Saw Palmetto là gì và nó được sử dụng như thế nào? Lợi ích và tác hại

Saw Palmetto (Serenoa repens), câyở các vùng khí hậu ấm áp chẳng hạn như đông nam Hoa Kỳ tăng Nó là một loại cọ lùn.

Vì quả màu tím của cây là vị thuốc có công dụng bồi bổ sức khỏe tuyến tiền liệt, cân bằng nội tiết tố và chống rụng tóc ở nam giới. Vì lý do này, các chất bổ sung dinh dưỡng được làm từ trái cây của nó và nó được sử dụng bởi những người tìm cách điều trị những vấn đề này.

Các lợi ích như giảm viêm và ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ cũng rất nổi bật. 

Dược tính của cây đang là vấn đề gây tò mò và thu hút sự quan tâm của nhiều người. “Palmetto cưa là gì ”“ lợi ích và tác hại của Palmetto cưa là gì ”“ cách sử dụng Palmetto cưa ” Hãy bắt đầu cho biết những điều bạn cần biết về cây thuốc này.

Palmetto cưa là gì?

Saw Palmetto, Serenoa repens Nó là quả màu tím sẫm của cây. Nó mọc ở dạng bụi, có gai và lá màu xanh. 

Cây cọ lùn này mọc ở Tây Ấn và Hoa Kỳ trong các vùng ấm áp của bờ biển phía đông nam, từ Nam Carolina đến Florida.

Saw PalmettoCác đặc tính y học của nó đã được biết đến trong nhiều thế kỷ và được sử dụng trong y học thay thế. 

Quả của cây có chứa các hợp chất làm giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì lý do này, chiết xuất từ ​​trái cây thường được sử dụng trong các chất bổ sung dinh dưỡng.

Lợi ích của Saw Palmetto là gì?

Saw Palmetto Nó là một loại thảo mộc đặc biệt cho cả nam giới và phụ nữ. Trong y học thay thế, viêm tinh hoàn, viêm đường tiết niệu, ho và được sử dụng để điều trị các bệnh như tắc nghẽn đường hô hấp.

Nó cũng được sử dụng để tăng cường tuyến giáp, cân bằng sự trao đổi chất, kích thích sự thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Loại thảo mộc tuyệt vời này nổi tiếng với những công dụng giúp mọc lại tóc, tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt, tăng khả năng tình dục, nở ngực.

• ngăn ngừa rụng tóc

Rụng tóc; Đây là một tình trạng cực kỳ phổ biến do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm di truyền, một số điều kiện y tế, thay đổi nội tiết tố và sử dụng một số loại thuốc.

tóc palmetto cưa Nó được sử dụng để ngăn ngừa rụng lông vì nó cân bằng lượng hormone. Nó ngăn ngừa rụng tóc bằng cách giảm hấp thu DHT trong các nang tóc.

• chức năng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệuphổ biến ở những người đàn ông lớn tuổi; Nó gây ra các vấn đề như tiểu không tự chủ và tiểu khó.

Saw PalmettoNó giúp cải thiện các triệu chứng do tăng sản lành tính tuyến tiền liệt, nguyên nhân làm mở rộng tuyến tiền liệt và giảm lưu lượng nước tiểu.

• sức khỏe tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ nằm giữa bàng quang và dương vật ở nam giới và có nhiệm vụ duy trì sức khỏe của tinh trùng. 

Saw PalmettoLợi ích nổi tiếng nhất của nó là khả năng cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.

Loại thảo mộc này làm chậm quá trình sản xuất 5-alpha reductase, một loại enzym ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của steroid trong cơ thể chúng ta, đặc biệt là axit mật, androgen và estrogen.

Cả nam giới và phụ nữ đều sản xuất các enzym này trong nhiều loại mô, chẳng hạn như da, cơ quan sinh sản và đối với nam giới là tuyến tiền liệt.

Ở nam giới, 5-alpha reductase chuyển đổi testosterone thành DHT, hoặc dihydrotestosterone. DHT không chỉ có vai trò trong sự phát triển của nam giới mà còn ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, rụng tóc và chức năng tuyến tiền liệt.

bổ sung palmetto cưaNó ức chế việc sản xuất hormone này và giúp ngăn ngừa một số vấn đề như giảm ham muốn tình dục ở nam giới và các vấn đề về tuyến tiền liệt.

• giảm viêm

Saw PalmettoNó chứa chất chống oxy hóa epicatechin và methyl gallate, các hợp chất làm giảm viêm và bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính mà không làm tổn thương tế bào.

Một số nghiên cứu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đã thấy palmettoNó đã phát hiện ra rằng nó có hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng có thể do viêm.

• Điều chỉnh mức testosterone

nhìn thấy tình dục palmetto Nó được sử dụng bởi những người đàn ông muốn tăng mức testosterone một cách tự nhiên.

Việc điều tiết hormone testosterone ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, tâm trạng và trí nhớ. Mức độ testosterone giảm theo tuổi tác và mức độ thấp của hormone này có thể dẫn đến các tình trạng như bệnh tim.

Saw palmetto bổ sung dinh dưỡngNó làm giảm hoạt động của 5α-R, loại enzyme chịu trách nhiệm chuyển đổi một loại hormone sinh dục khác, dihydrotestosterone (DHT), giúp duy trì mức testosterone trong cơ thể. 

• cưa palmetto bất lực

cho sự bất lực cây cọNó được sử dụng như một phương pháp điều trị bằng thảo dược. Nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung thảo dược này có thể cải thiện hoạt động tình dục.

• Tăng cường khả năng miễn dịch

Saw palmetto bổ sung dinh dưỡng, Nó không được sử dụng để tăng cường khả năng miễn dịch, nhưng khi được sử dụng cho bất kỳ mục đích nào khác, nó tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại các tình trạng nhẹ như cảm lạnh, ho và viêm họng. 

đau đầu dữ dội đau nửa đầu bệnh nhân cho biết rằng cơn đau đầu của họ đã giảm sau khi sử dụng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng này.

• Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá

chiết xuất palmetto cưaNó có đặc tính chống viêm có thể làm giảm mụn trứng cá. Saw PalmettoBạn có thể sử dụng nó để điều trị mụn trứng cá như sau:

•  Saw palmetto bổ sung dinh dưỡng lấy nó (sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ).
•  Nếu bạn tìm thấy trái cây palmetto cưa ăn.
•  tinh dầu palmetto cưaSử dụng nó như một phương pháp điều trị tại chỗ. Hãy nhớ pha loãng nó với dầu vận chuyển.
•  chiết xuất palmetto cưa Sử dụng kem dưỡng da, kem và gel có chứa

Palmetto cưa được sử dụng như thế nào?

Saw PalmettoNó có sẵn ở dạng bổ sung dinh dưỡng có thể được sử dụng dễ dàng trong cuộc sống hàng ngày.

Saw palmetto viên nang, thuốc viên và viên nén Nó cũng có dạng và thường được kết hợp với các thành phần khác giúp tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt, chẳng hạn như chiết xuất hạt bí ngô.

Hầu hết các nghiên cứu ở liều 320 mg mỗi ngày, thường được chia thành hai liều. cây cọ khuyến nghị sử dụng nó.

Saw Palmetto theo truyền thống được sử dụng như sau;

• Ăn trái cây thường xuyên giúp cải thiện tiêu hóa.
• trái cây palmetto cưaNó được sử dụng để điều trị mệt mỏi, các vấn đề về đường tiết niệu và thu nhỏ các tuyến tiền liệt phì đại.
• Quả chín của nó được dùng làm thuốc kích thích tình dục, lợi tiểu, long đờm, an thần.
• Quả có tác dụng hữu ích đối với hệ tiết niệu.
• Quả có tác dụng kích thích tố nữ, được khuyên dùng cho chứng bất lực ở nam giới, thúc đẩy sự phát triển của vú ở phụ nữ.
• Quả cũng được sử dụng để điều trị các bệnh như cảm lạnh, ho, hen suyễn.
• Nó ức chế sự phát triển của các tế bào khối u và giảm nguy cơ ung thư.
• Nó hoạt động như một rào cản và ngăn chặn sự phát triển của sỏi thận.

Làm thế nào để sử dụng palmetto cưa trên tóc?

Saw PalmettoChúng tôi đã đề cập ở trên rằng nó có lợi cho việc rụng tóc. thấy rụng tóc có thể được sử dụng theo những cách sau.

Saw palmetto và dầu ô liu

sáu hoặc tám giọt dầu palmetto cưaTrộn nó với một thìa dầu ô liu. Đun hỗn hợp trong vài giây cho đến khi hơi ấm.

Dùng đầu ngón tay xoa đều hỗn hợp dầu lên da đầu. Xoa bóp trong khoảng mười lăm phút. Sau khi massage, để hỗn hợp lưu lại trên tóc khoảng nửa giờ. Sau đó gội đầu bằng dầu gội nhẹ.

Việc xoa bóp dầu này giúp cải thiện lưu thông máu và nuôi dưỡng các nang tóc. Bạn có thể sử dụng cách này ba lần một tuần.

Dầu hạt bí ngô và dầu cọ

sáu hoặc tám giọt dầu palmetto cưaTrộn nó với một thìa dầu hạt bí ngô. Làm ấm hỗn hợp một chút.

Dùng đầu ngón tay xoa đều dầu lên da đầu và mát-xa trong khoảng mười lăm phút. Để dầu lưu lại trên tóc trong nửa giờ, sau đó gội sạch bằng dầu gội.

Dầu hạt bí ngô giúp ức chế sản xuất DHT. Nó cũng thúc đẩy tóc mọc lại.

Các tác dụng phụ của Palmetto cưa là gì?

cây palmetto cưaCác chất bổ sung dinh dưỡng từ cây tuyết tùng thường được coi là an toàn và có ít tác dụng phụ. 

Các tác dụng phụ được báo cáo phổ biến nhất của thực phẩm chức năng này trong các nghiên cứu là nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn và táo bón.

Mặc dù được biết là an toàn nhưng việc sử dụng thực phẩm chức năng này không được khuyến khích cho tất cả mọi người. Ví dụ, phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, vì nó có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone của họ cây cọ nên tránh sử dụng.

Nó không thích hợp cho những người sử dụng liệu pháp thay thế hormone hoặc các biện pháp tránh thai nội tiết tố, vì nó có thể làm thay đổi nồng độ hormone.

Saw Palmetto Nó cũng có thể tương tác với các loại thuốc làm loãng máu, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Những người có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đang dùng thuốc, đang mang thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng này.