeyi awọn ṣiṣan tabi awọn n jo lati ṣe idiwọ idagbasoke mimu. Lo dehumidifier lati dinku ọriniinitutu ni awọn agbegbe bii awọn balùwẹ ati awọn ipilẹ ile.
Nu awọn agolo idọti ati awọn apoti firiji rẹ kuro. Fun awọn iṣoro mimu to ṣe pataki, pe alamọja kan.
cockroach excrement
Oju ojo ti o wa ni ita n ṣafẹri awọn akukọ ninu ile, ti o nfa ki wọn bẹrẹ ibisi ni pato ninu awọn apoti ohun ọṣọ tabi labẹ iwẹ. Awọn akukọ ni a maa n rii ni awọn agbegbe ilu. igba otutu Ẹhunohun ti o okunfa.
Cockroaches le wọ ile rẹ nipasẹ awọn ferese ati awọn dojuijako ni awọn odi tabi awọn ilẹkun, n wa awọn aaye gbona ni awọn oṣu igba otutu.
Bi awọn mii eruku, itọ wọn, igbẹ, ati awọn ẹya ara awọn aami aisan aleji igba otutule ma nfa. Ifarahan gigun si awọn akukọ le paapaa ja si sinus tabi awọn akoran eti.
Kini Awọn aami aisan ti Ẹhun Igba otutu?
– simi
– Sisu awọ ara
– imu imu
– nyún ti ọfun, etí ati oju
- Iṣoro mimi
– Ikọaláìdúró gbẹ
– kekere iba
- rilara aisan
àìdá igba otutu ẸhunMimi iyara, aibalẹ,rẹrẹO tun le fa awọn aami aisan bii mimi ati wiwọ àyà.
Ẹhun igba otutu tabi otutu?
aleji igba otutuWaye nigbati ara ba tu histamini silẹ, eyiti o ṣẹda idahun iredodo si awọn nkan ti ara korira. O le ṣẹlẹ nigbakugba ti ọdun, ati awọn aami aisan le ṣiṣe ni ọjọ diẹ.
otutu ti o wọpọ, ni ida keji, jẹ idi nipasẹ itankale ọlọjẹ nipasẹ awọn isun omi kekere ti afẹfẹ nigbati ẹnikan ti o ni ọlọjẹ naa ba kọ, sns tabi sọrọ.
Atutu le ṣẹlẹ nigbakugba ti ọdun, ati awọn aami aisan le ṣiṣe lati ọjọ diẹ si ọsẹ meji.
Ṣiṣayẹwo Ẹhun Igba otutu
Kan si dokita kan ti awọn aami aisan inira ba wa fun diẹ sii ju ọsẹ kan lọ. Dokita yoo beere lọwọ rẹ nipa awọn aami aisan rẹ ati ṣe idanwo awọ ara.
Idanwo naa ṣayẹwo fun awọn aati inira si awọn nkan ti o yatọ ni ẹẹkan ati ṣe idanimọ awọn nkan ti ara korira ti o ṣẹlẹ nipasẹ eruku adodo, dander ọsin, awọn mii eruku tabi m.
Idanwo awọ ara ni a ṣe pẹlu lilo abẹrẹ pẹlu iwọn kekere ti nkan ti ara korira ti a fi itasi sinu awọ ara ni apa rẹ. Lẹhinna a ṣe ayẹwo agbegbe fun awọn ami ti ifa inira fun iṣẹju 15.
Itoju Igba otutu Ẹhun
igba otutu Ẹhun itọju ile le ṣee ṣe. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna itọju…
aleji oogun
Awọn antihistamines le ṣe itọju awọn aami aisan aleji daradara.
imu imu ninu
Lati yọ gbogbo awọn nkan ti ara korira kuro, o ti di mimọ nipasẹ fifun omi mimọ nipasẹ awọn iho imu.
imunotherapy
O le fẹ lati ronu imunotherapy ti o ba ni awọn nkan ti ara korira. Ọna yii n gbiyanju lati mu ajesara ara rẹ pọ si nipa fifihan ọ si iye ti ara korira pupọ.
imu sprays
Awọn sprays imu, gẹgẹbi imu imun tabi imu awọn aami aisan aleji igba otutu le pese iderun. O ṣe idiwọ awọn ipa ti histamini, kemikali ti a tu silẹ nipasẹ eto ajẹsara lakoko ikọlu aleji.
- Lo ẹrọ tutu lati dinku ọriniinitutu inu ile. Ọriniinitutu yẹ ki o jẹ nipa 30% si 50%.
- Fọ aṣọ ati ibusun rẹ lojoojumọ pẹlu omi gbona lati dinku aṣọ ati awọn miti ibusun.
– Nu pakà ni gbogbo ọjọ.
- Jeki ibi idana ounjẹ rẹ di mimọ nipa yiyọ eyikeyi ounjẹ ajẹkù lẹhin ti iwọ tabi awọn ohun ọsin rẹ ti pari jijẹ.
- Ṣe atunṣe awọn n jo ninu baluwe rẹ, ipilẹ ile tabi orule lati ṣe idiwọ ọrinrin lati wọle.
- Wẹ ọsin rẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan lati dinku ewu ọsin.
– Yọ capeti kuro ki o lo rogi tabi ibora kekere dipo.
- Di awọn dojuijako ati awọn ṣiṣi ni awọn window, awọn ilẹkun, awọn odi tabi awọn apoti ohun ọṣọ ibi idana nibiti awọn akukọ le ni irọrun wọle.
- Jeki ibi idana ounjẹ ati baluwe rẹ gbẹ lati ṣe idiwọ mimu.
Nigbawo lati Lọ si Dokita fun Ẹhun Igba otutu?
Ẹhun kii ṣe pajawiri nigbagbogbo. Ṣugbọn wọn le buru si awọn aami aisan ikọ-fèé. O ṣe pataki lati kan si alamọdaju ilera ti o ba:
– Awọn nkan ti ara korira ti eniyan di pupọ ti o le ṣe idiwọ igbesi aye ojoojumọ.
– Ti awọn aami aisan otutu eniyan ba tẹsiwaju paapaa lẹhin ọsẹ 1-2.
- Ti ọmọ tuntun ba ni mimi, iṣoro mimi, tabi awọn aami aiṣan ti ara korira tabi otutu.
– Ti o ba ti awọn eniyan ko ba mọ ti o ba ti won wa ni inira tabi ohun ti won wa ni inira si.
Bi abajade;
Ẹhun igba otutu jẹ pataki kanna bi awọn nkan ti ara korira akoko ni awọn ofin ti awọn aami aisan. Awọn aami aisan wọnyi ni a rii:
– nyún
– simi
– idasonu
- Imu mimu tabi imu
Gbigba oogun aleji, imukuro imu ati awọn sinuses, tabi gbigbe awọn ọna idena le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan bi o ṣe lo akoko diẹ sii ninu ile ni igba otutu.
