สิวที่หลังทำอย่างไร? วิธีธรรมชาติที่บ้าน

สิวที่หลังนั้นน่ารำคาญเพราะมองเห็นยากและเข้าถึงยาก สิวที่หลังอาจเป็นผลมาจากการอุดตันของรูขุมขนหรือสภาวะทางการแพทย์ เช่นเดียวกับสิวทั่วไปในร่างกายของเรา ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว มันจะผ่านไปตามธรรมชาติที่บ้าน นี่คือวิธีธรรมชาติ “คุณเป็นสิวที่หลังได้อย่างไร” บทความที่สามารถตอบคำถาม…

วิธีกำจัดสิวที่หลัง
สิวที่หลังหายได้อย่างไร?

สิวที่หลังเกิดจากอะไร?

สิวที่หลังรวมถึงซีสต์ขนาดใหญ่ที่พัฒนาที่ด้านหลัง ผิวหลังของเราก็มีต่อมน้ำมันเช่นเดียวกับใบหน้าของเรา ต่อมเหล่านี้จะหลั่งซีบัม เมื่อซีบัมสะสมตัวกับแบคทีเรียและเซลล์ที่ตายแล้ว จะทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขนและรอยแตก

ความรุนแรงของสิวนี้อาจแตกต่างกันไป สิวที่ไม่รุนแรงทำให้เกิดสิวได้หลายอย่าง และอาจรวมถึงสิวหัวขาว สิวหัวดำ และสิว ในขณะเดียวกัน สิวที่แตกออกอย่างรุนแรงจะส่งผลให้เกิดฝ้าและซีสต์มากขึ้น

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง ได้แก่

  • ผิวมันเนื่องจากต่อมทำงานมากเกินไป
  • เซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  • แบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว (Propionibacterium acnes)
  • รำข้าว
  • ฮอร์โมนไม่สมดุล (โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ)
  • การรักษาด้วยเลเซอร์ก่อนหน้านี้
  • การโกนและแว็กซ์
  • ผมปั่น
  • แรงเสียดทานหรือความร้อน

วิธีกำจัดสิวที่หลังด้วยวิธีธรรมชาติ?

น้ำมันต้นชา

น้ำมันต้นชาแสดงคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ จึงสามารถลดการเกิดสิวได้ นอกจากนี้ยังอาจมีผลข้างเคียงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกการรักษาอื่นๆ

วัสดุ

  • น้ำมันต้นชา 7 หยด
  • น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • ผสมน้ำมันทีทรีเจ็ดหยดกับน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนชา
  • ทาส่วนผสมให้ทั่วหลัง
  • ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น
  • ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

ว่านหางจระเข้

เจลว่านหางจระเข้,สิวอักเสบ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ยังแสดงฤทธิ์ต้านสิว

วัสดุ

  • เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • สกัดเจลว่านหางจระเข้ XNUMX ช้อนชาจากใบว่านหางจระเข้
  • นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
  • ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนล้างออก
  • ทำเช่นนี้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

เกลือ Epsom

เกลือ Epsomมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยมเนื่องจากมีแมกนีเซียม คุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยลดสิวรวมถึงรอยแดงและการอักเสบที่มาพร้อมกับมัน

วัสดุ

  • เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
  • Su

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • เติมเกลือ Epsom หนึ่งถ้วยลงในอ่างน้ำ
  • แช่ในน้ำนี้เป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที
  • ทำทุกวันหรือวันเว้นวัน 

น้ำมะนาว

น้ำมะนาวมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงสามารถช่วยลดการอักเสบในบริเวณที่เป็นสิวได้

วัสดุ

  • มะนาวครึ่งลูก
  • ที่แคะหู

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • บีบน้ำมะนาวครึ่งลูก
  • จุ่มสำลีก้อนแล้วทาลงบนรอยสิว
  • คุณยังสามารถถูมะนาวครึ่งซีกให้ทั่วหลังของคุณโดยตรง
  • ปล่อยให้น้ำมะนาวนั่งประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก
  • ทำเช่นนี้วันละครั้ง

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ไม่เพียงแต่ลดการอักเสบของสิวแต่ยังช่วยบรรเทารอยโรคอีกด้วย

วัสดุ

  • 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
  • น้ำ 1 แก้ว
  • ฝ้าย

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำหนึ่งแก้ว
  • ผสมให้เข้ากันแล้วจุ่มสำลีลงไป
  • ค่อยๆ ลูบสำลีก้อนที่ชุ่มน้ำให้ทั่วหลัง โดยเน้นบริเวณที่เป็นสิวง่าย
  • ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที
  • ล้าง.
  • ทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวัน 

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยกรดไขมันสายปานกลาง รวมทั้งกรดลอริก กรดลอริกแสดงคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพที่ต่อสู้กับ Propionibacterium acnes ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว

วัสดุ

  • น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หนึ่งช้อนโต๊ะบนฝ่ามือของคุณ
  • นวดหลังของคุณก่อนอาบน้ำ
  • ปล่อยให้น้ำมันอยู่ 30 นาทีก่อนล้างออก
  • ทำแบบนี้วันละครั้งหรือสองครั้ง

โยเกิร์ต

โยเกิร์ตอุดมไปด้วยโปรไบโอติกซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดดีที่อาศัยอยู่ในลำไส้ เหล่านี้สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายและรักษาสิว

  • กินโยเกิร์ตธรรมดาหนึ่งชามทุกวัน
  • คุณยังสามารถใช้โยเกิร์ตกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบที่หลังของคุณ

กระเทียม

กระเทียมประกอบด้วยอัลลิซินซึ่งแสดงฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ ไม่เพียงแต่ช่วยลดการอักเสบและอาการคันที่เกิดจากสิวที่หลังเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการเกิดซ้ำอีกด้วย

วัสดุ

  • กระเทียมสองสามกลีบ

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • ตะแกรงกระเทียม
  • แยกน้ำออกแล้ววางบนหลังของคุณ
  • ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก
  • ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละสองครั้ง

บาล

น้ำผึ้งดิบ, มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาสิวอักเสบและสิวที่มีหนอง น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลินทรีย์ตามธรรมชาติที่สามารถช่วยลดการเกิดสิวได้

  • นำน้ำผึ้งดิบมาทาให้ทั่วหลัง
  • ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนล้างออก
  • คุณควรทำเช่นนี้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ขมิ้น

ขมิ้นส่วนประกอบหลักคือเคอร์คูมิน สารนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่สามารถช่วยรักษารอยโรคจากสิว

วัสดุ

  • ผงขมิ้น 2 ช้อนชา
  • Su

เป็นอย่างไรบ้าง?

  • ผสมผงขมิ้น XNUMX ช้อนชากับน้ำเล็กน้อยให้เป็นเนื้อข้น
  • ทาให้ทั่วหลังของคุณ
  • ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที
  • ล้างด้วยน้ำ.
  • คุณควรทำเช่นนี้วันละครั้ง

นอกเหนือจากการลองใช้วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้แล้ว คุณต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของสิวที่หลัง

เคล็ดลับป้องกันสิวที่หลัง
  • อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกายอย่างหนัก เหงื่อและสิ่งสกปรกที่สะสมหลังออกกำลังกายสามารถเกาะอยู่ในรูขุมขน ซึ่งอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้
  • รังสียูวีจากแสงแดดสามารถทำให้สิวดำคล้ำและทำให้เกิดแผลเป็นจากสิวได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อเป็นสิวที่หลัง
  • ครีมกันแดดช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายและดูดซับความมันส่วนเกินจากรูขุมขน
  • เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน
  • เก็บผมไว้ด้านหลัง
  • สวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ไม่ระคายผิว เสื้อผ้าที่รัดแน่นสามารถดันน้ำมันและแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนได้ลึกขึ้น
  • ทำความสะอาดชุดออกกำลังกายและผ้าเช็ดตัวเป็นประจำ

"สิวที่หลังรักษาอย่างไร?โภชนาการก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน เคล็ดลับโภชนาการสำหรับสิวที่หลังมีดังนี้

  • รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วยผลไม้สด ผัก เมล็ดธัญพืช และโปรตีนไม่ติดมัน 
  • เอ และ ดี อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน บริโภค.
  • หลีกเลี่ยงอาหารอย่างเช่น ไอศกรีม ชีส และช็อกโกแลต เพราะอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้
  • การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกช่วยรักษาสุขภาพผิว

อ้างอิง: 1

แชร์โพสต์!!!

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์ที่จำเป็น * ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย