Yashil choy akne uchun yaxshimi? Akne uchun qanday qo'llaniladi?

Yashil choy U polifenollarga boy. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, topikal ravishda qo'llaniladigan yashil choy polifenollari engil va o'rtacha darajadagi akne yaxshilashga yordam beradi. 

Yashil choyning akne uchun qanday foydalari bor?

Yallig'lanishni pasaytiradi

• Yashil choy katexinlarga boy. Epigallokatexin-3-gallat (EGCG) akne va rosacea Bu davolashda foydalidir. 
• Bu yallig'lanishni kamaytirish orqali teri kasalliklarining oldini oladi.

Sebum ishlab chiqarishni kamaytiradi

• Haddan tashqari sebum ishlab chiqarish akne paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biridir. 
• Yashil choyni mahalliy qo'llash sebum sekretsiyasini kamaytirishga va akne davolashga yordam beradi.

Yashil choy polifenollari husnbuzarni kamaytiradi

• Yashil choy polifenollari kuchli antioksidantlardir. 
• Polifenollar akne uchun terapevtik ta'sir ko'rsatadi. 

Akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni kamaytiradi

• 8 haftalik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yashil choydagi EGCG P. acnes bakteriyalarining o'sishini inhibe qilish orqali akne kamaytirishga yordam beradi.

Yashil choy akne uchun niqoblar

Yashil choy va asal niqobi

BalliU mikroblarga qarshi va yaralarni davolovchi xususiyatlarga ega. P. acnes bakteriyalarining o'sishiga to'sqinlik qilib, akne shakllanishini kamaytiradi.

• Bir paket yashil choyni taxminan uch daqiqa davomida issiq suvda namlang.
• Xaltani olib tashlang va sovushini kuting. Xaltani kesib oling va undan barglarni olib tashlang.
• Barglarga bir osh qoshiq organik asal qo'shing.
• Yuzingizni tozalash vositasi bilan yuving va quriting.
• Asal va yashil choy aralashmasini yuzingizga surting.
• Taxminan yigirma daqiqa kuting.
• Sovuq suv bilan yuvib quriting.
• Siz uni haftada uch-to'rt marta ishlatishingiz mumkin.

Akne tozalash uchun yashil choy ilovasi

Ushbu dastur terini tinchlantirishga yordam beradi. Qizarishni kamaytirish orqali mavjud aknelarni davolaydi. Agar siz muntazam ravishda yashil choy ichsangiz, bu davolash yanada samarali bo'ladi.

• Yashil choyni qaynatib oling va sovushini kuting.
• Sovutilgan yashil choyni buzadigan amallar shishasiga quying.
• Yuzingizni tozalash vositasi bilan yuving va sochiq bilan quriting.
• Yuzingizga yashil choy seping va quriting.
• Sovuq suv bilan yuvib bo'lgach, terini sochiq bilan quriting.
• Nemlendirici qo'llang.
• Siz kuniga ikki marta qilishingiz mumkin.

Yashil choy va choy daraxti

Mavzuga oid choy daraxti yog'i (5%) engil va o'rtacha akne uchun samarali davolash hisoblanadi. Akne qarshi kuchli mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega.

• Yashil choyni qaynatib oling va sovushini kuting.
• Sovutilgan yashil choy va to'rt tomchi choy daraxti yog'ini aralashtiring.
• Yuzingizni tozalash vositasi bilan yuving va sochiq bilan quriting.
• Olingan aralashmaga paxta yostig'ini botirib, yuzingizga surting. Uni quritib qo'ying.
• Yuzingizni yuvgandan keyin namlovchi vositani qo'llang.
• Siz kuniga ikki marta qo'llashingiz mumkin.

Yashil choy va aloe vera

Aloe VeraBu akne qarshi ta'sirga ega. Undagi mukopolisakkaridlar terini namlashda yordam beradi. Bu kollagen va elastin ishlab chiqaradigan fibroblastlarni rag'batlantiradi, ularni yosh va to'liq ushlab turadi.

• Ikkita qop yashil choyni bir stakan qaynoq suvga soling. 
• Pishirgandan keyin sovishini kuting.
• Sovutilgan yashil choy va bir osh qoshiq yangi aloe vera jelini aralashtiring.
• Yuzingizni tozalash vositasi bilan yuving va sochiq bilan quriting.
• Aralashmaga paxta yostig'ini botirib, yuzingizga surting. Uni quritib qo'ying.
• Nemlendirici qo'llang.
• Siz kuniga ikki marta qo'llashingiz mumkin.

Yashil choy va zaytun moyi

zaytun yog'iBu terining tabiiy muvozanatini buzmasdan, bo'yanish va kir izlarini olib tashlashga yordam beradi. Pishirilgan yashil choyni yuzingizga surtsangiz, uni tinchlantiradi va yallig'lanishni kamaytiradi, aknelarni tozalaydi.

• Yashil choyni qaynatib oling va sovushini kuting.
• Sovutilgan yashil choyni buzadigan amallar shishasiga quying.
• Bir osh qoshiq zaytun moyi bilan yuzingizni bir necha daqiqa massaj qiling.
• Bir matoni iliq suvga botirib, siqib chiqarib, yuzingizni mato bilan artib oling.
• Yuzingizni tozalash vositasi bilan yuving va sochiq bilan quriting.
• Spray shishasidagi yashil choyni yuzingizga seping va quriting.
• Buni har kuni qo'llashingiz mumkin.

Yashil choy va olma sirkasi

Olma sirkasi Turli xil teri muammolari uchun ishlatiladi. Bu terini tonlashga va teshiklarni kamaytirishga yordam beradi. Terining pH darajasini muvozanatlashtiradi.

• Yashil choyni qaynatib oling va sovushini kuting.
• Sovutilgan yashil choy va chorak chashka olma sirkasini aralashtiring.
• Yuzingizni tozalash vositasi bilan yuving va sochiq bilan quriting.
• Aralashmaga paxta to'pini botirib, yuzingizga surting. Uni quritib qo'ying.
• Yuvishdan keyin namlovchi vositani qo'llang.
• Siz kuniga ikki marta qo'llashingiz mumkin.

Yashil choy va limon

Limon sharbati va S vitamini limon kislotasi o'z ichiga oladi. U qattiqlashtiruvchi xususiyatga ega. Yengil oqartirishni ta'minlaydi. Limon sharbati yashil choy bilan birgalikda akne paydo bo'lishining oldini oladi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, u terini nurga sezgir qiladi.

• Yashil choyni qaynatib oling va sovushini kuting.
• Sovutilgan yashil choyni bitta limon sharbati bilan aralashtiring.
• Yuzingizni tozalash vositasi bilan yuving va sochiq bilan quriting.
• Olingan aralashmaga paxta yostig'ini botirib, yuzingizga surting. Uni quritib qo'ying.
• Yuvishdan keyin namlovchi vositani qo'llang.
• Siz kuniga ikki marta qo'llashingiz mumkin.