Hur man gör svamp soppa? Svamp sopprecept

"Hur man gör svampsoppa?” Den erbjuder alternativ med grädde, utan grädde, med mjölk, med yoghurt och kryddad. Den kan enkelt göras med de material vi ofta använder i köket.

svamp Det är en bra källa till fiber och omättade fettsyror. Det är lågt i kalorier. Den är rik på näringsämnen som B-vitaminer och mineraler som selen, koppar och kalium.

Det är nyttigare att konsumera färsk svamp, där du även kan hitta konserverade och färdiga soppor. För dessa färdiga arter, som vi inte vet så mycket om vilken tillsats som tillsätts, kan hota vår hälsa.

Här är några utsökta livsmedel som du kan konsumera i kosten.Svampsoppa recept”.

svampsoppa recept

Hur gör man mjölksvampsoppa?

material

• 500 gram odlad svamp
• 2 msk smör
• 4 matsked mjöl
• 1 liter kallt vatten
• salt
• 1 och en halv kopp mjölk

beredning

• Tvätta och finhacka svampen.
• Stek oljan och mjölet i en panna. 
• Tillsätt vatten när det är kokt. Mixa med mixer.
• När vattnet kokar tillsätter du svampen och saltet.
• Koka i ca 20 minuter.
• Efter tillagning, tillsätt mjölken och låt den koka upp. Stäng botten.
• Servera med svartpeppar.

Hur gör man grädde av svampsoppa?

material

• 8 glas buljong
• 250 gram svamp
• Juice av en halv citron
• 1 te glas mjöl
• Ett glas mjölk
• 1 msk smör
• salt
• En halv tesked röd paprika
• 1 nypa kokos

beredning

• Hacka svampen efter att du tvättat dem. Ringla citronsaft över och låt stå en stund.
• Smält oljan i en kastrull, tillsätt svampen och fräs lite.
• Tillsätt buljongen och låt koka i 10-15 minuter.
• Blanda mjölken och mjölet i en skål. Lägg till den kokande soppan.
• Tillsätt salt och kryddor och koka på låg värme i 15-20 minuter.

Hur gör man krämig grönsakssvampsoppa?

material

• 1 lök
• En morot
• 1 stora potatisar
• 5 stora svampar
• En halv massa persilja
• Salt peppar
• en halv ask grädde
• 3 matskedar olja
• 1 matsked mjöl
• 5 glas vatten

beredning

• Fräs finhackad lök i olja. Tillsätt de finhackade grönsakerna. 
• Tillsätt mjölet sist och stek lite.
• Tillsätt ditt vatten. Tillsätt salt och peppar och koka upp.
• När den är kokt, tillsätt finhackad persilja och grädde.

Hur gör man krämig kycklingsvampsoppa?

material

• ett halvt paket svamp
• 200 gram kycklingbröst
• 1 msk smör
• 1 glas vatten Mjölk
• 4 matsked mjöl
• ett halvt paket grädde
• Limon
• Salt och peppar

beredning

• Lägg kycklingen på spisen för att koka.
• Tvätta och hacka svampen och blanda dem genom att pressa saften av en halv citron i en skål.
• När kycklingen är tillagad, strimla den med en gaffel.
• I en separat panna, sautera citronsvampen med smör. 
• När den börjar dra åt sig vattnet, lägg i kycklingen och vänd den ett par gånger.
• Tillsätt kycklingbuljong. Justera konsistensen på soppan efter eget tycke genom att tillsätta lite kokande vatten. Låt det koka.
• Vispa under tiden mjölken och mjölet ordentligt i en skål. Tillsätt den kokande soppan i mjölken med hjälp av en slev. Sålunda värms den mjöliga mjölken.
• Tillsätt långsamt i soppan. Tillsätt ett halvt paket grädde och blanda.
• När det kokar, tillsätt salt och peppar. 
• Servera med mycket citron.

Hur gör man yoghurtsvampsoppa?

material

• 400 gram svamp
• 2 msk olivolja
• 1,5 glas yoghurt
• 1 äggula
• 2 matsked mjöl
• salt

beredning

• Efter att ha tvättat svampen, skär dem i små bitar och lägg dem i grytan. 
• Ringla olivolja över, stäng locket och låt koka.
• Tillsätt kokande vatten i grytan som är nära att svampen rinner av, och koka i ca 15 minuter tills svampen är kokt.
• Medan svampen kokar, vispa ihop yoghurt, äggula och mjöl i en separat skål. 
• Tillsätt några slevar varmt vatten från grytan till denna blandning och blanda. Låt blandningen värmas upp.
• Tillsätt blandningen långsamt och rör om soppan. Fortsätt röra tills soppan kokar.
• När din soppa kokar, tillsätt salt.

Hur gör man röd paprika svampsoppa?

material

• 400 gram svamp
• 1 färsk röd paprika
• En halv tesked olivolja eller 1,5 matsked smör
• 2 msk mjöl
• 3 dl kall mjölk
• 3 glas varmt vatten
• Salt och peppar

beredning

• Tvätta svampen och riv dem, inklusive stjälkarna.
• Lägg den i pannan med oljan och börja laga mat.
• Finhacka den röda paprikan i tärningar. 
• När svampen har avdunstat, tillsätt dem i grytan. 
• Koka med paprikan tills svampen är mjuk.
• När den är väl avrunnen, tillsätt mjöl på den och stek den lite till.
• Tillsätt kall mjölk under konstant omrörning. Tillsätt sedan varmt vatten.
• Stäng av värmen när det kokar bra.
• Tillsätt salt och peppar.

Hur gör man kryddad svampsoppa?

material

• 15 odlade svampar
• 3 matsked mjöl
• 1 glas vatten Mjölk
• 4 kopp vatten
• 2 msk smör
• salt

Till dressingen:

• 1 äggula
• Juice av en halv citron

beredning

• Tvätta svampen och lägg dem i vatten med citron. Koka i 15 minuter och ta bort det smutsiga vattnet.
• Fräs mjölet med smör i en kastrull utan att ändra färg och tillsätt mjölken.
• Rör hela tiden för att undvika klumpar.
• Tillsätt svamp och deras vatten och koka tills det tjocknat.
• Blir det mörkt kan du tillsätta lite hett vatten och justera konsistensen.
• Krydda den och tillsätt den i soppan genom att värma upp den.
• Koka upp, tillsätt salt och stäng av spisen.

"Hur gör man svampsoppa? Vi har gett dig olika recept. Du vet passa svampsoppa receptDu kan dela din med oss.

Referenser: 1, 2, 3