Ugonjwa wa Kula Usiku ni nini? Matibabu ya Matatizo ya Kula Usiku

ugonjwa wa kula usiku, aina ya matatizo ya kulaAcha. Katika ugonjwa huu wa kula, mtu hula kiasi kikubwa cha chakula baada ya chakula cha jioni. Hata anaamka mara kadhaa usiku kula. Anafikiri kwamba ikiwa hatakula usiku, hawezi kulala. Anahisi hamu isiyoweza kudhibitiwa ya kula katikati ya usiku. Ana mlo wake wa kwanza wa siku akiwa amechelewa sana.

Hii husababisha kuongezeka kwa uzito na hivyo fetma. Husababisha magonjwa sugu kama vile ugonjwa wa kunona sana, kisukari, na magonjwa ya moyo.

Tofauti kati ya ugonjwa wa kula usiku na matatizo mengine ya kula

ugonjwa wa kula usiku, bulimia nervosa ve ugonjwa wa kula kupita kiasi Ni tofauti na matatizo mengine ya ulaji kama vile Kwa sababu katika ugonjwa huu, tabia kama vile kutapika, kufunga na matumizi ya diuretiki haipo.

Katika ugonjwa huu wa kula, watu huwa macho wakati wa kula. Kama ilivyo kwa matatizo mengine ya kula yanayohusiana na usingizi, wanakumbuka kula usiku ikilinganishwa na watu ambao hawakumbuki kile walichokula siku iliyofuata.

Je! ni sababu gani za ugonjwa wa kula usiku?

Madaktari ugonjwa wa kula usikuSijui ni nini kilisababisha. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa hii inaweza kuhusishwa na matatizo ya mzunguko wa kulala na homoni fulani.

Mambo ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa huu ni pamoja na:

• Ugonjwa wa rhythm ya Circadian: Wafanyakazi wa usiku wa manane au wanafunzi hupata mabadiliko katika mdundo wao wa circadian. Kwa sababu hii, wanapata tabia ya kula usiku, ambayo inakuwa vigumu kuvunja baada ya muda fulani. Rhythm ya circadian ni saa ya asili inayodhibiti njaa na usingizi. Hii husababisha mwili kutoa homoni za njaa usiku badala ya mchana.
• Shida za kiakili: Huzuni ve wasiwasi matatizo ya kiakili kama vile ugonjwa wa kula usikuanaweza kuielekeza.
• Jeni: katika familia ugonjwa wa kula usiku Watu wenye historia ya matatizo ya kula au matatizo mengine ya ulaji wako katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa huu.
• Kula kidogo wakati wa mchana: Watu wanaokula kidogo wakati wa mchana wanaweza wakati mwingine kula sana usiku.

Je! ni dalili za ugonjwa wa kula usiku?

• Vipindi vya mara kwa mara vya kula usiku sana.
• Haiwezi kudhibiti hamu ya kula usiku.
• Kula zaidi ya asilimia 25 ya kile wanachokula usiku.
• Kutamani vyakula vingi vya sukari na wanga.
• Usihisi njaa asubuhi au alasiri.
• Kuhisi majuto na hatia kwa kula.

Nani anapata shida ya kula usiku?

shida ya kula usiku Baadhi ya sababu za hatari kwa:

• hali ya afya ya akili iliyokuwepo hapo awali, kama vile unyogovu
• Matatizo mengine ya kula kama vile bulimia nervosa
• ulevi wa kudumu
• kuwa na uzito kupita kiasi

Je, ugonjwa wa kula usiku hugunduliwaje?

Hali hii" Mwongozo wa Uchunguzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili Inachukuliwa kuwa ugonjwa wa kula kulingana na DSM-5. Utambuzi unafanywa kulingana na vigezo vya uchunguzi hapa.

Inatathminiwa kulingana na vigezo kama vile kuamka ili kula usiku, kula kupita kiasi baada ya chakula cha jioni, na matatizo makubwa ya kula usiku.

ugonjwa wa kula usiku Ili kugundua, daktari anauliza maswali kuhusu historia ya matibabu na mifumo ya kula.

Ugonjwa huu wa kula hutokea kwa matatizo ya usingizi. Kwa hiyo, daktari anaweza kufanya mtihani wa usingizi (polysomnografia). Baadhi ya tafiti zinaweza kutumika.

matibabu ya ugonjwa wa kula usiku

ugonjwa wa kula usiku Hakuna matibabu ya msingi ya ushahidi Madaktari wanaweza kutibu kwa mafanikio kwa tiba ya utambuzi-tabia na dawamfadhaiko. Mbinu za matibabu ni kama ifuatavyo.

• tiba ya tabia ya utambuzi: Inasaidia kubadili tabia na mawazo yanayochochea hali ya kuepuka kula usiku sana.
• Saikolojia: Inalenga hali ya msingi ambayo inasababisha hali hii. Inajumuisha mbinu kama vile kujifuatilia, kurekebisha lishe na kupanga chakula.
• Dawa: Dawa kama vile vizuizi maalum vya kuchukua tena serotonini hutolewa ili kupunguza dalili za mfadhaiko na kuhakikisha usingizi bora.

Marejeo: 1