Xương cựa là một loại cây đã ẩn náu trong vòng tay chữa lành của thiên nhiên trong nhiều thế kỷ. Loại dược liệu này, đã được sử dụng trong suốt lịch sử loài người, vẫn là một trong những kho báu quý giá nhất của y học thay thế ngày nay. Loại cây quý hiếm này, thuộc chi Astragalus, đóng vai trò như một lá chắn tự nhiên chống lại các vấn đề sức khỏe do cuộc sống hiện đại mang lại, với những bí mật sống mà nó chứa đựng trong rễ của nó. Những lợi ích của xương cựa, trải dài từ y học Trung Quốc cổ đại đến thảo nguyên Trung Á, từ vùng đất màu mỡ Anatolia đến các phòng thí nghiệm hiện đại ngày nay, không ngừng được các nhà khoa học và nhà trị liệu tự nhiên nghiên cứu và khám phá. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét sâu về lợi ích của xương cựa và cách nó được sử dụng dưới ánh sáng của các nghiên cứu khoa học. Như vậy, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về loại cây thần kỳ này và tận dụng tối đa nó.
Xương cựa là gì?
Astragalus là một loài thực vật thuộc họ đậu, có tên khoa học là Astragalus. Quê hương của nó là Châu Á. Nó được sử dụng đặc biệt trong y học Trung Quốc như một chất tăng cường năng lượng và hệ thống miễn dịch. Nó phát triển tự nhiên ở nhiều vùng khác nhau ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó được biết đến ở địa phương bằng nhiều tên khác nhau; như ketre, tuk, milkvetch trắng.
Xương rồng là loại cây thân thảo và cây bụi nhỏ, thường cao 30-45 cm. Rễ của nó có cấu trúc cứng và nhiều tinh bột. Nó có mùi thơm ngọt ngào. Những quả tìm thấy trên cây được gọi là badiç. Nó phát triển dồi dào ở những vùng đất cằn cỗi và miền núi. Nó sống ngay cả trong điều kiện khí hậu khó khăn.
Astragalus được ủ và uống như trà. Nó được sử dụng trong các sản phẩm da như kem và nước thơm. Nó cũng có sẵn ở dạng thuốc viên cho mục đích y tế. Rễ, lá và hoa của xương cựa được chế biến theo nhiều cách khác nhau và biến thành các sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Lợi ích của xương cựa bao gồm cải thiện lưu thông máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, nó còn có tác dụng lợi tiểu và duy trì cân bằng lượng đường. Nó đặc biệt hỗ trợ sức khỏe phổi và lá lách.
Thuộc tính của xương cựa là gì?
Tên gọi khác của xương rồng là “Huáng qí”, “milkvetch” là “astragalus”. Nó được sử dụng phổ biến nhất trong y học Trung Quốc. Có hơn 2000 loài xương cựa. "Astragalus mucanaceus" và “Astragalus mongholicus" Đây là những loại được sử dụng trong chất bổ sung và chiết xuất.
Rễ của cây được chế tạo thành nhiều dạng khác nhau, bao gồm chiết xuất chất lỏng, viên nang, bột và trà. Rễ xương cựa chứa nhiều hợp chất thực vật hoạt động được cho là mang lại những lợi ích tiềm năng của nó. Những hợp chất hoạt động này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm. Cảm lạnh thông thường, dị ứng theo mùa, bệnh tim, bệnh thận,mệt mỏi mãn tính Có những công dụng của xương cựa trong điều trị và hơn thế nữa.
Astragalus là một loài thực vật có nhiều loại và thuộc họ đậu. Nó có cấu trúc thích ứng với các điều kiện khí hậu và đất đai khác nhau. Nó có một vị trí quan trọng, đặc biệt là trong y học thay thế và được biết đến với nhiều lợi ích. Có nhiều loại xương cựa khác nhau ở Thổ Nhĩ Kỳ và trên thế giới. Dưới đây là các giống xương cựa được sử dụng phổ biến nhất:
Xương rồng đen: Đúng như tên gọi của nó, nó là một giống có lá màu sẫm hơn. Nó thường mọc ở đất khô và nhiều đá. Nó có cấu trúc bền.
Hoàng kỳ vàng: Nó thu hút sự chú ý với những bông hoa màu vàng nhạt. Loài này đặc biệt thích những nơi có nắng. Nó phát triển tốt trong điều kiện khí hậu nóng.
Xương rồng đuôi cáo: Foxtail astragalus được biết đến với những chiếc lá dài và mỏng. Nó có tên như vậy vì lá của nó giống đuôi cáo và thích đất ẩm.
Lợi ích của xương cựa là gì?
Các loài xương cựa, cụ thể là loài xương cựa, đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Nó là một loại cây vẫn còn phổ biến cho đến ngày nay. Đặc tính tăng cường miễn dịch của nó được đặt lên hàng đầu. Nhiều lợi ích tiềm năng của nó cũng đang được khoa học hiện đại nghiên cứu. Những lợi ích của xương cựa xuất hiện như sau;
1. Hỗ trợ hệ miễn dịch
Xương cựa chứa polysaccharides giúp tăng cường cơ chế phòng vệ của cơ thể. Những thành phần này bảo vệ chống lại bệnh tật bằng cách tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch.
2. Tác dụng chống oxy hóa
Hàm lượng chất chống oxy hóa của xương cựa làm giảm căng thẳng oxy hóa bằng cách chống lại các gốc tự do. Giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào.
3. Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Nó rất giàu flavonoid hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nó cải thiện lưu thông máu và tăng huyết áp giảm rủi ro.
4. Cung cấp năng lượng
Xương cựa được sử dụng như một nguồn năng lượng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nó là một loại thảo dược hiệu quả trong việc chống mệt mỏi và tăng mức năng lượng.
5. Điều hòa chuyển hóa đường
Cây thuốc này đóng một vai trò hữu ích trong việc quản lý bệnh tiểu đường nhờ tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu.
6. Hỗ trợ sức khỏe hô hấp
Nó có tác dụng bảo vệ đặc biệt là chống nhiễm trùng đường hô hấp. Lợi ích của xương cựa được thấy trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh như cảm lạnh và cúm.
7. Giảm viêm
Các đặc tính chống viêm của xương cựa góp phần kiểm soát các tình trạng liên quan đến viêm trong cơ thể.
8. Cải thiện sức khỏe làn da
Nó có tác dụng hỗ trợ sức khỏe làn da. Astragalus, giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng độ đàn hồi cho da.
9. Hỗ trợ chức năng gan
Một trong những lợi ích của xương cựa là nó có tác dụng bảo vệ sức khỏe gan. Cải thiện chức năng gan là một trong những lợi ích của xương cựa.
10. Nó có hiệu quả trong việc chống lại căng thẳng
Nhờ đặc tính thích ứng có tác dụng cân bằng cơ thể, nó đóng vai trò hỗ trợ trong việc chống lại căng thẳng và lo lắng.
11.Thuốc lợi tiểu
Nó giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nó có tác dụng quan trọng trong việc giảm bớt các tình trạng như phù nề.
12. Làm dịu dạ dày
Nó tốt cho chứng rối loạn dạ dày vì nó hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nó có đặc tính ngon miệng.
Trà xương rồng
Xương cựa là một cây thuốc được sử dụng trong y học cổ truyền vì nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Trà của loại cây này đặc biệt được ưa chuộng để tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe nói chung. Cách pha trà xương cựa như sau;
Cách pha trà xương cựa?
Rễ xương cựa khô thường được dùng để pha trà xương cựa. Đây là công thức trà xương cựa:
Khi kết thúc thời gian nấu, lọc bỏ rễ và dùng trà.
Lợi ích của trà xương cựa
Trà xương cựa có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe:
Nó tăng cường cơ chế bảo vệ của cơ thể. Vì vậy, nó làm cho cơ thể có khả năng chống lại bệnh tật tốt hơn.
Nó làm giảm cảm giác mệt mỏi và kiệt sức. Tăng mức năng lượng.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nó cải thiện lưu thông máu. Nó làm giảm nguy cơ tăng huyết áp.
Nó ngăn ngừa bệnh tiểu đường nhờ tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu.
Nó bảo vệ chống lại nhiễm trùng đường hô hấp. Nó làm giảm các triệu chứng của bệnh như cảm lạnh và cúm.
Nhờ tác dụng hỗ trợ sức khỏe làn da, nó đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương trên da. Nó mang lại sự linh hoạt cho làn da.
Khuyến nghị sử dụng trà xương cựa
Nên tiêu thụ tối đa 1-2 tách trà xương cựa trong ngày.
Trong trường hợp có bất kỳ tình trạng sức khỏe hoặc sử dụng thuốc nào, nên uống trà xương cựa với sự tư vấn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Việc sử dụng trà xương cựa không được khuyến khích trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.
Viên nang xương cựa
Viên nang Astragalus là một chất bổ sung được làm từ rễ khô và bột của cây Astragalus. Viên nang này là một phương pháp thiết thực và dễ dàng để hưởng lợi từ những tác động tích cực của xương cựa đối với sức khỏe.
Viên nang xương cựa thường chứa chiết xuất tiêu chuẩn hóa. Những chất chiết xuất này cung cấp các thành phần hoạt tính của cây ở một nồng độ cụ thể. Thành phần của nó bao gồm các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như polysaccharides, flavonoid và saponin. Những chất này hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó làm giảm viêm và có tác dụng kháng vi-rút. Viên nang Astragalus có những lợi ích tương tự như loại thảo dược.
Đó là một ý tưởng tốt để tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào. Đặc biệt là trong trường hợp mang thai, cho con bú hoặc mắc bệnh mãn tính. Có khả năng viên nang xương cựa có thể tương tác với một số loại thuốc. Nó cũng không phù hợp với tất cả mọi người.
Dầu xương rồng
Dầu xương cựa là một loại dầu thu được từ chiết xuất của xương cựa (thực vật thuộc chi Astragalus). Nó được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau trong y học cổ truyền. Nó thường được chiết xuất từ rễ của xương cựa. Nó có một vị trí quan trọng trong y học thay thế.
Dầu xương cựa thu được bằng phương pháp ép lạnh hoặc chưng cất. Những phương pháp này bảo quản các thành phần hoạt tính của cây và chuyển chúng thành dầu ở dạng cô đặc. Dầu xương cựa được bôi trực tiếp lên da hoặc dùng làm dầu massage. Nó cũng được ưa thích trong các ứng dụng hương liệu.
Được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau trong y học cổ truyền, xương cựa thường được tiêu thụ dưới dạng trà, viên nang, cồn hoặc thuốc mỡ.
Trà hoàng kỳ: Trà xương cựa được chế biến từ rễ hoặc lá của cây. Bạn có thể chuẩn bị trà xương cựa theo công thức chúng tôi đưa ra ở trên.
Cách sử dụng ở dạng viên nang: Viên nang Astragalus chứa chiết xuất tiêu chuẩn hóa. Những chất chiết xuất này cung cấp các thành phần hoạt tính của cây ở một nồng độ cụ thể. Viên nang được sử dụng như một chất bổ sung hàng ngày. Nên dùng theo liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất.
Dùng làm thuốc mỡ: Astragalus cũng có sẵn ở dạng thuốc mỡ. Những loại thuốc mỡ này được bôi trực tiếp lên da. Nó được sử dụng cho các rối loạn về da và chữa lành vết thương.
Tác hại của xương cựa là gì?
Chúng tôi đã kiểm tra những lợi ích của xương cựa. Chúng tôi hiểu tầm quan trọng của cây thuốc này trong y học thay thế. Còn tác hại của xương cựa thì sao? Giống như mọi sản phẩm thảo dược, xương cựa có một số tác dụng phụ tiềm ẩn. Những tác dụng phụ này là do tiêu thụ quá mức hoặc do sự nhạy cảm của cá nhân.
Tương tác với thuốc miễn dịch: Astragalus tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì vậy, nó làm giảm tác dụng của thuốc ức chế miễn dịch.
Tác dụng lên lượng đường trong máu và huyết áp: Xương cựa có hiệu quả trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu và huyết áp. Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp nên cẩn thận về điều này.
Cơn hoảng loạn và đánh trống ngực: Tiêu thụ quá mức gây ra các tình trạng như hoảng loạn, tim đập nhanh và căng thẳng.
Suy nhược và mất ngủ: Tác dụng phụ như mệt mỏi, mất ngủ và đau đầu xảy ra ở một số cá nhân.
Căng thẳng và sức khỏe tim mạch: Tiêu thụ quá mức gây căng thẳng và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch.
Những điều cần cân nhắc trong quá trình sử dụng
Liều dùng: Giống như bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào, xương cựa nên được sử dụng với liều lượng khuyến cáo. Nên tránh tiêu thụ quá mức.
Điều kiện y tế: Việc sử dụng xương cựa khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại và loại thuốc được sử dụng. Cần phải có lời khuyên của bác sĩ, đặc biệt đối với các tình trạng liên quan đến hệ thống miễn dịch, lượng đường trong máu và huyết áp.
Mang thai và cho con bú: Việc sử dụng xương cựa không được khuyến cáo trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng trong những khoảng thời gian này.
Dị ứng: Những người có phản ứng dị ứng với xương cựa không nên sử dụng loại cây này.
Kết quả là;
Lợi ích của xương cựa ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta. Như chúng ta thảo luận trong bài viết này, những lợi ích mà cây xương cựa mang lại hỗ trợ cả sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Như với mọi nguồn chữa bệnh, điều quan trọng là phải cẩn thận khi sử dụng xương cựa. Điều cần thiết là các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải hướng dẫn chúng tôi về vấn đề này.
