வாய் துர்நாற்றம் உள்ள ஒருவரைச் சுற்றி இருப்பதை விட மோசமானது என்ன? மணம் கொண்டவர் நீங்கள். குறிப்பாக நீங்கள் இதைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை மற்றும் வேறு யாராவது உங்களை எச்சரித்தால். பொது இடங்களில் துர்நாற்றம் வீசுவது உண்மையில் சங்கடமாக இருக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையை யாரும் எதிர்கொள்ள விரும்பவில்லை. எனக்கு அது வேண்டாம். வாய் துர்நாற்றம் பிரச்சனை தானாக சரியாகிவிடும் என்று எதிர்பார்ப்பவர்களின் எண்ணிக்கை கொஞ்சமல்ல. சிலர் துலக்குவதையும், மற்றவர்கள் ஃப்ளோஸிங்கையும் நம்பியிருக்கிறார்கள். அது தானாகவே குணமடையும் வரை காத்திருப்பதில் அதிக அர்த்தமில்லை என்றாலும், துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் செய்வது சிக்கலை மறைக்கக்கூடும். வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க நிரந்தர தீர்வுகளை நாட வேண்டியது அவசியம். இப்போது நான் அந்த மந்திரக் கேள்வியைக் கேட்கிறேன். வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குவது எது?
மேஜிக் கேள்விகளுக்கான பதில்களும் மந்திரமாக இருக்க வேண்டும் என்று சொன்ன பிறகு, என்னிடமிருந்து வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்க மந்திர முறைகளை எதிர்பார்க்கலாம். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக எனக்கு மந்திர முறைகள் தெரியாது. வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கும் நிரந்தர முறைகள் பற்றி மட்டுமே என்னால் சொல்ல முடியும். மேலும், எளிதானவை மற்றும் நீங்கள் வீட்டில் எளிதாக செய்யக்கூடியவை.
வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குவது எது?
வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குவது எது?
1) ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நல்லதல்ல என்று சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம், இது துர்நாற்றத்தை அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு அம்சத்துடன் நீக்குகிறது, பின்வருமாறு;
1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலக்கவும்.
வாய் கொப்பளிப்பாக பயன்படுத்தவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் 3-5 நிமிடங்கள் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
பின்னர் உங்கள் வாயை சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
காலையிலும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் இதைச் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
2) செயல்படுத்தப்பட்ட கரி
செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்வாயில் உள்ள வெளிநாட்டு பொருட்களை உறிஞ்சி தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் அம்சம் இதற்கு உள்ளது. மேலும் பற்களை வெண்மையாக்கும்.
அரை டீஸ்பூன் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை டூத் பிரஷில் தேய்த்து பல் துலக்குங்கள்.
துலக்கிய பிறகு, செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை அகற்ற உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
வாய் துர்நாற்றம் தீரும் வரை இந்த முறையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய், வாயில் உள்ள ஆரோக்கியமற்ற பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது. வாய் துர்நாற்றத்தை அகற்ற இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
தேங்காய் எண்ணெயை 5-10 நிமிடங்கள் வாயில் சுழற்றி, பின்னர் துப்பவும்.
பின்னர் உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும் வரை இதை தினமும் செய்யவும்.
இந்த முறையில் தேங்காய் எண்ணெய்க்கு பதிலாக எள் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். எள் எண்ணெயின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அது உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குகிறது.
3) யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. மேலும் வாயில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்குகிறது.
2-3 சொட்டு யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை 1 கிளாஸ் தண்ணீரில் கலக்கவும். இந்த கலவையுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
பின்னர் உங்கள் வாயை சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும் வரை தினமும் ஒரு முறை இந்த அப்ளிகேஷனை செய்யலாம்.
4) பெருஞ்சீரகம் விதைகள்
பெருஞ்சீரகம்இது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு நல்லது. இது சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து, வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது.
1 டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் விதைகளை மென்று பின்னர் நிராகரிக்கவும்.
வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படும் போதெல்லாம் இதைச் செய்யலாம்.
5) வோக்கோசு
வோக்கோசு இது வாய் துர்நாற்றத்திற்கும், செரிமானத்தை சீராக்கும் இயற்கையான தீர்வாகும். வோக்கோசில் உள்ள குளோரோபில் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படுகிறது மற்றும் வாயில் இருந்து துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது.
துர்நாற்றத்தைப் போக்க புதிய இலையை மென்று சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் உணவில் வோக்கோசு சேர்க்கலாம்.
6) எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தயிர்
எலுமிச்சை சாறுதுர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. தயிரில் காணப்படும் நல்ல பாக்டீரியா வாய்வழி குழியின் இயற்கையான தாவரங்களில் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.
உப்பு நீர் வாயை சுத்தப்படுத்துகிறது. இதனால், வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும்.
1 டீஸ்பூன் உப்பை 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
இந்த முறையை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
8) தேயிலை மர எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய்வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சில துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
குறைந்தது 3 முதல் 5 நிமிடங்களுக்கு இந்த தண்ணீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயை வேறு வழியில் பயன்படுத்தலாம். துலக்குவதற்கு முன் உங்கள் பற்பசையில் சில துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.
வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும் வரை இந்த முறையை தினமும் செய்யவும்.
9) இலவங்கப்பட்டை
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஒரு சிறந்த ஜோடியை உருவாக்குகிறது. இந்த இரண்டையும் சேர்த்து ஒரு சில பொருட்களை சேர்த்தால், வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும் இயற்கை தீர்வு கிடைக்கும்.
2 எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து கொள்ளவும். இந்த தண்ணீரில் 2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை தூள் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்.
அதன் மேல் 1 கப் வெந்நீரை ஊற்றவும். மூடியை மூடி நன்றாக குலுக்கவும்.
இந்த கலவையின் 1-2 தேக்கரண்டி உங்கள் பல் துலக்குதல் பிறகு உங்கள் வாயை துவைக்க பயன்படுத்தவும்.
பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக மீதமுள்ள இலவங்கப்பட்டை மவுத்வாஷை காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கலாம்.
சில நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
10) இஞ்சி
இஞ்சிஇதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் வாயில் உள்ள துர்நாற்றத்தை போக்க உதவுகிறது.
அதன் சாறு எடுக்க புதிய இஞ்சி வேரை அரைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி இஞ்சி சாறு போதுமானது.
இந்த தண்ணீரை 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்க்கவும்.
அதைக் கொண்டு வாயை துவைக்கவும்.
உணவுக்குப் பிறகு இந்த பயன்பாட்டைச் செய்யுங்கள்.
வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும் உணவுகள்
"துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவது எது?" நாம் பகுதியில் குறிப்பிட்டுள்ள இயற்கை முறைகள் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு உறுதியான தீர்வாக இருக்கும். ஆனால் இந்த சிக்கலை நீங்கள் அடிக்கடி அனுபவிக்க விரும்பவில்லை என்று நான் நம்புகிறேன். நிச்சயமாக, வாய் துர்நாற்றம் எங்கும் ஏற்படாது. அது மீண்டும் வராமல் இருக்க நமது வாய் சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துவோம். மேலும், அன்றாட வாழ்வில் நாம் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் சில உணவுகளும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு நல்லது. இந்த உணவுகள் நிரந்தரத் தீர்வைத் தரவில்லை என்றாலும், அவை உங்களுக்கு தற்காலிகமாக வேலை செய்யும். இப்போது வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கும் உணவுகள் பற்றிப் பார்ப்போம். இந்த உணவுகளை மெல்லும்போது, விரைவில் வாய் துர்நாற்றத்தில் இருந்து விடுபடலாம்.
புதினா இலைகளை மெல்லுங்கள்.
ஒரு சிறு துண்டு இஞ்சியை வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிடுங்கள்.
1 ஆப்பிளை மென்று சாப்பிடுங்கள்.
கீரை இலையை மென்று சாப்பிடவும்.
இலவங்கப்பட்டை ஒரு இனிமையான வாசனையைக் கொடுப்பதன் மூலம் துர்நாற்றத்தை மறைக்கிறது.
ஒருவர் பொதுவெளியில் பேசும்போது மற்றவர்களின் செயல்களைப் பார்த்து அந்த நபரின் வாய் துர்நாற்றம் வீசுகிறது என்று யூகிக்க முடியும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் விழக்கூடாது என்பதற்காக, முதலில் நமது வாய்வழி சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துவோம். கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கும் முறைகள் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையை நிரந்தரமாக தீர்க்கலாம்.
