కొబ్బరినూనె మంచిదికాని ఆరోగ్య సమస్యలేవీ లేవు. ఎందుకొ మీకు తెలుసా? మోనోలౌరిన్ అనే భాగానికి ధన్యవాదాలు సరే మోనోలారిన్ అంటే ఏమిటి?
మోనోలారిన్ అంటే ఏమిటి?
మోనోలౌరిన్, లారిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లిజరిన్ నుండి తీసుకోబడిన రసాయనం. కొబ్బరి నూనెఇది ఉప ఉత్పత్తి దీని రసాయన సూత్రం C15H30O4. ఇతర పేర్లలో గ్లిసరాల్ మోనోలారేట్, గ్లిసరిల్ లారేట్ లేదా 1-లౌరోయిల్-గ్లిసరాల్ ఉన్నాయి. ప్రకృతిలో, లారిక్ యాసిడ్ మోనోలారిన్ఆద్యుడు. మన శరీరాలు లారిక్ ఆమ్లాన్ని జీర్ణం చేసినప్పుడు, జీర్ణవ్యవస్థలోని కొన్ని ఎంజైమ్‌లు ఈ ప్రయోజనకరమైన మోనోగ్లిజరైడ్‌ను సృష్టిస్తాయి.
మోనోలారిన్ ప్రయోజనాలు
మోనోలారిన్ అంటే ఏమిటి?
యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావం
పరిశోధన మోనోలారిన్యాంటీబయాటిక్ రెసిస్టెంట్ లో స్టాపైలాకోకస్ వంటి బ్యాక్టీరియాను చంపేస్తుందని చూపిస్తుంది
యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావం
ఈతకల్లు albicansప్రేగులు, నోరు, జననేంద్రియాలు, మూత్ర నాళం మరియు చర్మంలో నివసించే ఒక సాధారణ ఫంగల్ వ్యాధికారక. రోగనిరోధక శక్తి లేని వ్యక్తులలో ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఒక అధ్యయనంలో మోనోలారిన్ఇది కాండిడా అల్బికాన్స్‌లో యాంటీ ఫంగల్ థెరపీగా సంభావ్యతను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
యాంటీవైరల్ ప్రభావం
కొన్ని వైరస్లు మోనోలారిన్ దీని ద్వారా డియాక్టివేట్ చేయబడిందని పేర్కొనబడింది;
HIV
తట్టు
హెర్పెస్ సింప్లెక్స్-1
వెసిక్యులర్ స్టోమాటిటిస్
విస్నా వైరస్
సైటోమెగలోవైరస్
దీర్ఘకాలిక అలసట
దీర్ఘకాలిక అలసట సిండ్రోమ్దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు ఓర్పును ప్రభావితం చేస్తుంది. మోనోలౌరిన్ఇది యాంటీవైరల్ ప్రభావంతో క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులకు సహాయపడుతుంది.
జలుబు మరియు ఫ్లూ
సహజ ఫ్లూ మరియు కోల్డ్ రెమెడీస్‌లో మీరు తరచుగా కొబ్బరి నూనెను చూడడానికి కారణం లారిక్ యాసిడ్ మరియు మోనోలారిన్ అనేది కంటెంట్. వైరస్లు జలుబుకు కారణమవుతాయి. అందువల్ల, దాని యాంటీవైరల్ ప్రభావాలు సాధారణ జలుబును నివారించడానికి మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
వైరస్‌ను చంపే గుణాల వల్ల మోనోలారిన్హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ వల్ల కలుగుతుంది హెర్పెస్ చికిత్సలో ఉపయోగించబడింది. మీకు హెర్పెస్ ఉన్నప్పుడు, వైద్యం సమయం మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కొబ్బరి నూనెను రోజుకు చాలాసార్లు వర్తింపజేయండి.
యాంటీబయాటిక్ నిరోధకత
యాంటీబయాటిక్ నిరోధకత ప్రపంచవ్యాప్తంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య ముప్పును కలిగిస్తుంది. పరిస్థితికి సహజమైన ప్రత్యామ్నాయాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కొబ్బరి నూనెనుండి ఉద్భవించింది మోనోలారిన్ మరియు లారిక్ యాసిడ్ ప్రయోజనకరమైన ప్రోబయోటిక్స్‌ను ప్రభావితం చేయకుండా వ్యాధికారక బాక్టీరియాను నిష్క్రియం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మోనోలారిన్‌లో ఏముంది?
మోనోలౌరిన్ దీన్ని డైటరీ సప్లిమెంట్‌గా రోజూ తీసుకోవచ్చు. కొబ్బరి నూనె మరియు కొన్ని కొబ్బరి ఉత్పత్తులలో 50 శాతం లారిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. మోనోలౌరిన్ఇది వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో లారిక్ యాసిడ్ కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. లారిక్ యాసిడ్ కొబ్బరి నూనె మరియు మన శరీరం నుండి పొందవచ్చు మోనోలారిన్ఇ మతమార్పిడులు. లారిక్ యాసిడ్ యొక్క ప్రధాన వనరులు:
పోషక పదార్ధాలు
కొబ్బరి నూనె - లారిక్ యాసిడ్ యొక్క అత్యధిక సహజ మూలం
కొబ్బరి క్రీమ్, పచ్చి
తాజాగా తురిమిన కొబ్బరి
కొబ్బరి క్రీమ్ పుడ్డింగ్
కొబ్బరి పాలు
మానవ రొమ్ము పాలు
ఆవు మరియు మేక పాలు - చిన్న మొత్తంలో లారిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటుంది.
మోనోలారిన్ హాని
కొబ్బరి నూనె నుండి ఉత్పత్తి మోనోలారిన్కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణం కావచ్చు. ముఖ్యంగా కొబ్బరికి అలర్జీ ఉన్నవారికి.
పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా మోనోలారిన్ తెలిసిన ప్రమాదాలు, పరస్పర చర్యలు లేదా సమస్యలు లేవు
సమో యు కోకో ఐ మాజినోమ్ మ్లేకు సే సద్ర్జి మోనోలౌరిన్.
ఏ ఇతర ఆహారాలలో మోనోలారిన్ ఉంటుంది? ఉపయోగకరమైన సమాచారం ఎల్లప్పుడూ వస్తుంది. ధన్యవాదాలు