SennaNó là một loại cây có đặc tính mạnh mẽ. Lá và quả của nó được dùng để làm thuốc. Nó hoạt động như thuốc nhuận tràng, và một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp điều trị táo bón khi dùng đúng liều lượng.
Sennalà một loài thực vật có hoa thuộc họ Đậu rộng Fabaceae. Nó có hoa màu vàng, trắng và hồng. Nó được tìm thấy ở Bắc Phi, Trung Đông và một phần của châu Á. Nó mọc ở châu Á, chủ yếu ở vùng ôn đới của Ấn Độ và Trung Quốc.
Nó được coi là một loại thuốc nhuận tràng mạnh mẽ do sự hiện diện của các hợp chất được gọi là anthraquinon. Glycosid là dẫn xuất của anthraquinon.Các dạng khác nhau của các glycoside này được gọi là A, B, C và D. Hầu hết tất cả các bộ phận của nó đều có giá trị y học và đã được sử dụng làm thuốc thảo dược ở Ấn Độ trong hàng nghìn năm.
Lá của nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc như một loại thảo dược nhuận tràng. SennaNó có sẵn trên thị trường ở dạng viên nang và viên nén, trà, túi trà và chiết xuất chất lỏng.
Rễ khô chưa pha loãng của cây này cũng được bán làm sẵn. Hạt của nó cũng có tác dụng nhuận tràng, nhưng kém hiệu quả hơn so với lá.
Trong bài báo "lợi ích của senna trà "," tác hại của senna "," sử dụng senna "," nặng cassia "," làm trà senna " sẽ được đề cập.
Lợi ích của Senna là gì?
Làm thế nào để sử dụng senna cho táo bón?
như một loại thuốc nhuận tràng cây hòeNó có hiệu quả trong việc giảm táo bón. Sennakhuyến khích các cơ đại tràng đẩy phân nhanh hơn.
Lá senna tác động lên thành ruột, gây ra các cơn co thắt dẫn đến đi tiêu. Nó làm mềm phân bằng cách cho phép ruột kết hấp thụ nước. nghiêm trọng nhất táo bón có thể điều trị hiệu quả các trường hợp của họ. Các glycoside trong nó tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển chất điện giải và gây chuyển động ruột trong vòng 6 đến 12 giờ sau khi uống.
Có thể điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS)
hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh (IBS hoặc IBD) được đặc trưng bởi đau dạ dày mãn tính. Bệnh đi kèm với các vấn đề bất thường về ruột (tiêu chảy, táo bón hoặc cả hai). Cơn đau thường bắt đầu sau khi ăn và giảm đi sau khi đi tiêu. Các triệu chứng của IBS là đầy hơi, đi ngoài ra chất nhầy và cảm giác đi tiêu không hoàn toàn.
Vì tính chất nhuận tràng của nó cây hòecó thể giúp kiểm soát các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Một số chuyên gia cho rằng loại thảo mộc này có thể gây ra các cơn co thắt đại tràng, buộc phân thải ra ngoài.
Tuy nhiên, cây hòe Nó là một loại thuốc nhuận tràng kích thích và có thể làm hỏng ruột nếu dùng trong thời gian dài. Tại vì cây hòe Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Làm sạch ruột
Lá sennaNó được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để loại bỏ thức ăn ứ đọng tích tụ trong dạ dày và làm sạch các chất độc tích tụ trong ruột già.
Ngày nay, nó được sử dụng rộng rãi để làm sạch ruột kết trước khi nội soi đại tràng và các loại phẫu thuật đại tràng khác.
Giúp điều trị bệnh trĩ
Giúp giảm sưng và phục hồi nhanh chóng cây hòenứt hậu môn và bệnh trĩ được phát hiện là có hiệu quả trong việc điều trị Hơn nữa, vì nó làm mềm phân, giúp đại tiện dễ dàng trong các tình trạng bệnh lý như nứt hậu môn.
Điều này là do sau khi uống, cây hòe các hợp chất được hấp thụ trong đường ruột, do đó dẫn đến sự phân hủy các phần không đường trong ruột kết.
Các thành phần không đường này làm tăng chuyển động của nhu động bằng cách là một chất kích thích và kích thích đường ruột. Bằng cách này, nó làm tăng tốc độ di chuyển của phân trong đường ruột.
Hiệu quả trong điều trị giun đường ruột
SennaĐặc tính nhuận tràng của nó đã được phát hiện là hữu ích trong việc điều trị giun trong dạ dày và ruột kết.
Giúp giảm cân
giảm cân hiệu quả cây hòeNó được pha như trà. Ít calo và ngon trà sennaGiúp tăng lượng chất lỏng.
Uống nhiều nước khiến bạn ăn ít hơn. Nó giúp đào thải độc tố và thức ăn khó tiêu trong ruột già.
Việc làm sạch và giải độc này thúc đẩy sự hấp thụ chất dinh dưỡng thích hợp và sự trao đổi chất tối ưu, do đó thúc đẩy quá trình giảm béo.
Có đặc tính kháng khuẩn
SennaTinh dầu, tannin và các hợp chất khác trong nó có đặc tính kháng khuẩn. Những chất này có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của vi sinh vật như vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. nhai lá sennanhiễm trùng miệng và viêm nướucó thể chữa khỏi nó.
Hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu
SennaNó đã được phát hiện có hiệu quả trong việc làm giảm chứng ợ nóng, buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng liên quan đến chứng khó tiêu.
Lợi ích Da của Senna
Loại thảo mộc tuyệt vời này thực sự có lợi cho da. Do tiếp xúc với bức xạ, chất ô nhiễm môi trường và hóa chất khắc nghiệt, sức khỏe của làn da của chúng ta bị ảnh hưởng xấu và gây ra một số tình trạng da.
Các loại thảo mộc tự nhiên là một cách hiệu quả và rẻ tiền để đạt được làn da sáng và giảm các vấn đề về da. senna Những lợi ích cho da như sau:
Điều trị các tình trạng da khác nhau
SennaTinh dầu, chẳng hạn như nhựa và tannin trong da, làm giảm viêm trên da.
Điều trị nhiễm trùng da
SennaĐặc tính kháng khuẩn của nó giúp điều trị các bệnh da liễu hoặc da. Lá sennaHỗn hợp làm từ bột nhão có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng da như mụn trứng cá, cũng như các tình trạng viêm nhiễm như bệnh chàm. SennaAxeton và etanol có trong nó chống lại các vi sinh vật gây ra mụn trứng cá.
Lợi ích tóc của Senna
SennaNó có thể được sử dụng như cây lá móng để điều trị các sợi tóc khỏe mạnh và rụng tóc. Những lợi ích về tóc như sau;
Mang lại mái tóc chắc khỏe
Để có được những sợi tóc thẳng, bóng và chắc khỏe cây hòe có thể được áp dụng tại chỗ. bột cassiaBạn có thể chuẩn bị mặt nạ cho tóc bằng cách trộn với nước và sữa chua.
Để có hiệu quả cao hơn, hãy sử dụng nước ép cam quýt, tinh dầu và trà thảo dược, gia vị, v.v. Bạn cũng có thể thêm các vật liệu khác như
Thoa hỗn hợp lên tóc, mỗi lần lấy từng phần nhỏ. Chờ cho hỗn hợp thấm vào da đầu. Che đầu bằng túi nhựa và để khô. Rửa sạch sau vài giờ.
Điều hòa
SennaNó cũng có thể được sử dụng như một loại kem để tăng cường và làm chắc khỏe tóc, cũng như để thêm bóng.
Nó là một lựa chọn tuyệt vời để giảm thiểu tác động tiêu cực của hóa chất. Lúc đầu, tóc của bạn có vẻ thô và khô, nhưng những lợi ích bắt đầu xuất hiện sau một vài ngày.
Sennalà một lựa chọn tuyệt vời để tạo độ nổi bật tự nhiên cho tóc với tông màu vàng tro hoặc tông sáng. Ngoài ra, nó tạo ra một bóng mờ tinh tế hơn.Nó chứa một dẫn xuất anthraquinone được gọi là axit chlorsophanic, khiến nó có màu hơi vàng.
Rụng tóc
Senna Nó không chỉ làm đẹp tóc mà còn chữa lành da đầu và trị gàu. Nó mang lại độ bóng cho tóc. Nó là một loại thảo mộc dưỡng da tuyệt vời.rụng tócne cũng chiến đấu chống lại
Giảm béo với trà Senna
Có thể được sử dụng cho các lợi ích giảm béo trà senna Không có nghiên cứu khoa học quy mô lớn nào cho Vì lý do này, nó không được các chuyên gia y tế chấp thuận như một chất bổ sung giảm cân tích cực.
Tuy nhiên, sử dụng sennacó thể giúp loại bỏ chất thải, là một phần của quá trình trao đổi chất lành mạnh.
Tích tụ độc tố trong cơ thể dẫn đến tăng cân. Loại bỏ độc tố có thể giúp ngăn ngừa béo phì. Tốt uống trà senna, Nó có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.
Làm thế nào để sử dụng trà giảm cân Senna?
Để hỗ trợ quá trình giảm béo trà senna có sẵn.Hôm nay lá trà sennaBạn có thể tìm thấy nhiều biến thể của nó trên thị trường. SennaNó cũng có ở dạng viên nang, nhưng dạng trà sẽ dễ dàng được cơ thể hấp thụ.
Đầu tiên, đun sôi một ít nước. Senna Cho túi trà vào nước sôi. Đun sôi trong 5 phút. Bạn có thể sử dụng một vài giọt chanh hoặc mật ong để tạo hương vị.Hai lần một ngày để có kết quả hiệu quả trà senna Bạn có thể uống.
trà senna Khi bạn uống, hãy ăn các loại thực phẩm phù hợp để có tác dụng tối đa. Bạn nên ăn các loại thực phẩm như thịt gà, cá, salad rau xanh và hoa quả. Nó cũng cần thiết để uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa.
trà senna Tập thể dục trong khi uống rượu được khuyến khích. Không có công thức cố định, nhưng 30 phút tập thể dục hàng ngày có thể mang lại hiệu quả. Bạn có thể chọn một hình thức tập thể dục mà bạn cảm thấy thoải mái.
Làm thế nào để pha trà Senna tại nhà?
trà sennaNó được cho là có một hương vị nhẹ. Không giống như nhiều loại trà thảo mộc khác, nó không thơm lắm.
Nhiều loại trà thương mại cây hòeNó có thể thay đổi mùi thơm và hương vị của nó bằng cách kết hợp nó với các loại thảo mộc khác. Nếu bạn đang sử dụng túi trà hoặc hỗn hợp, hãy làm theo hướng dẫn trên bao bì.
trà sennaNếu bạn chuẩn bị cho mình, 1-2 gam khô Lá sennaNgâm nó trong nước nóng trong 10 phút. Không uống quá 2 phần mỗi ngày.
Bạn cũng có thể thêm chất làm ngọt như mật ong hoặc cỏ ngọt.
Tác hại của Senna là gì?
Lá sennaSử dụng thuốc này mãn tính có thể dẫn đến các tình trạng cấp tính như đau quặn bụng và rối loạn điện giải. Với cái này, cây hòe Các triệu chứng sau có thể xảy ra do sử dụng thuốc nhuận tràng kích thích trong thời gian dài như:
- chuột rút
- Buồn nôn.
- Bệnh tiêu chảy
- Giảm cân đột ngột
- chóng mặt
- Tổn thương gan
- Hạ kali máu (thiếu kali)
– Sắc tố niêm mạc đại tràng và nước tiểu
Sự mất mát hoặc thiếu hụt kali có ảnh hưởng lớn đến gợn sóng. yếu cơ và loạn nhịp tim(thay đổi nhịp tim nguy hiểm).
SennaDưới đây là một số điểm cần lưu ý khi sử dụng:
– SennaKhông có nhiều thông tin về hồ sơ an toàn của Nên sử dụng trong thời gian ngắn, vì sử dụng lâu dài có ít tác dụng phụ.
- Có thể gây tiêu chảy, dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải.
- Một số người, Lá sennacó thể bị dị ứng với nó, làm cho màu sắc của nước tiểu thay đổi. Trong trường hợp như vậy, nên ngừng sử dụng ngay lập tức để trở lại bình thường.
- Sử dụng anthraquinon lâu dài có liên quan đến sự phát triển của đại trực tràng và sự phát triển của ung thư. Các tác dụng phụ khác ít phổ biến hơn bao gồm buồn nôn hoặc nôn.
- Sử dụng lâu dài cũng có thể làm tăng nguy cơ yếu cơ, rối loạn chức năng tim và tổn thương gan.
– trà sennaTiêu thụ quá nhiều có thể gây độc cho gan.
- Ngay cả khi sử dụng trong thời gian ngắn cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy và đau quặn bụng.
- Viện Y tế Quốc gia, cây hòeÔng nói rằng nó không nên được sử dụng trong hơn hai tuần và điều này có thể phá vỡ chức năng bình thường của ruột kết.
- Trong trường hợp có thai, nên sử dụng sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
– trà sennaSử dụng lâu dài có thể gây ra hoạt động quá mức trong ruột.
- Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra bao gồm yếu cơ, rối loạn chức năng tim và tổn thương gan. Các triệu chứng này kéo dài. trà senna xảy ra khi sử dụng.
- Ngừng uống ngay lập tức nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra. Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ của bạn để đề phòng.
- Phụ nữ có thai không nên uống trà này khi chưa được sự đồng ý vì lý do an toàn. Điều này cũng đúng với phụ nữ đang cho con bú.
- Trẻ em dưới mười hai tuổi cây hòe Tránh cho.
Những người bị tắc ruột, IBD, loét ruột, đau dạ dày hoặc viêm ruột thừa chưa được chẩn đoán cây hòeNên tránh xa.
– Senna Nó cũng có thể tương tác với một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc, bạn cần phải cẩn thận.
Tương tác thuốc Cassia
Sennathuộc chi cassia, và hầu hết các cây thuộc loài này có thể tương tác với một số loại thuốc nhất định.
Không sử dụng thuốc làm loãng máu, thuốc chống đông máu, corticosteroid và thuốc sức khỏe tim khi đang sử dụng senna. Những loại thuốc này (như Warfarin và Digoxin) có thể làm tăng mất kali.
Thuốc giảm đau, hạ sốt, chống viêm và steroid (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, v.v.) cũng có thể tương tác với lá senna. Nó làm tăng hoặc giảm sự hấp thu của các loại thuốc này.
Liều dùng Senna
điển hình liều lượng khoảng 15-30 mg x XNUMX lần / ngày. Nó được khuyến khích để sử dụng ít hơn một tuần. Mặc dù không có thông tin rõ ràng về vấn đề này, cây hòeNó có thể không an toàn để dùng hàng ngày.
Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn tốt hơn. Bạn có thể sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối, nhưng tùy thuộc vào lời khuyên của bác sĩ.
Trong bài viết, lợi ích và tác hại của senna được giải thích chi tiết.
Lợi và hại là gì