เนื้อหาของบทความ
แกงกะหรี่, ใบของต้นแกงคือ ( เมอรายา โคเอนิกิ ). ต้นไม้นี้มีถิ่นกำเนิดในอินเดีย และใบของต้นนี้ใช้ทั้งในด้านการแพทย์และการทำอาหาร มันค่อนข้างมีกลิ่นหอม
แกงกะหรี่, ผงกะหรี่ มันไม่เหมือนกับไซเดอร์ แต่มักถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนผสมของเครื่องเทศยอดนิยมนี้
นอกจากจะเป็นสมุนไพรทำอาหารได้หลากหลายแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายเนื่องจากส่วนผสมจากพืชที่ทรงพลัง
ใบกะหรี่มีประโยชน์อย่างไร?
อุดมไปด้วยสารประกอบพืชทรงพลัง
แกงกะหรี่อุดมไปด้วยสารปกป้องพืช เช่น อัลคาลอยด์ ไกลโคไซด์ และสารประกอบฟีนอลิก ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากมาย
การวิจัยระบุว่าประกอบด้วย linalool, alpha-terpinene, myrcene, mahimbine, caryophyllene, murrayanol และ alpha-pinene
สารประกอบเหล่านี้หลายชนิดทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระ มีบทบาทสำคัญในการรักษาร่างกายให้แข็งแรงและปราศจากโรค
พวกเขากำจัดสารที่อาจเป็นอันตรายที่เรียกว่าอนุมูลอิสระและกดความเครียดออกซิเดชันซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคเรื้อรัง
สารสกัดจากใบแกงได้รับการแสดงว่าให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งในการศึกษาต่างๆ
ตัวอย่างเช่น จากการศึกษาในหนูพบว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระสูง สารสกัดจากใบแกง แสดงให้เห็นว่าการรักษาช่องปากด้วยสารกระตุ้นป้องกันการบาดเจ็บในกระเพาะอาหารที่เกิดจากยาและการลดลงของเครื่องหมายความเครียดออกซิเดชันเมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก
การศึกษาสัตว์อื่นๆ สารสกัดจากใบแกงเขาระบุด้วยว่าสามารถป้องกันความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดจากระบบประสาท หัวใจ สมอง และไต
ลดปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจ
ปัจจัยเสี่ยงเช่นระดับคอเลสเตอรอลสูงและไตรกลีเซอไรด์เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ กินใบแกงช่วยลดปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้
การศึกษา ใบแกงการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคกัญชาอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจได้หลายวิธี
ตัวอย่างเช่น การศึกษาสัตว์ สารสกัดจากใบแกงพบว่าสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูงได้
มีคุณสมบัติป้องกันระบบประสาท
งานวิจัยบางส่วน แกงกะหรี่ได้รับการแสดงเพื่อช่วยรักษาสุขภาพของระบบประสาทรวมทั้งสมอง
โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคทางสมองที่มีการสูญเสียเซลล์ประสาทและสัญญาณของความเครียดออกซิเดชัน
การศึกษา แกงกะหรี่มีการแสดงว่ามีสารที่อาจช่วยป้องกันภาวะความเสื่อมของระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์
จากการศึกษาในหนูทดลองพบว่าปริมาณสูง สารสกัดจากใบแกง พบว่าการรักษาด้วยยา acetaminophen ช่วยเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องสมองในเซลล์สมอง ซึ่งรวมถึง glutathione peroxidase (GPx), glutathione reductase (GRD) และ superoxide dismutase (SOD)
สารสกัดยังช่วยลดปริมาณของความเสียหายจากออกซิเดชันในเซลล์สมองและเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์
อีกงาน สารสกัดจากใบแกง พบว่าการรักษาภาวะสมองเสื่อมในช่องปากเป็นเวลา 15 วันทำให้คะแนนความจำในหนูอายุน้อยและหนูแก่ที่เป็นโรคสมองเสื่อมดีขึ้น
มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
แกงกะหรี่ประกอบด้วยสารประกอบที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
ปลูกตามสถานที่ต่างๆในมาเลเซีย ใบแกงการศึกษาในหลอดทดลองที่รวมตัวอย่างสารสกัดจากไม้ซีดาร์สามตัวอย่างพบว่าทั้งหมดมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งเต้านมในรูปแบบก้าวร้าว
การศึกษาหลอดทดลองอื่น สารสกัดจากใบแกงเขาพบว่าแลคเตทเปลี่ยนแปลงการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านมสองประเภทและลดความมีชีวิตของเซลล์ สารสกัดยังก่อให้เกิดการตายของเซลล์มะเร็งเต้านม
นอกจากนี้ สารสกัดนี้แสดงให้เห็นว่าเป็นพิษต่อเซลล์มะเร็งปากมดลูกในการศึกษาในหลอดทดลอง
ในการศึกษาหนูที่เป็นมะเร็งเต้านม สารสกัดจากใบแกงการบริหารช่องปากของยาลดการเติบโตของเนื้องอกและป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งไปยังปอด
การศึกษาในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่าสารประกอบอัลคาลอยด์ที่เรียกว่า enterimbine ที่พบในใบช่วยกระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่
นอกจาก enterimbine แล้ว นักวิจัยยังพบฤทธิ์ต้านมะเร็งที่มีศักยภาพเหล่านี้ quercetinรวมทั้งคาเทชิน รูติน และกรดแกลลิก ใบแกงอันเนื่องมาจากสารต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์อื่นๆ ของใบแกง
ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
การวิจัยสัตว์ สารสกัดจากใบแกงสับปะรดสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงและป้องกันอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน เช่น ปวดเส้นประสาทและไตถูกทำลายได้
มีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวด
การศึกษาในหนู, สารสกัดจากแกงแสดงให้เห็นว่าการให้ยาทางปากช่วยลดอาการปวดได้อย่างมาก
มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
ใบแกง ประกอบด้วยสารต้านการอักเสบที่หลากหลาย และการวิจัยในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าสารสกัดอาจช่วยลดยีนและโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบได้
มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
การศึกษาในหลอดทดลอง สารสกัดจากใบแกงna ± n Corynebacterium วัณโรค ve เชื้อ Streptococcus pyogenes พบว่ายับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเช่น
ประโยชน์ของใบแกงสำหรับผม
- แกงกะหรี่ปรับปรุงสุขภาพรูขุมขนโดยการกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่สะสม ประกอบด้วยสารอาหารที่ป้องกันผมร่วง บำรุง และเสริมสร้างรากผม
– ใบทาเฉพาะที่จะช่วยกระตุ้นหนังศีรษะและเพิ่มความดันโลหิต ช่วยล้างสารพิษและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
– การสะสมตัวของผลิตภัณฑ์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของการระคายเคืองหนังศีรษะ ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมสามารถสะสมอยู่ใต้หนังศีรษะทำให้เส้นผมดูหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวา แกงกะหรี่ ช่วยขจัดสิ่งสะสมนี้ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมรู้สึกสดชื่นและมีสุขภาพดี
– ใบแกงมีสารอาหารต่างๆ ที่ช่วยในการงอกของเส้นผมใหม่และทำให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี
- แกงกะหรี่ ช่วยป้องกันผมหงอกก่อนวัย
- แกงกะหรี่ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยรักษาสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะ มันต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายเพื่อให้ผมแข็งแรง
- แกงกะหรี่ เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของเส้นผม แกงกะหรี่ร่วมกับน้ำมันมะพร้าวช่วยให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูเส้นผม
วิธีใช้ใบแกงสำหรับผม
เป็นแฮร์โทนิค
น้ำมันมะพร้าวขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติแทรกซึม ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม น้ำมัน, แกงกะหรี่เมื่อผสมกับสารอาหารที่มีอยู่ในนั้น จะสร้างส่วนผสมที่ช่วยเสริมสร้างรูขุมขนในขณะที่หยุดการหลุดร่วงของเส้นผม
วัสดุ
- ใบแกงสดกำมือหนึ่ง
- น้ำมันมะพร้าว 2-3 ช้อนโต๊ะ
เป็นอย่างไรบ้าง?
– เทน้ำมันมะพร้าวลงในกระทะแล้วเทลงไป ใบแกง เอคลีน
– ตั้งน้ำมันให้ร้อนจนเกิดคราบสีดำรอบๆ ใบ รักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากกระทะเมื่อทำเช่นนี้ เนื่องจากน้ำมันมีแนวโน้มที่จะกระเซ็น
– ปิดไฟและรอให้ส่วนผสมเย็นลง
- กรองโทนิคหลังจากที่เย็นตัวลงแล้ว ตอนนี้คุณสามารถนำไปใช้กับผมของคุณ
– นวดหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณขณะทาน้ำมัน เน้นที่โคนผมและปลายผมเป็นส่วนใหญ่
– ทิ้งไว้ XNUMX ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยแชมพู
นวดหนังศีรษะของคุณด้วยโทนเนอร์นี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก่อนการล้างแต่ละครั้งเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญภายในหนึ่งเดือน
เป็นหน้ากากผม
โยเกิร์ตทำงานได้ดีในฐานะมอยเจอร์ไรเซอร์ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและรังแคและทำให้หนังศีรษะและเส้นผมรู้สึกนุ่มและสดชื่น
แกงกะหรี่มีสารอาหารที่จำเป็นที่ช่วยล้างสิ่งสกปรกออกจากหนังศีรษะและปรับปรุงสุขภาพรูขุมขน นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันผมหงอกก่อนวัยอีกด้วย
วัสดุ
- ใบแกงกำมือหนึ่ง
- โยเกิร์ต 3-4 ช้อนโต๊ะ (หรือนม 2 ช้อนโต๊ะ)
เป็นอย่างไรบ้าง?
– โขลกใบแกงให้เป็นน้ำข้น
– โยเกิร์ต 3-4 ช้อนโต๊ะ XNUMX ช้อนโต๊ะ น้ำพริกแกง เพิ่ม (ขึ้นอยู่กับความยาวของผม)
– ผสมส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเนียน
– นวดหนังศีรษะและเส้นผมด้วยแผ่นมาส์กผมนี้ คลุมผมทุกเส้นตั้งแต่โคนจรดปลาย
- ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพู
ใช้มาสก์ผมนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะและทำให้ผมนุ่มและเงางาม
เป็นผลให้;
แกงกะหรี่ อร่อยสุด ๆ แถมยังอัดแน่นด้วยส่วนผสมจากพืชที่สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้หลายอย่าง
การศึกษาพบว่าการกินใบเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของเรา
ประโยชน์อื่นๆ ได้แก่ การต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง การลดปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจ และการรักษาสุขภาพทางระบบประสาท
แค่นั้นแหละ แค่นั้นแหละ แค่นั้นแหละ