אינהאַלט פון דעם אַרטיקל
אַרגאַן ייל, אַרגאַן פרוכטעס איז באקומען פון די קערן פון די ייל און איז איינער פון די מערסט טייַער אָילס אין דער וועלט. מאָראָקקאַן וואָמען האָבן געניצט דעם ייל פֿאַר הויט, האָר, גוף און צו ופהיטן זייער יוגנט פֿאַר עלטער.
אַרגאַן יילכּולל וויטאַמין E, פאַרשידן יקערדיק פאַטי אַסאַדז און שעפע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס מאכט עס אַ לייזונג פֿאַר פאַרשידן הויט און האָר טנאָים.
אין דעם טעקסט "וואָס איז אַרגאַן ייל און וואָס טוט עס טאָן", "וואָס זענען די בענעפיץ פון אַרגאַן ייל", "ניצן אַרגאַן ייל", "וואָס איז אַרגאַן ייל גוט פֿאַר", "אַרגאַן ייל צופרידן", "וואָס איז אַרגאַן ייל געניצט פֿאַר" ישוז וועט זיין גערעדט.
וואָס זענען די בענעפיץ פון אַרגאַן אָיל?
פּראָווידעס געזונט און גלאָוינג הויט
לאָודיד מיט פאַרשידן אַנטיאַקסאַדאַנץ און יקערדיק פאַטי אַסאַדז, דעם ייל האט ריסטאָראַטיוו פּראָפּערטיעס. מאַסאַזש מיט דעם בוימל איידער איר גיין צו בעט צו האָבן אַ ווייך, געזונט און גלאָוינג הויט.
דילייז פרי וואונדער פון יידזשינג
די זון שטראַלן און ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג שעדיקן די הויט און די הויט איז פלאַדאַד מיט פריי ראַדאַקאַלז. די פריי ראַדאַקאַלז טרוקן די הויט דורך רידוסינג זייַן נעץ.
דאָס אויך טריגערז פרי וואונדער פון יידזשינג. אַרגאַן יילאין וויטאַמין Eדורך פּרעווענטינג פריי ראַדיקאַל שעדיקן, עס ינקריסיז די נעץ מדרגה פון די הויט אַזוי אַז עס טוט נישט פאַרלירן זייַן פעסטקייַט, ילאַסטיסאַטי און שייַנען.
נערישאַז שפּירעוודיק הויט
סענסיטיוו הויט דאַרף טיף רייניקונג און מאָיסטוריזינג זאָרגן. אַרגאַן ייל עס איז דער בעסטער מויסטשערייזער אויף דעם טעמע.
נאָר צולייגן אַ ביסל צו דיין הויט, דזשענטלי מאַסאַזש יעדער נאַכט איידער איר גיין צו שלאָפן צו שפּייַזן און מאָיסטוריזע דיין הויט. אַרגאַן ייל איר קענען אויך נוצן אַ קלינער מיט
נאַטירלעך זאָרגן פֿאַר ליפן
מאַכן דיין ליפן גלאַט איז איצט גרינג. 3 צו 4 טראפנס אין ברוין צוקער און וואַניל אַרגאַן ייל לייג צו.
ניצן דעם געמיש צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז פון די ליפן און אַנטדעקן די שייַנען פון דיין ליפן.
פּריווענץ און טריץ אַקני
פּאַקט מיט פאַרשידן אַנטיאַקסאַדאַנץ און רייַך אין וויטאַמין E, דעם ייל איז אַ ויסגעצייכנט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. מענטשן מיט אַקני פּראָבלעמס קענען נוצן די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי נאַטור פון דעם ייל צו קעמפן אַקני און פאַרמייַדן אַקני קענען נוצן פֿאַר. עס אויך מאכט סקאַרס פאַרשווינדן.
כילז ווונדז
קעסיידער צו געביטן מיט סקאַרס מיט אַרגאַן בוימל מאַסאַזש און זען די חילוק. עס כילז געוועב סקאַרס און פּראַטעקץ די הויט פון ינפעקשאַנז.
נאַטירלעך לייזונג פֿאַר פאַרשידן הויט דיסאָרדערס
דעם ייל, וואָס איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי צוזאמען מיט היילונג און הויט סאָפאַנינג פּראָפּערטיעס, עקזעמאַ עס איז אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי הויט טנאָים אַזאַ ווי
אַרגאַן ייל נאָגל זאָרגן
בלאַנק, ראָזעווע ניילז זענען אַ צייכן פון געזונט. עס איז רייַך אין וויטאַמין E אַרגאַן ייל עס איז עפעקטיוו. צו פארשטארקן ניילז מאַסאַזש זיי קעסיידער מיט דעם בוימל און האַלטן זיי בלאַנק.
נאַטירלעך סטרושקע קרעם
דו זאלסט נישט וויסט געלט אויף טייַער סטרושקע קרימז. אַרגאַן ייל מער עפעקטיוו ווי סטרושקע קרימז. צולייגן אַ ביסל טראפנס פון דעם בוימל אויף אַ ריין הויט און גאָלן. איר קענען נוצן עס ווי אַ סטרושקע קרעם צו האַלטן דיין הויט פייַכט און ווייך.
באַקומען באַפרייַען פון שפּאַלטן ענדס
מענטשן וואס ליבע צו האָבן לאַנג האָר אָן מורא פון ברייקידזש זאָל באשטימט פּרובירן דעם בוימל. האָר אויף אַ רעגולער יקער ניצן אַרגאַן ייל איר וועט באַמערקן אַז די שפּאַלטן ענדס זענען זייער רידוסט. פּענאַטרייץ יעדער געגנט, סטרענגטאַנז די האָר סטראַנדז פון די ין.
איר קענען נוצן דעם ייל צו מאַסאַזש דיין האָר, אָדער פּרובירן אַ שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער מיט אַרגאַן בוימל.
האלט פריזי האָר אונטער קאָנטראָל
לאָודיד מיט אָמעגאַ 9 און תוו 3 פאַטי אַסאַדז און וויטאַמין E, דעם ייל איז די שליימעסדיק לייזונג פֿאַר פּראָסט פריזי האָר. אַרגאַן יילייל-פֿרייַ מאָיסטוריזינג געדרייטע האר לייכט סמודז אויס. נעמען אַ ביסל טראפנס אויף דיין פּאַלמז, רייַבן און ויסגלייַכן די קערלז.
גיט שייַנען צו האָר
האָר איז אונטערטעניק צו פילע שעדיקן. אויך, ענדערונגען אין דיעטע און לייפסטייל ווערסאַן טנאָים. אַרגאַן ייל עס איז פּאַקט מיט פאַרשידן וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזוי פֿאַרשטאַרקונג און סטרייטנינג די האָר, ריסטאָרינג זייַן נאַטירלעך שייַנען און סאָפטנאַס.
מאַסאַזש דיין האָר מיט דעם ייל און לאָזן עס פֿאַר בייַ מינדסטער 60 מינוט איידער וואַשינג עס אַוועק. איר קענען נוצן דעם ווי אַ וויקלי האָר זאָרגן באַהאַנדלונג.
פּרעווענטינג האָר אָנווער
יבעריק נוצן פון קעמיקאַלז ז ברייט שעדיקן צו די האָר. די אַפּלאַקיישאַן פון דעם ייל העלפט פארשטארקן די האָר פון וואָרצל צו שפּיץ.
שעדיקן איז ריפּערד, סטרענגטאַנז און מאָיסטוריזעס די האָר, בשעת ריסטאָרינג זייַן פאַרפאַלן ילאַסטיסאַטי און סמודנאַס. האָר אָנווער אויך ראַדוסאַז.
נאַטירלעך שאַפּער
אָיל-פֿרייַ און ריין אַרגאַן בוימל עס איז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט וואָס איר קענען נוצן אַנשטאָט פון שייפּערז מיט קעמיקאַלז. סטרייטנינג און צולייגן אַ ביסל טראפנס איידער קיין באַהאַנדלונג אַזאַ ווי דרייינג. דעם וועט באַשיצן דיין האָר פון היץ שעדיקן. ינשורז עס איז זיכער.
וואָס איז אַרגאַן אָיל גוט פֿאַר?
לאָווערס קאַלעסטעראַל מדרגה
אַרגאַן ייל עס איז רייַך אין פאַבריק סטעראָלס (סקאַטטענאָל און ספּינאַסטעראָל) ניט געפֿונען אין קיין אנדערע גרינס בוימל.
שטודיום האָבן פּראָווען אַז די פאַבריק סטעראָלס העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף און ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל דורך די קישקע. פיטאָסטעראָלס זענען אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז וואָס פאַרגרעסערן די מדרגה פון גוט קאַלעסטעראַל אין דעם גוף.
וווילטויק פֿאַר דיידזשעסטשאַן
אויב איר קעסיידער ליידן פון ינדיידזשעסטשאַן, אַרגאַן ייל פּרובירן צו נוצן עס. עס ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון ענזיים פּעפּסין אין גאַסטריק זאַפט, אַזוי מאכן עס גרינגער צו דיידזשעסטיד.
וואָס איז דער בעסטער אַרגאַן אָיל - טשאָאָסינג אָרגאַניק אַרגאַן אָיל
אָילס מיט אַדאַטיווז ווייַזן פאַרשידענע יפעקץ. צוליב די סיבה ריין אַרגאַן בוימל דאַרפֿן צו נעמען. נאַטירלעך אַרגאַן ייל טינגז צו באַטראַכטן ווען טשוזינג:
קוק זייַן אינהאַלט
אַדינג אַדאַטיווז בענעפיץ פון אַרגאַן ייל ווירקונג. מאַכן זיכער אַז די ייל איר קויפן טוט נישט אַנטהאַלטן אַדאַטיווז.
פּאַקינג
דעם בוימל איז בנימצא אין ריין פאָרעם אין טונקל גלאז לאגלען ווייַל ויסשטעלן צו ליכט קענען דיגרייד עס. מאַכן זיכער אַז עס איז פּאַקידזשד אין אַ גלאז פלאַש, ווייַל פּלאַסטיק ינטעראַקץ נעגאַטיוולי מיט דעם בוימל.
פּרייַז
ריין און אָריגינעל אַרגאַן בוימל פּראָדוצירן איז פאָדערן, אַרבעט-אינטענסיווע, וואָס מיטל עס איז נישט ביליק. דו זאלסט נישט קויפן ביליק אָנעס צו ויסמיידן שווינדל אָילס.
אַראָמאַ
דעם ייל גיט אַ אָפּשיידנדיק נאַטי רייעך וואָס פארשווינדט ווען עס קומט אין קאָנטאַקט מיט האָר אָדער הויט. דו זאלסט נישט קויפן אַנסענטיד אָדער פּאַרפום אָילס.
געוועב
דאס בוימל; עס איז ייליק, גלאַט און אַ ביסל רעזאַדו. עס איז ליכט און לייכט אַבזאָרבד אין די הויט.
טאָן
געניצט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן אַרגאַן ייל אַ בלאַס גאָלד קאָליר, אַרגאַן ייל געניצט פֿאַר קוקינג איז טיף גאָלדען אין קאָלירן.
באַווייַזן
מאַכן זיכער אַז די בוימל האט די פארלאנגט סערטאַפאַקיישאַנז און איז 100% ריין.
באַניץ
אַרגאַן ייל ווערייאַטיז עס זענען צוויי פון זיי - געניצט אין קולינאַריש און קאָסמעטיקס. קלייַבן די קלאַס פון קאָסמעטיקס פֿאַר שיינקייט.
מאָקער
צום סוף, קאָנטראָלירן די פאַבריקאַנט. מאַכן זיכער אַז דער פאַבריקאַנט איז סערטאַפייד. באַשטעטיקן קראַדענטשאַלז אַזוי איר טאָן ניט פאַלן אין עטלעכע שווינדל טראַפּ.
ווי צו נוצן אַרגאַן אָיל?
פֿאַר טיף טעקסטשערד האָר
צולייגן אַ ביסל טראפנס צו געוואשן האָר און קאַם דורך דיין האָר. וואַרטן ווי לאַנג ווי איר ווילן פֿאַר טיף יפעקץ. וואַש דיין האָר דורך אַדינג די ייל צו אַ מילד שאַמפּו פֿאַר ווייך, בלאַנק קערלז. איבערחזרן צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.
פֿאַר וואונדער פון סאַגינג
לייג 3 טראפנס פון ייל צו דיין דלאָניע און רייַבן דיין פּאַלמז. צולייגן צו די אַפעקטיד געגנט און דזשענטלי מאַסאַזש אין קייַלעכיק מאָושאַנז. ניצן קעסיידער צו לייטאַן סאַגינג מאַרקס און פאַרווייכערן די אַפעקטאַד געגנט.
צו מאָיסטוריזע די הויט
צולייגן 3 צו 4 טראפנס פון דעם ייל אויף דיין פּנים און האַלדז. ניצן דיין פינגגערטיפּס, מאַסאַזש אין קייַלעכיק, אַרוף סטראָקעס צו כיידרייט הויט. טאָן עס צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר בייגיק און גלאָוינג הויט.
פֿאַר מאָיסטוריזינג ניילז
שטעלן 1 לעפעלע פון דעם בוימל אין אַ קליין שיסל. טונקען דיין פינגער לייטלי אין די בוימל און רייַבן עס איבער די ניילז. טאָן דאָס פּרעפעראַבלי יעדער טאָג פֿאַר געזונט און בלאַנק ניילז.
צו קאכן
אַרגאַן ייל פֿאַר נוצן אין עסנוואַרג, קוק פֿאַר ווערייאַטיז מאַרקאַטאַד ספּאַסיפיקלי פֿאַר קוקינג אָדער נוצן 100% נאַטירלעך אַרגאַן ייל שטערן. די מאַרקאַטאַד פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן קענען זיין געמישט מיט אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס איר זאָל נישט שלינגען.
דעם בוימל איז נישט פּאַסיק פֿאַר הויך-טעמפּעראַטור קוקינג ווייַל עס קענען ברענען לייכט.
אַרגאַן אָיל האַרמס און זייַט ווירקונג
אויב איר זענט אַלערדזשיק צו קיין בוים ניסלעך אַרגאַן ייל זיין אָפּגעהיט ווען ניצן עס. כאָטש ניט טעקניקלי אַ בוים נוס, עס איז אַ דרופּעאון איר אײל קומט פֿון דעם האַרץ פֿון דער דאָזיקער פֿרוכט.
צו מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט האָבן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, איר קענען פּרובירן די בוימל דורך דריפּינג עס אויף די ין פון דיין אָרעם ערשטער.
ווי א רעזולטאט;
רייַך שאַצקאַמער פון פאַרשידן אַנטי-מיקראָביאַל עלעמענטן, אַנטיאַקסאַדאַנץ און פאַרשידן שטאַרק נוטריאַנץ אַרגאַן ייל, אין פאַקט, עס איז אַ טייַער טאַלאַנט פון נאַטור.
רעכט צו זיין זעלטנקייַט, עס איז נאָך איינער פון די מערסט געזוכט רעסורסן. דו זאלסט נישט וויסט עס ווען איר האָבן עס. פּרוּווט ניצן עס אויף דיין הויט און האָר און זען די חילוק.
אַרטיקלען איר מוזן לייענען
