హెర్పెస్ ఎలా పాస్ చేస్తుంది? లిప్ హెర్పెస్‌కు ఏది మంచిది?

పెదవి హెర్పెస్ఇది HSV -1 (హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ రకం 1) అనే వైరస్ వల్ల వస్తుంది. కౌగిలించుకోవడం, ముద్దుపెట్టుకోవడం లేదా వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం వంటి ఏదైనా చర్మ పరిచయం ద్వారా ఈ పరిస్థితి ప్రభావితమైన వ్యక్తి నుండి ఇతరులకు వ్యాపిస్తుంది.

పెదవి హెర్పెస్ మీరు గొంతు నొప్పి, గొంతు వాపు మరియు జ్వరం తర్వాత ఎర్రటి బొబ్బలు లేదా పెదవుల దురద వంటి కొన్ని లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

ఈ ఇన్ఫెక్షన్‌ను సహజంగా మరియు త్వరగా నిరోధించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని మూలికా నివారణలు ఉన్నాయి.

వ్యాసంలో “పెదవిపై హెర్పెస్‌ను ఎలా నయం చేయాలి”, “హెర్పెస్‌ను నివారించడానికి ఏమి చేయాలి”, “పెదవిపై హెర్పెస్‌ను ఎలా నయం చేయాలి” ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వబడుతుంది.

హెర్పెస్‌కు కారణమేమిటి?

హెర్పెస్ యొక్క ప్రధాన కారణాలు హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ (HSV) యొక్క కొన్ని జాతులు. HSV-1 సాధారణంగా హెర్పెస్ ప్రారంభంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అయితే HSV-2 జననేంద్రియ హెర్పెస్‌కు కారణమవుతుంది. రెండూ ముఖం మరియు జననేంద్రియాలపై పుండ్లు కలిగిస్తాయి.

మీకు హెర్పెస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు, వైరస్ నాడీ కణాలలో (చర్మం) నిద్రాణంగా ఉంటుంది మరియు ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు మళ్లీ మళ్లీ అదే స్థలంలో పునరావృతమవుతుంది.

పునఃస్థితిని ప్రేరేపించే కొన్ని సాధారణ కారకాలు:

- అగ్ని

- వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్

- హార్మోన్ల అసమతుల్యత

- అలసట మరియు ఒత్తిడి

- సూర్యుడు మరియు గాలికి నేరుగా బహిర్గతం

- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ

హెర్పెస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు:

– HIV/AIDS

- కాలిన గాయాలు

- తామర వంటి వైద్య పరిస్థితులు

- కీమోథెరపీ వంటి చికిత్సలు

– పెదాలను చికాకు పెట్టే దంత సమస్యలు

- కాస్మెటిక్ అప్లికేషన్లు - లేజర్ పీలింగ్, పెదవులకు దగ్గరగా ఇంజెక్షన్లు

హెర్పెస్ స్వయంగా నయం చేయగలిగినప్పటికీ, పూర్తిగా దూరంగా ఉండటానికి నాలుగు వారాలు పట్టవచ్చు.

హెచ్చరిక: హెర్పెస్ రాత్రిపూట క్లియర్ చేయబడదు. అయినప్పటికీ, మీరు వారి వ్యవధిని తగ్గించడంలో సహాయపడే మందులు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగించవచ్చు. వైరస్ యొక్క జీవితాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు వెంటనే హెర్పెస్ చికిత్సను ప్రారంభించాలి.

లిప్ హెర్పెస్ కోసం హెర్బల్ రెమెడీ

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్దీనిని ఉపయోగించడం పెదవులపై హెర్పెస్ను నయం చేయడమే కాకుండా, దాని లక్షణాలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఎందుకంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సహజ క్రిమిసంహారక, ఆస్ట్రింజెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పెదవులపై హెర్పెస్ చికిత్సమీ చర్మంపై యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ని ఉపయోగించడానికి, ఈ క్రింది రెండు పద్ధతులను అనుసరించి ప్రయత్నించండి:

పద్ధతి 1

పదార్థాలు

• 1-2 టీస్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 కప్పు వెచ్చని నీరు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను గోరువెచ్చని నీటితో కలపండి. అప్పుడు, మీ పరిస్థితి మెరుగుపడే వరకు ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

పద్ధతి 2

పదార్థాలు

• 1-2 టీస్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• పత్తి 1 బంతి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

కాటన్ బాల్ తీసుకుని, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో ముంచండి. తర్వాత కాటన్ బాల్‌ని ఉపయోగించి మీ పెదాలకు మరియు ఇతర ప్రభావిత ప్రాంతాలకు అప్లై చేయండి. పెదవిపై హెర్పెస్ ఈ దరఖాస్తును 3-4 రోజులు రోజుకు 4-5 సార్లు చేయండి.

వెల్లుల్లి

పెదవి హెర్పెస్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి వెల్లుల్లిట్రక్. ఇది దాని లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాపు, నొప్పి, దురద మరియు మండే అనుభూతికి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

రోజూ భోజనంతో పాటు పచ్చి వెల్లుల్లిని తినడం కూడా ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో చాలా సహాయపడుతుంది.

పద్ధతి 1 

పదార్థాలు

• వెల్లుల్లి యొక్క 4-5 లవంగాలు
• తేనె యొక్క 2 టీస్పూన్

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

వెల్లుల్లి యొక్క 4-5 లవంగాలను మెత్తగా కోయండి. తర్వాత దానికి 2 టీస్పూన్ల తేనె వేసి బాగా కలపాలి. హెర్పెస్తో పోరాడటానికి ఈ మిశ్రమాన్ని మింగండి. పెదవి హెర్పెస్త్వరగా కోలుకోవడానికి కొన్ని రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని అనుసరించండి.

పద్ధతి 2

పదార్థాలు

• వెల్లుల్లి యొక్క 5-6 లవంగాలు
• 1 కప్పు ఆలివ్ నూనె

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

వెల్లుల్లి యొక్క 5-6 లవంగాలను పీల్ మరియు క్రష్ చేయండి. తరువాత, ఆలివ్ నూనెను చిన్న పాన్లో వేసి వేడి చేయండి. తరిగిన వెల్లుల్లిని నూనెలో వేసి, వెల్లుల్లి గోధుమ రంగులోకి వచ్చే వరకు వేయించాలి.

తర్వాత నూనె తీసి 1 సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి. ప్రభావిత ప్రాంతాలకు నూనెను వర్తించండి. పెదవి హెర్పెస్నయం చేయడానికి మూడు రోజులు ఈ విధానాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.

నిమ్మ ఔషధతైలం

నిమ్మ ఔషధతైలం, హెర్పెస్ ఇది ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. ఎందుకంటే నిమ్మ ఔషధతైలం యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మీ ఫ్లై అది నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

అదనంగా, నిమ్మ ఔషధతైలం ఒక గొప్ప సహజ నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది, యూజినాల్ అనే సమ్మేళనానికి ధన్యవాదాలు.

పదార్థాలు

• నిమ్మ ఔషధతైలం

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

నిమ్మరసం తీసుకుని నేరుగా పెదాలపై అప్లై చేయండి. ఇది పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి. పెదవి హెర్పెస్ దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి, ఈ విధానాన్ని రోజుకు 3-4 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

అలోవెరా జెల్

కలబంద ఉపయోగం, హెర్పెస్ఇది చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది అలోవెరా జెల్ హెర్పెస్ బొబ్బలను తగ్గిస్తుంది. ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాల కారణంగా, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మపు చికాకును కూడా తొలగిస్తుంది.

పదార్థాలు

• అలోవెరా జెల్ లేదా కలబంద ఆకు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

కలబంద ఆకును తీసుకుని బాగా కడగాలి. అప్పుడు కత్తిని ఉపయోగించి ఆకును కత్తిరించండి మరియు ఒక చెంచా ఉపయోగించి జెల్ తొలగించండి. 

ఆ తర్వాత, ఈ అలోవెరా జెల్‌ను దూది సహాయంతో పొక్కులపై రాసి ఆరనివ్వాలి.

గోరువెచ్చని నీటిలో టవల్‌ను ముంచి, ఈ టవల్‌తో అలోవెరా జెల్‌ను శుభ్రం చేయండి. ఈ ఔషధాన్ని రోజుకు 3-4 సార్లు పునరావృతం చేయడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది.

ముఖ్యమైన నూనెలు

కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం హెర్పెస్ కోసం సమర్థవంతమైన అల్లం, థైమ్, చందనం లేదా ద్రాక్ష నూనె వంటి కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీవైరల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ నూనెలు హెర్పెస్చికిత్సలో సహాయపడుతుంది

పదార్థాలు

• థైమ్ ఆయిల్ యొక్క 2 చుక్కలు
• గంధపు నూనె 2 చుక్కలు
• అల్లం నూనె 2 చుక్కలు
• జోఫు ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ఒక గిన్నెలో అన్ని నూనెలను బాగా కలపండి. అప్పుడు ఈ మిశ్రమంలో కాటన్ శుభ్రముపరచు మరియు ఈ శుభ్రముపరచు సహాయంతో హెర్పెస్పై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.

ప్రతి అప్లికేషన్ కోసం, పెదవుల ఇతర భాగాలకు హెర్పెస్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. పెదవి హెర్పెస్మెరుగుపరచడానికి ఈ విధానాన్ని రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు పునరావృతం చేయండి

హెచ్చరిక: మీరు గర్భవతి అయితే ఈ చికిత్సను ఉపయోగించకుండా ఉండండి.

మెగ్నీషియా పాలు

మెగ్నీషియా లేదా మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ యొక్క పాలు ఒక సేంద్రీయ సమ్మేళనం అయినందున నోటి హెర్పెస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. పెదవులపై హెర్పెస్ చికిత్స మీరు మెగ్నీషియా పాలను రెండు విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు:

పద్ధతి 1

పదార్థాలు

• 1 టేబుల్ స్పూన్ మెగ్నీషియా పాలు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ప్రతి భోజనం తర్వాత, మెగ్నీషియా పాలు ఉపయోగించి మీ పెదాలను కడగాలి. ఈ దశ హెర్పెస్ బొబ్బలను చికాకు కలిగించే మసాలా ఆహారాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. మెగ్నీషియా పాలతో మీ నోటిని క్రమం తప్పకుండా కడగడం వల్ల నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

పద్ధతి 2

పదార్థాలు

• 1-2 టీస్పూన్లు మెగ్నీషియా పాలు
• పత్తి బంతి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

మెగ్నీషియా పాలు తీసుకుని అందులో 1 కాటన్ బాల్ వేయండి. అప్పుడు, ఈ ద్రావణాన్ని నేరుగా హెర్పెస్ పెదవిపై పత్తి బంతితో వర్తించండి. ఈ ప్రక్రియను రోజుకు 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

టీ ట్రీ ఆయిల్

ఇది యాంటీ ఫంగల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటిసెప్టిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. టీ ట్రీ ఆయిల్, హెర్పెస్ చికిత్సప్రభావవంతంగా కూడా ఉంటుంది.

పదార్థాలు

• టీ ట్రీ ఆయిల్ 1-2 చుక్కలు
• ఐచ్ఛికం 1 నుండి 2 టీస్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

మొదట, సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను కడుక్కోండి మరియు ఆరబెట్టండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ తీసుకోండి మరియు ఐచ్ఛికంగా బాదం, కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి ఒక టీస్పూన్ లేదా రెండు క్యారియర్ ఆయిల్ జోడించండి.

ఆ తర్వాత, టీ ట్రీ ఆయిల్ మిశ్రమాన్ని దూదిని ఉపయోగించి పెదవులపై పొక్కులకు రాయండి. నూనెను కొన్ని నిమిషాలు లేదా పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు ఉంచండి. నూనె రాసుకున్న తర్వాత మళ్లీ చేతులు కడుక్కోవాలి. దీన్ని రోజుకు 3-4 సార్లు రిపీట్ చేయండి.

హెచ్చరిక: టీ ట్రీ ఆయిల్ చికాకు కలిగిస్తుంది, కాబట్టి బొబ్బలు లేదా పుండ్లు మినహా మీ చర్మంపై ఎక్కడా వర్తించవద్దు.

ఆలివ్ నూనె

అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో ఆలివ్ నూనె ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను ప్రేరేపించడం ద్వారా ఈ సంక్రమణకు చికిత్స చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు పెదవుల చర్మంపై చికాకు మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

పదార్థాలు

• 1 కప్పు ఆలివ్ నూనె
• 1-2 చుక్కల మైనపు నూనె
• లావెండర్ నూనె యొక్క 1-2 చుక్కలు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ముందుగా ఆలివ్ ఆయిల్ తీసుకుని బాణలిలో వేసి వేడి చేయాలి. అప్పుడు పాన్ కు లావెండర్ మరియు బీస్వాక్స్ ఆయిల్ జోడించండి. బాగా కలపండి మరియు నూనెను 1 నిమిషం వేడి చేయండి.

నూనెను సహజంగా చల్లబరచండి మరియు వేళ్ల సహాయంతో ప్రభావిత ప్రాంతాలకు ఈ నూనెను వర్తించండి. పూర్తిగా నయం అయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ 3-4 సార్లు ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

లికోరైస్ రూట్

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలతో లైకోరైస్ రూట్హెర్పెస్ వైరస్‌తో సమర్థవంతంగా పోరాడగలదు. ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా చర్మ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటం సులభం అవుతుంది.

పదార్థాలు

• 1 టీస్పూన్ లైకోరైస్ రూట్ పౌడర్
• ½ టేబుల్ స్పూన్ నీరు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ముందుగా లికోరైస్ రూట్ పౌడర్ తీసుకుని, నీళ్లలో కలిపి పేస్ట్ లా చేయాలి. అప్పుడు, ఈ పేస్ట్‌ను సోకిన ప్రదేశంలో సున్నితంగా అప్లై చేయండి మరియు సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం రెండు మూడు గంటలు వేచి ఉండండి.

ప్రత్యామ్నాయంగా, లికోరైస్ సారం, క్రీమ్ లేదా జెల్ ఉపయోగించండి. పెదవిపై హెర్పెస్ మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. బొబ్బలు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు రోజుకు 3-4 సార్లు చేయండి.

హెచ్చరిక: లికోరైస్ రూట్ చర్మపు చికాకు లేదా మంటను కలిగిస్తే, వాడకాన్ని నిలిపివేయండి.

పిప్పరమింట్ ఆయిల్

పిప్పరమింట్ ఆయిల్ హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా అధిక వైరుసైడల్ చర్యను చూపుతుంది. పుదీనా నూనె పునరావృతమయ్యే హెర్పెస్ ఇన్ఫెక్షన్ సందర్భాలలో సమయోచిత ఉపయోగం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం నిర్ధారించింది. హెర్పెస్‌ను వదిలించుకోవడానికి ఈ నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.

పదార్థాలు

• పుదీనా నూనె
• పత్తి బంతి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

కొద్దిగా పిప్పరమెంటు నూనెను కాటన్ బాల్‌కు వర్తించండి మరియు నేరుగా హెర్పెస్‌కు వర్తించండి. నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు 15-20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. మీరు దీన్ని రోజుకు 3 సార్లు చేయవచ్చు.

కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనెఇది శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్. ఇది లారిక్ యాసిడ్ వంటి ట్రైగ్లిజరైడ్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వైరస్ను చంపుతుంది మరియు జలుబు పుండ్లను తొలగిస్తుంది. అయితే, కొబ్బరి నూనె మాత్రమే హెర్పెస్‌ను పూర్తిగా తొలగించదు. ప్రయోజనకరమైన ఫలితాల కోసం, మీరు మరింత ప్రభావవంతమైన ఔషధాన్ని ఉపయోగించాలి.

పదార్థాలు

• కొబ్బరి నూనె
• పత్తి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

మీకు హెర్పెస్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, కొబ్బరి నూనెను నేరుగా పత్తి శుభ్రముపరచుతో రాయండి. మీరు ప్రతి గంటకు దరఖాస్తును పునరావృతం చేయవచ్చు.

గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క

గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్కఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, ఇది హెర్పెస్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాపు మరియు నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

హెచ్చరిక: మంత్రగత్తె హాజెల్ సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది, కాబట్టి ఈ రెమెడీని ఉపయోగించే ముందు మోచేయి దగ్గర ఉన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.

పదార్థాలు

• గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క
• పత్తి బంతి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

శుభ్రమైన కాటన్ బాల్‌తో హెర్పెస్‌కు మంత్రగత్తె హాజెల్ ద్రావణాన్ని వర్తించండి. అది ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. ఇలా రోజుకు 1-2 సార్లు చేయండి.

వనిల్లా

స్వచ్ఛమైన వనిల్లా సారంలో 35% ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని కష్టతరం చేస్తుంది.

పదార్థాలు

• స్వచ్ఛమైన వనిల్లా సారం
• పత్తి బంతి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

నొప్పి ప్రారంభమైనట్లు సూచించే జలదరింపు మీకు అనిపిస్తే, వనిల్లా సారంలో దూదిని ముంచి, గాయానికి పూయండి. కొన్ని నిమిషాలు పట్టుకుని, ఆపై దాన్ని తీసివేయండి. ఈ సారాన్ని రోజుకు 4-5 సార్లు వర్తించండి.

సముద్రపు ఉప్పు

ఉప్పులో యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు వైరస్ ఇన్యాక్టివేషన్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది హెర్పెస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

పదార్థాలు

• సముద్రపు ఉప్పు చిటికెడు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

– సముద్రపు ఉప్పును శుభ్రమైన వేళ్లతో నేరుగా పుండు మీద రుద్దండి.

- 30 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.

- దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు రిపీట్ చేయండి.

ఎచినాసియా

ఎచినాసియా ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

పదార్థాలు

• 1 ఎచినాసియా టీ బ్యాగ్
• వేడినీరు ఒక గాజు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

- టీ బ్యాగ్‌ను వేడినీటిలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి. వేడిగా ఉన్నప్పుడే ఈ టీ తాగండి.

– మీరు ఈ హెర్బల్ టీని రోజుకు 2-3 కప్పులు తాగవచ్చు.

హెచ్చరిక: హెర్పెస్ నయమైన తర్వాత టీ తాగడం మానేయండి.

పుప్పొడి

పుప్పొడితేనెటీగలు తయారు చేసిన రెసిన్ లాంటి పదార్థం. ఇది నోటిలో వాపు మరియు పుండ్లు (నోటి మ్యూకోసిటిస్) తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు యాంటీవైరల్ గుణాలు ఉన్నాయని తెలిసింది. ఇది హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ గుణించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

యూకలిప్టస్ ఆయిల్

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్‌ను సమర్థవంతంగా చంపుతుంది మరియు హెర్పెస్ వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

పదార్థాలు

• యూకలిప్టస్ నూనె
• పత్తి బంతి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

శుభ్రమైన పత్తి శుభ్రముపరచుతో హెర్పెస్కు నూనెను వర్తించండి. అది ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉంచండి. ప్రతి గంటకు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

విటమిన్ ఇ

విటమిన్ ఇహెర్పెస్ యొక్క శోథ నిరోధక స్వభావం వాపు, వాపు మరియు జలుబు పుండ్లతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. మౌఖికంగా విటమిన్లు తీసుకోవడం వల్ల పునరావృతమయ్యే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.

పదార్థాలు

• విటమిన్ ఇ నూనె లేదా క్యాప్సూల్
• పత్తి మొగ్గ

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

– విటమిన్ ఇ నూనెలో దూదిని ముంచి హెర్పెస్‌కు రాయండి. అది పొడిగా ఉండనివ్వండి.

- మీరు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.

- ఇలా రోజుకు చాలా సార్లు చేయండి.

పాల

పాలలో యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ క్లియర్ చేయడంలో మాత్రమే కాకుండా, చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

పదార్థాలు

• పాలు 1 టేబుల్ స్పూన్లు
• పత్తి బంతి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

– పాలలో దూదిని నానబెట్టి హెర్పెస్‌కి పూయండి. కొన్ని నిమిషాలు పట్టుకోండి.

- ప్రతి రెండు గంటలకు ఇలా చేయండి.

పెట్రోలేటమ్

పెట్రోలేటమ్ఇది హెర్పెస్‌ను నయం చేయనప్పటికీ, ఇది పగుళ్లను నివారించడానికి మరియు పుండ్ల వల్ల కలిగే ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

పదార్థాలు

• పెట్రోలేటమ్

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

– కొద్ది మొత్తంలో వాసెలిన్‌ని పెదాలకు రాసి కాసేపు అలాగే ఉంచాలి.

- ప్రతి 2-3 గంటలకు ఇలా చేయండి.

ఐస్ క్యూబ్స్

మంచు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇది హెర్పెస్ వల్ల కలిగే మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

పదార్థాలు

• ఒక ఐస్ క్యూబ్

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

- వాపు మరియు దురదను తగ్గించడానికి హెర్పెస్ మీద ఐస్ క్యూబ్ ఉంచండి. డ్రాయింగ్ మానుకోండి.

- రోజులో దీన్ని చాలా సార్లు రిపీట్ చేయండి.

ఈ నివారణలను ప్రయత్నించడంతో పాటు, మీరు జలుబు పుండ్లను నయం చేయడానికి పాల ఉత్పత్తులు, పాలు, సోయాబీన్స్, కాయధాన్యాలు, చిక్‌పీస్, క్వినోవా, చికెన్, సీఫుడ్, గుడ్లు మరియు పౌల్ట్రీ వంటి లైసిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవచ్చు. గింజలు, గుమ్మడికాయ గింజలు, చాక్లెట్, స్పిరులినా, వోట్స్ మరియు గోధుమలు వంటి అర్జినైన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

శ్రద్ధ!!!

మీరు గర్భవతిగా లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే మరియు వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉంటే, ఏదైనా చికిత్స తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హెచ్చరిక: ఈ మందులు చాలావరకు హెర్పెస్‌కు నేరుగా వర్తించబడతాయి. అన్ని నివారణలను ఒకేసారి ప్రయత్నించవద్దు, లేదా అది హెర్పెస్ చుట్టూ చికాకు లేదా మండే అనుభూతిని కలిగించవచ్చు. ఒకటి లేదా రెండు పరిష్కారాలను ఎంచుకోండి మరియు తదుపరి వాటికి వెళ్లడానికి ముందు అవి పని చేస్తాయో లేదో అంచనా వేయండి.

లిప్ హెర్పెస్‌ను ఎలా నివారించాలి?

- యాంటీవైరల్ మందులు (లేపనాలు) సూచించబడి ఉంటే, వాటిని క్రమం తప్పకుండా వాడండి.

- హెర్పెస్ ఉన్న వ్యక్తులతో నేరుగా చర్మ సంబంధాన్ని నివారించండి.

– ప్రభావితమైన వ్యక్తితో పాత్రలు, తువ్వాలు, లిప్ బామ్ మొదలైనవాటిని మార్చుకోవద్దు. భాగస్వామ్యం నివారించండి.

- మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోండి మరియు గాయాన్ని చింపివేయవద్దు లేదా పగిలిపోకండి.

- మీ ఒత్తిడి స్థాయిని నిర్వహించండి.

- మీకు హెర్పెస్ ఉన్నట్లయితే మీ టూత్ బ్రష్‌ను మార్చండి ఎందుకంటే ఇది జెర్మ్స్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు వైరస్‌ను కూడా వ్యాప్తి చేస్తుంది. గాయం మానిన తర్వాత కొత్త టూత్ బ్రష్ కొనడం మంచిది.

హెచ్చరిక: హెర్పెస్ చాలా కాలం పాటు చికిత్స చేయకుండా ఉండకూడదు. గమనించకుండా వదిలేస్తే, అది క్రింది సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

హెర్పెస్‌ను ప్రేరేపించే వైరస్ కొంతమంది వ్యక్తులలో శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది:

– HSV-1 మరియు HSV-2 రెండూ నోటి చుట్టూ నుండి వేలికొనలకు వ్యాపించవచ్చు. ముఖ్యంగా వేళ్లు పీల్చుకునే పిల్లల్లో ఇది సర్వసాధారణం.

- వైరస్ కంటి ఇన్ఫెక్షన్‌కు కూడా కారణమవుతుంది. పునరావృతమయ్యే హెర్పెస్ కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మచ్చలు లేదా గాయాన్ని కలిగిస్తాయి, ఇది దృష్టి సమస్యలు మరియు అంధత్వానికి దారితీస్తుంది.

- తామరతో ఉన్న వ్యక్తులకు హెర్పెస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చాలా అరుదు కానీ వైద్య అత్యవసర పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు.

- రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారిలో వైరస్ వెన్నుపాము మరియు మెదడును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.