Vilka är de medicinska fördelarna med Maitake-svampar?

Det finns vissa livsmedel som är både mat och helande för människor. Maitake svamp och en av dem. Denna medicinska svamp har varit känd och använt för sina hälsofrämjande egenskaper i tusentals år. 

Maitake svampDet är en medicinsk svamp. Maitake (Grifola frondrosa) svampDen är hemma i Kina, men odlas även i Japan och Nordamerika. 

Det används för att behandla cancer. Det lindrar också några av biverkningarna av kemoterapi som används vid cancerbehandling. 

HIV/AIDS, kroniskt trötthetssyndrom, hepatit, hö feber, diabetes, högt blodtryckDet används också för högt kolesterol, viktminskning och infertilitet på grund av polycystiskt ovariesyndrom.

Den växer i klasar i botten av ekar, almar och lönnar. Maitake svampDet anses vara en adaptogen. Adaptogener innehåller kraftfulla medicinska egenskaper som kan hjälpa till att naturligt reparera och balansera kroppen.

Maitake svamp den har ett lurvigt, rynsigt utseende och en delikat konsistens. Den har en smak som anpassar sig till alla sorters rätter. 

Näringsvärde av maitake svamp

100 gr maitake svamp Det är 31 kalorier. Näringsinnehållet är som följer;

• 1.94 g protein 
• 0.19 g fett 
• 6.97 g kolhydrater 
• 2,7 g fiber 
• 2.07 g socker 
• 1 mg kalcium 
• 0.3mg järn 
• 10mg magnesium 
• 74 mg fosfor 
• 204mg kalium 
• 1 mg natrium 
• 0.75 mg zink 
• 0.252 mg koppar 
• 0.059 mg mangan 
• 2.2 mcg selen 
• 0.146 mg tiamin 
• 0.242 mg riboflavin 
• 6.585 mg niacin 
• 0.27 mg pantotensyra 
• 0.056 mg vitamin B6 
• 21mcg folat 
• 51.1 mg kolin 
• 0.01 mg vitamin E 
• 28.1 mcg vitamin D 

Vilka är fördelarna med Maitake-svampar?

Stärker immuniteten 

• Äter Maitake-svamparDet stärker immuniteten genom att skydda kroppen mot infektioner.
• Maitake svampInnehåller beta-glukan, en typ av polysackarid som påverkar immunförsvaret positivt.

Sänker kolesterolet 

• Studier, maitake svampDet står att det naturligt sänker kolesterolet. 
• En publicerad djurstudie maitake svampextraktfann att det var effektivt för att sänka kolesterolnivåerna hos möss. 

Fördel för hjärthälsa 

• Maitake svampBetaglukan, som finns i cederträ, sänker kolesterolet och förbättrar hjärthälsa.
• Därför minskar svamp risken för hjärtinfarkt. 

Det sänker risken för diabetes 

• Några djurstudier, maitake svampvisat sig sänka blodsockret. 
• En publicerad studie maitake svampfann att råttor med typ 2-diabetes sänkte blodsockernivåerna. 

Kontrollerar blodtrycket 

• Äter Maitake-svamparbalanserar blodtrycket. 
• Enligt en publicerad studie, maitake svampextrakt Åldersrelaterad hypertoni minskade hos råttor som gavs

PCOS behandling

• Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)Det är en hormonell störning där små cystor börjar bildas på de yttre kanterna av äggstockarna, vilket gör att äggstockarna förstoras. 
• PCOS är den vanligaste orsaken till infertilitet hos kvinnor. 
• Forskningsstudier, maitake svampHan fastställde att läkemedlet är effektivt för polycystiskt ovariesyndrom och kan hjälpa till att bekämpa infertilitet. 

Cancer behandling 

• Maitake svampDen har cancerbekämpande egenskaper som kan hjälpa till att förebygga och behandla cancer. 
• Maitake extraktTack vare närvaron av beta-glukan bromsar det tillväxten av bröstcancerceller. 
• Maitake svamphar också visat sig undertrycka tumörtillväxt hos möss.

Vad är skadan av maitake-svamp?

Äter Maitake-svamparär i allmänhet säker. Det har dock fastställts att denna svamp också kan vara skadlig.

• Vissa människor kan vara allergiska mot svamp.
• Forskning, maitake svamptillskottDet har visat sig att läkemedlet kan interagera med läkemedel som sänker blodsockret och blodförtunnande läkemedel. 
• Inom två veckor före den planerade operationen maitake svamp Du får inte äta. 
• De som är gravida och ammar bör rådfråga en läkare innan de äter denna svamp.

Hur använder man maitakesvamp? 

• Maitake svamp När du köper, välj färska och fasta svampar. Var noga med att tvätta ordentligt innan du äter. 
• Förvara svamp i en papperspåse i kylen. 
• Maitake svampDu kan lägga till den i soppa, woka, sallad, pasta, pizza, omelett och andra rätter. 
• Som en naturlig behandling maitake svamptillskott Om du funderar på att ta det, var noga med att rådfråga din läkare först.