וואָס איז סלימינג באַסיל טיי גוט פֿאַר? ווי צו ברו געשמאַק באַסיל טיי?

פּראַמאָוטינג מויל געזונט, קלענזינג דעם גוף און רידוסינג דרוק קענען זיין גערעכנט צווישן די בענעפיץ פון באַסיל טיי. טיי געמאכט פון די בלעטער פון די אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך באַסיל פאַבריק איז גוט פֿאַר די הויט דורך רידוסינג אָנצינדונג. איר קענען ברו טיי לייכט. "טוט באַסיל טיי וויקאַן?" מיר האָבן גוט נייַעס פֿאַר די וואס זענען וואַנדערינג. דעם ערבאַל טיי שטיצט די סלימינג פּראָצעס דורך בעכעסקעם עס פול.

מיר קענען אויך טרינקען די באַסיל טיי, וואָס מיר נוצן ווי אַ געווירץ אין מילז, דורך ברו עס. באַסילעס האט אַ ברייט קייט פון בענעפיץ, פון ריליווינג עקל צו באַהאַנדלונג פון ינסעקט ביטעס. די טיי ברוד פון דעם עראַמאַטיק פאַבריק האט די זעלבע בענעפיץ ווי די פאַבריק. "וואָס איז באַסיל טיי גוט פֿאַר?„װאָלט איר װיסן?

די בענעפיץ פון באַסיל טיי

• עס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט.
• סודז מאָגן ווייטיק.
• עס איז גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן.
• עס כילז מויל געשווירן.
• עס פייץ פריי ראַדאַקאַלז און רימוווז רינגקאַלז אויף די הויט.
• עס לאָווערס בלוט צוקער לעוועלס אין מענטשן מיט צוקערקרענק.
• באַסיל איז אַ נאַטירלעך ווייטיק ריליווער. 
• עס קלירז די אָנצינדונג.
• עס סטרענגטאַנז ימיונאַטי.
• עס ראַדוסאַז דרוק.
• עס העלפט צו שלאָפן.

ווי צו ברו באַסיל טיי?

ברוינג באַסיל טיי די בלעטער פון די פאַבריק זענען געניצט פֿאַר איר קענען מאַכן טיי פון פריש און דאַר בלעטער.

צו ברו פריש באַסיל טיי;

• לייג 250 טייבאַלספּונז פון פיינלי געהאַקט באַסיל צו 2 מל פון בוילינג וואַסער. 
• לאָזן עס ברו פֿאַר 5 מינוט.
• שפּאַנונג נאָך ברוינג.

צו ברו דאַר באַסיל טיי;

• לייג 250 טיספּונז פון דאַר באַסיל צו 4 מל פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר 10 מינוט.
• דעמאָלט פילטער עס.

טוט באַסיל טיי וויקאַן?

די בלעטער און בלומען פון די באַסיל פאַבריק זענען עפעקטיוו אין וויקאַנינג. די יקערדיק ייל אין די פאַבריק העלפּס צו פאַרלירן וואָג ווי עס שנייַדן די אַפּעטיט.

איר קענען נוצן די באַסיל פאַבריק דורך מאכן טיי פֿאַר וואָג אָנווער. איר געסט עס, איר קענען נישט פאַרלירן וואָג נאָר דורך טרינקט באַסיל טיי. טרינקען דעם ערבאַל טיי בשעת אויף אַ געזונט דיעטע. איר קענען קאָנטראָלירן דיין אַפּעטיט 

באַסיל טיי זייַט יפעקס

כאָטש באַסיל טייכאָטש עס זענען אויך פילע בענעפיץ צו ציילן, עס זענען אויך עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז וואָס זאָל ניט זיין איגנאָרירט. די דאַמידזשיז זענען יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך טרינקט צו פיל טיי. האַרמס פון באַסיל טיימיר קענען רשימה עס ווי גייט:

• עטלעכע מענטשן קען זיין אַלערדזשיק צו באַסיל. ווען די מענטשן טרינקען טיי געמאכט פון באַסיל בלעטער, זיי ווייַזן אַלערדזשיק סימפּטאָמס אַזאַ ווי אָנצינדונג און מאָגן יבערקערן. 
• שוואַנגער פרויען ווי עס זענען זיכער קאַמפּאַונדז אין באַסיל וואָס קענען ווירקן כאָרמאָונאַל לעוועלס. באַסיל טיי זאָל ניט טרינקען.
• באַסיל טיי דיילודז די בלוט. דעריבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען איידער אַ פּלאַננעד כירורגיע. 

מיר איצט וויסן די בענעפיץ פון באַסיל טיי. האָבן איר געפרוווט דעם נוציק טיי? איר קענען טיילן דיין געדאנקען מיט אונדז.

מקור: 1