khô và môi nứt nẻ Nó có thể là một vấn đề lớn trong cuộc sống hàng ngày. Đau khi nói chuyện hoặc cười; Khi bạn ăn một thứ gì đó chua hoặc cay, các vết nứt sẽ bị bỏng.
Hơn thế nữa, môi nứt nẻı Nó có một kết cấu xấu và thô ráp, nó bị bong ra và gây chảy máu.
Môi không chứa tuyến bã nhờn được làm ẩm bằng dầu tự nhiên. Ngoài ra, da trên môi mỏng hơn nhiều so với phần còn lại của cơ thể chúng ta.
Vì vậy nó dễ bị khô và mất nước hơn. Các yếu tố như thói quen liếm, thời tiết lạnh và khô, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, mỹ phẩm hóa học khắc nghiệt hoặc hút thuốc quá nhiều có thể làm giảm độ ẩm và gây khô môi.
Thường sử dụng son dưỡng môi thương mại môi nứt nẻ Đây là giải pháp phổ biến nhất cho bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng cũng trong trường hợp này, kết quả chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
Và tệ nhất, axit salicylic, phenol hoặc tinh dầu bạc hà có trong son dưỡng môi có khả năng làm khô môi hơn nữa hoặc gây dị ứng trên da sau này.
trong nhà bếp của chúng tôi bal Các thành phần tự nhiên khác nhau như môi nứt nẻ Nó là một nguồn chữa bệnh tuyệt vời và hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm lâu dài.
dưới “Làm thế nào để sử dụng mật ong như một giải pháp cho đôi môi nứt nẻ?” câu hỏi sẽ được trả lời. Trước hết "Tại sao môi nứt?" Hãy cùng tìm kiếm câu trả lời.
Nguyên nhân nào gây ra nứt môi?
Các yếu tố khác nhau, bao gồm thời tiết lạnh, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mất nước nứt môi nguyên nhân
Tuy nhiên, môi nứt nẻNó cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn, bao gồm cả sự thiếu hụt chất dinh dưỡng nhất định.
Thiếu Vitamin nào Gây Nứt Môi?
Thiếu hụt các vitamin và khoáng chất khác nhau môi nứt nẻ nguyên nhân
ủi
ủiNó cần thiết cho nhiều quá trình khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như vận chuyển oxy, tổng hợp DNA và sản xuất hồng cầu. Khoáng chất này cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da, chữa lành vết thương và điều chỉnh chứng viêm.
Sự thiếu hụt khoáng chất này có thể gây ra da nhợt nhạt, móng tay giòn, môi nứt nẻ và có thể gây ra mệt mỏi.
kẽm
kẽm Nó là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Thiếu kẽm có thể làm suy giảm sức khỏe làn da, tiêu hóa, chức năng miễn dịch, sức khỏe sinh sản, tăng trưởng và phát triển.
cũng môi nứt nẻNó có thể gây khô, kích ứng và viêm gần miệng.
Các triệu chứng khác của thiếu kẽm bao gồm tiêu chảy, giảm khả năng miễn dịch, loét da và rụng tóc.
Vitamin nhóm B
Vitamin nhóm Blà một nhóm tám vitamin tan trong nước có vai trò trong sản xuất năng lượng và chức năng tế bào. Các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy nó cũng ảnh hưởng đến việc sửa chữa mô và chữa lành vết thương.
Môi nứt nẻNó xảy ra đặc biệt khi thiếu folate (vitamin B9), riboflavin (vitamin B2) và vitamin B6 và B12.
Những người bị rối loạn ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như bệnh celiac, viêm dạ dày mãn tính và bệnh Crohn, đặc biệt dễ bị thiếu hụt những chất này.
Do vitamin B12 chủ yếu được tìm thấy trong các sản phẩm động vật, người ăn chay và ăn chay cũng có nguy cơ bị thiếu hụt cao hơn.
Ngoài ra, sự thiếu hụt vitamin B có thể dẫn đến viêm da, trầm cảm, khó chịu và mệt mỏi.
Các nguyên nhân khác gây nứt môi
Bên cạnh sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, môi nứt nẻ Các điều kiện khác cũng có thể gây ra nó.
Điều kiện môi trường như tác hại của ánh nắng mặt trời, thời tiết lạnh hoặc gió có thể khiến môi bị khô và nứt nẻ. Ngoài ra, tình trạng mất nước và liếm môi quá nhiều cũng là tác nhân gây nứt nẻ.
Môi nứt nẻ Nó cũng có thể chỉ ra các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác.
Ví dụ, bệnh Crohn là một chứng rối loạn viêm ruột có thể gây khô môi kèm theo sưng tấy hoặc nứt nẻ ở khóe miệng.
Môi nứt nẻ nó cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của các vấn đề về tuyến giáp, cùng với da khô, suy nhược và thay đổi cân nặng.
Điều trị nứt môi
Trong hầu hết các trường hợp, thoa son dưỡng môi suốt cả ngày là cách dễ nhất để điều trị môi khô nứt nẻ.
Nếu bạn nghi ngờ thiếu hụt chất dinh dưỡng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để có phương án điều trị.
Đối với một số người, thay đổi chế độ ăn uống và ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt, kẽm hoặc vitamin B là đủ.
nứt môiNgoài ra còn có một số cách tự nhiên để điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Một trong những biện pháp tự nhiên đó là mật ong. Những nguyên liệu tự nhiên có thể dùng kết hợp với mật ong sẽ là giải pháp tự nhiên cho đôi môi nứt nẻ về lâu dài.
Biện pháp khắc phục tự nhiên cho môi nứt nẻ
Mật ong có tốt cho môi nứt nẻ không?
- Mật ong hoạt động như một chất giữ ẩm và chất làm mềm tự nhiên và giúp giữ ẩm để ngăn ngừa khô da.
- Đây là một nguồn giàu vitamin B1 và B6, cần thiết cho sự dinh dưỡng thích hợp của da, bao gồm cả môi. Chúng cũng khuyến khích sự hình thành của các tế bào da mới, mang lại đôi môi mềm mại và ngậm nước hơn.
- Vitamin B phức hợp trong mật ong, môi nứt nẻNó cũng có tác dụng chống viêm. Nó làm giảm sưng tấy do bong tróc hoặc nhiễm trùng. Nó cũng nuôi dưỡng làn da và bảo vệ môi khỏi tác hại của các gốc tự do. kẽm Nó chứa.
- trong mật ong Vitamin Cchẳng hạn như bong tróc, vết loét đau đớn và chảy máu môi nứt nẻLàm giảm các triệu chứng tại chỗ của
- Mật ong cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên nhẹ để loại bỏ các tế bào da chết hoặc bị tổn thương trên bề mặt của đôi môi khô.
Làm thế nào để sử dụng mật ong như một giải pháp cho đôi môi nứt nẻ?
Bal
Bal môi khô và nứt nẻ Nó là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp dưỡng ẩm và phục hồi. Nó cũng hoạt động như một loại thuốc an thần để giảm các triệu chứng đau do khô môi.
- Dùng ngón tay thoa một lớp mỏng mật ong lên môi nứt nẻ.
Glycerine, môi nứt nẻ Nó có đặc tính dưỡng ẩm tự nhiên. Nó cũng giúp cải thiện các triệu chứng khô môi như chảy máu, bong tróc và kích ứng khi sử dụng thường xuyên.
- Trộn một thìa mật ong và glycerin trong một cái bát.
- Đắp hỗn hợp lên môi khô.
- Để qua đêm, rửa sạch vào buổi sáng.
- Lặp lại ứng dụng này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Mật ong và đường
Kẹo, môi nứt nẻ Nó hoạt động như một máy bóc tách tốt cho Nó giúp loại bỏ các tế bào chết và khô, mang lại kết cấu môi mềm mại và mịn màng.
- Trộn 2 thìa cà phê đường và 1 thìa cà phê mật ong vào bát.
- Thoa lên môi và đợi trong 5-8 phút.
- Dùng ngón tay chà nhẹ lên môi để làm mềm các tế bào da khô.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Lặp lại quy trình ba lần một tuần.
- Thêm một vài giọt dầu ô liu vào hỗn hợp để có thêm lợi ích. Dầu ô liu chứa nhiều chất oxy hóa và dưỡng ẩm chống lão hóa, nuôi dưỡng đôi môi khô và nứt nẻ.
Không: Bạn có thể sử dụng đường trắng hoặc đường nâu trong phương pháp này. Nếu đôi môi của bạn quá nhạy cảm và nứt nẻ, các tinh thể đường nâu hoạt động tốt hơn với mật ong.
Nước chanh mật ong
Nước chanh, không màu môi nứt nẻ Nó hoạt động như một chất làm trắng tự nhiên cho Nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tốt để loại bỏ các tế bào da khô trên bề mặt môi.
- Trộn 1 thìa cà phê mật ong và ½ thìa nước cốt chanh vào bát.
- Thoa lên môi bị nứt nẻ bằng cách massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Lặp lại phương pháp hai lần một tuần.
- Bạn có thể thêm 1/2 thìa dầu thầu dầu vào hỗn hợp để có kết quả tốt hơn. Dầu thầu dầu rất giàu axit béo như triglyceride, axit oleic và axit linoleic, giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên của da hoặc môi khô.
Mật ong và nước hoa hồng
Nước hoa hồng giúp dưỡng ẩm và phục hồi làn môi khô và nứt nẻ. Nó có đặc tính chống vi khuẩn và chống oxy hóa có tác dụng làm dịu chống khô da.
- Trộn mỗi thứ 1 thìa mật ong và nước hoa hồng vào bát.
- Thoa hỗn hợp lên môi khô và nứt nẻ.
- Chờ khoảng 15 phút.
- Rửa sạch bằng nước lạnh.
- Lặp lại quy trình hàng ngày cho đến khi môi lành lại.
Mật ong và dưa chuột
Salatıkthành phần chính, môi khô Nước là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho Môi nứt nẻNó giúp làm dịu cơn đau và các triệu chứng đau đớn do viêm nhiễm kèm theo.
- Làm lạnh một quả dưa chuột trong tủ lạnh trong vài giờ.
KakaoChứa các axit béo có lợi giúp dưỡng ẩm cho đôi môi khô. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng như bong tróc da và ngứa liên quan đến khô da.
- Trộn 1 thìa cà phê mật ong, ½ thìa bột ca cao và đường nâu vào một cái bát.
- Bôi hỗn hợp lên đôi môi nứt nẻ của bạn.
- Để từ tối đến sáng.
- Rửa sạch bằng nước lạnh vào buổi sáng.
- Lặp lại 2-3 lần một tuần.
Mật ong, dầu dừa và dầu ô liu
Dầu dừamôi nứt nẻNó cũng là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên hoạt động như một loại son dưỡng ẩm. Cùng với dầu ô liu và mật ong, nó dưỡng ẩm cho đôi môi khô từ bên trong và ngăn chúng mất độ ẩm.
- Trong một cái bát, trộn đều một thìa dầu dừa và dầu ô liu, ¾ thìa mật ong.
- Thoa như một loại son dưỡng và để qua đêm.
- Rửa sạch bằng nước lạnh vào buổi sáng.
- Lặp lại 3 ngày một lần.
Không: Hỗn hợp này cũng được bảo quản trong lọ kín và sử dụng nhiều lần trong ngày đối với môi cực kỳ khô.
Mẹo và cảnh báo
- Trước khi sử dụng các phương pháp điều trị trên, hãy làm thử một miếng dán trên một vùng da nhỏ của bạn để biết bạn có bị dị ứng với mật ong hay không.
- Không sử dụng mật ong nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa. Có thể gây ra phản ứng dị ứng không mong muốn trên da.
– Chọn mật ong hữu cơ nguyên chất thay vì mật ong đã qua chế biến.
- Ngừng thói quen liếm môi quá mức. Nước bọt làm tăng độ khô của đôi môi vốn đã nứt nẻ.
- Không làm bong tróc da hay cắn khô môi. Điều này có thể gây chảy máu, nhiễm trùng và kéo dài quá trình lành vết thương.
- Thoa kem dưỡng ẩm chống nắng hoặc son bóng trước khi ra nắng. tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời môi nứt nẻcó thể làm cho nó khô hơn nữa.
- Thực phẩm giàu protein như cá, quả óc chó, thịt gia cầm, đậu, cà rốt, cà chua, bơ đậu phộng, rau lá xanh, xoài, đu đủ và trái cây họ cam quýt hàng ngày, Vitamin A ve axit béo omega 3 ăn.
Cố gắng giữ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước trong ngày. Vì mất nước môi nứt nẻ nguyên nhân
- Nếu môi của bạn vẫn khô hoặc chảy máu do nứt sau khi sử dụng bất kỳ biện pháp tự nhiên nào trong số các biện pháp tự nhiên này, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt.
