וואָס ז אַ האַרץ אַטאַק אין אַ יונג עלטער, וואָס זענען די סימפּטאָמס?

כאָטש הארץ אטאקעכאָטש מיר וויסן עס ווי די גרונט פון טויט פון די עלטער, אין די לעצטע צייט האַרץ אַטאַק אין אַ יונג עלטערדי נומער פון דעטס געפֿירט דורך אנגעהויבן צו פאַרגרעסערן.

הארץ אטאקעעס אַקערז ווען בלוט לויפן צו די האַרץ איז אפגעשטעלט. עס איז דיפיינד ווי דער טויט פון די האַרץ מאַסאַלז רעכט צו פעלן פון בלוט לויפן. עס כאַפּאַנז ווען אַ בלוט קלאַט בלאַקס די אַרטעריע וואָס פידז די האַרץ מוסקל.

פעט וואָס פארמען פּלאַק אין די אַרטעריעס קאַלעסטעראַל קלאָגינג אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון די אַקיומיאַליישאַן פון וואַסער און אנדערע סאַבסטאַנסיז. עס ברייקס באַזונדער צו פאָרעם קלאַץ, בלאַקינג בלוט לויפן. 

"הארץ אטאקעאויך גערופן " הארץ אטאקעריקווייערז באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.

אין רובֿ קאַסעס, ווי אַ רעזולטאַט פון יידזשינג הארץ אטאקע עס אַקערז. אבער אין די לעצטע יאָרן יונגע מענטשן מיט האַרץ אנפאלןעס איז געווען אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון. 

מענער פון 45 און העכער און פרויען פון 55 און העכער מעגלעכקייט פון אַ האַרץ אַטאַק כאָטש העכער ווי אין יונגע מענטשן און פרויען, די לעצטע פיגיערז ווייַזן די פאַרקערט. אין די לעצטע פינף יאָר האַרץ באַפאַלן עלטער סײַ די פֿרויען און סײַ מענער האָבן אויך דערגרייכט יינגערע צייטן.

גוט"פארוואס זענען מענטשן אין אַ יינגער עלטער מער מסתּמא צו האָבן אַ האַרץ אַטאַק?

האַרץ אנפאלן אין יונג מענטשן

היינט האַרץ פּראָבלעמס, איז ניט בלויז אַ קרענק פון די עלטער, אָבער אויך אַ פּראָבלעם וואָס פילע יונג מענטשן האָבן צו האַנדלען מיט. עקספּערץ זאָגן דעם זיציק לייפסטיילער אַטריביוץ עס צו צוקערקרענק און פעלן פון געניטונג.

דאַטן, הארץ אטאקעעס ווייזט אַז האַרץ קרענק און האַרץ-פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעמס האָבן ווערן מער געוויינטלעך אין די יינגער עלטער גרופּע ווי זיי זענען געווען 10-15 יאר צוריק.

וואָס זענען די סיבות פון האַרץ אַטאַק אין אַ יונג עלטער?

גלאבאלע דאַטן, מיט אַ האַרץ אַטאַק עס ווייזט אַז די פּראָפּאָרציע פון ​​אַדאַלץ אונטער 40 איז געוואקסן מיט 10 פּראָצענט פּער יאָר אין די לעצטע 2 יאָר. 

האַרץ חולאתן, הארץ אטאקעוואָס ז עס? הארץ אטאקע רובֿ קאַסעס זענען געפֿירט דורך קאָראַנערי האַרץ קרענק, אַ צושטאַנד וואָס קלאָגז די קאָראַנערי אַרטעריעס מיט פאַטי פּלאַקס. די אַקיומיאַליישאַן פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז נעראָוז די קאָראַנערי אַרטעריעס און ז די אַנטוויקלונג פון קאָראַנערי אַרטעריע קרענק, וואָס איז די ערשטיק סיבה פון האַרץ אַטאַק.

הארץ אטאקעעס קען אויך זיין געפֿירט דורך אַ ראַפּטשערד בלוט שיף. ביים ארבעט סיבות פון האַרץ באַפאַלן אין אַ יונג עלטער :

צו רייכערן

  • איינער פון די ביגאַסט ריזיקירן סיבות פֿאַר קאָראַנערי אַרטעריע קרענק צווישן יונג מענטשן איז סמאָוקינג. סמאָוקערז קאַמפּערד מיט ניט-סמאָוקערז ריזיקירן פון האַרץ באַפאַלן ינקריסיז צוויי מאָל.
  • איין לערנען אפילו שטאַטן אַז סמאָוקינג ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג האַרץ-פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעמס אַכטפאָולד.

דרוק

  • כאָטש נאָרמאַל דרוק לעוועלס זענען טאָלעראַטעד דורך דעם גוף, עקסטרעם דרוק, פּלוצעמדיק האַרץ באַפאַלןעס ימערדזשד ווי איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר

זייַענדיק יבערוואָג

  • יבערוואָג מענטשן דאַרפֿן מער בלוט צו צושטעלן זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו זייער ללבער. 
  • דאס אויך הארץ אטאקעעס ז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, וואָס איז אַ פּראָסט סיבה פון ברענעניש.

לעבן סטיל

  • הארץ אטאקע, איז לאַרגעלי אַ לייפסטייל קרענק.
  • סאַטשערייטאַד פאַץ, טראַנס פאַץ און אַ דיעטע הויך אין קאַלעסטעראַל, פעלן פון געניטונג און אנדערע אַנכעלטי לייפסטיילז, ז האַרץ אנפאלן אין יונג מענטשן עס קען פּאַסירן.

וואָס זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ אַטאַק אין יונג מענטשן?

האַרץ באַפאַלן אין יונג מענטשן ריזיקירן סיבות וואָס קען פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד אַרייַננעמען:

  • סמאָוקינג און יבעריק טאַביק נוצן
  • זיציק לייפסטייל
  • מאַלנוטרישאַן
  • דרוק
  • גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
  • אַביסאַטי
  • מאַטעריע זידלען אָדער יבעריק אַלקאָהאָל נוצן
  • הויך קאַלעסטעראַל מדרגה
  • צוקערקרענק
  • קליניש דעפּרעסיע

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון פּלוצעמדיק האַרץ באַפאַלן?

סימפּטאָמס פון אַ פּלוצעמדיק האַרץ באַפאַלן עס איז ווי גייט:

  • דרוק און טייטנאַס אין די קאַסטן אָדער געווער וואָס קען שטראַלן צו די האַלדז און קין
  • עקל
  • קאַלט שווייס
  • פּלוצעמדיק קאָפּשווינדל
  • עקסטרעם מידקייַט

ווי צו פאַרמייַדן האַרץ אנפאלן אין יונג מענטשן?

לויט צו עקספּערץ, אכטונג צו זיין לייפסטייל, דערנערונג און רעגולער געוווינהייטן וועט פאַרמייַדן די אָנצינדונג פון האַרץ געזונט פּראָבלעמס. 

עטלעכע סטעפּס אַזאַ ווי נעמען אַ מאָרגן גיין, עסן געזונט, סטייינג אַוועק פון סמאָוקינג און פאַרלירן וואָג וועט עלימינירן הויפּט ריסקס פֿאַר האַרץ פּראָבלעמס.

הארץ אטאקע דאָ זענען עטלעכע וויכטיק פונקטן וואָס קענען העלפן פאַרמייַדן די אָנסעט פון האַרץ קרענק און אנדערע האַרץ חולאתן:

  • עסן רוי עסנוואַרג (פירות און וועדזשטאַבאַלז). קאַנסומינג בייַ מינדסטער פינף סערווינגז פון פירות און וועדזשטאַבאַלז יעדער טאָג.
  • רעדוצירן צוקער און קאַרבאָוכיידרייץ. אָפּפאַל עסנוואַרגבלייַבן אַוועק פון אים גאָר.
  • רעדוצירן די סומע פון ​​זאַלץ אין דיין עסנוואַרג.
  • לערנען וועגן צו קאָפּע מיט דרוק.
  • באַקומען באַפרייַען פון די סמאָוקינג מידע גאָר.
  • דו זאלסט נישט אָוווערווערק און נעמען צייט פֿאַר זיך.
  • פינף טעג אַ וואָך, בייַ מינדסטער 30-45 מינוט רעגולער געניטונג טו עס. ווי סייקלינג, פליסנדיק, שווימערייַ ...
  • באַקומען רעגולער טשעק-אַפּס. אויב איר כאָשעד האַרץ קרענק, זען אַ דאָקטער.
ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט