רויז טיי איז אַ עראַמאַטיק ערבאַל געטראַנק געמאכט פון די שמעקנדיק פּעטאַלז און באַדז פון רויז בלומען. עס איז געמאכט דורך ינפיוזשאַן פון דאַר רויז פּעטאַלז און באַדז אין הייס וואַסער. אין דערצו צו די אָנגענעם שמעקן בענעפיץ פון רויז טיי איז אויך מערקווירדיק.
וואָס זענען די בענעפיץ פון רויז טיי?
געוויינטלעך קאַפין פֿרייַ
- רויז טיי איז געוויינטלעך קאַפין-פֿרייַ.
- דעריבער, עס איז אַ גרויס פאַרטרעטער פֿאַר עטלעכע פון די קאַמאַנלי געוויינט הייס קאַפין בעוורידזשיז.
רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ
- בענעפיץ פון רויז טייאיינער פון זיי איז אַז עס איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ.
- די הויפּט קוואלן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען פּאָליפענאָלס. עס איז ספּעציעל רייַך אין גאַליק זויער.
- אנדערע פענאָלס וואָס ביישטייערן צו אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט אין רויז טיי אַרייַננעמען קאַעמפּפעראָל און quercetin איז געפונען.
גוט פֿאַר מענסטרואַל קראַמפּס און ווייטיק
- דעם ערבאַל טיי איז געניצט צו באַפרייַען מענסטרואַל ווייטיק.
- עס העלפּס צו פילן ווייניקער ווייטיק, דייַגעס און נויט בעשאַס צייַט. ווייַל פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS) עס איז אַ זיכער און פּשוט באַהאַנדלונג פֿאַר
ראַדוסאַז דייַגעס
- רויז פּעטאַל כּולל שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ פֿאַרבעסערן שטימונג.
- ווייַל בענעפיץ פון רויז טייאיינער פון זיי איז צו באַפרייַען דרוק און דייַגעס.
ראַדוסאַז פאַרשטאָפּונג
- רויז עקסטראַקט ינקריסאַז די וואַסער צופרידן אין די בענקל און די אָפטקייַט פון דעפעקאַטיאָן. דאָס איז ווייַל עס קענען סטימולירן די באַוועגונג פון פלוידס אין די געדערעם.
- דעריבער, עס ריליווז פאַרשטאָפּונג.
העלפּס קאָנטראָל צוקערקרענק
- רויז עקסטראַקץ פאַרשטיקן קאַרבאָוכיידרייט אַבזאָרפּשאַן אין די קליין קישקע.
- רויז טיי קענען רעדוצירן פּאָסטפּראַנדיאַל גלוקאָוס לעוועלס. אזוי, עס העלפּס צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק.
העלפט האָר וואַקסן
- די עללגיטאַנין און עפּיגאַללאָקאַטעטשין גאַלאַטע אין רויז פּעטאַלז פאַרמייַדן האָר אָנווער און טנאָים אַזאַ ווי סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
- דעריבער, טרינקט רויז טיי אָדער אַפּלייינג זייַן עקסטראַקץ טאָפּיקאַללי קענען אָנמאַכן סקאַלפּ אָנצינדונג, האָר אָנווער ve מאַלאַסאַזיאַ קענען היילן די ינפעקציע.
ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ראַק
- בענעפיץ פון רויז טייטאָמער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ראַק.
- רויז טיי איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען העלפן ויסמיידן פריי ראַדאַקאַלז פריי בעשאַס אָקסידאַטיווע דרוק. אויב עס איז נישט אָפּגעשטעלט, דאָס ינקריסיז די ריזיקירן פון כראָניש סיסטעמיק קרענק, אַרייַנגערעכנט ראַק.
העלפט צו פאַרלירן וואָג
- רויז טיי איז באקאנט צו קעמפן אָנצינדונג. דעריבער, עס העלפט צו פאַרלירן וואָג.
- דעם ערבאַל טיי אויך האט אַ באַטייטיק ווירקונג אויף וואָג אָנווער, ווי עס העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.
ווי צו מאַכן רויז טיי?
רויז טיי קענען זיין ברוד מיט טרוקן אָדער פריש רויז פּעטאַלז.
מאכן רויז טיי מיט פריש רויז פּעטאַלז
- דזשענטלי וואַש פריש רויז פּעטאַלז אונטער וואַסער.
- לייג די בלעטער און 3 ברילן פון טרינקט וואַסער צו אַ טאָפּ.
- קאָכן פֿאַר וועגן 5-6 מינוט און דעמאָלט שפּאַנונג.
מאכן רויז טיי מיט טרוקן רויז פּעטאַלז
- לייג 1 גלעזל פון דאַר רויז פּעטאַלז און 2-3 טעפּלעך פון וואַסער צו אַ טאָפּ.
- קאָכן פֿאַר וועגן 5-6 מינוט און שפּאַנונג.
- איר קענען לייגן גרין טיי פּודער בשעת די רויז פּעטאַלז זענען ברוינג.
ווי פיל זאָל איר טרינקען רויז טיי פּער טאָג?
עס איז נייטיק צו טרינקען ערבאַל טיז אין מאַדעריישאַן. כאָטש קוואַנטיטאַטיווע פאָרשונג אויף דער אויבערשטער שיעור פון רויז טיי איז נישט דורכגעקאָכט, עס איז בעסער נישט צו טרינקען מער ווי 5 טעפּלעך. געטרונקען צו פיל קענען אָנמאַכן עטלעכע זייַט יפעקס.
וואָס זענען די כאַרמז פון רויז טיי?
- לויט אַנעקדאָטאַל זאָגן, יבעריק קאַנסאַמשאַן פון רויז טיי קענען אָנמאַכן עקל אָדער שילשל.
- רויז עקסטראַקץ זענען בכלל ומשעדלעך. אָבער אויב איר זענט שפּירעוודיק צו זיכער פודז, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר נוצן רויז טיי.
מקור: 1
אַרטיקלען איר מוזן לייענען
