ద్రాక్షపండుఉపయోగకరమైన పండు. ఇది కమలాపండులా కనిపించినప్పటికీ, చాలా పుల్లని రుచిగా ఉంటుంది. పండు యొక్క ప్రయోజనాల నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి, దీనిని సాధారణంగా రసాన్ని పిండడం ద్వారా వినియోగిస్తారు లేదా పై తొక్క నుండి తీసిన ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగిస్తారు.
ద్రాక్షపండు నూనె నారింజ-రంగు, సిట్రస్-సువాసనగల నూనె. చల్లగా నొక్కడం ద్వారా ద్రాక్షపండు పై తొక్క నుండి నూనె తీయబడుతుంది.
ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనెఇది రక్తపోటును తగ్గించడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం వంటి వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం, అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడం మరియు నాడీ రుగ్మతలను తొలగించడం వంటి ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది.
సిట్రస్ సువాసన కలిగిన ఈ నూనె, ఇది అరోమాథెరపీ, సహజ సౌందర్యం మరియు శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది.
ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె అంటే ఏమిటి?
ద్రాక్షపండు నూనెద్రాక్షపండు నుండి లభిస్తుంది. చమురు దాని అనేక లక్షణాలతో విభిన్న వినియోగ ప్రాంతాలను కలిగి ఉంది:
ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడం.
శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం.
డిప్రెషన్ తగ్గించడం.
రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడం.
ఎడెమాను తగ్గించడం.
చక్కెర కోరికలను తగ్గించుకోండి.
బరువు కోల్పోతారు.
ద్రాక్షపండు నూనెఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి, ఇవి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని మరియు వ్యాధిని కలిగించే మంటను తగ్గిస్తాయి. లిమోనెన్ దాని ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి.
లిమోనెన్ DNA మరియు కణాలను దెబ్బతినకుండా రక్షిస్తుంది, కణితులతో పోరాడుతుంది, క్యాన్సర్ నిరోధకం. లిమోనెన్‌తో పాటు, ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనెఇందులో విటమిన్ సి, మైర్సీన్, టెర్పినేన్, పినేన్ మరియు సిట్రోనెలోల్ వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
గ్రేప్‌ఫ్రూట్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఆకలిని అణిచివేస్తుంది
ద్రాక్షపండు నూనె ఆకలిని అణచివేస్తుంది.
ఈ అంశంపై ఒక అధ్యయనం 3 నిమిషాలు, వారానికి 15 సార్లు. ద్రాక్షపండు నూనె సువాసనఎలుకలకు గురైన ఎలుకలు ఆకలి మరియు శరీర బరువులో తగ్గుదలని అనుభవించాయని కనుగొన్నారు.
మానసిక స్థితిని సవరించండి
ఆందోళన veమాంద్యం చికిత్సలో ఉపయోగించే కొన్ని ఔషధాల దుష్ప్రభావాల కారణంగా, ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
అరోమాథెరపీ మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆందోళన నుండి ఉపశమనానికి ఇది ఒక పరిపూరకరమైన చికిత్స.
ద్రాక్షపండు నూనెఇది ప్రశాంతత మరియు యాంటి యాంగ్జయిటీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్లు
ద్రాక్షపండు నూనెఇది శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటిపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఇది మెదడును ఉత్తేజితం చేస్తుంది.
ఇది ఎండోక్రైన్ గ్రంధులను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
ఇది హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌ల సరైన స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అందువలన, ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ నిరోధించడం
ద్రాక్షపండు నూనెఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలు "స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్", "ఎంటరోకాకస్ ఫేకాలిస్" మరియు "ఎస్చెరిచియా కోలి" వంటి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా నిరోధక లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయని కనుగొన్నారు.
"H. పిలోరి"వంటి బాక్టీరియా వల్ల వచ్చే పొట్ట అల్సర్‌లను నివారించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
అధ్యయనాలు, ద్రాక్షపండు నూనెబలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులలో సంభవించే "కాండిడా అల్బికాన్స్" వంటి కొన్ని రకాల శిలీంధ్రాలతో పోరాడడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చూపిస్తుంది.
ఒత్తిడి మరియు రక్తపోటును తగ్గించడం
అధిక రక్తపోటు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు వాడతారు. దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించగల సహజ చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి.
అరోమాథెరపీ రక్తపోటు మరియు ఒత్తిడి రెండింటినీ నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు గమనించారు.
వాపును నివారించడం
ద్రాక్షపండు మరియు ఇతర సిట్రస్ నూనెలలో కనిపించే లిమోనెన్ సమ్మేళనం మంటను తగ్గించడానికి మరియు సహజ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
జీర్ణ ప్రభావం
ద్రాక్షపండు నూనె ఇది జీర్ణక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఇది గట్ మరియు ఇతర జీర్ణ అవయవాలలోని సూక్ష్మజీవులతో పోరాడుతుంది.
మొటిమల నివారణ
చర్మానికి ద్రాక్షపండు నూనె యొక్క ప్రయోజనాలుమోటిమలు వంటి చర్మ పరిస్థితులను నివారించడం మరియు చికిత్స చేయడం ద్వారా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడం ఒక మార్గాలలో ఒకటి.
చాలా ఫేస్ లోషన్లు మరియు క్రీమ్‌లు వాటి రిఫ్రెష్ సువాసన మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య కోసం సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటాయి.
ఈ నూనెలు చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉండవు, ఇది మొటిమల వైద్యం ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది.
జుట్టు కోసం ద్రాక్షపండు నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
ద్రాక్షపండు నూనె షాంపూ లేదా కండీషనర్‌కు జోడించినప్పుడు, ఇది జుట్టు మరియు తలని శుభ్రపరుస్తుంది.
ఇది జుట్టులో జిడ్డును తగ్గించడానికి, వాల్యూమ్ మరియు షైన్ను జోడించడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
ఇది సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రంగులద్దిన జుట్టు తంతువులను రక్షిస్తుంది.
గ్రేప్‌ఫ్రూట్ ఆయిల్ మిమ్మల్ని బరువు తగ్గేలా చేస్తుందా?
ఈ ప్రాంతంలో అధ్యయనాలు పరిమితం అయినప్పటికీ, ద్రాక్షపండు నూనెఇది బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుందని భావిస్తున్నారు.
ఎలుకల అధ్యయనంలో, ద్రాక్షపండు నూనె వాసన, కొవ్వు కణజాలం యొక్క క్షీణతకు కారణమైంది మరియు ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గడానికి దారితీసింది.
నూనె యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ మానవులలో బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రభావం పరిమితం.
ద్రాక్షపండు నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి?
ద్రాక్షపండు నూనె క్రింది విధంగా ఉపయోగించవచ్చు;
ద్రాక్షపండు నూనె యొక్క సువాసనసీసా నుండి నేరుగా పీల్చడం వల్ల ఒత్తిడి మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ద్రాక్షపండు నూనెఏమి జోజోబా నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెతో కలపండి ఉపశమనం కోసం గొంతు కండరాలకు సమయోచితంగా వర్తించండి.
మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు ఉపయోగించాలి ద్రాక్షపండు నూనెదీనిని జోజోబా లేదా కొబ్బరి నూనె (1/2 టీస్పూన్)తో కలపండి. మొటిమల ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
ద్రాక్షపండు నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు ఏమి పరిగణించాలి?
ద్రాక్షపండు నూనెసమయోచితంగా లేదా పీల్చడం ద్వారా ఉపయోగించడం సురక్షితం. అయితే, తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:
పలుచన: ముఖ్యమైన నూనెలను సమయోచితంగా ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, నూనెను పలుచన చేయడానికి క్యారియర్ నూనెను ఉపయోగించడం అవసరం.
ఫోటోసెన్సిటివిటీ: సూర్యరశ్మికి ముందు సిట్రస్ నూనెలను పూయడం వల్ల ఫోటోసెన్సిటివిటీ మరియు చర్మం మంట వస్తుంది.
పిల్లలు మరియు పిల్లలు: పిల్లలకు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు డాక్టర్ నుండి అనుమతి పొందడం అవసరం.
గర్భం: కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించడం సురక్షితం, అయితే ఇప్పటికీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
పెంపుడు జంతువులు: ముఖ్యమైన నూనెలను సమయోచితంగా లేదా అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించడం పెంపుడు జంతువులను ప్రభావితం చేస్తుంది. పెంపుడు జంతువులు మానవుల కంటే ముఖ్యమైన నూనెలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటాయి.
చాలా ముఖ్యమైన నూనెలు సమయోచితంగా మరియు అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించడానికి సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిని నోటి ద్వారా తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. పెద్ద మోతాదులో ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.
