இஞ்சி எண்ணெய்இது உணவை இனிமையாக்கவும், வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கவும் பயன்படுகிறது. சளி மற்றும் காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தவும் இது மிக நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இஞ்சிஇது மூன்று மீட்டர் தண்டுகள் கொண்ட ஒரு வற்றாத மூலிகை தாவரமாகும். இந்தியா இன்று மிக முக்கியமான இஞ்சி உற்பத்தியாளராக உள்ளது. இந்த நாடு உலக உற்பத்தியில் 33% க்கும் அதிகமாக பூர்த்தி செய்கிறது.
இஞ்சி,மஞ்சள் veஏலக்காய் இது அதே தாவரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது இது Zingiberaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். வேர் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுகிறது. இஞ்சி எண்ணெய் உணவைப் பாதுகாக்கவும் இனிமையாக்கவும் இது பயன்படுகிறது.
இஞ்சி வேரில் மருத்துவ குணம் கொண்ட 115 இரசாயன கலவைகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. இவற்றில் முக்கியமானது ஜிஞ்சரால், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
இஞ்சி எண்ணெய், இது இஞ்சியின் மிகவும் பயனுள்ள வடிவமாகும், ஏனெனில் இதில் கணிசமான அளவு இஞ்சி உள்ளது. உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தணிக்க வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். கேரியர் ஆயில் மூலம் வலியுள்ள பகுதிக்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
குமட்டல், அஜீரணம், மாதவிடாய் முறைகேடுகள், வீக்கம் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இஞ்சி எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?
செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது, குமட்டலைத் தணிக்கிறது
இஞ்சி எண்ணெய் பெருங்குடல், அஜீரணம், வயிற்றுப்போக்கு, பிடிப்பு, வயிற்று வலி மற்றும் வாந்தி போன்றவற்றிற்கு இது சிறந்த இயற்கை மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.
இது ஒரு இயற்கையான குமட்டல் எதிர்ப்பு.
நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் நோய்களை அழிக்கும் கிருமி நாசினியாக இருக்கும் எண்ணெய், குடல் நோய்த்தொற்றுகள், பாக்டீரியா வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உணவு விஷம் போன்ற தொற்று வகைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இது பூஞ்சை காளான் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாகவும் தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது. Candida albicans பூஞ்சையின் வளர்ச்சி இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயால் தடுக்கப்படுகிறது.
இஞ்சி எண்ணெய் மூலக்கூறுகள் எஸ்கெரிச்சியா கோலை, பேசிலஸ் சப்டிலிஸ் மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகின்றன.
தொண்டை மற்றும் நுரையீரலில் உள்ள சளியை நீக்கும் எண்ணெய், சளி, காய்ச்சல், இருமல்,ஆஸ்துமா,மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் மூச்சுத் திணறலுக்கான இயற்கையான சிகிச்சையாகும்.
இது ஒரு சளி நீக்கும் மருந்தாகும்.
இஞ்சி எண்ணெய்இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நுரையீரலில் ஏற்படும் எடிமாவை குறைக்கிறது. இது காற்றுப்பாதையைத் திறக்க உதவுகிறது. எனவே, இது ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாச நோய்களுக்கான இயற்கையான சிகிச்சையாகும்.
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
அழற்சி என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான உடலில் இயற்கையான எதிர்வினையாகும், இது குணப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மிகையாக செயல்படும் போது, உடல் திசுக்களைத் தாக்கும் போது, ஆரோக்கியமான உடல் திசுக்களில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் வலியை உருவாக்குகிறது.
உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட, அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம்.
இஞ்சி எண்ணெய்அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகள் ஜிங்கிபைன் கலவை காரணமாகும்.
இது வலியை நீக்குகிறது. தசைவலி, மூட்டுவலி,ஒற்றை தலைவலி மற்றும் தலைவலியை குணப்படுத்துகிறது.
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த உறைதலை குறைக்கிறது, இரத்த நாளங்கள் தடுக்கப்பட்டு, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும் இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
இது ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது
இஞ்சி வேரில் ஒட்டுமொத்த ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் அதிகமாக உள்ளது.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற செல் சேதத்தைத் தடுக்கும் மூலக்கூறுகள்.
ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் இன்று பெரிய நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் டிமென்ஷியா ஆகியவற்றுக்கு இதுவே காரணம்.
இஞ்சி எண்ணெய்இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
இது சுட்டி ஆய்வுகளில் கட்டி வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எனவே, இது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டது.
இது ஒரு பாலுணர்வு
இஞ்சி எண்ணெய்பாலியல் ஆசையை மேம்படுத்துகிறது.
இது ஒரு சக்தி வாய்ந்த மற்றும் இயற்கையான பாலுணர்வை உண்டாக்கும் மருந்தாக இருப்பதால் ஆண்மைக்குறைவை தடுக்கிறது.
நறுமணஇது பதட்டம், கிளர்ச்சி மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது தூங்குவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் அமைதியான உணர்வை வழங்குகிறது.
இது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயம், குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது தூண்டுதல் போன்ற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
தசை மற்றும் மாதவிடாய் வலியை நீக்குகிறது
இஞ்சி எண்ணெய்இதில் ஜிங்கிபைன் போன்ற வலி நிவாரண கூறுகள் இருப்பதால், இது மாதவிடாய் பிடிப்புகள், தலைவலி, முதுகுவலி ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்பு, கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இஞ்சி எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இதயத்திற்கு இரண்டு சொட்டுகள் இஞ்சி எண்ணெய் வலம்.
தசை மற்றும் மூட்டு அசௌகரியத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மூன்று சொட்டுகள் இஞ்சி எண்ணெய் வலம்.
ஒரு டிஃப்பியூசரில் மூன்று சொட்டுகளைச் சேர்த்து, மனநிலையையும் தைரிய உணர்வையும் அதிகரிக்க அதை வாசனை செய்யவும். இந்த பயன்பாட்டை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யலாம்.
குமட்டலுக்கு மூன்று சொட்டுகள் இஞ்சி எண்ணெய்ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளை வயிற்றில் தடவவும்.
லிபிடோவை அதிகரிக்க ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளை அடி அல்லது அடிவயிற்றில் தடவவும்.
செரிமானத்திற்கு உதவுவதற்கும் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கும் சூடான குளியல் நீரில் மூன்று துளிகள் சேர்க்கவும்.
சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைஇஞ்சி தேநீர் க்கான. பச்சை தேயிலை ஒரு துளி இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் குடிப்பதிலும் சேர்க்கலாம்.
ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது ஒரு கிளாஸ் தேநீரில் ஒரு துளி இஞ்சி எண்ணெய் கூட்டு. வாந்தியை போக்க கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குடிக்கவும்.
