Мӯъҷизаи табиӣ барои саломатӣ - Фоидаҳои чойи ширинбия

Имрӯзҳо таваҷҷӯҳ ба ҳаёти солим ва ғизои солим меафзояд. Мардум ба сарватҳои табиӣ рӯ меоранд ва кӯшиш мекунанд, ки аз маҳсулоти дорои кимиёвӣ дур бошанд. Зеро чойҳои гиёҳӣ низ маъмул гаштааст. Чойи решаи ширинбия яке аз барҷастатарин нӯшокиҳои табиӣ мебошад. Дар ин мақола мо фоидаҳо, зарар ва чӣ гуна тайёр кардани чойи решаи ширинбияро шарҳ медиҳем.

Чойи ширинбия нӯшокиест, ки аз сарзаминҳои Анадолу ба тамоми ҷаҳон паҳн шудааст. Ин гиёҳ, ки солҳои тӯлонӣ барои мушкилоти саломатӣ истифода мешавад, бо чойи аз решааш пухташуда манфиатҳои зиёд медиҳад. Бахусус одамони гирифтори мушкилоти ҳозима, сулфа ва нафастангӣ чойи ширинбияро афзалтар медонанд.

Манфиатҳои чойи ширинбия

• Фоидаи машҳуртарини чойи решаи ширинбия таъсири мусбати он ба мушкилоти меъда мебошад. Чойи ин гиёҳи шифобахш тавассути мувозинат кардани кислотаи меъда барои рафъи мушкилот ба монанди дилбеҷоӣ ва гастрит кӯмак мекунад. Он системаи ҳозимаро танзим мекунад ва ихтилоли системаи ҳозимаро пешгирӣ мекунад.
• Чойи решаи ширинбия низ барои мушкилоти системаи нафаскашӣ, аз қабили сулфа ва нафастангӣ муфид аст. Он сулфаро тавассути ором кардани роҳҳои нафаскашӣ сабук мекунад ва илтиҳоби бронхҳоро коҳиш медиҳад. Он ба беморони астма имкон медиҳад, ки ба осонӣ нафас гиранд.
• Манфиатҳои чойи решаи ширинбия инчунин бо таъсири оромбахшаш бар зидди стресс ва изтироб таваҷҷӯҳро ҷалб мекунад. Имрӯзҳо стресс ба омиле табдил ёфтааст, ки ба ҳаёти бисёр одамон таъсири манфӣ мерасонад. Ин чой гиёҳӣ дорои хосиятҳои оромкунанда буда, системаи асабро ором мекунад. Он ақлро ором мекунад ва оромӣ мебахшад.

Чӣ тавр чойи ширинбияро тайёр кардан мумкин аст? 

Чойи решаи ширинбия як чойи табиии гиёҳест, ки баданро ором мекунад ва манфиатҳои зиёде дорад. Бисёр одамон, бахусус онҳое, ки аз стресс ва бехобӣ азият мекашанд, таъсири оромбахши чойи ширинбияро меҷӯянд. Илова бар ин, чойи ширинбия барои дарди гулӯ хуб аст ва ба саломатии ҳозима мусоидат мекунад.

Агар шумо хоҳед, ки баданатонро ором кунед ва хоби беҳтар дошта бошед, метавонед чойи ширинбияро бихӯред. Ин аст тавзеҳи оддии қадам ба қадам барои тайёр кардани чойи решаи ширинбия:

маводи

• 1 қошуқи решаи ширинбияи хушк
• 2 пиёла об

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

• 2 пиёла об напазед. Оби ҷӯшон имкон медиҳад, ки ширинбия бӯи хушбӯй ва моҳияти худро пурра барорад.
• Ба оби ҷӯшон 1 қошуқ решаи хушки ширинбияро илова кунед. 
• Гармро кам кунед ва решаи ширинбияро тақрибан 10-15 дақиқа ҷӯшонед. Дар ин муддат решаи ширинбия бо об омехта мешавад ва ба чойатон хосиятҳои оромбахши худро медиҳад.
• Пас аз ҷӯшонидани решаи ширинбия, онро тақрибан 10 дақиқа бимонед, то чой дам шавад. Ин имкон медиҳад, ки ширинбияро ба об омехта кунад ва ба шумо таъми беҳтаринро фароҳам меорад.
• Дар қадами охир чойи ширинбияро ҷӯшонед ва ба пиёла рехт. Агар хоҳед, шумо метавонед ширинкунанда илова кунед. Бо вуҷуди ин, мо тавсия медиҳем, ки агар имконпазир бошад, шириниҳои табииро истифода барем.

Зарари чойи ширинбия

• Чойи решаи ширинбия ба системаи ҳозима таъсири мусбат мерасонад. Бо вуҷуди ин, истеъмоли аз ҳад зиёд метавонад боиси оқибатҳои номатлуб ба монанди қабз, дарунравӣ ё зардаҷӯшӣ гардад. 
• Инчунин гуфта мешавад, ки чойи ширинбия метавонад фишори хунро паст кунад ва аз ин рӯ барои одамони гирифтори гипотония хатарнок бошад. Чунин таъсироти номатлуб бештар дар онҳое мушоҳида мешавад, ки қаблан чойи ширинбияро истеъмол накардаанд.
• Чойи ширинбия низ метавонад барои баъзе шароитҳо мувофиқ набошад. Барои намуна, гипотензия Одамони гирифтори мушкилоти гурда ё бемории гурда метавонанд аз чойи ширинбия худдорӣ кунанд. 
• Илова бар ин, ба занони ҳомиладор ва ширмак тавсия дода намешавад, ки чойи ширинбияро бинӯшанд. 

Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки пеш аз истеъмоли чойи ширинбия ба духтур муроҷиат кунед.

Дар натиҷа;

Чойи решаи ширинбия як чойи гиёҳии табиист, ки баданро ором мекунад ва манфиатҳои зиёд медиҳад. Ин як варианти олӣ барои онҳое аст, ки мехоҳанд бо мушкилот, ба монанди дарди сар, стресс ва бехобӣ мубориза баранд. Сохтани он хеле содда аст ва онро дар хона ба осонӣ омода кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, пеш аз истеъмоли чойи ширинбия, дар бораи вазъи саломатии худ бо духтур сӯҳбат кардан муфид аст.

Дар хотир доред, ки ҳар як растанӣ метавонад таъсири гуногун ва потенсиали аллергенӣ дошта бошад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки пеш аз истифодаи чойҳои гиёҳӣ дар бораи вазъи саломатии худ бо духтур маслиҳат кунед.

Ба шумо рӯзҳои солим таманно дорем!

Адабиёт: 1