Зміст статті
Біль у горлі посилюється вночі. Іноді болить тільки вночі. добре Через що болить горло вночі?
Коли болить горло, біль посилюється під час ковтання. Ви відчуваєте першіння або подразнення в горлі. Найпоширенішою причиною болю в горлі (фарингіту) є вірусна інфекція, така як застуда або грип. Вірусна ангіна зазвичай проходить самостійно.
Давай зараз викликає біль у горлі ночамиЯк це відбувається? Давайте знайдемо відповіді на ваші запитання.
Через що болить горло вночі?
Вночі з різних причин, починаючи від цілих денних розмов і закінчуючи серйозною інфекцією біль у горлі ви можете випробувати. Причини, чому болить горло вночі можливо:
алергії
- Коли у вас алергія на щось і ви піддаєтеся цьому протягом дня, ваше тіло реагує так, ніби на нього напали.
- Ви можете відчувати печіння та свербіж у горлі вночі через такі алергени, як шерсть домашніх тварин, пил, сигаретний дим і парфуми.
виділення в горло
- Ви відчуваєте постназальну крапельницю, коли надто багато слизу тече з ваших пазух до горла.
- У цьому випадку ваше горло буде першіти і боліти.
Зневоднення
- Зневоднення що спрага сушить горло.
- Коли ви зневоднені під час сну, підвищується сприйнятливість до ангіни.
Хропіння і апное уві сні
- Хропіння може дратувати горло та ніс, викликаючи біль у горлі вночі.
- Люди, які голосно або часто хропуть, можуть мати обструктивне апное сну.
- Апное сну - це стан, при якому людина тимчасово припиняє дихати під час сну. Виникає в результаті звуження або закупорки дихальних шляхів.
- Люди з апное сну можуть відчувати біль у горлі через хропіння або утруднене дихання.
Вірусна інфекція
На вірусні інфекції припадає близько 90% випадків ангіни. Деякі з найпоширеніших вірусів викликають застуду та грип. Обидва захворювання можуть спричинити закладеність носа та постназальну крапельницю. Обидва посилюють біль у горлі вночі.
рефлюксну хворобу
- Гастроезофагеальна рефлюксна хворобаце стан, при якому шлункова кислота та інший вміст шлунка потрапляє в стравохід. Стравохід - це трубка, яка з'єднує рот і шлунок.
- Шлункова кислота може викликати опіки та подразнення слизової оболонки стравоходу, викликаючи біль у горлі.
«Чим болить горло вночі?Інші ситуації, коли ми можемо сказати «це:
- Сухе повітря приміщення
- Напруга м'язів горла
- епіглотит
Вам слід звернутися до лікаря, якщо біль у горлі триває довше двох-трьох днів.
Як запобігти біль у горлі, що виникає вночі?
Не завжди вдається запобігти ситуації, які можуть викликати біль у горлі. Але наступні поради допоможуть вам провести ніч комфортно:
- Поставте склянку з водою біля ліжка. Пийте, коли прокидаєтеся вночі (щоб запобігти болю в горлі, викликаному зневодненням)
- Прийміть перед сном ліки від синусів, алергії або застуди, щоб зменшити постназальну крапельницю
- Використовуйте гіпоалергенні подушки.
- Не використовуйте снодійні спреї та парфуми, які можуть дратувати горло та спровокувати певні алергії.
- Спіть із закритими вікнами, щоб зменшити вплив алергенів, забруднення та інших подразників.
- Спіть, використовуючи дві або три подушки, щоб полегшити рефлюкс.
Що можна їсти, щоб зняти біль в горлі вночі?
Деякі продукти харчування та напої допомагають полегшити дискомфорт і запобігти подразненню у разі болю в горлі. Ось продукти та напої, які можуть бути корисними для болю в горлі...
- Гарячий чай
- Бал
- суп
- Геркулес
- Картопляне пюре
- Банан
- йогурт
Уникайте цих продуктів, якщо у вас болить горло
- цитрусовий
- помідори
- Кислі напої, такі як алкоголь і молочні продукти
- Чіпси, крекери та інші закуски
- Кислі або мариновані продукти.
- Томатний сік і соуси
- приправа