بھنڈی کے کیا نقصانات ہیں؟ اگر ہم بہت زیادہ بھنڈی کھاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
حالانکہ یہ ایک مفید پھل ہے۔ بھنڈی کے نقصانات وہاں بھی ہے. کیا یہ پھل ہے؟
میں جانتا ہوں کہ آپ حیران ہیں۔ جی ہاں، بھنڈی تکنیکی نقطہ نظر سے ایک پھل ہے۔ کیونکہ یہ پھول سے آتا ہے۔ لیکن ہم اسے کچن میں سبزی کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
بھنڈی میں بہت مفید اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔ یہ بلڈ شوگر کو متوازن رکھتا ہے، ہاضمے کے لیے اچھا ہے، کینسر سے بچاتا ہے، ہڈیوں کو بہتر بناتا ہے۔ اس کی فکر نہ کریں، بھنڈی کے جسم کے لیے اور بھی بہت سے فوائد ہیں۔ اگر آپ بھنڈی کے دیگر فوائد جاننا چاہتے ہیں توبھنڈی کے فوائد اور غذائیت کی قیمت یہ ہیں۔سیکھیں کیا
ہمارے مضمون کا موضوع بھنڈی کے نقصانات. بھنڈی کا نقصان اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا کوئی ہے، تو یہ ہو سکتا ہے کہ آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو بھنڈی سے بھی الرجی ہوتی ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں بھنڈی کے اور کیا نقصانات ہیں؟
بھنڈی کے نقصانات
بھنڈی کے کیا نقصانات ہیں؟
پیٹ کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔. "کیا بھنڈی پیٹ میں درد کرتی ہے؟کا سوال کبھی کبھی ہمارے ذہنوں پر قابض ہو جاتا ہے۔ بھنڈی میں پائے جانے والے فرکٹنز چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم والے لوگوں میں آنتوں کے مسائل کو بڑھاتے ہیں۔ یہ ان لوگوں میں معدے اور آنتوں میں مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ ان لوگوں کو بھنڈی کو احتیاط سے کھانے کی ضرورت ہے۔
یہ جوڑوں کے درد کو متحرک کر سکتا ہے۔ بھنڈی میں ایک زہریلا کیمیکل ہوتا ہے جسے سولانائن کہتے ہیں، جو جوڑوں کے درد جیسے امراض میں مبتلا لوگوں میں درد اور سوزش جیسی علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
یہ گردے کی پتھری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ “بیکیا امونیا کھانے سے گردوں کو نقصان ہوتا ہے؟؟ آپ سوچ سکتے ہیں. اس سوال کا جواب ہاں اور ناں دونوں میں ہے۔ بھنڈی کی زیادہ مقدارoxalate شامل. آکسالیٹ میں زیادہ غذائیں پہلے سے موجود حالات والے لوگوں میں گردے کی پتھری کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔ اگر آپ زیادہ نہیں کھاتے ہیں اور آکسیلیٹ پر مشتمل کھانے کو متوازن نہیں کرتے ہیں تو یہ کوئی مسئلہ نہیں ہوگا۔
ذیابیطس ایک مسئلہ ہو سکتا ہے. مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ بھنڈی ذیابیطس کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی دوا میٹفارمین کے جذب میں مداخلت کر سکتی ہے۔
اسے خون پتلا کرنے والوں کے ساتھ احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔. وٹامن K خون کے جمنے میں مدد کرتا ہے۔ بھنڈی زیادہ ہے۔وٹامن کے اس کا مواد خون پتلا کرنے والی ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے۔ جو لوگ خون کو پتلا کرنے والے استعمال کرتے ہیں وہ احتیاط کے ساتھ بھنڈی کا استعمال کریں۔
ایک الرجک ردعمل ہو سکتا ہے. اگرچہ نایاب، کچھ لوگوں کو بھنڈی سے الرجی ہو سکتی ہے۔ دیگر الرجیوں کی طرح، بھنڈی کھاتے وقت، IgE اینٹی باڈیز بنتی ہیں، جو انسان میں الرجی کی علامات کا سبب بنتی ہیں۔ الرجی کی صورت میں خارش، چھتے، منہ کے اندر یا اس کے ارد گرد جھنجھناہٹ، سانس لینے میں دشواری اور ناک بند ہونا جیسی علامات دیکھی جاتی ہیں۔
