Аломатҳои дигари норасоии руҳ дарунравӣ, паст шудани масуният, захми пӯст ва рехтани мӯйро дар бар мегиранд.
витаминҳои В
витаминҳои Вяк гурӯҳи ҳашт витамини дар об ҳалшаванда мебошанд, ки дар истеҳсоли энергия ва фаъолияти ҳуҷайра нақш мебозанд. Тадқиқотҳои ҳайвонҳо ва пробиркаҳо нишон медиҳанд, ки он инчунин ба таъмири бофтаҳо ва табобати захмҳо таъсир мерасонад.
Лабҳои кафидаОн махсусан дар норасоии фолий (витамини B9), рибофлавин (витамини B2) ва витаминҳои B6 ва B12 рух медиҳад.
Баланд лабони хушк ва кафида Ин як намкунандаи табиӣ аст, ки намнок мекунад ва эҳё мекунад. Он инчунин ҳамчун як оромкунанда амал мекунад, то нишонаҳои дарди хушк шудани лабҳоро коҳиш диҳад.
– Бо ангуштони худ ба лабони решкардаатон як қабати тунук асал молед.
– Аризаро дар як шабонарӯз ё то ҳадди имкон гузоред.
глицерин, лабони реш Он дорои хосиятҳои табиии намноккунанда аст. Он инчунин нишонаҳои хушки лабро ба монанди хунравӣ, пошхӯрӣ ва хашмро бо истифодаи мунтазам беҳтар мекунад.
– Дар як коса як қошуқи асал ва глицеринро омехта кунед.
– Омехтаро ба лабони хушк молед.
– Шабона гузоред, саҳар бишӯед.
- Барои натиҷаҳои беҳтарин ин барномаро ҳар рӯз такрор кунед.
Асал ва шакар
Шакар, лабони реза Он ҳамчун як пӯсти хуб барои он амал мекунад Он барои нест кардани ҳуҷайраҳои хушк ва мурда кӯмак мекунад ва матни лабони мулоим ва ҳамворро таъмин мекунад.
– 2 қошуқи шакар ва 1 қошуқи асалро дар як коса омехта кунед.
– Ба лабони худ молед ва 5-8 дақиқа интизор шавед.
– Барои фоидаи иловагӣ ба омехта чанд қатра равғани зайтун илова кунед. Равғани зайтун бо оксидантҳои зидди пиршавӣ ва moisturizer пур карда шудааст, ки лабҳои хушк ва кафидаро ғизо медиҳад.
не: Шумо метавонед дар ин усул шакар сафед ё қаҳваранг истифода баред. Агар лабони шумо ҳассос ва чиркин бошанд, кристаллҳои қанди қаҳваранг бо асал беҳтар кор мекунанд.
Оби лимон асал
Шарбати лимӯ, бе ранг лабони реза Он ҳамчун агенти сафедкунандаи табиӣ кор мекунад Он ҳамчун exfoliant хуб амал мекунад, то аз ҳуҷайраҳои пӯсти хушк дар рӯи лабҳо халос шавад.
– 1 қошуқи асал ва ½ қошуқи шарбати лимӯро дар як коса омехта кунед.
– Барои натиҷаҳои беҳтар шумо метавонед 1/2 қошуқи равғани касторро ба омехта илова кунед. Равғани кастор аз кислотаҳои равғанӣ, аз қабили триглицеридҳо, кислотаи олеин ва кислотаҳои линолӣ бой аст, ки ба тавозуни намии табиии лабҳо ё пӯсти хушк мусоидат мекунанд.
Асал ва оби садбарг
Оби садбарг лабони хушк ва резашударо намнок ва зинда мегардонад. Он дорои хосиятҳои зидди бактериявӣ ва антиоксидант мебошад, ки бар зидди хушкшавӣ таъсири оромбахш дорад.
– 1 қошуқи асал ва оби садбаргро дар як коса омехта кунед.
– Омехтаро ба лабони хушк ва резашуда молед.
- Тақрибан 15 дақиқа интизор шавед.
– Бо оби хунук бишӯед.
– Раванди ҳар рӯз то шифо ёфтани лабҳоятонро такрор кунед.
Асал ва Бодиринг
Бодирингҷузъи асосӣ, лабҳои хушк Об як маводи моеъкунандаи аъло аст Лабҳои кафидаОн барои рафъи дард ва нишонаҳои дардноки илтиҳоби марбут ба илтиҳоб кӯмак мекунад.
KakaoДар таркибаш кислотаҳои равғании судманд, ки барои нам кардани лабҳои хушк мусоидат мекунанд. Он инчунин аз антиоксидантҳо бой аст, ки дар рафъи аломатҳо, аз қабили пӯст ва хориши марбут ба хушкӣ самараноканд.
– 1 қошуқи асал, ½ қошуқи хокаи какао ва шакар қаҳварангро дар як коса омехта кунед.
– Омехтаро ба лабони кафидаатон молед.
— Бигзор он аз шаб то сахар монад.
– Пагоҳӣ бо оби хунук шустан.
- 2-3 маротиба дар як ҳафта такрор кунед.
Асал, равғани кокос ва равғани зайтун
Равғани Coconutлабони резаОн инчунин як moisturizer табиӣ аст, ки ҳамчун малҳами намноккунандаи лаб амал мекунад. Якҷоя бо равғани зайтун ва асал лабҳои хушкро аз дарун тар мекунад ва аз гум шудани рутубаташ пешгирӣ мекунад.
– Дар як коса як қошуқ равғани кокос ва равғани зайтун, ¾ қошуқи асалро хуб омехта кунед.
