וואָס זענען די בענעפיץ און האַרמס פון בוריק?

בעעטראָאָט איז געניצט דורך אָלטערנאַטיוו מעדיצין אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן זינט אלטע צייטן. די בענעפיץ פון בוריק קומען פון די רייַך וויטאַמינס און מינעראַלס עס כּולל.

ערשטער פון אַלע, דעם גרינס כּולל רייַך אַמאַונץ פון פּראָטעין, קאַרבאָוכיידרייץ, דייאַטערי פייבערז און פאַץ. אין דערצו, פאָלאַטע ניאַסיןעס כּולל פּירידאָקסינע, ריבאָפלאַווין, טהיאַמינע, וויטאַמינס א, C, E און ק. רייַך אין סאָדיום, ביץ זענען אַ גלייבן מקור פון פּאַטאַסיאַם. עס כּולל ביתא קעראַטין און קאַלסיום, קופּער, פּרעסן און מאַנגאַנעס. 

איצט לאָזן ס דיסקוטירן די בענעפיץ פון בוריק אין דעטאַל. 

וואָס זענען די בענעפיץ פון ביץ? 

עס איז גוט פֿאַר אַרטריט 

• כאָטש ביץ קען ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון זייער הויך אַמאַונץ פון קאַלסיום, זיי קען פאַרמייַדן אַרטריט געפֿירט דורך אַקיומיאַליישאַן אַרום דזשוינץ און געוועבן. 
• בעעטראָאָט זאַפט, וואָס כּולל הויך אַמאַונץ פון אַלקאַליין, העלפּס צו עלימינירן די דיפּאַזאַץ דאָ. 

עס איז גוט פֿאַר אַנעמיאַ

• אַנעמיאַ איז פארבונדן מיט נידעריק העמאָגלאָבין לעוועלס אין די בלוט. 
• בעעטראָאָט איז רייַך אין פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, ייאַדיין, קופּער, אָילס און וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 6. 
• אין דערצו, עס איז אויך רייַך אין ניאַסין. דעריבער, אַלע די וויטאַמינס און מינעראַלס העלפן עלימינירן אַנעמיאַ. 

באַהאַנדלונג פון דימענשיאַ קרענק

• דימענשיאַ איז אַ טיפּ פון פאָרגעטפולנעסס קרענק וואָס אַקערז מיט יידזשינג. ווען די קרענק פּראָגרעסיז, דער מענטש פארגעסן צו טאָן אַפֿילו נאָרמאַל רוטין זאכן. 
• עס איז געדאַנק אַז בעעטראָאָט קיורז דעם קרענק. א לערנען אויף דעם טעמע אנטפלעקט אַז קאַנסאַמשאַן פון רוי בוריק זאַפט ינקריסאַז די זויערשטאָף קורס אין דעם מאַרך. 

עס איז גוט פֿאַר צוקערקרענק

• אַלף ליפּאָיק זויער קאַנטיינד אין ביץ איז אַ טיפּ פון אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס און ינקריסיז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. 
• דעם שטריך פון בוריק העלפט פאַרמייַדן דרוק-פֿאַרבונדענע צוקערקרענק פלאַקטשויישאַנז.
• פֿאַרבונדענע שטודיום האָבן אנטפלעקט אַז דעם אַנטיאַקסאַדאַנט העלפּס צו פאַרמייַדן טנאָים אַזאַ ווי פּעריפעראַל און אָטאַנאַמיק נעוראָפּאַטהי אין מענטשן וואָס סטראַגאַלינג מיט צוקערקרענק. 

ראַדוסאַז אָנצינדונג 

• ביץ אַנטהאַלטן טשאָלינע. טשאָלינע, אַ זייער וויכטיק נוטריאַנט, העלפט קעמפן מוסקל באַוועגונג, זכּרון, גייַסטיק פאַנגקשאַנז און ינסאַמניאַ פּראָבלעמס. 
• אין אַדישאַן, עס איז באַוווסט צו העלפן טייַנען צעל מעמבראַנע סטרוקטור, פאַסילאַטייט די קאָמוניקאַציע פון ​​נערוו ימפּאַלסיז, הילף פעט אַבזאָרפּשאַן און רעדוצירן אָנצינדונג. 

לאָווערס בלוט דרוק

• ביץ קענען רעדוצירן אָדער אפילו פאַרמייַדן כייפּערטענשאַן. 
• דעם גרינס כּולל נייטרייץ וואָס קענען בייַטן אין ניטריק אַקסיידז. ניטריק אַקסייד איז אַ וויטאַל קאָמפּאָנענט וואָס העלפּס אָפּרוען און דילייט בלוט כלים. דאַנק צו דעם שטריך, עס ינקריסיז בלוט שטראָם און העלפט רעדוצירן בלוט דרוק. 

ינקריסאַז סטאַמאַנאַ 

• בעעטראָאָט, איינער פון די ערשטיק פודז קאַנסומד דורך אַטליץ, העלפט פאַרגרעסערן ענדעראַנס. 
• בשעת עקסערסייזינג, רוי בוריק זאַפט ינקריסאַז זויערשטאָף סערקיאַליישאַן אין די מאַסאַלז. 
• אין דערצו, עס אויך העלפּס מענטשן וואָס סטראַגאַלינג מיט רעספּעראַטאָרי חולאתן. 
• עס העלפט צו פאַרגרעסערן די ענדעראַנס פון די מאַסאַלז פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך. 

עפעקטיוו קעגן ראַק 

• די מערסט וויכטיק סיבה פון ראַק חולאתן איז פריי ראַדאַקאַלז, אָבער עס זענען ראַק קאַסעס געפֿירט דורך אנדערע סיבות. 
• בעעטראָאָט איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס און ינקריסאַז די גוף ס קעגנשטעל צו ויסמיידן פילע טייפּס פון ראַק. 
• די אַנטי-קאַרסאַנאָודזשעניק פיטאָנוטריענץ קאַנטיינד אין ביץ קענען העלפן קעמפן ראַק און אפילו פאַרמייַדן ראַק. 
• עטלעכע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן אנטפלעקט אַז בעעטראָאָט עקסטראַקט פּריווענץ קייפל אָרגאַן טומאָרס. 
• דרוגס וואָס קומען פון בוריק זענען געלערנט צו מייַכל ברוסט, פּראָסטאַט און פּאַנקרעאַטיק ראַק. 

עס איז גוט פֿאַר האַרץ חולאתן

• בעעטראָאָט איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פאַרמייַדן האַרץ חולאתן. 
• די ניטריק אַקסייד קאַנטיינד אין ביץ האט רילאַקסינג און בלוט כלים דילייטינג פּראָפּערטיעס. די קאַמפּאָונאַנץ זענען וויטאַל פֿאַר בלוט און וואַסקיאַלער געזונט. 
• רעכט צו דעם שטריך, בעעטראָאָט בכלל ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ חולאתן. 

גוט פֿאַר אַרטיריאָסקלעראָוסיס

• די ניטריק אַקסייד קאַנטיינד אין בעעטראָאָט קאַנטריביוץ באטייטיק צו די יקספּאַנשאַן פון בלוט כלים און אַקסעלעריישאַן פון בלוט שטראָם. 
• דאָס ווערט אַ עפעקטיוו פּריקאָשאַן קעגן אַרטעריאַל חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס. 
• אזוי, בוריק פיעסעס אַ עפעקטיוו ראָלע אין ילימאַנייטינג די סיבות וואָס גרונט אַרטיריאָסקלעראָוסיס. 

וואָס זענען די כאַרמז פון ביץ? 

עס איז מעגלעך צו זאָגן אַז בעעטראָאָט טוט נישט פאַרשאַפן קיין געזונט שאָדן אָדער זייַט יפעקס ווען קאַנסומד אין נאָרמאַל לעוועלס, ווי אנדערע פודז. אבער מען זאָל נישט אָווערדאָ עס אין קאַנסאַמשאַן. באטראכט דעם מענטש 'ס געזונט צושטאַנד, עס קענען זיין געזאגט אַז עס קען פאַרשאַפן די פאלגענדע זייַט יפעקס;

• עס קען גורם זיין ניר פראבלעמען דורך מאכן נידעריק קאַלסיום לעוועלס, אָבער, דאָס איז נישט שייך צו די בוריק אַליין, אָבער צו דעם מענטש 'ס קאָנסטיטוטיאָן. דעריבער, עס איז בעסטער צו פאַרנוצן עס אין קליין אַמאַונץ און באַראַטנ אַ דאָקטער אָדער האַלטן קאַנסאַמשאַן אויב עס איז אַ זייַט ווירקונג.
• עס זענען פאַרשידענע און קאַנפליקטינג מיינונגען וועגן צי בוריק קאַנסאַמשאַן איז געזונט בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג. דער בעסטער זאַך צו טאָן פֿאַר דעם איז צו פאַרנוצן עס אין קליין אַמאַונץ און אין מאַדעריישאַן, און אויב איר האָבן אַ באַוווסט אָפּרוף צו בעעטראָאָט, עס זאָל זיין קאַנסומד אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. 
• אויב איר האָט אַ ניר קרענק, זיין זיכער צו פאַרנוצן עס נאָך קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער. עטלעכע געזונט עקספּערץ טייַנען אַז בעעטראָאָט איז נישט גוט פֿאַר ניר פּאַטיענץ. 

מקור: 1