סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס און באַהאַנדלונג מעטהאָדס

עס זענען פילע חולאתן שייַכות צו דזשענאַטאַל אָרגאַנס און זיי זענען באקאנט צו זיין גאַנץ געפערלעך. די קרענק, וואָס קענען זיין לייכט טראַנסמיטטעד פון איין מענטש צו אנדערן, זענען גערופן סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.

די חולאתן זענען יוזשאַוואַלי טראַנסמיטטעד דורך געשלעכט באַטזיונגען. עטלעכע פון ​​די סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען חולאתן אַזאַ ווי היוו, דזשענאַטאַל הערפּעס, דזשענאַטאַל וואָרץ, טשלאַמידיאַ, גאָנאָררהעאַ, סיפיליס, טריטשאָמאָניאַסיס. זינט די חולאתן זענען זייער ערנסט פארמען פון קראַנקייַט, זיי דאַרפן פּינטלעך באַהאַנדלונג. איצט, לאָזן אונדז געבן אינפֿאָרמאַציע וועגן סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן אין אונדזער אַרטיקל.

וואָס זענען סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס?

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען ינפעקשאַנז טראַנסמיטטעד דורך געשלעכט קאָנטאַקט. עס איז אַ פּראָסט געזונט פּראָבלעם. עס אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון באַקטיריאַ, ווירוסעס אָדער פאַנדזשיי ינפעקטינג דעם גוף בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען. די מערסט פּראָסט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען:

1. קלאַמידיאַ: עס איז איינער פון די מערסט פּראָסט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. עס יוזשאַוואַלי טוט נישט פאַרשאַפן קיין סימפּטאָמס און קענען אָנמאַכן ערנסט פּראָבלעמס.
2. גאָנאָררהעאַ (גאָנאָררהעאַ): גאָנאָררהעאַ, אַ באַקטיריאַל ינפעקציע, קענען אָנמאַכן ינפעקציע אין די יעראַנערי שעטעך, אַנוס, האַלדז און אויגן.
3. העפּאַטיטיס ב: דעם ווירוס, וואָס ז לעבער אָנצינדונג, איז טראַנסמיטטעד דורך בלוט אָדער געשלעכט קאָנטאַקט.
4. HIV / AIDS: מענטש ימיונאָודיפישאַנסי ווירוס (היוו) קענען וויקאַן די ימיון סיסטעם, לידינג צו AIDS.
5. סיפיליס: סיפיליס, געפֿירט דורך די טרעפּאָנעמאַ פּאַלידום באַקטיריאַ, קענען פירן צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס.
6. הפּוו (מענטשלעך פּאַפּיללאָמאַווירוס): HPV, וואָס קענען אָנמאַכן פּראָבלעמס אַזאַ ווי דזשענאַטאַל וואָרץ און סערוואַקאַל ראַק, איז טראַנסמיטטעד דורך געשלעכט קאָנטאַקט.
7. הערפּעס סימפּלעקס ווירוס: דזשענאַטאַל הערפּעס ז קאַלט געשווירן אויף די ליפן און בליסטערז אין די דזשענאַטאַל געגנט. דער ווירוס איז טראַנסמיטטעד דורך געשלעכט קאָנטאַקט.
8. טריטשאָמאָניאַסיס: טריטשאָמאָניאַסיס, אַ פּעראַסיטיק ינפעקציע, איז סעקשואַלי טראַנסמיטטעד אין מענטשן און פרויען.
9. העפּאַטיטיס C: העפּאַטיטיס C ווירוס, וואָס קענען אָנמאַכן לעבער שעדיקן, איז טראַנסמיטטעד דורך בלוט אָדער געשלעכט קאָנטאַקט.
10. פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק אין פרויען: פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק, וואָס יוזשאַוואַלי אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס, איז סעקשואַלי טראַנסמיטטעד און קענען פירן צו ינפערטיליטי. עס איז וויכטיק צו זיין באהאנדלט.

סעקסואַל דיסעאַסע טראַנסמיסיע קורס

די טראַנסמיסיע ראַטעס פון געשלעכט קרענק וועריז בכלל דיפּענדינג אויף די טיפּ פון חולאתן טראַנסמיטטעד דורך געשלעכט קאָנטאַקט און די געשלעכט נאַטור פון דעם מענטש. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי היוו, האָבן אַ העכער טראַנסמיסיע קורס, בשעת אנדערע חולאתן, אַזאַ ווי גאָנאָררהעאַ, האָבן אַ נידעריקער טראַנסמיסיע קורס.

ריזיקירן סיבות אַזאַ ווי אַנפּראַטעקטיד געשלעכט באַטזיונגען, קייפל פּאַרטנערס אָדער דורכפאַל צו נאָכקומען מיט היגיענע כּללים פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קרענק טראַנסמיסיע. דעריבער, עס איז נייטיק צו לייגן וויכטיקייט צו קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס און רעגולער געזונט טשעק-אַפּס פֿאַר געזונט געשלעכט באַציונגען. ריכטיק און רעגולער נוצן פון קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון טראַנסמיטינג געשלעכט חולאתן.

אין דערצו, ווען סימפּטאָמס פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן דערשייַנען, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָן פאַרהאַלטן און זוכן פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג. פֿאַר אַ געזונט געשלעכט לעבן, באַוווסטזיניק און רעגולער געזונט טשעקס זאָל זיין דורכגעקאָכט און וויסיקייַט זאָל זיין אויפשטיין וועגן געשלעכט געזונט.

וועגן פון טראַנסמיסיע פון ​​סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען אַ פּראָסט פּראָבלעם ווערלדווייד און זענען יוזשאַוואַלי טראַנסמיטטעד דורך געשלעכט קאָנטאַקט. די וועגן פון טראַנסמיסיע פון ​​די חולאתן אַרייַננעמען געשלעכט באַטזיונגען, מויל געשלעכט, אַנאַל געשלעכט און הויט קאָנטאַקט דורך געשלעכט קאָנטאַקט.

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען געפֿירט דורך ווירוסעס, באַקטיריאַ אָדער פאַנדזשיי. עטלעכע פון ​​די חולאתן קען נישט ווייַזן סימפּטאָמס און דער מענטש קען נישט פאַרשטיין אַז זיי האָבן זיי.

סיבות פון סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען ינפעקשאַנז וואָס זענען יוזשאַוואַלי פאַרשפּרייטן ווי אַ רעזולטאַט פון אַנפּראַטעקטיד געשלעכט באַטזיונגען. עס זענען פילע סיבות וואָס שפּילן אַ ראָלע אין דער פאָרמירונג פון די חולאתן. דאָ זענען די סיבות פון געשלעכט-טראַנסמיטטעד חולאתן:

1. אַנפּראַטעקטיד געשלעכט באַטזיונגען: ניט נוצן אָדער מיסיוזינג אַ קאַנדאַם איז די מערסט וויכטיק פאַקטאָר אין די פאַרשפּרייטן פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.
2. קייפל געשלעכט פּאַרטנערס: מענטשן וואָס האָבן קייפל געשלעכט פּאַרטנערס האָבן אַ העכער ריזיקירן פון פאַרשפּרייטן חולאתן.
3. ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּערזענלעך היגיענע כּללים: ניט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די ריינקייַט פון די געשלעכט געגנט ינקריסיז די ריזיקירן פון ינפעקציע.
4. נוצן פון אַלקאָהאָל און מעדיצין: אַלקאָהאָל און מעדיצין נוצן קען פאַרשאַפן אַ מענטש צו נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיין אייגענע געזונט און אָנטייל נעמען אין אַנפּראַטעקטיד געשלעכט באַטזיונגען.
5. וויקאַנינג פון די ימיון סיסטעם: א שוואַך ימיון סיסטעם ראַדוסאַז די פיייקייט פון דעם גוף צו קעמפן ינפעקשאַנז, מאכן עס שפּירעוודיק צו חולאתן.
6. געשלעכט מיט אַ ינפעקטאַד שוטעף: אויב איינער שוטעף האט אַ סעקשואַלי טראַנסמיטטעד קרענק, די ינפעקציע קענען לייכט זיין טראַנספערד צו אנדערן.
7. יגנאָרינג די סימפּטאָמס פון חולאתן: סימפּטאָמס פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן קענען זיין מילד און מאל פּראָגרעס אָן סימפּטאָמס. אין דעם פאַל, די ריזיקירן פון חולאתן וואָס פאַרשפּרייטן אַננאָוטיסט ינקריסיז.
8. פאַרכאַלעשט געשלעכט בילדונג: מענטשן וואָס טאָן ניט באַקומען טויגן געשלעכט בילדונג קען נישט וויסן קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס און קען זיין אין ריזיקירן.

סימפּטאָמס פון סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס

סימפּטאָמס פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן קענען זיין גאַנץ דייווערס. עס זענען אויך חולאתן וואָס אָפט טאָן ניט ווייַזן סימפּטאָמס, אַזוי עס איז וויכטיק צו האָבן רעגולער געשלעכט-געזונט טשעקס. סימפּטאָמס פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן אַרייַננעמען:

• יטשינג, ברענען אָדער ווייטיקדיק געפיל אין די דזשענאַטאַל געגנט
• ווייטיק ווען ורינייטינג אָדער בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען
• טוישן אין פּישעכץ קאָליר אָדער ברודיק-סמעלינג אָפּזאָגן
• ראַשעס אָדער פּרישטשיק-ווי בליסטערז אין די דזשענאַטאַל געגנט
• אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן אָדער בלידינג
• שילשל, עקל אָדער אַבדאָמינאַל ווייטיק
• געשווילעכץ פון לימף נאָודז אין די האַלדז, אַרמפיט אָדער גרוין געגנט

אויב איר דערפאַרונג קיין פון די סימפּטאָמס אָדער כאָשעד אַז איר קען האָבן אַ סעקשואַלי טראַנסמיטטעד קרענק, עס איז וויכטיק צו קאָנטאַקט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן מיד. אויב ניט באהאנדלט, סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן קענען פירן צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס, אַזוי פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג איז זייער וויכטיק.

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסע טעסטינג

STD טעסטינג איז אַ פּראָבע געטאן צו דעטעקט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס האָבן סימפּטאָמס אין די דזשענאַטאַל געגנט אָדער וואָס זענען אין ריזיקירן ווי אַ רעזולטאַט פון געשלעכט קאָנטאַקט. די טעסץ זענען יוזשאַוואַלי געטאן מיט סאַמפּאַלז פון בלוט, פּישעכץ אָדער דזשענאַטאַל פליסיק און בייַטן דיפּענדינג אויף די טיפּ פון קרענק.

STD טעסטינג איז אַ וויכטיק שריט אין דיטערמאַנינג צי אַ מענטש איז קאַנטיידזשאַס און אָנהייבן די נייטיק באַהאַנדלונג. עס איז וויכטיק צו האָבן די טעסץ קעסיידער צו באַשיצן אייער אייגן געזונט און די געזונט פון דיין פּאַרטנערס. סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן קענען אָפט פּראָגרעס אָן סימפּטאָמס. דעריבער, געטינג טעסטעד העלפט דעטעקט חולאתן אין אַ פרי בינע.

באַהאַנדלונג פון סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס

באַהאַנדלונג פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן איז יוזשאַוואַלי געטאן מיט אַנטיביאַטיקס. אָבער, באַהאַנדלונג מעטהאָדס קען בייַטן דיפּענדינג אויף די טיפּ און שטרענגקייַט פון די קרענק. אין עטלעכע קאַסעס, אַנטיוויראַל מעדאַקיישאַנז, קרימז אָדער אָינטמענץ, זויער-מיט סאַלושאַנז אָדער כירורגיש ינטערווענטיאָן קען זיין פארלאנגט.

די וויכטיק זאַך איז צו מיד באַראַטנ זיך אַ כעלטקער ינסטיטושאַן ווען איר באַמערקן די סימפּטאָמס פון די קרענק. מיט פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג, די פאַרשפּרייטן פון חולאתן קענען זיין פּריווענטיד און אָפּזוך קענען זיין גרינגער.

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס ערבאַל באַהאַנדלונג

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן קענען זיין גאָר ערנסט און געפערלעך. אָבער, מיט עטלעכע כערבאַל מעטהאָדס, די סימפּטאָמס פון די חולאתן קענען זיין ילימאַנייטאַד און די באַהאַנדלונג פּראָצעס קענען זיין געשטיצט. דאָ זענען די כערבאַל באַהאַנדלונג מעטהאָדס וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן ...

1. עטשינאַסעאַ: דאָס איז אַ מעדיסינאַל קרייַטעכץ וואָס העלפּס אין טרעאַטינג סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז. עס האט די פיייקייט צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און אויך סטימולירן די ויסשיידונג פון כאָרמאָונז אין דעם גוף. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 200 מג פון עטשינאַסעאַ טעגלעך צו רעדוצירן אָנצינדונג אין די געשלעכט-אָרגאַנען, באַפרייַען ווייטיק און יטשינג, און אויך עלימינירן מייקראָובז וואָס זענען געפֿירט דורך ינפעקציע.

2. טהימע: דעם קענען זיין געניצט צו מייַכל הערפּעס פֿאַרבונדן מיט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. די ייל יקסטראַקטיד פון טהימע קענען זיין געוויינט ווי אַ גערמיסידאַל אַגענט צו טייטן דעם ווירוס. אָרעגאַנאָ בוימלעס קענען זיין געמישט מיט אנדערע אָילס, אַזאַ ווי מאַסלינע ייל, און געווענדט צו די אַפעקטאַד געביטן. דאָס איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך היים רעמאַדיז פֿאַר סטדס.

3. קנאָבל: קנאָבל כּולל אַנטיוויראַל און דזשערמיסידאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רייניקן די גאנצע סיסטעם. דעם מעדיסינאַל קרייַטעכץ זאָל זיין מוסיף צו דיין טעגלעך דיעטע ווי אַ נאַטירלעך וועג צו פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם און פאַרמייַדן ינפעקטיאָוס חולאתן.

4. יאָגורט: יאָגורט קענען באַלאַנסירן די נאַטירלעך ף מדרגה פון אַ פרוי 'ס גוף און איז דעריבער עפעקטיוו אין פייטינג סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. דיין יאָגורט פּראָביאָטיק זייַן פּראָפּערטיעס מאַכן עס עפעקטיוו אין העלפּינג די גראָוט פון גוט באַקטיריאַ אין דעם גוף. יאָגורט קענען נישט גאָר היילן STDs, אָבער קאַנסומינג עס יעדער טאָג איז גאַנץ וווילטויק פֿאַר דעם גוף ווי עס קענען קעמפן קעגן ינפעקשאַנז.

5. לימענע זאַפט: לימענע זאַפט איז באקאנט צו זיין עפעקטיוו אין האַנדלינג מיט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. עס כּולל אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רעדוצירן ווייטיק פֿאַרבונדן מיט ינפעקשאַנז. ווייקן אַ וואַטע פּילקע אין לימענע זאַפט און צולייגן עס צו די אַפעקטאַד געביטן. לימענע זאַפט קענען זיין געוויינט דורך מיקסינג עס מיט קנאָבל רעכט צו זיין פיייקייט צו באַקומען באַפרייַען פון באַקטיריאַ, ווירוסעס און פאַנדזשיי וואָס פאַרשאַפן די חולאתן.

6. אַלאָו וועראַ געל: אַלאָע וועראַ עס העלפט רעדוצירן ינפעקציע, כילז ווונדז פארבונדן מיט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. עס אויך כּולל וויטאַמינס, מינעראַלס, אַמינאָ אַסאַדז, פאַטי אַסאַדז, אאז"ו ו. העלפּס באַפרייַען אָנצינדונג און ראַדוסאַז אָנצינדונג. דו זאלסט נישט צולייגן די געל צו עפענען ווונדז און טראָגן גלאַווז צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון ינפעקציע.

7. מילך טיסאַל: מילך טיסאַל איז רייַך אין סילימאַרין, אַ נאַטירלעך ינגרידיאַנט וואָס האט די פיייקייט צו באַקומען באַפרייַען פון טריטשאָמאָנאַס וואַגיניטיס, אַ סעקשואַלי טראַנסמיטטעד קרענק. עס אויך העלפט פארשטארקן די ימיון סיסטעם און פייץ פּעראַסייץ וואָס גרונט ינפעקציע אין דעם גוף. גענומען 400 מג מילכיק טיסאַל העסאָפע דריי מאָל פּער טאָג העלפט באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך באַקטיריאַ אין דעם גוף.

8. ליקעריש: ליקעריש וואָרצלעס כּולל גליסיררהעטיניק זויער, וואָס העלפט פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם און אויך ינקריסיז זייַן פונקציע. דאָס מאכט דעם גוף מער פּראַטעקטיוו קעגן ינפעקטיאָוס דזשערמז וואָס קענען אָנמאַכן סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.

9. טיי בוים ייל: דעם ייל האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען רעדוצירן ווייטיק און יטשינג און היילן ינפעקטיאָנס. ווייקן אַ וואַטע פּילקע אין טיי בוים ייל און צולייגן עס צו די אַפעקטאַד געגנט. איר קענען אויך לייגן עטלעכע צו דיין וואַנע וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון די סימפּטאָמס. טיי בוים ייל איר קענען לייגן עס און ווייקן דיין גוף אין דעם בוימל.

10. וויטאַמינס: גענומען טויגן אַמאַונץ פון וויטאַמינס איז אויך געהאלטן אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. וויטאַמינס אַזאַ ווי וויטאַמין E, וויטאַמין C און וויטאַמין ב זענען באקאנט צו זיין וווילטויק פֿאַר פּאַטיענץ מיט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. אין דערצו, פאַליק זויער און צינק עסן נוטריאַנט-רייַך פודז אויך העלפט סטימולירן די היילונג פּראָצעס. אַרייַנגערעכנט די מולטיוויטאַמינס אין דיין טעגלעך דיעטע העלפט האַלטן ינפעקשאַנז אונטער קאָנטראָל.

11. זשורעכלינעס זאַפט: קרענבעריעס איז אַ רייַך מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס און העלפט רעדוצירן ווייטיק און יריטיישאַן שייַכות צו סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. טרינקט פריש זשורעכלינעס זאַפט קעסיידער העלפט איר קאָפּע מיט די צושטאַנד בעסער. זשורעכלינעס ביילאגעס זענען אויך בנימצא פֿאַר דעם צוועק.

עס זאָל ניט זיין פארגעסן אַז ערבאַל באַהאַנדלונג מעטהאָדס טאָן ניט צושטעלן דעפיניטיווע און עפעקטיוו רעזולטאַטן. דעריבער, דער בעסטער צוגאַנג איז צו באַראַטנ זיך אַ מומכע אין דער באַהאַנדלונג פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. כערבאַל באַהאַנדלונג מעטהאָדס קענען בלויז שפּילן אַ שטיצן ראָלע און מעדיציניש הילף איז נייטיק פֿאַר דעפיניטיווע באַהאַנדלונג.

וועגן צו פאַרהיטן סעקסואַללי טראַנסמיטטעד דיסעאַסעס

סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן פאָרזעצן צו זיין אַ פּראָסט פּראָבלעם וואָס קענען נאָך פאַרשאַפן ערנסט געזונט פּראָבלעמס הייַנט. דורך ונטערשטרייַכן די וויכטיקייט פון שוץ קעגן די חולאתן, עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן מענטשן ס וויסיקייַט און צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וועגן וועגן צו באַשיצן זיי. וועגן צו באַשיצן זיך פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען ווי גייט:

1. ריכטיק געוויינט קאַנדאַם: די מערסט עפעקטיוו וועג צו באַשיצן זיך בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען איז צו נוצן אַ קאַנדאַם. עס איז וויכטיק אַז דער קאַנדאַם געניצט איז ריכטיק געניצט און אַז עס איז אַ נייַ איינער פֿאַר יעדער באַטזיונגען.
2. רעגולער געזונט טשעקס: אן אנדער וועג צו באַשיצן זיך פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן איז צו האָבן רעגולער געזונט טשעקס. רעגולער דורכקוק דורך אַ מומכע דאָקטער העלפט דיאַגנאָזירן חולאתן פרי.
3. מאָנאָגאַמי: טשאָאָסינג דיין געשלעכט שוטעף געזונט און סטיקינג צו דעם פּרינציפּ פון מאָנאָגאַמי איז אַ וויכטיק וועג צו באַשיצן זיך פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.
4. וואַקסינאַטיאָנס: וואַקסינז זענען בנימצא קעגן עטלעכע סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. וואַקסאַניישאַן דורך אַ מומכע דאָקטער איז אַ וויכטיק שריט אין פּראַטעקטינג קעגן חולאתן.
5. קאָמוניקאַציע און וויסיקייַט: עס איז וויכטיק צו יבערגעבן אָפן און האָנעסטלי אין דיין געשלעכט באציונגען און צו זיין אַווער פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן מיט דיין שוטעף.
6. פערזענלעכע היגיענע: אן אנדער וועג צו באַשיצן זיך פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פּערזענלעך היגיענע כּללים. איר קענען באַשיצן זיך פון חולאתן דורך אכטונג צו דיין ריינקייַט און געזונט געוווינהייטן.
7. באַוווסטזיניק און זיכער געשלעכט באַציונגען: זייַענדיק באַוווסטזיניק אין געשלעכט באַציונגען און האָבן באציונגען מיט פאַרלאָזלעך פּאַרטנערס זענען די גרונט יסודות פון פּראַטעקטינג קעגן סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.

מקור: 1, 2, 3, 4, 5, 6