וואָס איז וויטיליגאָ, פארוואס טוט עס פּאַסירן? ווי צו מייַכל הערבאַללי?

אין ציבור אַלאַ קרענק, מאַטאַלד קרענק, ווייַס אָרט קרענק אויף די הויט באקאנט דורך נעמען אַזאַ ווי וויטיליגאָ, אַ קרענק וואָס ז הויט דיסקאַלעריישאַן. 

די ספּאַץ, וואָס זענען רוי ווייַס אין ערטער, וואַקסן גרעסער מיט צייַט. עס קען פּאַסירן ערגעץ אויף דעם גוף, ווי געזונט ווי אין די האָר און מויל.

מעלאַנין דיטערמאַנז די קאָליר פון אונדזער האָר און הויט. ווען מעלאַנין-פּראַדוסינג סעלז שטאַרבן אָדער האַלטן ארבעטן וויטיליגאָ אויפשטיין. וויטיליגאָ, כאָטש עס קען דערשייַנען אויף אַלע הויט טייפּס, ספּאַץ זענען מער באמערקט אין מענטשן מיט טונקל הויט. 

פודז גוט פֿאַר וויטיליגאָ

עס איז נישט אַ קאַנטיידזשאַס קרענק אָדער אפילו פאַטאַל. וויטיליגאָ ווייַל פון זייַן אויסזען, עס ז מענטשן צו פאַרלירן זיך-בטחון און דערפאַרונג געזעלשאַפטלעך פּראָבלעמס.

וויטיליגאָ באַהאַנדלונג עס קענען ומקערן הויט קאָליר, ספּעציעל ווען דיאַגנאָסעד פרי און באַהאַנדלונג איז סטאַרטעד. אָבער, עס טוט נישט פאַרמייַדן הויט דיסקאַלעריישאַן אָדער ריקעראַנס פון די קרענק.

וואָס איז וויטיליגאָ קרענק?

וויטיליגאָ (לעוקאָדערמאַ), אַ הויט קרענק אין וואָס ווייַס פּאַטשאַז דערשייַנען אויף די הויט. די ספּאַץ דערשייַנען אין פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף.

וויטיליגאָ הויט קרענקעס אַקערז ווייַל מעלאַנאָסיטעס, די סעלז וואָס פּראָדוצירן מעלאַנין, פאַרלאָזן צו פונקציאָנירן. מעלאַנין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאָליר פון די הויט. וויטיליגאָמעלאַנאָסיטעס זענען חרובֿ, וואָס פּריווענץ מעלאַנין פּראָדוקציע.

וויטיליגאָעס אַפעקץ פילע טיילן פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די מיוקאַס מעמבריינז אין די מויל, נאָז און אויגן.

איז וויטיליגאָ גענעטיק?

ווי פּראַגרעסט וויטיליגאָ?

וויטיליגאָעס הייבט זיך אן מיט עטלעכע קליין ווייַס ספּאַץ וואָס ביסלעכווייַז פאַרשפּרייטן איבער דעם גוף איבער עטלעכע חדשים. 

עס סטאַרץ בפֿרט אויף די הענט, פאָראַרמז, פֿיס און פּנים. עס קענען אַנטוויקלען ערגעץ אין דעם גוף, אַזאַ ווי די מיוקאַס מעמבריינז (פייַכט ונטערשלאַק פון די מויל, נאָז, דזשענאַטאַל און רעקטאַל געביטן), אויגן און ינער אויערן.

וויטיליגאָדי פּרעוואַלאַנס פון ווייַס ספּאַץ אויף הויט וועריז פון מענטש צו מענטש. בשעת די געגנט איבער וואָס די ספּאַץ פאַרשפּרייטן איז מער לימיטעד אין עטלעכע מענטשן, די קאָליר אָנווער איז גרעסער אין עטלעכע פּאַטיענץ. 

ווי געוויינטלעך איז וויטיליגאָ?

וויטיליגאָעס איז געזען אין בעערעך 1% פון די באַפעלקערונג ווערלדווייד. עס אַקערז אין ביידע סעקסאַז, זייַענדיק מער באַוווסט אין מענטשן מיט דאַרקער הויט. 

וויטיליגאָ קרענקכאָטש עס קען אַנטוויקלען אין ווער עס יז אין קיין עלטער, עס אַקערז רובֿ אָפט אין מענטשן צווישן די עלטער פון 10-30. עס איז זעלטן אין זייער יונג אָדער זייער אַלט.

וויטיליגאָ קרענק נאַטירלעך באַהאַנדלונג

די סיבות פון וויטיליגאָ

וויטיליגאָדי סיבה איז נישט גאָר באַוווסט. עס איז נישט קלאָר וואָס מעלאַנין פּראָדוקציע סטאַפּס אין דעם גוף. די סיבות פון וויטיליגאָ עס איז אַנטיסאַפּייטיד אַז די פאלגענדע סיטואַטיאָנס קען פּאַסירן:

  • אַוטאָיממונע דיסאָרדער: דער מענטש וואס איז קראנק ימיון סיסטעםקען אַנטוויקלען אַנטיבאָדיעס וואָס צעשטערן מעלאַנאָסיטעס.
  • גענעטיק סיבות: וויטיליגאָ בעערעך 30% פון קאַסעס פאַלן אין משפחות. גענעטיק, וויטיליגאָ ינקריסאַז די ריזיקירן.
  • נעוראַל סיבות: א מאַטעריע וואָס איז טאַקסיק צו מעלאַנאָסיטעס קען זיין באפרייט פון נערוו ענדס אין די הויט.
  • זיך צעשטערונג: א פּראָבלעם מיט מעלאַנאָסיטעס ז זיי צו צעשטערן זיך.

וויטיליגאָ, פיזיש אָדער עמאָציאָנעל stres עס קען אויך זיין טריגערד דורך עטלעכע סיטואַטיאָנס אַזאַ ווי:

איז וויטיליגאָ ווייטיקדיק?

וויטיליגאָ איז ווייטיקדיק ס 'איז נישט. זונענברען אויף ליכט-קאָלירט טיילן פון דער הויט קען שאַטן. פּריקאָשאַנז אַזאַ ווי ניצן סאַנסקרין, סטייינג אַוועק פון די זון אין די שעה ווען די זון איז סטראָנגעסט, און טראָגן פּראַטעקטיוו קליידער וועט פאַרמייַדן די צושטאַנד.

איז וויטיליגאָ גענעטיק?

וויטיליגאָ עס איז נישט לעגאַמרע גענעטיק, עס קען אויך זיין געפֿירט דורך אנדערע סיבות. Vitilgoבעערעך 30% פון מענטשן מיט וואַסער האָבן בייַ מינדסטער איין נאָענט קאָרעוו וויטיליגאָ עס איז.

וויטיליגאָ ערבאַל לייזונג

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון וויטיליגאָ קרענק?

וויטיליגאָ סימפּטאָמס אנטפלעקט זיך אזוי:

  • ערשטער, אַ ירעגיאַלער אָנווער פון הויט קאָליר אין געביטן אַרום די הענט, פּנים, גוף אָופּאַנינגז און דזשענאַטאַל.
  • צו פרי גרייינג פון האָר אויף די סקאַלפּ, וויעס, ייבראַוז אָדער באָרד.
  • אָנווער פון קאָלירן אין די געוועבן (מיוקאַס מעמבריינז) ונטערשלאַק די ין פון די מויל און נאָז.

טיפּ וויטיליגאָדעפּענדינג אויף וואָס ז די קרענק, עס אַפעקץ די פאלגענדע געביטן:

  • כּמעט אַלע הויט סערפאַסיז: וניווערסאַל וויטיליגאָ דעם טיפּ פון דיסקאַלעריישאַן, גערופן , אַפעקץ כּמעט אַלע סערפאַסיז פון די הויט.
  • פילע טיילן פון דעם גוף: גענעראַליזעד וויטיליגאָ דעם מערסט פּראָסט טיפּ, גערופן, לייזונג סיממעטריקלי.
  • בלויז איין זייַט אָדער טייל פון דעם גוף: סעגמענטאַל וויטיליגאָ עס איז גערופן און אויס אין אַ יונג עלטער, פּראָגרעסיז פֿאַר אַ יאָר אָדער צוויי, און דאַן סטאַפּס פּראַגרעסינג.
  • איינער אָדער בלויז עטלעכע געביטן פון דעם גוף: דעם טיפּ לאָוקאַלייזד וויטיליגאָהאַלטן און איז לימיטעד צו אַ קליין געגנט.
  • פּנים און הענט: אַקראָפאַסיאַל וויטיליגאָ דעם טיפּ, גערופן , אַפעקץ די געגנט אַרום גוף אָופּאַנינגז אַזאַ ווי די פּנים, הענט, אויגן, נאָז און אויערן.

עס איז שווער צו פאָרויסזאָגן ווי די קרענק וועט פּראָגרעס. מאל ספּאַץ האַלטן פאָרמינג אויף זייער אייגן אָן באַהאַנדלונג. אין רובֿ קאַסעס, פּיגמענט אָנווער ספּרעדז און יווענטשאַוואַלי קאָווערס רובֿ פון די הויט.

וואָס איז די באַהאַנדלונג פֿאַר וויטיליגאָ?

וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז פון וויטיליגאָ?

מענטשן מיט וויטיליגאָעס איז אַ הויך ריזיקירן פון די פאלגענדע טנאָים ווי זייַט יפעקס פון די קרענק:

  • סאציאל אָדער פסיכאלאגישן נויט
  • זונענברען
  • אויג פּראָבלעמס
  • געהער אָנווער

וויטיליגאָ קענען אויך גרונט די פאלגענדע פּראָבלעמס;

  • געביטן מיט ווייַס ספּאַץ זענען מער שפּירעוודיק צו זונשייַן, אַזוי זיי ברענען אלא ווי בעזש.
  • מענטשן מיט וויטיליגאָעס קען זיין עטלעכע אַבנאָרמאַלאַטיז אין די רעטינאַ און עטלעכע קאָליר דיפעראַנסיז אין די יריס. 
  • מענטשן מיט וויטיליגאָin היפּאָטהיראָידיסםצוקערקרענק, שעדלעך אַנעמיאַ, אַדיסאָן ס קרענק ve alopecia areata עס איז אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אנדערע אַוטאָיממונע חולאתן אַזאַ ווי: אויך מענטשן מיט אַוטאָיממונע חולאתן ריזיקירן פון וויטיליגאָ מער.

דיאַגנאָסיס פון וויטיליגאָ

דער דאָקטער וועט פרעגן די פּאַציענט 'ס מעדיציניש געשיכטע צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. ער אָדער זי וועט ונטערזוכן די הויט מיט אַ ספּעציעל לאָמפּ. אויב עס איז נייטיק, ער קען אויך בעטן אַ הויט ביאָפּסי און בלוט טעסץ.

אנדערע באדינגונגען וואָס ריזעמבאַל וויטיליגאָ

עס זענען אנדערע באדינגונגען וואָס פאַרשאַפן די הויט צו טוישן אָדער פאַרלירן זייַן קאָליר. די וויטיליגאָ כאָטש זיי קענען אָנמאַכן הויט דיסקאַלעריישאַן אַזאַ ווי:

כעמישער לעוקאָדערמאַ: ויסשטעלן צו זיכער קעמיקאַלז ז שעדיקן צו הויט סעלז, קריייטינג בלאָטטשי ווייַס געביטן אויף די הויט.

Tinea versicolor: דעם הייוון ינפעקציע קריייץ טונקל ספּאַץ וואָס דערשייַנען אויף לייטער הויט אָדער ליכט ספּאַץ וואָס דערשייַנען אויף דאַרקער הויט.

אַלביניזם: דאָס איז אַ גענעטיק צושטאַנד וואָס אַקערז ווען די מדרגה פון מעלאַנין אין די הויט, האָר אָדער אויגן איז נידעריק.

Pityriasis alba: דעם צושטאַנד איז ארויסגעוויזן דורך רעדנאַס און פלאַקינג פון עטלעכע געביטן פון די הויט.

די סיבות פון וויטיליגאָ

וואָס זענען די טייפּס פון וויטיליגאָ?

וויטיליגאָעס זענען צוויי טייפּס קלאַסאַפייד ווי סעגמענטאַל און ניט-סעגמענטאַל.

ניט-סעגמענטאַל וויטיליגאָ: ניט-סעגמענטאַל וויטיליגאָ, די מערסט פּראָסט טיפּ, אַקאַונטינג פֿאַר 90 פּראָצענט פון קאַסעס. עס קריייץ סאַמעטריקאַל ווייַס ספּאַץ.

עס יוזשאַוואַלי אַקערז אויף טיילן יקספּאָוזד צו די זון, אַזאַ ווי די פּנים, האַלדז און הענט. אַחוץ די, די פאלגענדע מקומות זענען אויך אַפעקטאַד:

  • צוריק פון הענט
  • געווער
  • אויגן
  • ניז
  • עלבאָוז
  • פֿיס
  • מויל
  • אַרמפּיט און גרוין
  • נאָז
  • מאָגן
  • געניטאַלס ​​און רעקטאַל געגנט

סעגמענטאַל וויטיליגאָ: סעגמענטאַל וויטיליגאָ עס ספּרעדז פאַסטער און זייַן אויסזען איז ירעגיאַלער קאַמפּערד מיט די אנדערע טיפּ. מיט וויטיליגאָ עס אַפעקץ בלויז 10 פּראָצענט פון מענטשן.

סעגמענטאַל וויטיליגאָ עס יוזשאַוואַלי אַפעקץ הויט געביטן פארבונדן צו נערוועס וואָס שטייען אין די דאָרסאַל רוץ פון די רוקנביין. עס ריספּאַנדז בעסער צו אַקטואַל טריטמאַנץ.

ווי איז וויטיליגאָ באהאנדלט?

וויטיליגאָ באַהאַנדלונג איר דאַרפֿן צו גיין צו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. דער דאָקטער וועט באַשליסן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג אָפּציע באזירט אויף די עלטער פון דעם מענטש, ווי פיל פון די הויט איז אַפעקטאַד, און ווי געשווינד די קרענק פּראָגרעסיז. באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר וויטיליגאָ די;

  • מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן ווייַס ספּאַץ
  • פאָטאָטהעראַפּי (אַלטראַוויאָלעט ליכט טעראַפּיע)
  • לאַזער טעראַפּיע
  • דיפּיגמאַנטיישאַן באַהאַנדלונג

דער דאָקטער וועט פאָרשטעלן באַהאַנדלונג אָפּציעס און רעקאָמענדירן די מערסט עפעקטיוו באַהאַנדלונג.

וויטיליגאָמיט די קאַמאַפלאַזש אופֿן, די סטיינד געביטן זענען קאַמאַפלאַזשד דורך אַפּלייינג מאַכן-אַרויף צו די געביטן ווו די סטאַינס זענען ליגן. דאָס איז נישט אַ באַהאַנדלונג אופֿן. עס איז נאָר אַ אָרט-דעקן טעכניק וואָס העלפּס אַ מענטש צו באַקומען זיך-בטחון און גרינגער מאַכן זיך אין דער געזעלשאַפט.

קענען וויטיליגאָ זיין טראַנספערד צו די בעיבי?

נאַטירלעך באַהאַנדלונג מעטהאָדס פֿאַר וויטיליגאָ

וויטיליגאָ קרענקעס זענען אויך נאַטירלעך טריטמאַנץ איר קענען צולייגן. די טאָן ניט גאָר עלימינירן די קרענק. עס בלויז ראַדוסאַז די וויזאַביליטי פון באַמליינז.

גינקגאָ בילאָבאַ 

גינקגאָ בילאָבאַ דער עקסטראַקט שטיצט ימיון פונקציע. עס העלפט די הויט צוריקקומען צו זייַן נאָרמאַל קאָליר אין געביטן ווו עס האט פאַרלאָרן זייַן קאָליר. ווייַס ספּאַץ ביסלעכווייַז פאַרלירן זייער וויזאַביליטי. ניצן גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט ווי רעקאַמענדיד דורך דער דאָקטער.

וואָס טוט טורמעריק?

טורמעריק

טורמעריק, וויטיליגאָעס אויך כּולל קורקומין, וואָס האט אַ רילאַקסינג ווירקונג. מישן איין לעפעלע פון ​​טורמעריק פּודער מיט איין לעפעלע פון ​​זענעפט בוימל. צולייגן די געמיש צו דיין הויט. וואַש נאָך ווארטן 30 מינוט. איר קענען צולייגן עס דריי אָדער פיר מאל אַ וואָך.

ינגבער זאַפט און רויט ליים

ינגבער זייַן זאַפט איז אַ רייַך מקור פון פיטאָטשעמיקאַלז וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דיסקאַלעריישאַן. ווען געווענדט מיט רויט ליים, עס ינקריסיז בלוט לויפן צו די הויט און גיט קאָלירן.

מישן אַ לעפעלע פון ​​רויט ליים מיט אַ לעפל פון ינגבער זאַפט און צולייגן עס צו די באַמליינז. וואַש עס אַוועק נאָך האַלב אַ שעה. איר קענען צולייגן עס דריי אָדער פיר מאל אַ וואָך.

רעטעך זאמען און עפּל עפּלזאַפט עסיק

ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז געפֿונען אין רעטעך זאמען און עסיק רעדוצירן דיסקאַלעריישאַן און ווייַס ספּאַץ.

מאָל איין לעפל פון רעטעך זאמען אין פּודער און מישן עס מיט צוויי טייבאַלספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק. צולייגן דעם אויף די באַמליינז און וואַש אַוועק נאָך צוואַנציק מינוט. איר קענען צולייגן עס דרייַ מאָל אַ וואָך.

בענעפיץ פון מילגרוים פֿאַר הויט

מילגרוים בלאַט

מילגרוים דער בלאַט איז געניצט ווי אַ נאַטירלעך סגולע צו רעדוצירן דיסקאַלעריישאַן.

טרוקן די מילגרוים בלעטער אין דער זון. צעטרעטן די דאַר בלעטער און נעמען 8 גראַמז פון דעם פּודער מיט וואַסער יעדער טאָג. איבערחזרן דעם יעדער מאָרגן.

שוואַרץ קומין ייל

שוואַרץ קומין יילכּולל טהימאָקווינאָנע. דעם ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונד פּריווענץ אָקסידאַטיווע דרוק, וויטיליגאָ סימפּטאָמסבאהאנדלט עס.

פאַלן אַ לעפעלע פון ​​שוואַרץ קומין ייל אַנטו וואַטע. צולייגן עס צו ווייַס ספּאַץ און וואַש עס אַוועק נאָך האַלב אַ שעה. איבערחזרן דעם יעדער טאָג פֿאַר 3-4 חדשים.

דיעטע פֿאַר סעליאַק פּאַטיענץ

וויטיליגאָ און דערנערונג

וויטיליגאָ עס איז נישט אַ קרענק געפֿירט דורך מאַלנוטרישאַן. ווייַל וויטיליגאָ באַהאַנדלונג עס איז קיין רעקאַמענדיד דיעטע פֿאַר . נאָך, הויט עקספּערץ באַשטיין אַז אַ געזונט דיעטע איז נייטיק צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם. 

וויטיליגאָ דיעטע

  • וויטיליגאָזינט , איז אַ אַוטאָיממונע קרענק, פיטאָטשעמיקאַלז, ביתא-קעראַטין און אַ דיעטע רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ איז נייטיק. אַזאַ אַ דיעטע וועט פארשטארקן די ימיון סיסטעם, האַלטן די הויט געזונט און ויסברוקירן דעם וועג פֿאַר די הויט צו צוריקקומען צו זייַן נאָרמאַל קאָליר.
  • וויטיליגאָ קרענקביי, באַרנע ve בלובעריז זייט אָפּגעהיט ניט צו עסן עס. די פירות זענען אַ נאַטירלעך מקור פון הידראָקווינאָנע, וואָס איז באַוווסט צו פאַרשאַפן הויט דיסקאַלעריישאַן.
  • עטלעכע וויטיליגאָ פּאַטיענץבשעת עסן סיטרוס פרוכט קען פאַרשאַפן פּראָבלעמס, טורמעריק קאַנסאַמשאַן ז אַנדיזייראַבאַל סימפּטאָמס אין עטלעכע פּאַטיענץ.

האַרמס פון ריין עסן

פודז וואָס זענען גוט פֿאַר וויטיליגאָ

זינט דערנערונג טוט נישט האָבן אַ קלאָר ווירקונג אויף די אָנסעט און פּראַגרעשאַן פון די קרענק, וויטיליגאָ דיעטע אָדער קיין דיעטע רשימה. אָבער, עסן באַלאַנסט און נערעוודיק פודז וועט דורכויס ווירקן די לויף פון די קרענק. 

  • פירות: פייגן, אַפּריקאָס, דאַטעס, apples און bananas.
  • וועדזשטאַבאַלז: שפּינאַט, ביץ, קעראַץ, פּאַטייטאָוז, קרויט, ראַדישעס, בלומענקרויט, רויט פּעפּערז, צוקיני און גרין בינז
  • פּראָטעין: הינדל ברוסט, דאַר טערקיי, ווילד פיש און אָרגאַניק עגגס. וועגאַנס קענען עסן פּראָטעין קוואלן אַזאַ ווי ניר בינז, טשיקקפּעאַס, מאַשרומז און לענטילס.
  • מילך: מילכיק פּראָדוקטן קען זיין אַ פּראָבלעם פֿאַר עטלעכע פּאַטיענץ. אויב איר טאָן ניט האָבן קיין פראבלעמען, מילכיק פּראָדוקטן קענען זיין קאַנסומד.
  • גאנצע ווייץ: אָוץ, ברוין רייַז, ווייַס רייַז, קאָוסקאָוס, קווינאָאַ און פּאַפּשוי.
  • ביילאגעס: וויטאַמין ב 12, פּראָטעין, קאַלסיום, מינעראַלס און דהאַ וויטיליגאָ פּאַטיענץעס קען זיין פעלנדיק. ביילאגעס קענען זיין גענומען מיט דער דאָקטער ס וויסן.
  • בעוורידזשיז: דזשוסאַז פון דערלויבט וועדזשטאַבאַלז און פירות קענען זיין שיקער.
  • הערבס און בשמים: ראָסעמאַרי, טהימע, באַסיל, קאָריאַנדער בלעטער, קלאָוועס, שוואַרץ פעפער, קאַרדאַמאָם, צימערינג און מושקאַט.

גלוטען פֿרייַ דיעטע

פודז צו ויסמייַדן אין וויטיליגאָ

  • פירות: אָראַנדזשאַז, נעקטאַרינעס, פּרונז, פּיטשאַז, אַנאַנאַס, לעמאַנז, לימז, מעלאַנז, וואָטערמעלאַנז, ווייַנטרויבן, פּאַפּייאַ, גוואַוואַ, גרייפּפרוט, פּערז און אנדערע פירות וואָס אַנטהאַלטן הויך אַמאַונץ פון וויטאַמין סי.
  • וועדזשטאַבאַלז: פּאַטלעזשאַן, פּאָמידאָר, גרין פעפער, ציבעלע און קנאָבל
  • פּראָטעין: רינדערנס און פיש
  • מילך: מילך, קורד און באַטערמילק
  • בעוורידזשיז: קאַרבאַנייטיד און שוגערי טרינקען, פּאַקידזשד פרוכט דזשוסאַז, קאַווע, פריש פרוכט דזשוסאַז רייַך אין וויטאַמין C און אַלקאָהאָל.
  • בשמים: טורמעריק (אויב עס טוט נישט גרונט קיין פראבלעמען, איר קענען פאַרנוצן עס)
  • אנדערע: ויסמיידן פאַטי, געווירציק, פּראַסעסט, פּאַקידזשד און קאַנד פודז. פּרובירן נישט צו עסן ווייפערז, פּיקאַלז און שאָקאָלאַד.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון וויטיליגאָ?

טינגז צו באַטראַכטן אין וויטיליגאָ

  • וויטיליגאָעס קען פּאַסירן נאָך אַ סטרעספאַל אָדער יבערקערן געשעעניש. דעריבער, עס איז וויכטיק צו בלייַבן אַוועק פון דרוק.
  • באַקומען אויס אין די זונשייַן. גענוג וויטאַמין די סטימיאַלייץ דער פּראָצעס פון ריסטאָרינג די קאָליר פון די הויט. מעלאַנאָסיטעס אין די הויט פּראָדוצירן מעלאַנין אין זונשייַן. דאָס מאכט עס גרינגער פֿאַר די ספּאַץ צו דאַרקאַן.
  • באַקומען גענוג שלאָפן. כּדי דער מיינונג זאָל פונקציאָנירן ריכטיק, דאַרף ער רוען ביי סליפּינג פֿאַר בייַ מינדסטער 7 שעה יעדער טאָג.
  • עסן געשמאַק און נערעוודיק פודז.
  • באַקומען אַ פערדל.
  • בלייַבן אַוועק פון נעגאַטיוו מענטשן און נעגאַטיוו געדאנקען.

וויטיליגאָ און געניטונג

רעגולער געניטונג טריגערז כאָרמאָונז וואָס פֿאַרבעסערן שטימונג. דעם מיטל סטייינג positive און פאַרשפּרייטן פון וויטיליגאָהעלפט פאַרמייַדן

וויטיליגאָ נאַטירלעך באַהאַנדלונג מעטהאָדס

ווי צו פאַרמייַדן וויטיליגאָ?

וויטיליגאָ יראַפּרעסאַבאַל. אָבער, די אויסזען פון ספּאַץ קענען זיין רידוסט. דאָ זענען די טינגז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אין דעם פונט ...

  • ניצן סאַנסקרין איידער איר גיין אויס. דעם וועט באַשיצן די הויט פון זונענברען שעדיקן.
  • איר קענען נוצן דערמאַטאַלאַדזשיקלי באוויליקט קאָנסעאַלער פּראָדוקטן צו רעדוצירן די קאַנטראַסט אין הויט טאָן.
  • טאָן ניט באַקומען אַ טאַטו. וויטיליגאָ באַהאַנדלונג דו זאלסט נישט ויסשטעלן דיין הויט צו שעדיקן געפֿירט דורך אַ טאַטו, ווייַל עס קען פאַרשאַפן נייַ בלעמישיז, אפילו אויב זיי זענען נישט שייַכות צו דיין הויט.

וויטיליגאָ אין די לאַנג טערמין

מענטשן מיט וויטיליגאָ וועגן 10% צו 20% ריגיין גאָר זייער הויט קאָליר. יענע וואס האָבן די העכסטן געלעגנהייט צו ריגיינינג זייער הויט קאָליר זענען: וויטיליגאָדאס זענען יונג מענטשן וועמענס וואַסער פּיקס אין ווייניקער ווי זעקס חדשים און איז דער הויפּט אַפעקטאַד אין די פאַסיאַל געגנט.

יענע וואס זענען אַנלייקלי צו ריגיין זייער הויט קאָליר קען האָבן הויט פראבלעמען אויף זייער ליפן און לימז, ספּעציעל זייער הענט. וויטיליגאָ זענען די אָנעס.

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט