อะไรทำให้เกิดความขาวในลิ้น? ความขาวในลิ้นผ่านไปได้อย่างไร?

คุณเคยส่องกระจกแล้วสังเกตว่าลิ้นของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือไม่? ถ้า ความขาวของลิ้น หากคุณมีสถานการณ์เช่นนี้ คุณอาจละเลยการทำความสะอาดฟันมาระยะหนึ่งแล้ว 

ไม่เป็นอะไร "ความขาวบนลิ้นเป็นอย่างไรบ้าง?” ฉันจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับเรื่องนี้

ความขาวในลิ้นคืออะไร?

ลิ้นไวท์เทนนิ่งทั่วหรือเป็นแพทช์ ลิ้นขาว ยาดา ความขาวของลิ้น ถูกเรียก. มันเป็นเงื่อนไขทั่วไป

ความขาวของลิ้น แม้ว่าจะไม่มีอะไรต้องกังวล แต่บางครั้งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อที่แฝงอยู่หรือแม้กระทั่งมะเร็งในระยะเริ่มแรก

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจกับสัญญาณดังกล่าว ความขาวของลิ้น หากยังเป็นอยู่ ควรไปพบแพทย์

ลิ้นขาวเกิดจากอะไร?

บ่อยครั้ง สภาพที่เกิดจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีสามารถทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ ที่ลิ้นอักเสบได้

หัวเหล่านี้จะดักจับเชื้อโรค อาหาร สิ่งสกปรก และแม้กระทั่งเซลล์ที่ตายแล้ว ของสะสมเหล่านี้ยังคงอยู่ในตุ่ม ไวท์เทนนิ่งของลิ้นมันทำให้เกิด

สาเหตุของความขาวในลิ้น รวม:

• ปากแห้ง
• การคายน้ำทางโน้น
• ไฟไหม้
• เม็ดเลือดขาว
• เชื้อราในช่องปาก
• ไลเคนพลานัสในช่องปาก
• โรคซิฟิลิส
• มะเร็งลิ้นหรือปาก

ใครบ้างที่จะได้รับความขาวในลิ้น?

• ผู้ที่สูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบ
• ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ผู้ไม่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน
• หายใจทางปาก
• ผู้ที่ทานอาหารอ่อนมากเกินไป
• ผู้ที่ทานยาเช่นยาปฏิชีวนะที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อราในช่องปาก

ความขาวของลิ้นผ่านไปได้อย่างไร?

ทรีทเม้นท์ธรรมชาติที่เราจะทาที่บ้าน ความขาวของลิ้น ผ่าน

คาร์บอเนต

• เติมน้ำสองสามหยดลงในเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชา
• ค่อยๆ แปรงลิ้นของคุณเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาทีโดยใช้แปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม
• บ้วนปากด้วยน้ำ
• ทำเช่นนี้วันละครั้ง

ความเป็นด่างของเบกกิ้งโซดาช่วยให้กรดในปากเป็นกลาง ดังนั้นจึงคืนค่า pH มีฤทธิ์ต้านจุลชีพในเชื้อโรคในช่องปาก ช่วยขจัดและ ความขาวของลิ้น ผ่าน

ขมิ้น

• เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดลงในผงขมิ้นครึ่งช้อนชาแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
• ค่อยๆ ถูลิ้นของคุณสักสองสามนาทีโดยใช้นิ้วหรือแปรงขนนุ่ม
• บ้วนปากด้วยน้ำ
• ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ

ขมิ้นมีสารที่เรียกว่าเคอร์คูมิน ซึ่งมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ เคอร์คูมินยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคในช่องปากในปาก แบบนี้ ความขาวของลิ้นคุณกำจัดมัน

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

• หมุนน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนโต๊ะในปากของคุณประมาณ 10-15 นาที
• บ้วนทิ้งแล้วแปรงฟัน
• ทำเช่นนี้วันละครั้ง โดยเฉพาะทุกเช้า

การดึงน้ำมันให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพช่องปาก ความขาวของลิ้น ช่วยขจัดคราบพลัคที่เกิดขึ้นในปาก ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของการพัฒนา

เกลือทะเล

• โรยเกลือทะเลลงบนลิ้นของคุณ
• ค่อยๆ แปรงลิ้นของคุณโดยใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม
• บ้วนปากด้วยน้ำอุ่น
• ทำเช่นนี้วันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เกลือทะเล, ความขาวของลิ้น เป็นการบำบัดทางธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม

น้ำว่านหางจระเข้

• ล้างน้ำว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนโต๊ะในปากของคุณสักสองสามนาทีแล้วบ้วนออก
• ทำวันละ 2 ถึง 2 ครั้งเป็นเวลา 3 สัปดาห์เพื่อเริ่มเห็นผล

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพตามธรรมชาติ คุณสมบัติเหล่านี้ ความขาวของลิ้น ช่วยรักษาสภาพช่องปาก เช่น ไลเคนพลานัสในช่องปากที่อาจเป็นต้นเหตุของการพัฒนา

น้ำมันไทม์

• เพิ่มน้ำมันโหระพาหนึ่งหยดลงในน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ
• เขย่าส่วนผสมนี้ในปากของคุณประมาณ 10-15 นาที
• บ้วนน้ำมันออกแล้วแปรงฟัน
• คุณควรทำเช่นนี้วันละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

การติดเชื้อในช่องปากที่เกิดจากเชื้อโรค ความขาวของลิ้น เป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นหลัก น้ำมันไทม์แสดงคุณสมบัติต้านจุลชีพที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อโรคในปาก เช่น เชื้อราแคนดิดาที่ทำให้เกิดเชื้อราในช่องปาก

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล

• เพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำอุ่น
• ผสมให้เข้ากันแล้วกลั้วส่วนผสมนี้เข้าปากสักสองสามนาที
• บ้วนทิ้งแล้วบ้วนปากด้วยน้ำ
• ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละครั้ง

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล, เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดและยังแสดงคุณสมบัติต้านจุลชีพที่มีศักยภาพ คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยรักษาเชื้อราในช่องปากได้ง่ายมาก ความขาวของลิ้นช่วยในการกำจัด

วิธีป้องกันความขาวในลิ้น?

• ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์เมื่อแปรงฟัน.
• ใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ
• ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน
• เลิกสูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบ
• จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
• กินผักและผลไม้สด.
• ไปหาหมอฟันทุกหกเดือนเพื่อตรวจสุขภาพ

ความขาวของลิ้นจะหายไปนานแค่ไหน?

โดยปกติจะหายไปภายในสองสามสัปดาห์ มันจะผ่านไปเร็วขึ้นด้วยการรักษา

อ้างอิง: 1