คำแนะนำวิธีแก้ปัญหาธรรมชาติสำหรับริมฝีปากแตก

แห้งและ ปากแตก อาจเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตประจำวัน มันเจ็บเวลาพูดหรือยิ้ม เมื่อคุณกินของเปรี้ยวหรือเผ็ด รอยแตกจะไหม้

นอกจากนี้, ปากแตกı มีเนื้อหยาบและหยาบกร้าน ลอกออกและทำให้เลือดออก

ริมฝีปากไม่มีต่อมไขมันมาชุบน้ำมันจากธรรมชาติ นอกจากนี้ ผิวหนังบริเวณริมฝีปากยังบางกว่ามากเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะผึ่งให้แห้งและขาดน้ำ ปัจจัยต่างๆ เช่น พฤติกรรมการเลีย อากาศหนาวและแห้ง การถูกแสงแดดบ่อยครั้ง เครื่องสำอางที่มีสารเคมีรุนแรง หรือการสูบบุหรี่มากเกินไป สามารถลดความชื้นและทำให้ริมฝีปากแห้งได้

มักจะใช้ลิปบาล์มเชิงพาณิชย์ ปากแตก นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แต่ในกรณีนี้ผลลัพธ์ก็สั้นเช่นกัน

และที่แย่ที่สุด กรดซาลิไซลิก ฟีนอล หรือเมนทอลที่พบในลิปบาล์มมักจะทำให้ริมฝีปากแห้งอีกหรือทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังในภายหลัง

ในครัวของเรา bal ส่วนผสมจากธรรมชาติต่างๆ เช่น ปากแตก เป็นแหล่งที่ดีของการรักษาและทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ติดทนนาน

 ด้านล่าง “จะใช้น้ำผึ้งแก้ปากแตกได้อย่างไร” คำถามจะได้รับคำตอบ ประการแรก “ทำไมปากถึงแตก” มาหาคำตอบกัน

อะไรทำให้ริมฝีปากแตก?

ปัจจัยต่างๆ เช่น อากาศหนาว แสงแดด และภาวะขาดน้ำ ปากแตก มันสามารถทำให้เกิด

อย่างไรก็ตาม ปากแตกนอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น ซึ่งรวมถึงการขาดสารอาหารบางอย่าง

การขาดวิตามินใดทำให้ริมฝีปากแตก?

ข้อบกพร่องของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เพื่อริมฝีปากแตก มันสามารถทำให้เกิด

Demir

Demirจำเป็นสำหรับกระบวนการทางร่างกายที่หลากหลาย เช่น การขนส่งออกซิเจน การสังเคราะห์ DNA และการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง แร่ธาตุนี้ยังมีบทบาทสำคัญในสุขภาพผิว การสมานแผล และการแก้ไขการอักเสบ

การขาดแร่ธาตุนี้อาจทำให้ผิวซีด เล็บเปราะ ปากแตก และอาจทำให้เมื่อยได้

สังกะสี

สังกะสี เป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อสุขภาพของเรา การขาดธาตุสังกะสีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว การย่อยอาหาร การทำงานของภูมิคุ้มกัน สุขภาพการเจริญพันธุ์ การเจริญเติบโตและการพัฒนา

ด้วย ปากแตกอาจทำให้เกิดอาการแห้ง ระคายเคือง และอักเสบบริเวณปากได้

อาการอื่นๆ ของการขาดธาตุสังกะสี ได้แก่ ท้องร่วง ภูมิคุ้มกันลดลง แผลที่ผิวหนัง และผมร่วง

วิตามินบี

วิตามินบีเป็นกลุ่มของวิตามินที่ละลายน้ำได้ XNUMX ชนิดที่มีบทบาทในการผลิตพลังงานและการทำงานของเซลล์ การศึกษาในสัตว์ทดลองและหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่ายังส่งผลต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและการรักษาบาดแผลอีกด้วย

ริมฝีปากแตกมันเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขาดโฟเลต (วิตามิน B9), ไรโบฟลาวิน (วิตามิน B2) และวิตามิน B6 และ B12

ผู้ที่มีความผิดปกติที่ส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหาร เช่น โรค celiac โรคกระเพาะเรื้อรัง และโรคโครห์น จะอ่อนแอเป็นพิเศษต่อความบกพร่องเหล่านี้

เนื่องจากวิตามิน B12 มักพบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ผู้ที่รับประทานเจและมังสวิรัติก็มีความเสี่ยงสูงที่จะขาดสารอาหารเช่นกัน

นอกจากนี้ การขาดวิตามินบีสามารถนำไปสู่โรคผิวหนัง ซึมเศร้า หงุดหงิด และอ่อนล้า

สาเหตุอื่นๆ ของริมฝีปากแตก

นอกจากการขาดสารอาหารแล้ว เพื่อริมฝีปากแตก เงื่อนไขอื่น ๆ ก็สามารถทำให้เกิดได้เช่นกัน

สภาพแวดล้อม เช่น ความเสียหายจากแสงแดด อากาศหนาวหรือลมแรง อาจทำให้ริมฝีปากแห้งและแตกได้ นอกจากนี้ ภาวะขาดน้ำและการเลียริมฝีปากมากเกินไปเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการแตก

ริมฝีปากแตก นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงอื่นๆ

ตัวอย่างเช่น โรคโครห์นเป็นโรคลำไส้อักเสบซึ่งอาจทำให้ริมฝีปากแห้งมีอาการบวมหรือรอยแตกที่มุมปาก

ริมฝีปากแตก นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาต่อมไทรอยด์ ร่วมกับผิวแห้ง ความอ่อนแอ และการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก

ทรีทเม้นต์ริมฝีปากแตก

ในกรณีส่วนใหญ่ การทาลิปบาล์มตลอดทั้งวันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาริมฝีปากแห้งแตก

หากคุณสงสัยว่ามีภาวะขาดสารอาหาร ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางเลือกในการรักษา

สำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงอาหารและการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก สังกะสี หรือวิตามินบีสูงมากขึ้นก็เพียงพอแล้ว 

ริมฝีปากแตกนอกจากนี้ยังมีวิธีธรรมชาติในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หนึ่งในวิธีรักษาธรรมชาติเหล่านี้คือน้ำผึ้ง ส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถใช้ร่วมกับน้ำผึ้งได้จะเป็นวิธีแก้ปัญหาริมฝีปากแตกอย่างเป็นธรรมชาติในระยะยาว

ริมฝีปากคล้ำ แก้ปากดำ

น้ำผึ้งดีสำหรับริมฝีปากแตกหรือไม่?

– น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติและทำให้ผิวนวล และช่วยรักษาความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน

– เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน B1 และ B6 ซึ่งจำเป็นสำหรับโภชนาการที่เหมาะสมของผิว รวมทั้งริมฝีปาก พวกเขายังกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ให้ริมฝีปากนุ่มและชุ่มชื้นมากขึ้น

– วิตามินบีรวมในน้ำผึ้ง ปากแตกนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการบวมจากการลอกหรือการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวและปกป้องริมฝีปากจากอันตรายของอนุมูลอิสระ สังกะสี มันมี

– ในน้ำผึ้ง วิตามินซีเช่น ลอก เจ็บ เลือดออก ปากแตกบรรเทาอาการเฉพาะของ

– น้ำผึ้งยังทำหน้าที่เป็นสารผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนตามธรรมชาติเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเสียหายออกจากพื้นผิวของริมฝีปากแห้ง

วิธีการใช้น้ำผึ้งแก้ปัญหาริมฝีปากแตก?

บาล

บาล ริมฝีปากแห้งแตกเป็นขุย เป็นมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟู นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทเพื่อลดอาการเจ็บปวดที่เกิดจากริมฝีปากแห้ง

- ใช้นิ้วทาน้ำผึ้งบางๆ ลงบนริมฝีปากที่แตก

– ทิ้งโปรแกรมไว้ค้างคืนหรือนานที่สุด

- ล้างออกด้วยน้ำเย็นในตอนเช้า

- ทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน

น้ำผึ้งและกลีเซอรีน

กลีเซอรีน ปากแตก มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังช่วยให้อาการริมฝีปากแห้งดีขึ้น เช่น มีเลือดออก ลอกเป็นขุย และระคายเคืองเมื่อใช้เป็นประจำ

– ผสมน้ำผึ้ง XNUMX ช้อนโต๊ะและกลีเซอรีนลงในชาม

- ทาส่วนผสมลงบนริมฝีปากแห้ง

- ทิ้งไว้ค้างคืน ล้างออกในตอนเช้า

– ทำซ้ำแอปพลิเคชันนี้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

น้ำผึ้งและน้ำตาล

ลูกอม, ปากแตก มันทำหน้าที่เป็นเครื่องปอกที่ดีสำหรับ ช่วยขจัดเซลล์ที่แห้งและตายและให้เนื้อริมฝีปากนุ่มและเรียบเนียน

– ผสมน้ำตาล 2 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงในชาม

– ทาลงบนริมฝีปากแล้วรอ 5-8 นาที

– ใช้นิ้วถูริมฝีปากเบาๆ เพื่อทำให้เซลล์ผิวแห้งนุ่มขึ้น

- ล้างด้วยน้ำอุ่น

– ทำขั้นตอนนี้ซ้ำ XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์

– เติมน้ำมันมะกอกสองสามหยดลงในส่วนผสมเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ น้ำมันมะกอกเต็มไปด้วยสารออกซิแดนท์และมอยเจอร์ไรเซอร์ต่อต้านวัย ช่วยบำรุงริมฝีปากที่แห้งและแตก

ไม่: คุณสามารถใช้น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดงในวิธีนี้ หากริมฝีปากของคุณแพ้ง่ายและแตก ผลึกน้ำตาลทรายแดงจะทำงานได้ดีกับน้ำผึ้ง

น้ำมะนาวน้ำผึ้ง

น้ำมะนาว, ไม่มีสี ปากแตก มันทำงานเป็นตัวแทนไวท์เทนนิ่งธรรมชาติสำหรับ มันทำหน้าที่เป็น exfoliant ที่ดีในการกำจัดเซลล์ผิวแห้งบนผิวของริมฝีปาก 

– ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำมะนาว ½ ช้อนชาลงในชาม

– ทาลงบนริมฝีปากที่แห้งแตกโดยการนวดเบา ๆ 1-2 นาที

- ล้างด้วยน้ำอุ่น

– ทำซ้ำวิธีนี้สองครั้งต่อสัปดาห์

– คุณสามารถเพิ่มน้ำมันละหุ่ง 1/2 ช้อนชาลงในส่วนผสมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า น้ำมันละหุ่งอุดมไปด้วยกรดไขมัน เช่น ไตรกลีเซอไรด์ กรดโอเลอิก และกรดลิโนเลอิก ซึ่งช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของริมฝีปากแห้งหรือผิวหนัง

น้ำผึ้งและน้ำกุหลาบ

น้ำกุหลาบชุ่มชื่นและฟื้นฟูริมฝีปากแห้งและแตก มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลผ่อนคลายต่อการอบแห้ง 

– ผสมน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนชากับน้ำกุหลาบในชาม

– ทาส่วนผสมลงบนริมฝีปากที่แห้งและแตก

– รอประมาณ 15 นาที

- ล้างด้วยน้ำเย็น

– ทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุกวันจนกว่าริมฝีปากจะหาย

น้ำผึ้งและแตงกวา

แตงกวาองค์ประกอบหลัก ปากแห้ง น้ำเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีเยี่ยมสำหรับ ริมฝีปากแตกช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการเจ็บปวดจากการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ

– แช่แตงกวาในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง

– จากนั้นตัดเป็นชิ้นหนา 3-4 มม.

– วางชิ้นบนริมฝีปากแตกของคุณ.

– รอ 2-3 นาที

– นำแตงกวาฝานเป็นแว่น

-ทาน้ำผึ้งบางๆบนริมฝีปากของคุณ

– รอประมาณ 10 นาที

- ล้างด้วยน้ำเย็น

- ทาซ้ำทุกวันจนกว่าจะหายดี 

น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง และโกโก้

Kakaoประกอบด้วยกรดไขมันที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยให้ริมฝีปากแห้งชุ่มชื่น นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการต่างๆ เช่น การลอกและอาการคันที่เกี่ยวข้องกับความแห้งกร้าน

– ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผงโกโก้ ½ ช้อนชา และน้ำตาลทรายแดงลงในชาม

– ทาส่วนผสมลงบนริมฝีปากที่แตก

- ปล่อยให้มันอยู่ตั้งแต่กลางคืนจนถึงเช้า

- ล้างออกด้วยน้ำเย็นในตอนเช้า

– ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะพร้าว ปากแตกนอกจากนี้ยังเป็นมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นลิปบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้น ร่วมกับน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งช่วยให้ริมฝีปากแห้งชุ่มชื้นจากภายในและป้องกันไม่ให้สูญเสียความชื้น

– ในชาม ผสมน้ำมันมะพร้าว XNUMX ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง ¾ ช้อนชา ให้เข้ากัน

- ทาเป็นลิปบาล์มทิ้งไว้ข้ามคืน

- ล้างด้วยน้ำเย็นในตอนเช้า

- ทำซ้ำทุกๆ 3 วัน

ไม่: ส่วนผสมนี้ยังถูกเก็บไว้ในขวดโหลและใช้หลายครั้งต่อวันสำหรับริมฝีปากที่แห้งมาก

เคล็ดลับและคำเตือน

– ก่อนใช้ทรีตเมนต์ข้างต้น ให้ทำการทดสอบแพทช์บนผิวบริเวณเล็กๆ เพื่อดูว่าคุณแพ้น้ำผึ้งหรือไม่

– ห้ามใช้น้ำผึ้งหากคุณแพ้เกสรดอกไม้ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังโดยไม่คาดคิด

- เลือกใช้น้ำผึ้งออร์แกนิกบริสุทธิ์แทนน้ำผึ้งแปรรูป

– เลิกนิสัยชอบเลียริมฝีปากมากเกินไป น้ำลายจะเพิ่มความแห้งกร้านของริมฝีปากที่แตกอยู่แล้ว

-ห้ามลอกผิวหรือกัดริมฝีปากแห้ง ซึ่งอาจทำให้เลือดออก ติดเชื้อ และยืดอายุการรักษา

- ทาครีมกันแดดหรือลิปกลอสก่อนออกแดด โดนแสงแดดมากเกินไป ปากแตกอาจทำให้แห้งมากยิ่งขึ้น

– อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่น ปลา วอลนัท สัตว์ปีก ถั่ว แครอท มะเขือเทศ เนยถั่ว ผักใบเขียว มะม่วง มะละกอ และผลไม้รสเปรี้ยวทุกวัน วิตามินเอ ve กรดไขมันโอเมก้า 3 กิน.

พยายามรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน เพราะขาดน้ำ เพื่อริมฝีปากแตก มันสามารถทำให้เกิด

– หากริมฝีปากของคุณยังแห้งหรือมีเลือดออกจากรอยแตกหลังจากใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้ คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุด