Bàn chân nói lên rất nhiều điều về tính cách của bạn. Cũng giống như bạn chăm sóc da mặt và các bộ phận khác trên cơ thể, việc chăm sóc đôi chân cũng vô cùng quan trọng.
Khi quá khô, da chân bắt đầu bong tróc. Kết quả là bạn có thể bị đau và ngứa. Bỏ bê việc vệ sinh bàn chân cũng làm tăng khả năng bong tróc da chân.
Tiếp xúc với môi trường ẩm và không đủ nước là những yếu tố gây khô chân. Ngoài ra, các tế bào da chết tích tụ trên bàn chân có thể làm cho da trông xỉn màu, khô ráp và do đó da chân sẽ bị bong tróc.
Điều trị kịp thời da chân bị bong tróc, chân của vận động viên Nó cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng như. Đây là một bệnh nhiễm trùng do nấm lây lan đến da chân, thậm chí là móng chân, tay.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải chú ý đủ đến việc dưỡng ẩm cho bàn chân. Lời yêu cầu "Cách tẩy tế bào chết để chăm sóc chân? ” Trả lời câu hỏi…
Nguyên nhân nào gây ra da chết ở chân?
Nếu chân luôn đi trong giày hoặc tất kín; Khi thiếu độ ẩm do ma sát khi đi bộ hoặc chạy, da chết có thể tích tụ.
Da chết ở dưới chân có thể bị khô và nứt nẻ. vận động viên chân, bệnh chàm Nó thường không đau trừ khi nó là kết quả của nhiễm trùng hoặc một loại nhiễm trùng khác.
Làm thế nào để thực hiện lột da chân tự nhiên?
Ngâm trong nước ấm
Ngâm chân trong nước ấm vài phút mỗi ngày giúp làm bong lớp da chết tích tụ và sau đó bạn có thể dễ dàng chà sạch bằng đá bọt hoặc bàn chải.
Nó cũng giúp thư giãn các cơ căng thẳng và thư giãn cơ thể của bạn.
Đổ đầy nước ấm vào bồn ngâm chân. Ngâm chân trong khoảng 10 phút. Dùng đá bọt để tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng.
Rửa chân bằng nước sạch và lau thật khô. Bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm cho chân.
Mang một đôi tất để khóa ẩm. Lặp lại thường xuyên.
Để làm cho phương pháp điều trị này hiệu quả hơn, một ít nước Muối Epsom bạn có thể thêm Lượng magiê cao trong nó giúp loại bỏ độc tố khỏi bàn chân.
Dầu xoa bóp để lột da chân
Khô là nguyên nhân chính khiến da chân bị bong tróc, vì vậy việc giữ nước cho da là vô cùng quan trọng. Thường xuyên xoa bóp bàn chân của bạn với dầu giữ cho da của bạn ẩm.
Chọn một loại dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu vitamin E hoặc dầu ô liu. Bất kỳ loại nào trong số này sẽ giúp dưỡng ẩm cho da khô hoặc thậm chí cực kỳ khô và điều trị các vấn đề về bong tróc.
Đun nóng một ít dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân trong lò vi sóng. Xoa dầu ấm lên vùng bị ảnh hưởng.
Nhẹ nhàng massage chân để dầu thấm sâu vào da. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một ngày cho đến khi tình trạng của bạn được cải thiện.
Luôn massage chân ngay sau khi rửa và trước khi da khô để khóa ẩm.
Nha đam để lột da chân
Aloe veraNó được biết đến với đặc tính chữa bệnh. Các chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm trong lô hội rất tốt để điều trị nhiễm trùng da và giữ ẩm cho da.
Đối với chân, tất cả những gì bạn cần làm là trộn 2 thìa gel lô hội và một vài giọt dầu vitamin E. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và giữ nguyên cho đến khi khô.
Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể lặp lại phương thuốc này 3 đến 2 lần một tuần trong 3 tuần để thấy kết quả.
Ngoài ra, bạn có thể thoa gel lô hội mỗi ngày trước khi đi ngủ và để qua đêm. Rửa sạch vào sáng ngày hôm sau.
Bột yến mạch để lột da chân
Yến mạch cuộn Ngoài việc giữ ẩm cho da, nó giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên da chân, do đó giữ cho bàn chân luôn khỏe mạnh và mềm mại.
Đầu tiên, xay 2 thìa bột yến mạch thành bột mịn. Thêm một vài giọt nước hoa hồng và trộn.
Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên bàn chân của bạn và massage theo chuyển động tròn. Chờ trong 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước bình thường.
Chanh cho vỏ chân
Chúng ta đều biết rằng chanh có chứa nhiều vitamin C. Limon Nó cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết và bảo vệ da khỏi bất kỳ loại nhiễm trùng hoặc viêm nào. Nó cũng cải thiện tông màu da.
Bạn có thể sử dụng chanh cho bàn chân theo hai cách khác nhau.
Cách đầu tiên là bạn vắt nước cốt chanh vào bát nước ấm rồi nhúng chân vào đó. Để yên trong khoảng 10-15 phút và chà nhẹ bằng khăn mềm và rửa sạch bằng nước thường. Lau khô và thoa một ít kem dưỡng ẩm.
Một cách thay thế khác là hỗn hợp từ 2 đến 3 thìa nước cốt chanh và 1 thìa dầu khoáng. Thoa hỗn hợp này lên bàn chân của bạn và nhẹ nhàng xoa bóp khu vực bị ảnh hưởng.
Làm điều này hàng ngày trước khi đi ngủ và mặc một chiếc tất và để qua đêm.
Glycerin để lột da chân
Glycerin là một thành phần khác giúp điều trị bàn chân. Đặc tính dưỡng ẩm của nó giúp cân bằng độ ẩm của da.
Tất cả những gì bạn cần là 1 thìa glycerin, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước hoa hồng và 3 thìa muối biển.
Trộn đều tất cả các thành phần và nhẹ nhàng chà xát chân của bạn với hỗn hợp này. Rửa sạch bằng nước lạnh sau vài phút. Sử dụng điều này một lần mỗi ngày để có kết quả nhanh hơn và tốt hơn.
Bạn cũng có thể trộn 1 thìa glycerin và 1 thìa nước hoa hồng rồi thoa lên chân. Để hỗn hợp trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thuốc này có thể được sử dụng hai lần một ngày.
Nghiền một quả chuối chín để tạo thành hỗn hợp nhuyễn và đắp lên vùng da bị mụn. Để nó trong 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước bình thường. Lặp lại biện pháp khắc phục này hai lần một tuần.
Mật ong để lột da chân
BalNó khóa độ ẩm vào các tế bào da, trở thành một liệu pháp tẩy tế bào chết trên da chân hiệu quả.
Fructose, nước, dầu và các enzym làm cho nó trở thành một chất kháng khuẩn và dưỡng ẩm da tự nhiên tuyệt vời.
Mật ong cũng có tác dụng giảm ngứa và kích ứng do da bị bong tróc.
Bôi một lượng nhỏ mật ong lên vùng da bị ảnh hưởng. Để yên trong 10 đến 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều đó 2 hoặc 3 lần một ngày.
Ngoài ra, đổ nước ấm vào một chiếc bồn tắm nhỏ. Thêm 2-3 thìa mật ong vào đó. Ngâm chân trong nước 10 phút, sau đó rửa bằng nước sạch và lau khô nhẹ nhàng. Lặp lại mỗi ngày một lần.
Mặt nạ lột da chân - Aspirin
Mặt nạ aspirin được làm bằng cách kết hợp aspirin nghiền nát và nước cốt chanh tươi rất tốt cho bàn chân khô, thô ráp và bong tróc. Axit salicylic trong aspirin và tính axit của chanh giúp loại bỏ da chết ở chân.
Ngâm chân trong nước ấm trong 15 phút. Bạn cũng có thể thêm 2 thìa muối Epsom vào nước và sau đó ngâm nó. Lau khô chân kỹ lưỡng.
Dùng chày và chày nghiền 10 viên aspirin 100% nguyên chất không tráng thành bột. Thêm 1 hoặc 2 thìa nước cốt chanh tươi vào bột để có được hỗn hợp sổ mũi. Áp dụng dán này trên bàn chân của bạn.
Đậy bằng màng bọc thực phẩm và để ít nhất 2 giờ. Tháo màng bọc thực phẩm, rửa sạch chân và lau khô.
Bôi kem dưỡng ẩm phong phú. Lặp lại một lần mỗi ngày trong vài ngày hoặc cho đến khi da của bạn lành lại.
Giấm để lột da chân
Giấm, Nó có thể giúp làm mềm bàn chân và loại bỏ da chết, khô hoặc nứt nẻ.
Bạn có thể sử dụng hầu hết mọi loại giấm. Giấm táo hoặc giấm trắng là những lựa chọn phổ biến.
Dùng nước lạnh để ngâm vì nước nóng làm khô da nhiều hơn. Dùng 1 phần giấm và 2 phần nước. Để bắt đầu, ngâm chân trong nước từ 5 đến 10 phút.
Làm ướt bằng đá bọt để loại bỏ khô. Sau khi ngâm giấm, hãy thoa kem dưỡng ẩm, dầu khoáng hoặc dầu dừa trước khi đi tất để giữ ẩm.
Chỉ thực hiện cách này vài lần một tuần vì da có thể bị khô nhiều hơn.
Baking soda để lột da chân
cacbonatĐây là một phương pháp điều trị tại nhà phổ biến để loại bỏ da chết ở chân.
Nhưng một số bác sĩ da liễu cảnh báo rằng baking soda có thể gây kích ứng, gây mẩn đỏ và làm khô da thêm. Vì nó có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH tự nhiên của da.
Không sử dụng baking soda trên bàn chân của bạn nếu bạn có bất kỳ nhạy cảm hoặc dị ứng nào về da.
Để sử dụng baking soda, sử dụng một lượng nhỏ (2-3 muỗng canh) cho vào bồn ngâm chân đầy đủ trong nước ấm trong 10-20 phút.
Sau khi ngâm, nhẹ nhàng dùng đá bọt hoặc bàn chải chân để loại bỏ da chết. Sau đó, thoa một lượng kem dưỡng ẩm.
Nếu bạn cảm thấy mẩn đỏ hoặc kích ứng trong khi ngâm chân, hãy lấy chúng ra khỏi dung dịch ngay lập tức.
Những lưu ý khi áp dụng phương pháp lột da chân
- Bạn có thể sử dụng máy dũa chân điện tử để tẩy da chết và làm mềm lòng bàn chân nứt nẻ và da bong tróc.
- Luôn dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng để độ ẩm được giữ lại trong da.
- Thoa một lớp dày Vaseline lên chân, đi một đôi tất sạch và đi ngủ. Rửa nó vào buổi sáng.
- Hạn chế tắm hoặc tắm vòi sen tối đa 10 phút và sử dụng nước ấm hơn là nước nóng.
- Thoa kem dưỡng ẩm cho chân ngay sau khi tắm để giúp giữ nước trong các tế bào bề mặt.
- Không sử dụng xà phòng để vệ sinh chân, sử dụng các loại kem tẩy rửa, làm sạch da nhẹ nhàng và sữa tắm có bổ sung chất dưỡng ẩm.
- Da của bạn có thể bị khô vào mùa đông, vì vậy hãy bảo vệ đôi chân của bạn bằng cách đi tất.
- Cần kiểm soát bàn chân thường xuyên để phát hiện có nhiễm nấm giữa các ngón chân hay không.
- Thay giày và tất thường xuyên và không đi giày hoặc tất không sạch.
- Điều quan trọng là phải ăn uống lành mạnh để có một làn da khỏe mạnh.
Bạn có phương pháp nào mà bạn sử dụng là lột da chân không? Bạn có thể để lại nhận xét.
